Migräne - Neue Erkenntnisse zu Prophylaxe und Behandlung | Marktcheck SWR
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- เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2020
- Viele Patienten werden unzureichend gegen Migräne behandelt. Dabei bekommt man die Erkrankung heute besser in den Griff als vor Jahren. Wir zeigen, welche Medikamente und Methoden gegen Migräne wirken - auch vorbeugend.
Dieses Video ist eine Auskopplung aus der Sendung vom 29. Dezember 2020, siehe: • Video
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Etwa zehn Prozent aller Menschen leiden unter Migräne. Manche geben viel Geld aus, um ihre pochenden Kopfschmerzen, Übelkeit, Licht- und Geräuschempfindlichkeit sowie Sehstörungen mit fragwürdigen Methoden zu lindern. Andere wechseln jahrelang von Arzt zu Arzt und bekommen doch nicht die richtige Therapie.
WOHER KOMMT EINE MIGRÄNE?
Mittlerweile ist erforscht, dass es eine neurologische Erkrankung ist. Sie wird oft vererbt. Forscher vermuten, dass Nervenfasern, die zu den Blutgefäßen im Kopf laufen, durch Stress aktiviert werden. Es kommt zu einer Nervenentzündung. Dabei werden Botenstoffe freigesetzt, die die Blutgefäße erweitern, durchlässig und schmerzempfindlicher machen. Mit jedem Pulsschlag wird der Schmerz verstärkt, eine Migräneattacke beginnt. Ein unregelmäßiger Tagesablauf etwa ist Gift für Migränepatienten, denn sie sollten allzu viel Stress meiden. Migränespezialisten lassen ihre Patienten auch einen Kopfschmerzkalender führen.
WIE VERLÄUFT EINE MIGRÄNE UND WIE REAGIERT MAN RICHTIG?
Migräne ist sehr individuell, verläuft in Phasen und je nachdem in welcher Phase ich bin, muss ich agieren, weil ich sonst unter Umständen in einen Zustand falle, in dem ich nichts mehr machen kann. Deshalb ist es wichtig, ein Kopfschmerztagebuch zu führen.
TRIGGER - UND RICHTIGE MEDIKAMENTE ZUM RICHTIGEN ZEITPUNKT
Wenn ich die Auslöser, die Trigger, für meine Migräne-Attacke kenne, kann ich reagieren. Sie unterscheiden sich aber von Mensch zu Mensch. Das können sein: Stress, Schlafmangel, zu wenig trinken, Fasten, bei Frauen oft vor der Menstruation durch den Östrogenabfall - aber auch, schwer zu begreifen, wenn man frei hat und zum Beispiel mal ausschläft. Für die meisten Migräne-Patienten ist ein unregelmäßiger Lebenswandel Gift. Denn auch regelmäßiges Essen ist wichtig. Das Gehirn von Migränepatienten muss gut mit Kohlehydraten versorgt sein. Ein Tipp von einem Arzt: Auch am Wochenende um 7 Uhr den Wecker stellen, aufstehen und dann noch mal hinlegen, das sei besser als auszuschlafen.
WAS MAN ZUR MIGRÄNE-THERAPIE WISSEN MUSS
Man muss zwischen Akuttherapie und Prophylaxe unterscheiden - also was mache ich, wenn der Migräneanfall bereits im Anflug ist und was mache ich zuvor, um solche Anfälle zu verhindern. Bei einem akuten Anfall schirmen sich die meisten erstmal ab, liegen im Dunkeln, bemühen sich um totale Reizabschirmung, Kühlung am Kopf, wenn es geht, schläft man.
Zur Akuttherapie sind in erster Linie schnelllösliche Schmerzmittel geeignet, die sich oft auch gegen Entzündungen richten. Sie können mit Medikamenten gegen Übelkeit kombiniert werden.
Bei schwereren Symptomen der Migräne sind migränespezifische Medikamente, sogenannte Triptane, empfehlenswert.
