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Sobrei de Bike Speed - Subidas Duras e ritmo Forte | Café na Trilha
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- เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2021
- Hoje não deu pra mim e não tem mimimi. Sobrei na subida de bike Speed, não aguentei o ritmo forte da galera.
No começo da subida o pelotão separou. Dois conseguiram se reconectar mas o esforço era grande, e podiamos pecar pelo excesso. Resolvi não arriscar!
Acabei colocando meu ritmo de subida, mantendo uma boa media e me reconectei a dois ciclistas que foram comigo até o final.
O pelotão principal voou baixo, e pegaram o KOM do segmento, tempo que estava imbatível por muito tempo já. Definitivamente não eram minha roda.
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Vai no seu ritmo Man, o importante é a constância
isso aí...
@@ederlima8755 falta de respeito
Fiz 35 km de MTB num grupo pela primeira vez, realmente é muito melhor andar num grupo do que andar sozinho.
é verdade... dá um ânimo a mais.. mas quando não tem jeito, tem que ir mesmo sozinho.. sempre com segurança.
Todos os KOM na pista pode ter certeza que o cara estava em pelotao,. Ou vacuo. Salvo exceçoes.
Eu não acho não.
Já pedalei em grupo e é muita competição para ver quem é melhor em tudo.
Prefiro pedalar sozinho.
Esse Canal meu é secundário, tenho outro que chama Brutão da Monark Raiz. Há um mês fiz 317 kms em menos de 24 horas em homenagem ao meu filho. 😢
Amo esse Estado do Espírito Santo ES. Morei em Cariacica ES por 20 anos, o saudades. Conheço tudo aí.
Parabéns pelo Canal.
Fiz 64 km ida e volta com meu pai, é muito bom pedalar com ele
8:21 vai com calma!!!! Abraços
Melhor canal no segmento... Uma aula especial a cada vídeo.
valeu garoto
Top de mais 🇧🇷
👊😉
Curto os vídeos de Mountain, mas os de Speed é outra pegada! 👊
Uma coisa que nunca fazia no pedal, abandonei literalmente por falta de tempo, era acompanhar o pelotão, ir no meu ritmo é bem melhor do que me machucar. Praticava mais para melhorar o cardio respiratório, quem tem problemas com isso tem que exercitar mesmo, se fosse seguir o pelotão acabava com o pulmão pegando fogo e nem conseguia seguir quase. Um conselho, não queira competir com carro e caminhão podando na subida, quase fui pego duas vezes na BR, um por um caminhão que passou quase colado e uma caminhonete em alta velocidade, isso que me viram, se não vissem nem estaria comentando. O que faço nessa hora é parar e esperar o fluxo reduzir um pouco, tem hora que é insano.
Quem alcançou um nível hard sente mais a queda de performance com dias parados do que quem está num nível soft! Parece que quanto maior o nível mais rápido é o declínio do corpo quando se está parado muito tempo!
Mano minha região é só serra, minha média era 21km/h na maioria dos rolês, fiquei uns 2 anos parado agr desceu pra 15km/h (sou iniciante e tenho mto pra aprender ainda kkkk)
Está indo bem treine que vc evolui mas a cada dia
@@emersonrenaki e eu que fiz um pedal de 105km, parei uns 6 meses, peguei aquela gripe miserável e agr não consigo pedalar 10km
É emocionante ver seus vídeos, além de dar sempre uns toques você inspira e muito quem assiste. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
valeu Alexandre
Gosto de ver seus vídeos sempre espero por eles
valeu garoto
Parabéns! Muito bom os seus conteúdos!
vlw man
Hj eu corri contra uma bike speeds na orla, elas são muito rápidas mano kkkk, minha catraca e de 16 dentes e a coroa está na média, ainda consegui acompanhar bem, mas fiquei pra trás 🤣🤣🤣🤣
Video bom pra caramba, percurso muito perigoso mas que dá vontade de pegar a speed e sair pedalando 👏👏🙏🙏
mulherada dando um show
show de bola! mto top!
valeu garoto
Que vídeo top!!! Massa demais. Parabéns coelho.
Valeu man..
PARABÉNS FERNANDO !
BRUTO DE + !
SÓ SE RECUPERADO !!!
Valeu man.. grande abraço.
Muito fodaaaa parabéns Fernando sempre excelentes conteúdos que nos deixam sentir como se estivéssemos juntos no pedal.....show
Valeu man .. feliz pelo seu feedback.. grande abraço.
Lugar incrível do Espírito Santo, região de montanhas com asfalto limpo e novo de Cariacica à Santa Maria.
O grande problema é a falta de acostamento e também a pista sinuosa, mesmo aos domingos o trânsito é intenso mas sem os caminhões das granjas e verduras, o que é um alívio.
