Adoro vedere i tuoi video perché ti mostri sempre UMANA. Fitness sì, healty food sì, vita bella sì, ma anche insicurezze, ansie, problemi ecc. La cosa che hai detto sul sentirsi stanchi e il non voler uscire ma stare bene una volta che si sta fuori, la sto passando ora. Ne parlo alle persone e nessuno capisce, ora mi sento compresa ed è bellissimo. Anima bella Silvia 💛
Silvia come sempre una di noi! Io spesso faccio super fatica ad affrontare gli impegni all'esterno (difficoltà cresciuta esponenzialmente dopo i mesi vuoi dei vari lockdown). Come te so che se faccio lo sforzo poi sarò contenta di esserci andata ma la partenza è difficile!! Altra cosa: i libri! Adoro leggere e sono sempre stata una grande lettrice ma negli ultimi anni di vita "adulta" sento sempre che potrei impiegare quel tempo a fare qualcosa di "utile", a "fare", "lavorare" o "pulire la casa" e mi sento in colpa a "trovare il tempo" se non prim di dormire quando poi crollo perché sono stanca. O in vacanza. So che dovrei uscire da questa logica del "fare" ma non ci sono ancora riuscita
Ciao Silvia! Quell’apatia mattutina la conosco… si scaccia proprio con la lettura e la consapevolezza, ottimo “l’alchimista” che è un libro top, ma a mio avviso ti serve routine mattutina specifica che puoi apprendere da altre fonti letterarie: The miracle morning (teorizzata in due libri di Hal Elrod, il primo libro e il libro per imprenditori-che per affrontare e fungere da catalizzatore per tutti i tuoi progetti sarebbe il massimo) e il club delle 5 del mattino per la filosofia che trasuda! Quindi lettura, esercizio fisico e meditazione/preghiera o mindfulness la mattina presto ti permetterebbero di fare tutto con un’energia diversa! Buona fortuna 🍀
L alchimista ə uno dei libri che mi ha cambiato la vita ! Avevo una ventina d anni! Come anche di più “ sulle sponde del fiume Piedra mi sono seduta e ho pianto” io avevo pianto in camera leggendolo
Ti capisco tantissimo, anzi più quello che devo fare poi risulta essere piacevole maggiore è lo sforzo che faccio, però già sapere che sia più comune di quello che pensavo è rasserenante, grazie di averne parlato ❤️. Mi ha dato una nuova chiave di lettura, più di cercare di comprendere cosa succede nel nostro corpo/testa in quei momenti rispetto a sentirlo come un problema
Ciao bell'anima ❤ ho una curiosità...è da un po' che non ti vedevo ....il tempo ... ho provato a cercare nei tuoi video quelli sulla ristrutturazione della vostra casetta 😍 sono curiosa di vedere i progressi ❤ ripeto è da tanto che non ti vedo e ora cercando ho intravisto diversi video molto interessanti che vedrò sicuramente ❤
Ciao Silvia....quanto ti capisco XD la giornata piena è una cosa che mi ha sempre messo pressione anche se una volta dentro non sto così male, anzi...però a volte la pressa la sento proprio per la moltitudine di cose che mi dà idea di non avere abbastanza spazio per riprendermi fra un'attività e l'altra. Credo molto nel fatto che ognuno di noi abbia tot energia in corpo, poi ci ricarichiamo nel tempo col cibo, ma soprattutto è il tempo per staccare tra una cosa e l'altra che ci ricarica. Penso che qualsiasi persona si abbia vicino e con cui ci relazioniamo richieda una certa energia, poi sta a noi gestirla ma non è facile e soprattutto non è scontato che anche se la persona è una di quelle che ci fa stare bene le energie non scompaiono. Credo che con le persone che ci fanno stare bene spendiamo più energie ma siamo felici e questo ci dà l'illusione di non averle perse e di essere carichi(se non siamo abbastanza consapevoli) o di averle perse ma perchè consapevoli che siamo stati da dio... mille giri di parole per dire che il tempo e lo spazio occupati da mille attività a volte mettono ansia XD