DIE NEUE MIGRÄNE-SPRITZE ALS PROPHYLAXE
Diese Spritze ist ein neues Prophylaxe-Medikament, das erste spezifische Arzneimittel zur Prävention der Migräne. Mit ihr werden Antikörper verabreicht. Diese unterdrücken die körpereigenen Botenstoffe, die bei der Entstehung des Migräneschmerzes eine Rolle spielen. Die Migräne-Spritze soll die Häufigkeit der Migräne-Anfälle reduzieren. Manche Patienten haben sogar keine Migräne mehr.
ERNÄHRUNG BEI MIGRÄNE
Ernährung kann, so Dr. Lothar Zimmermann, gelegentlich ein Trigger sein für Migränepatienten, aber wesentlich seltener als von den Patienten genannt. Trotzdem ist es wichtig, in seinem Kopfschmerztagebuch solche Dinge zu notieren. Öfter werden da Alkohol, Schokolade oder Käse genannt, aber auch Glutamat und Südfrüchte. Experten gehen davon aus, dass es auch Lebensmittelunverträglichkeiten sein können, die nichts mit der Migräne zu tun haben, aber dennoch zu Kopfschmerzen führen.
WICHTIGE GRUNDSÄTZLICHE TIPPS
Man weiß, dass ein regelmäßiges Leben, Ausdauersport und Entspannungsübungen guttun. Entscheidend ist, einen guten Facharzt zu finden, der die richtige, individuelle, maßgeschneiderte, auch medikamentöse, Therapie begleitet.
Filmautorin: Heike Scherbel
Bildquelle: COLOURBOX
#Migraene #Behandlung #Kopfschmerzen - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Als Jugendliche, mit ca 13, hatte ich schwerste Migräne die komplett ignoriert wurde. Von Ärzten und Eltern. Is jetz 20 Jahre her. Wurde damit abgetan das ich nur keine Lust auf Schule hatte. Das ich ebenfalls von Blitzen und Sehstörungen berichtet hab, wurde abgewimmelt. Ebenso das ich jedes Mal ca 30 Minuten vollständig gelähmt war bis auf den Kopf, wurde mit der Beründung abgeschmettert ich würde nur nich in die Schule wollen und würde deshalb simulieren.... unglaublich toll für eine 13 jährige, die vollständig gelähmt im Bett liegt, heult vor Schmerzen im Kopf, dazu dutzende Blitze sieht und ein verzerrtes Sichtfeld hat. Dazu noch die Mutter, die ihr an den Kopf knallt sie solle mit dem Scheiß aufhören und endlich erwachsen werden. Es wurde ja nicht einma versucht rauszufinden ob ich nich vllt doch die Wahrheit sage.. wie oft ich mit tierischen Kopfschmerzen im Unterricht saß, weiß ich nimmer.. aber definitiv zu oft. Gott sei dank blieb ich aber in der Schule von den Vorboten verschont..
Heute weiß ich: Das war wohl schwerste Migräne, die ca. 5-6 Mal im Monat auftrat und durch den immensen Stress in der Schule auftrat. Wurde damals extremst gemobbt, verbal und körperlich. Als ich mit der Schule fertig war, waren diese Attacken wie weggeblasen. Erst nach 20 Jahren wieder einen leichten Anfall gehabt. Is noch gar nich so lange her. Allerdings nur die typische Aura, eine Sehstörung, beides ca. 30 Minuten lang. Aber anschließend fast 3 tage durchgehend allerdings erträgliche Kopfschmerzen. Was mir da früher half? Sobald ich die Aura sehe, dunkel machen, Ohrenstöpsel rein, Migränetablette nehmen, ab ins Bett. Was andres gabs nicht.
Es is traurig das es diese Krankheit schon sooo lange gibt, aber von vielen Ärzten immernoch belächelt und nicht ernst genommen wird.. kann ich nicht nachvollziehen..
Kenne ich leider auch. Ähnliches Problem. Und wenn meine Erzeugerin doch Zweifel bekommen hat, dass ich simuliere, dann hat sie mir die komplette Schuld zugeschoben.
"du ernährt dich scheiße, du bist faul und machst keinen Sport, du rauchst heimlich, du säufst, die Luft in deinem Zimmer ist schlecht weil du nicht lüftest, du hängst zu viel am Computer blabla du bist selber schuld an deinen Schmerzen" und wer 'selber schuld' ist (egal wie viel dran war an ihren Anschuldigungen), der hat natürlich weder Mitleid noch Rücksicht verdient.
