Hej tu Rtoip fajnie ze się tym podzieliłeś na kanale i wprowadziłeś w swoim klubie , Az miło mi się zrobiło heh ;D, A to pierwsze z makaronami i workiem..genialne nie znałem
@@TomaszPiotrowski Jak jestes zainteresowany mam tez trening wytrzymałościowy na braki australijskiego trenera Johnna Lewisa który robili pózniej tacy mistrzowie jak Jeff Fenech, Kostya Tszyu i Manny paqiao ale on nauczył się tego od innego Australijczyka :D
Trening sztuk walki ma za zadanie zaadaptować Cię do tego do czeka Cię w trakcie walki. Co oznacza, że powinniśmy trenować wszystko to co nam w niej może pomóc, i unikać wszystkiego co nam nie pomoże bądź zaszkodzi.
Hej tu Rtoip fajnie ze się tym podzieliłeś na kanale i wprowadziłeś w swoim klubie , Az miło mi się zrobiło heh ;D, A to pierwsze z makaronami i workiem..genialne nie znałem
To z makaronami i workiem wpadło mi do głowy niedawno :)
@@TomaszPiotrowski Jak jestes zainteresowany mam tez trening wytrzymałościowy na braki australijskiego trenera Johnna Lewisa który robili pózniej tacy mistrzowie jak Jeff Fenech, Kostya Tszyu i Manny paqiao ale on nauczył się tego od innego Australijczyka :D
Chętnie :)
@@kurylko8493 Cześć masz ciekawą Play listę filmów związanych z boksem muszę je wszystkie obejrzeć. 👊
Tomku świetny odcinek 💪💪💪
Jak zawsze fajny odcinek i yea od 0 do 🥊
Dziękuję 👊
@@TomaszPiotrowski nie ma za co
Wiecej filmow z sali :)
Postaram się :)
Haha a Bruce Lee powiedział że deska nie oddaje ;)
Fajny filmik,ale widać że kolega się zestresowal =D
Pewnie że się stresował xd jego pierwszy film 😁
Można łączyć w jednym treningu maksymalną siłę z maksymalną szybkością ciosu?
A łączysz te dwa elementy podczas walki bokserskiej?
Jasne tak, pytam bo słyszałam od niektórych trenerów aby nie łączyć treningów wytrzymałośćiowych z silowymi
Trening sztuk walki ma za zadanie zaadaptować Cię do tego do czeka Cię w trakcie walki. Co oznacza, że powinniśmy trenować wszystko to co nam w niej może pomóc, i unikać wszystkiego co nam nie pomoże bądź zaszkodzi.
Kolega na worku nie umie bić prostych ciosów. 0 skrętów obręczą barkową,pół ruchy.
Po to tam chodzi żeby się nauczyć ;)
Dokładnie :) Karol trenuje u mnie ja wiem niecałe dwa miesiące :)