Buongiorno Silvia, anch'io ho preso un pothos e devo dire che da grandi soddisfazioni con poco! Nella routine mentalmente stressante trovo perfetti gli allenamenti.. e devo dire che i tuoi mancano! Faccio e rifaccio quelli a cui sono più affezionata ma sarebbe bello rivederti qui anche in quella veste 🙌❣️
✈️✈️ mi mancano molto anche a me. Ho voluto prendere un momento di pausa per istruirmi e fare le cose meglio quindi torneranno sicuramente gli allenamenti! ❤️
Ciao Silvia! Sarebbe bellissimo se condividessi, anche in parte, i nuovi allenamenti che stai sperimentando. Grazie ai tuo video fatti durante il periodo del lockdown, ho scoperto un nuovo modo di allenarmi divertendomi, e di sentire il mio corpo muoversi senza particolare bisogno di attrezzatura. Sei sempre un'ispirazione Ti abbraccio Elena
Ciao Silviaaaa! Anche a me capita spessissimo di avere proprio un rifiuto fisico e mentale a uscire, anche se so che poi starò bene. Penso sia legato al fatto che sono una persona introversa e uscire, fare cose, è sempre un po' spingermi fuori dalla comfort zone e quindi senti una resistenza... l'importante, come fai tu, è non darci troppo peso se senti che è solo un "autocapriccio" :)
più ci pensi peggio è. ti vengono in mente 100mila pensieri e voci che ti spingono a rimanere a casa quindi è vero, pensare meno e lasciarsi andare 🔥🔥 per vivere un po di più e più serenamente!
Ciao Silvia .Quello che succede a te di nasconderti quando ci sono tante cose da fare succede anche me .Il mio problema è indirizzato però in un altro ambito.Q devo andare a feste o eventi .
Adoro i tuoi videoooo💜🌙Sai, L'alchimista é stato il primo vero libro che ho letto nella vita (insieme a IL GIARDINO SEGRETO)me lo hanno regalato tanti anni fa quando ero ricoverata in ospedale per un grosso problema di salute(superato💜)e, qualche giorno fa, mia zia faceva Decluttering dei suoi libri e mi fa:Cla,questo libro lo vuoi o lo dó via?L'alchimista era quel libro(il mio é conservato in alcuni scatolini dato per ora vita un pó incasinata la mia) e pure con la dedica di Coelho:L'AMORE É LA GUIDA E IL CAMMINO🌟Io ho amato quel libro tanti anni fa e grazie a te e a questa coincidenza di riaverlo tra le mani, mi é tornata la voglia di rileggerlo🙂💗Bellissimo il discorso di pensare meno e agire💗Mi piacerebbe un altro tuo video su questo tema...sul come sbloccarsi a volte..ASPETTO IL VLOG DA MANCHESTER😍Che Meraviglia...ti sei creata un lavoro che ti permette di viaggiare tanto👏💗W i gigapancakes😁🥞🥞🥞🥞🥞🥞
sono cresciuta vedendo i libri di Coelho sul comodino di mio papà. Ho sempre pensato che fossero libri "da grande"..forse per quello in questi anni ci sono sempre stata lontana, mi intimorivano. e mi fa veramente strano oggi leggerli 💕
Io il primo mi è capitato sotto mano per caso in Congo quando lavoravo laggiù.. sono tornata a casa e li ho comprati tutti perché mi era piaciuto da morire!
![[Days in the life - Vlog] RICETTE imPERFETTE - PRATICARE LA GENTILEZZE - ABBIAMO IL LOFT!](http://i.ytimg.com/vi/Z7ZHvCe-nW8/mqdefault.jpg)
![[Days in the life - Vlog] RICETTE imPERFETTE - PRATICARE LA GENTILEZZE - ABBIAMO IL LOFT!](/img/tr.png)
![[Daily vlog] Rest day, Meal prep, ordine in casa, cosa mangio](http://i.ytimg.com/vi/yEwky1bXh0w/mqdefault.jpg)
Adoro vedere i tuoi video perché ti mostri sempre UMANA. Fitness sì, healty food sì, vita bella sì, ma anche insicurezze, ansie, problemi ecc. La cosa che hai detto sul sentirsi stanchi e il non voler uscire ma stare bene una volta che si sta fuori, la sto passando ora. Ne parlo alle persone e nessuno capisce, ora mi sento compresa ed è bellissimo.
