Йога (20 минут) | Утренняя йога | Вечерняя йога | Йога с Катрин

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 46

  • @ОльгаМальцева-м6о
    @ОльгаМальцева-м6о 5 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю Катринушка ❤❤❤🌺

  • @ЛюдмилаПонкратьева-б3я
    @ЛюдмилаПонкратьева-б3я 2 ปีที่แล้ว +6

    Картин, благодарю! Очень классная, замечательная практика. Немного было тяжело, но справилась! Вы молодец, столько позитива и хороших эмоций после занятий! 🌹🌹🌹🙏🙏😊🙏

  • @Изобилие-ж2б
    @Изобилие-ж2б 2 ปีที่แล้ว +3

    Намасте 🙏🏻 Благодарю 🧡

  • @nataliiaglynkina3650
    @nataliiaglynkina3650 2 ปีที่แล้ว +2

    Отличный мягкий комплекс, благодарю!

  • @dmytroburbyha3868
    @dmytroburbyha3868 3 ปีที่แล้ว +4

    Я начинаю замечать, что всё больше и больше начинаю применять в своих самостоятельных практиках Ваши скрутки:) Благодарю!
    Удачного дня!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 ปีที่แล้ว +1

      Dmytro, супер! Это показывает, что вы уже давно не новичок, уже чувствуете ваше тело, понимаете, что ваше тело просит сделать именно сейчас. Продолжайте! Жене передаю йога привет! Готовлю занятие парной йогой! До встречи на коврике🙏🙏🙏🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️

  • @veronikarihsitullajeva5448
    @veronikarihsitullajeva5448 3 ปีที่แล้ว +1

    Ох, как же нелегко даются некоторые элементы, но я верю в себя. В начале казалась себе Буратино деревянным. Замечательный комплекс добрым утром! Благодарю, Катриночка!❤️❤️❤️

  • @lizazamorozova
    @lizazamorozova 12 วันที่ผ่านมา

    Катрин, у вас просто чудесные практики! Теперь могу только вас слушать)

  • @nastyavareiko
    @nastyavareiko 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за практику 🤗✨ потянулась отлично,ноги и спину чувствую хорошо 💓

  • @ZverevaAlla
    @ZverevaAlla 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю 🙏🏻 отличного дня и хорошего настроения 🌸

  • @Retzuve
    @Retzuve 3 ปีที่แล้ว +4

    Уф! Нелегко было ногам в растяжке)) но справиться получилось! Спасибо за тренировку ❤️

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 ปีที่แล้ว

      Marta, ногам нелегко, но очень полезно для спины🙏 молодец, что сделала 👍👍👍👍 до новых встреч 😘 на коврике🧘‍♀️

  • @СветланаЮркина-ь5ы
    @СветланаЮркина-ь5ы 4 ปีที่แล้ว +3

    Чудесная практика, Екатерина. Благодарю от души. Как я счастлива, что нашла вас....😘

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  4 ปีที่แล้ว

      Светлана 😘😘😘😘 принимаю ваши слова и счастлива, что ВЫ занимаетесь именно по моим видео🙏🙏🙏

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о ปีที่แล้ว

    Спасибо большое, Катрин, вы чудо! 🥰

  • @ternistaya
    @ternistaya ปีที่แล้ว

    Благодарю Катрин!! Внезапно полюбила сидячие позы)

  • @nikapanama
    @nikapanama ปีที่แล้ว

    Благодарю 🙏

  • @elizavetakox
    @elizavetakox ปีที่แล้ว

    Бланодарю тебя Катюшаааа💔💔💔💔💔💔💔

  • @ju4119
    @ju4119 ปีที่แล้ว

    благодарю вас!🙏

  • @ОльгаМальцева-м6о
    @ОльгаМальцева-м6о 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @IrinaMilagros
    @IrinaMilagros 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю за практику 🙂

  • @ОльгаГлазунова-о7ы
    @ОльгаГлазунова-о7ы 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за практику

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  4 ปีที่แล้ว

      Оля, занимайся с удовольствием 😘🙏

  • @irinaozhereleva9798
    @irinaozhereleva9798 4 ปีที่แล้ว

    После долгого перерыва это просто что-то невероятное. Я выбрала правильное видео 😂 Мышцы, конечно, пока деревянные, но хотя бы начали вспоминать всё. И как же я обожаю это упражнение из Инь йоги с ромбом- просто одно из любимейших. Я готова в нём всю практику сидеть! И как же всё-таки тело скучает по йоге, я даже не думала, что так.
    P.S. Какая же ты красивая на этом видео 😍

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  4 ปีที่แล้ว

      Моя любимая Ирина, как же я рада, что ты снова в строю. Спасибо за обратную связь и добрые слова, так приятно слышать, что я красивая :) в вск будут zoom классы приходи🙏🙏🙏

  • @mistressa
    @mistressa ปีที่แล้ว

    Спасибо!

  • @olgaolisova5889
    @olgaolisova5889 4 ปีที่แล้ว +1

    Просто чудесно! Благодарю!

  • @vepacanmusicofficial
    @vepacanmusicofficial 4 ปีที่แล้ว +2

    Spasiba ❤️

  • @ekaterinakuznetsova5237
    @ekaterinakuznetsova5237 4 ปีที่แล้ว +1

    Замечательно, классный комплекс!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  4 ปีที่แล้ว

      Екатерина, занимайтесь с удовольствием, очень рада, что Вам понравилось 🙏

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍

  • @Vik.to.ria.-Usmanova_1
    @Vik.to.ria.-Usmanova_1 ปีที่แล้ว

  • @Vik.to.ria.-Usmanova_1
    @Vik.to.ria.-Usmanova_1 ปีที่แล้ว

    🎉

  • @ТанюшкаЧередниченко-н5т
    @ТанюшкаЧередниченко-н5т 4 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  4 ปีที่แล้ว

      Танюшка, я рада, что тебе понравилось 😘🙏

  • @ИринаКуприч
    @ИринаКуприч 4 ปีที่แล้ว

    💖💖💖💖💖💖💖

  • @ИринаГригорьева-э4ж
    @ИринаГригорьева-э4ж 4 ปีที่แล้ว

    В правом колене, при сгибании, ощущается боль. Нужно ли его максимально сгибать?

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  4 ปีที่แล้ว

      Ирина, до конца не понимаю в каком положении, в каком упражнении ощущается боль. Общий совет - делайте максимально осторожно все, что касается коленей. Если хотите конкретный ответ, снимите видео, в каком положение дискомфорт и пришлите мне в директ в инста @katrin_bagd_yoga , я с удовольствием отвечу вам подробно 🙏🙏🙏

    • @ИринаГригорьева-э4ж
      @ИринаГригорьева-э4ж 4 ปีที่แล้ว +1

      @@yoga_with_katrin_ru Катрин, спасибо. Буду осторожна. За видео огромное спасибо. Очень понравилось. Рада, что нашла вас. 🙏🙏🙏

  • @ЕленаАбдрахманова-м7ъ
    @ЕленаАбдрахманова-м7ъ 2 ปีที่แล้ว

    у меня так ноги тряслись пока тянулась

  • @Vik.to.ria.-Usmanova_1
    @Vik.to.ria.-Usmanova_1 ปีที่แล้ว

    +

  • @ValentinaV-bn1ej
    @ValentinaV-bn1ej 8 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤

  • @Vik.to.ria.-Usmanova_1
    @Vik.to.ria.-Usmanova_1 ปีที่แล้ว