223.美國研究﹕唔駛吃藥， 90日就可以令血糖正常番？
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ต.ค. 2020
- 腎科專科 #馬景榮醫生 指出，2019年8月的美國醫學研究報告發現，對於一些積極的糖尿病人，逆轉二型糖尿病只需要90天。現時有愈來愈多醫學研究指出，生酮飲食有助逆轉二型糖尿病。不過，哪些糖尿病人適合，哪些糖尿病人不適合，期間藥物應該如何調校，最好還是先請教有相關經驗的專業人士。
逆轉二型糖尿病真實個案分享：
1. • 重拾健康、活得更好：二型糖尿病的真實故事
2. • 重拾健康、活得更好：停針減藥的真實故事 Oatmeal
現代醫療系統，最想病人食多啲藥，依靠藥物，但其實很多病可以用食療和補充維他命來改善，但醫生不會告訴你！這位馬醫生真係少數有醫德的。
非常感恩馬醫生！！🙏🙏
❤🙏🏻馬医生, 仁心仁術, E衷心感謝不已！❤🙏🏻
馬醫生好專業！😀
講得很好 ！
Very pro, thank you, doctor🙏
非常多謝医生講解唐尿病，好處，和坏處，多謝
馬醫生你好，72歲長者二型糖尿己6年但冇坚持食药，指数是5.9至6:2有食饭，食面包牛奶早攴中午食饭晚上食小饭多肉多菜以上所讲未知是否对或不对請馬醫生指教指教多谢多的
謝謝🙏這個消息非常振奮人心，我今天開始嘗試，期待可以成功🙏
加油，祝你成功！😃
@@kwokhungaaa1495 謝謝🙏
@jenny wan 請問成效如何？
@@catcat181 有效果，血糖正在下降！
請問醫生大人 :如果吃素該如何實行[低碳生酮]飲食?有哪些是地雷食物?謝謝您 !
我先生是糖尿病患者，醫者父母心，謝謝🙏。
這位醫生，名字叫，西田，幸二。教授。是世界級水準醫生。我太幸運了，能夠遇上他的治療。
promotion?
Yes. It fixed my fatty liver and blood sugar. I highly recommended everyone try this diet at least for 1 month.
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生酮飲食試過但未見其利,先見其害, 本人糖尿多年,又超重. 網上資料生酮飲食可減肥.
但因有尿酸痛風,及腎功能不好. 幾週後痛風發作. 立即停生酮飲食,可能太高protein. 尿酸高水平. 可能我是不適合此飲食方法.
Cherry 越嚟越索
如果沒糖尿病，作生酮飲食，會對身體出問題？
這医生人心人也
請問那里可找到生銅飲食的專業人員, 或團體可指導我？ 我剛有2型糖尿病！
最正確的糖份指數是多少？
請問蘋果醋有助血糖降低嗎?
应该有帮助的
為何沒有告知美國研究院的名字?
请问医师我每晚凌晨开始至翌日早上右腰痛，约翌日早上八点痛楚渐渐减退消失，日间或躺在床上不痛，刚验血和验小便没蛋白尿和肾功能正常，这情况已有约一年，亦看过多次医生，很奇怪为何晚痛日间不痛，是肾癌征兆吗，烦请解答，谢谢!
可能腎肝出了问题，该用中医用中药活血化於通经络補肝腎调理
我本人糖尿6.7我每日早上10:30煮麥皮加瘦肉1個鷄蛋玉桂粉健不健康，多謝指點
我父血糖一隻高達25左右，還嗜酒，是不是很快要掛了😢
要煮的麥片比即沖麥片升糖指數低啲。
瘦肉，雞蛋是優質蛋白質👍
🥚還有很多好處，不要被膽固醇嚇怕，食物中吸收膽固醇，因為份子太大吸收唔到。
只有20%，身體自行制造80%
每天一烚🥚👍
🥚有卵磷脂，膽鹼👈對🧠好，
預防老人痴呆症
維生素A👈對👀好
維生素D👈幫助鈣吸收
肉桂👈有助降血糖
整體都是有好處的。👍
@@osng1190 l
請參考此視頻 th-cam.com/video/Lkf554nNYUE/w-d-xo.html
更重要的是，日本醫生治療好我的雙眼，給我重複光明，日本治療是世界頂級。安全的國家，感恩！
可以講講眼睛的問題嗎？我丈夫失去80%視力!
咁即係可以吃什麼?
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想去看這医生但系付担不起
你返墻也了不起，你試試學會醫治吧，祝你早日康復🙏🏻
$500蚊遮
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我的糖尿是兩月前確診，我現在每天早上煮麥皮加瘦肉和一個鷄蛋，可不可以，請醫生多多指點
生酮饮食是彻底戒除饮食中的淀粉，糖，米，面，基本上就是吃除了淀粉质之类以外的食物，多吃蔬菜，肉，脂肪
如我早上煮麥片吃，係煮原片麥片，加5粒合桃，雞蛋一隻，想更加有益，會加些杞子，我不會加奶或糖
加合桃，杞子是一個不錯的選擇。
不過生酮飲食，就未必適合糖尿病患者。
盡量低碳高脂飲食已經足夠。
單糖類：雪糕，汽水，果汁，珍珠奶茶，糖果，薯片…零食，加工食物添加糖
醬汁是個升糖的陷阱。
例如：粟米汁，茄汁…多汁的碟頭飯
(原個水果可以，選擇低升糖水果)
(水果打成汁就是游離糖，或叫添加糖，升糖指數高)
精制澱粉質：
蛋糕，蛋撻，餅乾，…
三白：白米，白麵粉，白沙糖🙅♀️
白米，珍珠米，糯米，米粉，河粉，烏冬，腸粉，饅頭…🤦♀️
食就食十殼/雜殼，紅米，糙米，燕麥，藜麥…
根莖類：蕃薯，薯仔，甘筍，南瓜，粉葛，蓮藕…
👆都是澱粉質，但都比白米飯有營養價值。
要食足夠的好脂肪。
奧米加3👉鮭魚(三文魚)，鯖魚，沙甸魚，吞拿魚…
魚油補充劑。
植物性奧米加3(ALA)
亞麻籽/油(吸收率低D)
不要吃奧米加6豐富的植物/種子油。
例如：花生油，葵花籽，粟米油，菜油，豆油…
奧米加6👈引致身體慢性發炎
奧米加3👈天然消炎劑
食足夠脂肪👉才有飽腹感👉減少進食零食(垃圾食物)
血糖指數自然會「靚仔」👈達標👍
還要多吃纖維：
(例如：深綠色蔬菜，菇類，木耳，雲耳，雪耳…)
水溶性纖維：
👉幫助腸蠕動
👉減慢血糖升幅
👉吸走多餘膽固醇
非水溶纖維：
👉堆積💩體積
👉吸走毒素
麥皮已經係碳水
666
太多免責言語，有矛盾，請肯定正確的言詞！
普 通 话 please
妳也可看台灣宋晏仁醫師的視頻
內地也有很多醫療視頻，找其他說普通話的視頻吧