いのちを慈しむ慈悲の瞑想5分【保健師 加倉井さおり】

[@inosent]

蓮の花に癒やされます。

[@saori_kakurai]

コメントありがとうございます。蓮の花、私も癒される大好きな花です。

[@廣戸優尊-j3f]

朝の習慣にさせていただいてます。動画作ってくださり有難うございますm(__)m

[@saori_kakurai]

朝の習慣にしていただいて嬉しいです。夜のマインドフルネス瞑想もありますのでご活用下さい。お役に立てれば嬉しいです。こちらこそご視聴いただき、ありがとうございます。

[@智子-s5o]

いのちを慈しむ慈悲の瞑想は、私のお気に入り&おすすめです。
不思議と優しい気持ちに包まれます。
自分のことだけでなく、大切な人や世界中の人々の幸せや安寧を願うからなのでしょうか。終わった後、自分自身の心がとても豊かになり幸せな気持ちで満たされます😌
大切にしていきたい世界観です。

[@saori_kakurai]

コメントありがとうございます。自分を、大切な誰かを、そして出会うことがないすべての人々の幸せを願う想いが世界を平和にしていくと思うのです。よかったら是非この慈悲の瞑想、ご活用下さいね。