Manchmal sind Eltern einfach arschlöcher.
Ich hoffe du hast heute endlich Hilfe bekommen, die dir deinen Alltag leichter macht!
@@FeuerblutRMZu viele Menschen vergleichen Kopfschmerzen mit Migräne. Wie oft habe ich schon gehört: "Hab dich nicht so. Ich hatte auch schon Kopfschmerzen."
Es muss den Menschen einfach klar werden, dass Migräne nicht einfach nur Kopfschmerzen sind. Da spielt noch so viel anderes mit.
Dazu gehört Aufklärung und das Betroffene mit anderen darüber reden. Und Forschung.
Aber ich fühle absolut mit euch beiden. Ging mir als Kind nicht anders. Immer hiess es nur, naja sie will halt nicht zur Schule gehen...
Als Kind kann man sich noch weniger erklären. Man weiss ja selber nicht was los ist.
Desto wichtiger ist es, jetzt wo wir Erwachsen sind, dass wir mit Freunden darüber reden. Erzählen was es heisst Migräne zu haben, erklären und ein Verständnis dafür schaffen.
Ja, ich hatte 27 Jahren, 10 jahre täglich!! Das kam von d Kindheit trauma. Alles runter gedruckt, u niemanden erzählt. Habe bearbeitet mit weinen, weinen, weinen... Aber d ursache, Auslöser ist wichtig zu finden.
Hast du keine Freunde wo du dich ausheulen kannst? Das ist keine Selbsthilfegruppe sondern TH-cam Kommentare
@@udo3584 Bist du fies!
Ich habe seit Jahren chronische Migräne. War jetzt das erste Mal in der Schmerzklinik in Kiel und es hat mir einfach nur gut getan. Man wird endlich verstanden. Das ist sooo holfreuch
Kindheit bearbeiten, oder andere trauma, viel weinen, u gucken wann sie kommt.. Um wieviel Uhr, nach d Organuhr schauen. Lg
@@miranatill6454 was ist denn hier kaputt? Viel weinen??
@@dwarf1234 ja, weinen. Aber auch wissen warum.
@@dwarf1234 ich erkläre dir jetzt. In der Kindheit kann man Traumen finden, die unterdrückt waren. Oder man erbt Traumen.
Geh auch zur Massage, mir hat es geholfen
Sehr spannende neue Erkenntnisse zum Thema Migräne 🙏 Wir wünschen allen Betroffenen ganz viel Kraft! 💛
Die Musik bei 2:40 ist extrem schrecklich anzuhören. Derjenige der das ausgewählt hat gehört was auch immer, am besten einfach nochmal selbst anhören 😬
Dankeschön für diese hilfreichen Informationen ihr erleichtert in manchen Situationen das leben
Wiedermal ein richtig gelungenes Video! Vielen Dank dafür!
Nach 11 Jahren quälende Migräne endlich gefunden woran es lag::Verspannungen an der Halsmuskulatur ,vorallem der Kopfwendemuskel ist betroffen, hätte es nie im Leben gedacht.hoffe es lesen viele und beschäftigen sich mit der Halsmuskulatur und dehnen.werdet gesund.lg
Migräne ist eine eigenständige neurologische Erkrankung und kein Symptom. Nackenschmerzen können schon Migräne sein
Bei mir ist es durch Dehnen noch schlimmer geworden.
@@nellynashorn9811
Danke, genauso ist es.
Migräne ist eine neurologische Erkrankung und kann viele Ursachen und Auslöser haben.
Auch genetisch bedingte.
Das habe ich auch Bahnnetz habe ich mich übergeben Kopfschmerzen und Schwindelgefühle bekommen jetzt weiß ich wie ich damit umgehen soll ich danke MARKTCHECK da für das die das richtige gezeigt haben
Super Beitrag. Sehr sehr sehr hilfreich.
Ich hatte über einen sehr langen Zeitraum 10 bis 15 Migräne Tage im Monat. Nehme die "Migräne Spritze" seit fast 2 Jahren und habe jetzt nur noch 2-4 Migräne Tage im Monat. Ein ganz anderes, neues Lebensgefühl.
