PsihonutriČia - MÃĒncÄm inteligent Či slÄbim simplu ediČia 9
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 8 āļ.āļ. 2024
- ðą ð§ ð§ââïļ
PsihonutriČia este o ramurÄ emergentÄ a nutriČiei care exploreazÄ conexiunea profundÄ ÃŪntre alimentaČie Či sÄnÄtatea mintalÄ Či emoČionalÄ. Se concentreazÄ pe modul ÃŪn care alegerile noastre alimentare pot influenČa starea noastrÄ de spirit, nivelul de energie, cogniČie Či chiar riscul de dezvoltare a unor afecČiuni care apoi duc catre mancat excesiv astfel pas cu pas catre un corp supraponderal. ðĄ
Aici gÄseČti cele 5 tipuri de mÃĒncat care stau la baza problemelor de greutate:
1.MÃĒncatul EmoČional;
2.MÃĒncatul Social;
3.MÃĒncatul Senzorial;
4.MÃĒncatul Dezordonat;
5.MÃĒncatul Compulsiv;
Ãn concluzie, PsihonutriČia este o disciplinÄ nouÄ care combinÄ principiile psihologiei Či ale nutriČiei pentru a investiga Či a ÃŪnČelege relaČia complexÄ dintre alimentaČie, emoČii Či comportamentul uman legat de
alimentaČie.
Aceasta se bazeazÄ pe ideea cÄ aspectele psihologice, cum ar fi stresul, emoČiile,obiceiurile alimentare Či motivaČia, pot influenČa ÃŪn mod semnificativ alegerile noastre alimentare Či modul ÃŪn care percepem hrana.
ðąâĪïļ
DacÄ aveČi ÃŪntrebÄri, ÃŪmi puteČi scrie aici sau sÄ mÄ sunaČi: ð0721 097 560
ðFollow:
Instagram: / nutritiesimpluslim
Facebook: / nutritiesimpluslim
#nutritiesimpluslim #simpluslim #nutritie #nutritive #nutritieonline #nutritieechilibrata #nutrition #nutritiedecalitate #nutritips #nutritieconstienta #nutritiepersonalizata #nutrienti #nutritiesfaturi #psihonutritie #slabit #detox #sanatate #stildeviatasanatos #alimentatie #psihonutritie #nutritiementala #sanatateemotionala #alimentatiesanatoasa