Já fiz as três santas ( Santa Leopoldina, Santa Tereza e Santa Maria de Jectibá) de MTB, hoje moro em Brasília e a maneira de matar a saudade da minha terra é assistindo seus vídeos.
quem tem medo não encara!!!! Prefiro só faço a rota que eu quiser!!!
Excelente.
Isso sim é esporte de verdade.
Valeu man
Pedal arriscado, mas 🔝.👏🏽👏🏽👏🏽
Muito top👏👏👏 que pedal👏👏👏👏
Top demais..
Show de bola esse pedal de vocês
Mano faz pouco tempo q eu Acisto seus vídeos Gosto muito de acistir os seus vídeos Mano 👏😎
Vídeo foda! 👍🏻👍🏻👍🏻
Valeu man.. grande abraço.
Parabéns Man muito top
Valeu man.. tmj
Parabéns, importante ir no rítimo, mostrando essas paisagens linda à frente!!!!!! 1; 38 2.37
SÓ BRUTOS MUITO BOM SHOW 👍👍👍👍👍👍
👊
Bacana! 😊
Tá muito fuio, galega! Cagamba.
Video massa da porra... Deu vontade de pegar a bike aqui e sair pedalando
Video de speed e muito top adoro assistir
Que bom gostou.. grande abraço.
Andou muuuuito, show !
Valeu garoto
Muito boa meu amigo cadência ótima pra quem tava parado excelente performance bruto viu os caba tavam andando muito
Valeu...
Treino de montanha tudo de bom, pra quem não estava pedalando mandou bem de mais Fernando 👊🏻
Valeu man
top de mais
👊
Brabo, anda muito! Pedalar com inteligência é a vantagem. 💪🏾
Valeu garoto..
Fala Fernando top esse pelotão só fera...pra subir sofrido mas pra descer todo santo ajuda..kkkk parabéns pela recuperação.
Valeu demais man.. grande abraço.
Vídeo top mano,já fiz de Cariacica o contorno em Santa Leopoldina - Santa Teresa,pela subida da cachoeira véu da noiva, e esses morros são muito complicado de subir... Vídeo ficou top demais,deu até vontade de pedalar por lá.
São mansos não rsrs .. valeu man..
8:17 Cheguei a fechar os olhos nessa parte kkk
Perigoso pra cacet kkkkkkk. Conheço a estrada!!!
SHOW DE BOLA
Valeu man
Muito massa!
Valeu Thais..
Que pedalada maneira! Parabéns!
Valeu man
Valew O rolê!!!
👊
Top demais
👊
Muito top show galera tamos junto tropa
Valeu man
Espetacular o pedal
Pedal top 👏🏾👏🏾👏🏾
Valeu man
Sensacional… Isso rima com “vejam meu canal”
😂😂😂
😂 Valeu .. grande abraço.
Top demais 👏🏼
Valeu man
@sou teu fã 👊🏼
SAUDAÇÕES BROTHER COELHO, QUE PAULERA MORRO À CIMA HEM, MAS FOI MUITO BEM... PARABÉNS....
ABRAÇO MAN..
Valeu man.. grande abraço.. Obrigado por acompanhar
Meu sonho é ter uma speed, daqui 6,7 anos vou comprar uma 🙏📚
Começa em uma caloizinha msm
TOP
valeu
Muito bom
Valeu man
Gosto dos seus vídeos
Muito obrigado Alex.. grande abraço.
Boa coelho! Faz mais vídeos do tratamento do joelho,pois estou com o meu zuado e achei o seu tratamento interessante vlw 🤜🤛
O vídeo da Recuperação muscular que eu fiz, você chegou a ver? Grande abraço.
Aliás a música é ótima
Valeu man
Salve amigão tô acompanhando você agora comprei uma caloi 10
top garoto.. vamos que vamos
Pedalzão massa, tb quero uma speed ,🚴🚴
Bom demais.. valeu man..
Daleeeee
Mano que lugar perigoso!😨😨
Massa, rapaz. Acho sensacional, a aerodinâmica dessas bicicletas.
Vendo esses vídeos agora, me pergunto quanto tempo que você ficou com o joelho ruim. Enfim, parabéns! Valeu!
Ninguém fica com o joelho ruim pedalando... mas ficam com fraturas quando não regulam o nível do selim, pois se mal regulado terá um desgaste maior no joelho e futuramente poderá fraturar mais ainda.
O importante é vc não sair da sua média. Dica top....
👊 TMJ
Show de bola o pedal, estou querendo comprar uma road bike de entrada, ou mesmo uma usada, pode me recomendar alguma? já ando de mountain bike, mas nunca andei de speed.
Boa tarde, tenho 15 anos.
começei no ciclismo agora estou andando em uma speed com média de 25 km estou começando bem?
Todo dia ando 27,30 kilómetros
ta mev
Tb tenho 15 anos ja to fazendo 100 km tenta toda semana aumentar um poquinho a kilometragem tipo agr vc ta fazendo 27 km semana que vem vc tenta fazer 32 até chegar uma hr que vc estabiliza
@@animalworld2974 boa estou agora batendo 50 km estou evoluindo muito... Todo dia estou subindo uma Serra de 25 km dps ver manda teu Strava
boa mano contenua
@@iii-vp8kl qual teu strava?