Hat es bei dir die Krankenkasse übernommen?
Ich bin so gespannt, ob die Spritze bei mir auch so gut wirkt! Ich habe momentan auch 10-15 Schmerztage im Monat. Ich nehme an einer Studie Teil und bekomme entweder heute die Spritze (oder ein Placebo) und dann nächsten Monat auf jeden Fall die richtige Spritze.
Welche Migräne Spritze bekommst Du? LG Sandra
Hallo Jessica, welche von den Spritzen bekommst Du? VG Sandra
Ich möchte auch die Migränespritze.Aber mir wurde vom Neurologen gesagt,ich müsse zuerst 4 Prohylaktika und Botox versuchen um diese Spritze zu bekommen.War das bei euch auch so?
Oh, ich kenn das. Bei mir fängt das mit einer Wortfindungsstörung an und mit seltsamen visuellen Effekten. Dann die Schmerzen, die so schlimm werden, dass mein Körper Taub wird, ich mich übergeben muss und der Freitod attraktiv wird.
Rechtzeitig Ibu, wirkt das nicht, dann Triptane. Bin ich zu spät, muss ich einfach durch.
Leider haben Triptane auch sehr unangenehme Nebenwirkungen wie Empfidungsstörungen und die Schmerzmittel verursachen manchmal Kopfweh (welch Ironie).
Ich nehme hoch dosiert Magnesium, trinke 3 L am Tag und mache mehr Ausdauersport. Hilft. habe nur noch alle 2 Monate Anfälle. Die dauern 1-2 Tage, schlauchen aber fast eine Woche.
Es hat fast ein Jahrzehnt gedauert, bis mir das jemand geglaubt hat und ich wirklich mal untersucht wurde.
Ich hatte meinen ersten Migräneanfall mit 9 Jahren. Sah auf einmal nur die Hälfte meines Blickfeldes, später kamen die Blitze. Konnte nicht mehr reden, meine Zu ge war wie lahm. Wir waren in Italien in den Ferien. War eine traumatische Erfahrung für mich. Die Anfälle gehörten nun zu meinem Leben.Nun mit 38 habe ich viel Kopfschmerzen, jedoch seit einem Jahr keine Migräneanfälle.
Hello Thank you very much my dear freind happy New year ☘🐞☘☘💕🍀☕
Ich habe seit meiner Kindheit Migräne mit Aura und irgendwann war es chronisch und es war so schlimm daß ich ständig ins Krankenhaus musste. Seit ich mich Histaminarm ernähre und weniger Stress habe bekomme ich fast keine Migräne mehr und wenn dann lange nicht mehr so schlimm ...
Meine Tipps: Die Trigger finden. Grelles Licht, z.B. glitzerndes Wasser, Rotwein, Milchprodukte.
Ich vermeide dies, somit nur noch ganz selten Anfälle. Regelmäßiger Schlaf ist wichtig. Und keine Unterzuckerung. Lieber immer mal zwischendurch was essen. Genug Trinken.
Und: Nicht ärgern.
Trigger Gluten
Seitdem ich mich ketogen ernähre, sind meine Migräneanfälle (mit Aura) quasi auf Null gesunken. Kann ich nur empfehlen.
Unfassbar genauso war es bei mir auch erstmals mit 7-9 Jahren hatte ich plötzliche Kopfschmerzen mit Übelkeit.
Ich konnte kaum stehen.
Und dann mit 22/23 hat es wieder angefangen (..)
Was ist passier zwischen 7-9 jahre? Und was ist als paralele dazu später gekommen? Die gleiche Probleme, oder gleiche personen Typen?
@@miranatill6454
Psycho 😂
Ich habe immer Migräne, wenn ich meine Periode bekomme. Seitdem ich schwanger bin, hatte ich nicht einmal Migräne (zurzeit 8. Monat). Hoffe danach bleibt es auch so, was ich aber nicht glaube 😞
Oh mein Neurologe und mein Hausarzt haben mir gegen die Migräne eine Schwangerschaft empfohlen. Ich wünsche dir Glück.
Und natürlich dass dein Kind gesund und munter ist.