Anima bella Silvia 💛
Silvia come sempre una di noi! Io spesso faccio super fatica ad affrontare gli impegni all'esterno (difficoltà cresciuta esponenzialmente dopo i mesi vuoi dei vari lockdown). Come te so che se faccio lo sforzo poi sarò contenta di esserci andata ma la partenza è difficile!! Altra cosa: i libri! Adoro leggere e sono sempre stata una grande lettrice ma negli ultimi anni di vita "adulta" sento sempre che potrei impiegare quel tempo a fare qualcosa di "utile", a "fare", "lavorare" o "pulire la casa" e mi sento in colpa a "trovare il tempo" se non prim di dormire quando poi crollo perché sono stanca. O in vacanza. So che dovrei uscire da questa logica del "fare" ma non ci sono ancora riuscita
Grande Silvia, sempre un’ispirazione 😘
Ciao Silvia! Quell’apatia mattutina la conosco… si scaccia proprio con la lettura e la consapevolezza, ottimo “l’alchimista” che è un libro top, ma a mio avviso ti serve routine mattutina specifica che puoi apprendere da altre fonti letterarie: The miracle morning (teorizzata in due libri di Hal Elrod, il primo libro e il libro per imprenditori-che per affrontare e fungere da catalizzatore per tutti i tuoi progetti sarebbe il massimo) e il club delle 5 del mattino per la filosofia che trasuda! Quindi lettura, esercizio fisico e meditazione/preghiera o mindfulness la mattina presto ti permetterebbero di fare tutto con un’energia diversa! Buona fortuna 🍀
Adoro questo genere di video ❤️ sicuramente mi hai incuriosito con l'enigmista che proverò a leggere e idem con la tua ricetta.
L alchimista ə uno dei libri che mi ha cambiato la vita ! Avevo una ventina d anni! Come anche di più “ sulle sponde del fiume Piedra mi sono seduta e ho pianto” io avevo pianto in camera leggendolo
Ti capisco tantissimo, anzi più quello che devo fare poi risulta essere piacevole maggiore è lo sforzo che faccio, però già sapere che sia più comune di quello che pensavo è rasserenante, grazie di averne parlato ❤️. Mi ha dato una nuova chiave di lettura, più di cercare di comprendere cosa succede nel nostro corpo/testa in quei momenti rispetto a sentirlo come un problema
Buongiorno Silvia e passa una bellissima giornata😍😘
Buongiorno silvia, potresti dirmi che piante sono quelle?? :) Grazie
Ciao bell'anima ❤ ho una curiosità...è da un po' che non ti vedevo ....il tempo ... ho provato a cercare nei tuoi video quelli sulla ristrutturazione della vostra casetta 😍 sono curiosa di vedere i progressi ❤ ripeto è da tanto che non ti vedo e ora cercando ho intravisto diversi video molto interessanti che vedrò sicuramente ❤
Ciao Silvia....quanto ti capisco XD la giornata piena è una cosa che mi ha sempre messo pressione anche se una volta dentro non sto così male, anzi...però a volte la pressa la sento proprio per la moltitudine di cose che mi dà idea di non avere abbastanza spazio per riprendermi fra un'attività e l'altra. Credo molto nel fatto che ognuno di noi abbia tot energia in corpo, poi ci ricarichiamo nel tempo col cibo, ma soprattutto è il tempo per staccare tra una cosa e l'altra che ci ricarica. Penso che qualsiasi persona si abbia vicino e con cui ci relazioniamo richieda una certa energia, poi sta a noi gestirla ma non è facile e soprattutto non è scontato che anche se la persona è una di quelle che ci fa stare bene le energie non scompaiono. Credo che con le persone che ci fanno stare bene spendiamo più energie ma siamo felici e questo ci dà l'illusione di non averle perse e di essere carichi(se non siamo abbastanza consapevoli) o di averle perse ma perchè consapevoli che siamo stati da dio... mille giri di parole per dire che il tempo e lo spazio occupati da mille attività a volte mettono ansia XD
Buongiorno Silvia, anch'io ho preso un pothos e devo dire che da grandi soddisfazioni con poco! Nella routine mentalmente stressante trovo perfetti gli allenamenti.. e devo dire che i tuoi mancano! Faccio e rifaccio quelli a cui sono più affezionata ma sarebbe bello rivederti qui anche in quella veste 🙌❣️
✈️✈️ mi mancano molto anche a me. Ho voluto prendere un momento di pausa per istruirmi e fare le cose meglio quindi torneranno sicuramente gli allenamenti! ❤️
@@SilviaFascians ogni cosa a suo tempo.. e quando arriverà so già che spaccherai come sempre hai fatto ❤️🙌
Ciao Silvia!