Karalho mano q vídeo bom, parabéns, mesmo parado vários dias acompanhou esses monstros kk
Valeu Julio..
Fernandão é tão fera que passa até Corolla na subida !!!
Valeu man..
👏👏👏🚀🚀🚀
Valeu..
Buscou bem os caras na subida...
Vai ter pesadelo kô marcin kkkk
Eu comprei hoje um pneu Kenda Small Block Eight Elite, aro 29 pra minha bike TSW Hunch
Papa é sacanagem kkkkkk isso ai é Cangica menino kkkkk
Opa Fernando vc já fabricou alguma trilha pra ai ?
Esses caras de amarelo andam bem tbm viu
Mas eae, a Bike respondeu o que vc achava? Podia fazer comparativo entre ela e a 3R5 pra se ter ideia. Vlw e otimos videos!
Pedalzão fera demais, Top👊💪 Tmj
Valeu man.. TMJ
Tenho 14 anos e quero entrar em alguma modalidade de MTB que seja bem mais fácil de iniciar, por mais que eu seja muito jovem, eu sou apaixonado por bikes! Penso em entrar no Mtb padrão ou no Downhill que é mais agressivo.
No meu bairro aqui do Rio de Janeiro, é muito comum ver pelotão de Bikes speed e mtb, mas nunca vi alguém com bikes trial ou Downhill. Fico triste com isso. 😥
Muito top essas soul 3r1 aero acabou de chegar a minha 52 , mas estou desconfiado com o tamanho da mesa que vai ficar grande veio nela é um 110mm eu tenho 1,73 de alt e cavalo 80, será?
Cara manda um rolo triplo em casa só assim vc nw perde o treino. Pode até treinar de noite.
Valeuuuuu 👋 😷
e essa introdução?
ficou de rico ein…
sonzera do caralho!!
O uniforme amarelo parece com o do Alta Performance Ciclismo
Seus vídeos estão top, se puder coloca a velocidade que deixa o vídeo melhor
Esse não deu pra colocar.. grande abraço.
Top… parabens pelos seus conselhos… treinos top…. Qual gps vc usa ???
valeu man.. uso o Lezyne
👍👍
Valeu
Top! Alguém sabe onde foi esse pedal?
Você estava com a 3R1 da Soul? Essa bike está igual a nota de 200 reais no mercado. Kkkkkk. Parabéns pelo pedal. Brutimais sô!!!!!
estava sim .. valeu man.. grande abraço.
Que mesa é essa que está nessa bike? Estou procurando uma nesse estilo com a tampa integrada
Mano gostei legal mas se cuida uma lesão não bem curada pode piorar um abraço
Fernando faz uma avaliação dessa bike nesse pedal como ela se comporta apresenta essa máquina pra gente.
E deixa nos créditos qual o som q rolou durante o pedal 🙂🤘 e bora botar pra moer
Fala man.. fiz um vídeo apresentando a bike.. vou te mandar o link.. th-cam.com/video/E7dKL1ergdM/w-d-xo.html e sobre o dia que testei também.. th-cam.com/video/7_D5I_eWid8/w-d-xo.html TMJ .. grande abraço.
Achei muito bonita a cor da sua magrela
Valeu man
Ótimo dia
Por que na subida voce nao segura so na parte reta pra ter mais folego ou isso e mito?
Pessoal noto que na subido nessa posiçao eu consigo mais ar pra respirar melhor.
ALYSSONSP 2021
Boa noite irmão!!!! Pq quando vcs pegam um trecho com asfalto, vcs andam do lado do outro, quando não é isso andam colado na linha branca? Não tem medo de acidentes? Tendo em vista que vira e mexe um ciclista morre atropelado
Belo treino, mas o trecho é muito perigoso
Sallve meu consagrado!
Salve Caio.. grande abraço.
Essa trilha é animadora continue assim estou pensando em pegar minha primeira speed quero uma 3R1 agora quero ver achar ?
Pouco tempo atrás tinha uma 3R2 no outlet do site da Soul com um preço interessante. Dá uma olhada que se ainda estiver disponível talvez seja um bom negócio…
Você vai gostar.. grande abraço.
Uma dica, sempre evitar passar em cima das faixas pintadas no asfalto. Molhadas ficam lisas e é chão se for uma curva...Giro top
Valeu man.. grande abraço.
Tomei um tombo num pós-chuva um mês e meio atrás que fraturou meu cotovelo e só de ver aquela descida com o asfalto molhado no começo do vídeo me deu VERTIGEM. 😖
Pelo menos ficou o aprendizado: nunca mais treino valendo com pneus que não conheço ainda.
Poxa que pena.. espero que esteja melhor.. TMJ