Ich bekomme Migräne immer, wenn ich zu wenig Schlaf hatte oder sehr gestresst bin. Bei mir hilft dann nurnoch schlafen, Kopfwehtabletten helfen nicht. 🙈
Triptane können gegen den Schmerz helfen
Ich auf Arbeit - Migräne mit Aura- zum Arzt mit meiner Mutter- rezept ausgeschriebene-3 Tage zuhause bleiben- und dann nochmal Migräne mit Aura insgesamt 3 mal 😐 7.07.21 gestern und dann hatte ich auch noch Lähmungserscheinung 🥺
Hallo Jami!
Vielen Dank für Ihren Erfahrungsbericht, wir wünschen Ihnen viel Gesundheit.
Viele Grüße
Das Marktcheck-Team
Hab eben eine Aura gehabt, dachte ich werd Blind! Knapp 1Stunde lang.. kein Kopfschmerz bei der Aura dafür jetzt danach. Außerdem brennen meine Augen jetzt. Es ist so furchtbar!
Wie komme ich an diesen Arzt hatte einen Tumor und seitdem epileptische Anfälle und ich denke, dass es eher Migräne ist und die Einstellung funktioniert und hilft auch nicht deshalb über. Über eine Antwort wäre ich sehr froh.
Bin mittlerweile rechtzeitig gelähmt, kann aber alles bewegen und rechts eine Blickfeld Einschränkung, wobei die Sicht auf dem rechten Auge schlechter ist
hochinteressant. für beiträge wie diese zahle ich echt gerne gez - von mir aus auch mehr. neutral, objektiv und informativ.
Hallo, danke für das liebe Feedback. Freut uns, dass der Beitrag Ihnen gefallen hat. Liebe Grüße, das Marktcheck-Team
Bei mir hilft zur Zeit 5 Htp und Taurin. Jeden Tag 500 mg. Falls Anfall droht, 1 g Taurin. Später nochmal 1 g. Vitamin B Komplex dazu. Momentan habe ich weniger Schmerzen.
Probieren Sie die chinesische selbst-Akupressur-Methode zur sofortigen Linderung von Migräne aus, wie in diesem Video beschrieben th-cam.com/video/bbdBX08EpY4/w-d-xo.html
Schade, dass man die Spritze nicht bezahlt bekommt.
Ich habe Migräne seit fast 18 Jahren, 2 bis 3 mal im Monat
aber ist doch gut. Ich habe Migräne 8-10 mal im Monat, also echt grenzwertig. 500 Euro waren für mich ein Schock, schade, dass man für Gesundheit Reich sein muss...
@@carmenpaula1861 ja, aber muss mich um ein kleines Kind kümmern, Alleine... Das ist mit migräne grausam.
@@roserot9001 deine Kindheit bearbeiten, oder andere situationen wo du unter Druck warst. Viel weinen. Lg
@@miranatill6454
Immer diese Psycho Quatscherei. Wasser trinken, Magnesium, Ernährung umstellen, Hormon / Vitamin Mangel checken, Sport, weniger Medien konsum ect ect
Ich bekomm bei Kombi Stress mit Gluten und oder Wetterumschwung Migräne.... Ohne Gluten bekomme ich sie nicht
Hab oft Migräne mit Aura.Mir helfen nur Maxalt Tabletten.Was anderes hilft nicht mehr.
Maxalt hat Triptan inhaltstoff macht ahängig und die schmerzen werden häftiger.
@@haticeyasar2752 Bullshit. Ein Triptan macht nicht abhängig. Und ein tabletteninduzierter Kopfschmerz durch Übergebrauch von Medikamenten ist etwas gänzlich anderes.
Wenn sie das so meinen weiter einnehmen.
Viel weinen, Druck situationen beleuchten, Vergebung... Kindheit, Ahnen... Lg
Habe tomapirin genommen, aber am Abend half Kaffee mit Zitrone. Ab 20 uhr. Aber habe keine migräne mehr...
Das habe ich seit fast ein Jahr und der Arzt sagt es sei die Psyche
Ich habe täglich Kopfschmerzen vielleicht 4 Tage im Monat nicht. Bin in der Neurologie habe Eydurox bekommen auch nicht geholfen.
