La Risa la Mejor Medicina - Repetición Dia 11

Espiritualidad, la práctica diaria con Emma Moreno presenta:
El Balance en nuestras vidas.
La Risa es la Mejor Medicina.
Con Emma Moreno, CSL Seattle
De acuerdo a estudios científicos, la risa disminuye el estrés, el asma, la artritis, el insomnio y mucho más. Durante el taller usaremos el buen humor como inicio a nuestra práctica espiritual y pondremos en práctica ejercicios de risoterapia seguidos por una meditación corta y una afirmación. La práctica de la risa como la mejor medicina nos ayudará a centrarnos y enfocarnos para estar presentes en nuestras actividades del día. También aprenderemos ejercicios que podemos repetir e incluir en nuestra práctica diaria.
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