Sarebbe bellissimo se condividessi, anche in parte, i nuovi allenamenti che stai sperimentando. Grazie ai tuo video fatti durante il periodo del lockdown, ho scoperto un nuovo modo di allenarmi divertendomi, e di sentire il mio corpo muoversi senza particolare bisogno di attrezzatura. Sei sempre un'ispirazione
Ti abbraccio
Elena
lo farò ❤ arrivo 🔥🔥
@@SilviaFascians 😍😍
Ciao Silviaaaa! Anche a me capita spessissimo di avere proprio un rifiuto fisico e mentale a uscire, anche se so che poi starò bene. Penso sia legato al fatto che sono una persona introversa e uscire, fare cose, è sempre un po' spingermi fuori dalla comfort zone e quindi senti una resistenza... l'importante, come fai tu, è non darci troppo peso se senti che è solo un "autocapriccio" :)
più ci pensi peggio è. ti vengono in mente 100mila pensieri e voci che ti spingono a rimanere a casa quindi è vero, pensare meno e lasciarsi andare 🔥🔥 per vivere un po di più e più serenamente!
🙂Buongiorno Silvietta!
Hai mai pensato di creare un programma di allenamenti? Io mi affiderei a te ad occhi chiusi!! Amo i tuoi workout ❤️
Ciao Silvia .Quello che succede a te di nasconderti quando ci sono tante cose da fare succede anche me .Il mio problema è indirizzato però in un altro ambito.Q devo andare a feste o eventi .
Adoro i tuoi videoooo💜🌙Sai, L'alchimista é stato il primo vero libro che ho letto nella vita (insieme a IL GIARDINO SEGRETO)me lo hanno regalato tanti anni fa quando ero ricoverata in ospedale per un grosso problema di salute(superato💜)e, qualche giorno fa, mia zia faceva Decluttering dei suoi libri e mi fa:Cla,questo libro lo vuoi o lo dó via?L'alchimista era quel libro(il mio é conservato in alcuni scatolini dato per ora vita un pó incasinata la mia) e pure con la dedica di Coelho:L'AMORE É LA GUIDA E IL CAMMINO🌟Io ho amato quel libro tanti anni fa e grazie a te e a questa coincidenza di riaverlo tra le mani, mi é tornata la voglia di rileggerlo🙂💗Bellissimo il discorso di pensare meno e agire💗Mi piacerebbe un altro tuo video su questo tema...sul come sbloccarsi a volte..ASPETTO IL VLOG DA MANCHESTER😍Che Meraviglia...ti sei creata un lavoro che ti permette di viaggiare tanto👏💗W i gigapancakes😁🥞🥞🥞🥞🥞🥞
L alchimista, e stata una bella scoperta ❤
c'è qualcosa di insolito nelle inquadrature? forse è il bordo nero? Qualsiasi cosa sia mi piace un botto, anche se è solo in uno spezzone :)
Fatti apple p. Buonissimi!!!!
Letto libro brava bellissimo
❤️❤️
❤❤🔝
Però bene che ti conosci e lasci andare
🔝🔝🔝
Tale e quale a te… riesco a fare mille cose quando non le ho scritte in agenda!!
Se ti è piaciuto Coelho devi leggere anche gli altri!!! Sono bellissimi!!!! Li divori
sono cresciuta vedendo i libri di Coelho sul comodino di mio papà. Ho sempre pensato che fossero libri "da grande"..forse per quello in questi anni ci sono sempre stata lontana, mi intimorivano. e mi fa veramente strano oggi leggerli 💕
Io il primo mi è capitato sotto mano per caso in Congo quando lavoravo laggiù.. sono tornata a casa e li ho comprati tutti perché mi era piaciuto da morire!
È normale se ami la campagna e altri modi di vivere rifiutare impegni che forse il tuo corpo non comprende
vero 💕💚