Was ist Eydurox? Google zeigt mir da leider nichts an 🤔
Ich bekomme seit 3 Monaten die Spritze.Ganz am Anfang hatte ich noch 2 Attacken.Seither keine einzige mehr...ich bin total begeistert...
Welche von den Spritzen bekommst du? VG Sandra
@@sandrakuhn9729
Ajovy....
@@twitt8893 lieben Dank für die schnelle Antwort. Leider hat diese bei mir nicht geholfen, hatte trotz Spritze noch 23 Tage Migräne im Monat!!! Alles Gute!
@@sandrakuhn9729 oh Mist....das tut mir leid...wünsche trotzdem viel Erfolg weiterhin...
@@twitt8893 ganz lieben Dank🌷
15-20 Tage im Monat für 8-12 Stunden ca. Ist wirklich pure folter 😢
Ich litt seit meiner Kindheit an Migräne mit Aura, durch tägliche einnahme von 600mg Magnesiumoxid habe ich nun seit Jahren keine Migräne mehr! Unbedingt testen! Gibt auch diverse Studien dazu.
Auch das hilft nur ganz wenigen
Wer chronische Migräne hat braucht schon andere Mittel. Ein Migränepatient hat zu 100% schon recherchiert was man alles tun kann......🙈
Habe gerade Migräne. Es fühlt sich an als wenn man sich wünscht endlich wie die anderen ein normales Leben führen zu können. Man wird nie dauerhaft die jenige sein die man ist wenn man keine Schmerzen hat. Suizidale Gedanken habe ich deswegen ständig. Ich hasse dieses Leben und freue mich wenn meine Seele aus diesem Gefängnis raus kommt! Mein Plasma leuchtet bestimmt sehr schlecht wegen dieser Odyssee. Mein Gott muss es schön sein als neue gesunde Frau an der Seite meines Ex Freundes. Ich bin neidisch und wütend auf diese Dame! Trotzdem wünsche ich Ihnen alles Gute! Ich mach's einfach nicht mehr. Ich bin nicht gesellschaftsfähig und deswegen muss man die Leute die man liebt nicht mit in den Schmerz reißen. Loslassen auch wenn es mir mitten auf die Fresse geht! Weil ich genau weiß er wäre noch da, wenn ich gesund wäre.
Hallo MW!
es tut uns sehr leid, dass Sie sich so fühlen und möchten natürlich, dass es Ihnen schnell besser geht. Lassen Sie sich nicht von der Migräne unterkriegen! Suchen Sie sich auf jeden Fall eine gute Fachärztin oder eine gute Fachärztin, die Sie begleitet und eine passende Therapie für Sie findet.
Ihre Familie und Freunde würden Ihnen sicher gerne helfen, wenn Sie mit ihnen über ihre Probleme und Gedanken sprechen. Wenn Sie lieber mit einer außenstehenden Person sprechen möchten, können Sie sich auch anonym an eine Beratungsstelle wenden.
Unter 0800 - 111 0 111 oder 0800 111 0222 sind bei der Telefonseelsorge rund um die Uhr Berater erreichbar, mit denen Sie über ihre Gefühle und Sorgen sprechen können. Auch ein Gespräch per Chat unter telefonseelsorge.de ist möglich.
Wir wünschen Ihnen alles Gute, das SWR Marktcheck-Team
Wut bearbeiten, negative Emotionen... Weinen... Viel weinen.. Lg
@@miranatill6454 ob man genüsslich lacht oder weint, es war er nicht wert .... Mein Fazit😉
@@miranatill6454 th-cam.com/video/a6Ec5vZr214/w-d-xo.html ebenso liebe Grüße!
@@miranatill6454 was soll denn dieser kranke Scheiß mit dem Weinen hier ständig???
Bei mir verursacht Wlan Kopfschmerzen und mobiles Telefonieren. Bei Jugendlichen schießt die Statistik in die Höhe. Wie wäre es mal mit der Erforschung der Ursachen- auch wenn damit kein Gewinn einher geht?
Hallo mukundalini!
Danke für den Impuls! Wir nehmen das gerne mal in unsere Themenrunde mit.
Viele Grüße,
Das Marktcheck-Team
@@marktcheck G5 wird das nun noch verstärken.
Große Anforderungen für Psychiater und Krankenkassen. Die Mobilfunkfirmen kümmert das nicht
Ich habe eigentlich immer leichte Kopfschmerzen und 1 bis 2 mal im Monat starke Kopfschmerzen ...Es pocht und rauscht im Kopf und Hinterkopf dazu übelkeit gereizheit und mit mir ist dan 2 bis 3 nix anzufangen!Der Hausarzt meint Kopfweh kommen mal vor und ich soll einfach Ibus nehmen.!
geht mir auch so
Meine migräne kommt meistens alle 3 oder 4 Monate. Kann die Ursache trotzdem in der Ernährung sein? Wäre die Ursache die Ernährung, dann müsste ich doch jeden Monat eine Attacke haben oder?
Beobachte wann das kommt, was passiert? Um wieviel Uhr? Welche organ ist um die Zeit? Kindheit durchleuchten... Viel weinen. Lg ich hatte 27 Jahren migräne fast täglich. Habe keine mehr
@@miranatill6454 ich habe nur 1 mal im jahr migräne aber Dan 2wochen am stück höllische schmerzen und das seit 3 jahren
Immer wenn ich die Leute auf Kreta frage über Migräne . Die Antwort ( I don’t know this ) in Deutschland fällt mir besonders auf das jeder zweite Mensch irgendwas hat
Hahahahah weil Deutschland ein sehr stressiges Land ist in dem man wie ein Roboter arbeiten muss.... deswegen wird man krank...
Nach dem sexistischen Scheißspruch am Anfang hätte ich am liebsten direkt wieder ausgemacht, ciao
Wirklich so also keine Ahnung was die da geritten hat das war echt ne 0 Nummer von der
Omega 3 dha i epa und magnesium glicinat.
das mit dem visualieren versuch ich mal, was ähnliches hatte mal durchfall bei mir gebremst
Guter Beitrag es freut mich für die Bbetroffene dass sie von den cgrp Spritzen profitiert.
Leider helfen diese nicht bei allen Betroffenen das sollte auch gesagt werden mir zum Beispiel überhaupt nicht bei mir helfen weiterhin nur Triptane.
Ich habe wirklich alles an Prophylaxen durch von Botox bis cgrp Antidepressiva Neuroleptika Anti Epileptiker und so weiter
Vielen Dank für dein konstruktives Feedback und das Teilen deiner Erfahrungen.
Mir hilft Thomapyrin intensiv gut
Dann haben Sie sicher keine echte Migräne
LOL bei mir auch das erste man im Ski Urlaub, und dann auch noch beim Ski fahren 😕
500€ ist sowas von Unmenschlich
bei meinen Migräne-Anfällen komme ich mit Sumatriptan (Tripane) gut klar.
..ich auch und nehme jeden Tag Magnesium zu mir und wenn ich Migräne habe,dann die doppelte Dosis😊
Suma, hilft bei mir auch richtig gut. Meine Arme sind zwar "leicht betäubt oder bissl matschig"
Schaue Sie in youtube nach "Liebscher und Bracht migräne" das könnte ein paar Leuten sicherlich helfen
@@arrekuso8076 hahha fühl ich. Fühle mich immer wie High
Was ist das ?
Wenn ich mich ketogen ernähre, habe ich keine Migräneanfälle
☠BLACK BARON☠ Wetter ... Klima ... +/- ca. 10° Temperatur Schwankungen ... heissfront/kaltfront
Schön wenn anderen in Kliniken geholfen wird. Ich habe seit dem 14. Lebensjahr Migräne, derzeit da. 10-15 mal im Monat und nehme triptane seit ca. 15 Jahren ein. Nachteil ..Ich wohne im Osten und hier nimmt man Migräne in Krankenhäusern überhaupt nicht ernst bzw. hat man null Ahnung. Ich habe einiges versucht aber alle Maßnahmen waren Zeitverschwendung. Also alles gute für die denen wirklich geholfen wird. Frohe Weihnachten.
Hallo. Auch ich habe seit 40 Jahren schwere Migräne. Habe sehr viel Geld ausgegeben. War in Königstein Reha. Jetzt Botox. Alles naja. Ich bin zufällig auf Taurin und 5 htp gestossen. Nehme jeden Tag 500 mg Taurin und 200 mg 5 htp 2 mal am Tag. Falls Anfall droht nehme ich 2 Kapseln je 500 mg Taurin, also 1g. Und Vitamin B Komplex. Ich muss sagen, es lindert sehr. Meine Migräne ist viel weniger geworden. Vielleicht lohnt es sich es zu probieren. Ist vorallem nicht teuer. Gute Besserung.
vielen hat diese übungen geholfen th-cam.com/video/bOT4vbS2UrE/w-d-xo.html
Und ich schmeiß mir triptane ein...😅 es nervt sooo. Wache morgens auf und hello, migräne. 😡
Wie panisch sie geworden ist als der Rotwein angesprochen wurde…😅
Leute bei Migräne hilft viel Magnesium. Also über einen langen Zeitraum Magnesium 600mg einnehmen. Wichtig über den Tag verteilt einnehmen. Nicht auf einmal. Und Magnesium Verbindung als Citrat einnehmen. Das kann der Körper besser verwerten.
Bitte kein Magnesiumcitrat. Ist nur für den Sport sinnvoll, da die Verwertung besser aber schneller erfolgt. Magnesiumoxid wird langsamer verwertet.
@@RobinB5150 Magnesium oxid ist der größte Schrott. Bitte nochmal belesen.
Bei mir hat Magnesiumeinnahme die Frequenz der Migräneattacken damals erhöht, es macht keinen Sinn sich hier aufzuplustern, und ein Allgemeinheilmittel vorzugaukeln, dass dann doch nur einem selbst und einer begrenzten Patientenzahl hilft. Migräne ist eine hochdiverse Krankheit.
Man kann allgemein nicht von sich selbst auf Andere schliessen, wir sind Individuen mit einzigartigem Stoffwechsel und einzigartiger Persönlichkeit.
Gut, Magnesium entspannt. Aber es hilft nicht jeden.
@@miranatill6454 Mahnezium??
Ngl ganja hilft
Zucker ist ein Auslöser für Migräne! Also regelmäßige Mahlzeiten und Versuchen weniger Süßes zu Essen hilft!
Blödsinn.....wieder solche oberschlauen Ratgeber.......Migränetriger sind sehr vielseitig und können sogar manchmal wegen Unterzuckerung zu tun haben und eine Migräneauslösen......
Ein Migränepatient hört schon genug unnützige Ratschläge, weil jeder etwas besser wissen will ohne überhaupt Ahnung von Migräne zu haben.
@@bineb.4941 Ich bin Migränepatientin und war in der Schmerzklinik in Kiel, dort wurde uns immer wieder gepredigt, das Zucker sehr wohl Migräne auslösen kann, indem der Blutzuckerspiegel zwar schnell steigt lässt, der dann aber genauso schnell wieder fällt, was dann die Migräne auslösen kann.
Kannst dich dahingehend ja vielleicht informieren, bevor du hier Leute mit so einem Ton ansprichst...
Quatsch. Vllt will man das süße des Lebens nicht sehen. Negative Emotionen bearbeiten, weinen, Druck situationen finden u weinnen...
@@bineb.4941 das ist überhaupt kein Blödsinn. Zucker ist sehr wohl Trigger und zudem sehr ungesund im Allgemeinen.
Innere Arbeit hilft, Traumen bearbeiten... Und der Spuck ist vorbei.
Lern mal unsere Sprache.
@@dwarf1234 ich kann ganz gut sprechen, du muss nur begreifen
@@dwarf1234 und du hast nicht mal ein Name!! Keine Verantwortung. Versteckst dich hinten Pseudonym
@@dwarf1234 also, in Rumänien leben seit Jahrhunderte Deutschen, Serben, Ungarn... Und ich habe nie gesagt zu jemanden, lerne mal unsere Sprache! Krass. Toleranz muss du üben
alle FACE ID bein iphone und ipad deaktivieren und ihr habt keine mehr ❤
Wieso