Rekorlarla Döndüğümüz Ukrayna WPA Powerlifting Avrupa Şampiyonası
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Powerlifting WPA Avrupa Şampiyonası için Ukrayna'ya gittik. Yarışmadan görüntüler.
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM ATLETLERİN ÜCRETSİZ PROGRAMI:
www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM NIKE ANTRENMAN ÜRÜNLERİ: www.agirsaglam....
TOP 5 SUPPLEMENT: goo.gl/i49lF7
ÜCRETSİZ AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR: goo.gl/PTjTjB
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam...
INSTAGRAM: www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.
7:40 400 liralık ayakkabı alacaksınız adam bir haftada 4000 liralık yemek yiyecek
Sporcuyum deyip milyonlar kazanip, dedikodan baska birsey üretmeyenlerin sizden cok ögrenecegi var. Tebrikler!
Ülke bayrağını temsil edenlere selam olsun..Helal olsun size aslan parçaları !
3:52 bir efsanenin doğuşu. nasıl oluyor bilmiyorum ama kaç yıldır muhabbet dönüp dolaşıp hep şu sahneye geliyor bir şekilde :D
Aynen her yıl şakası yapılıyor dkdkskdkd
Sizinle gurur duymaya devam ediyoruz abilerim her antremanımda Talha abiyi görüyorum çok samimisiniz abi sıkıntılı zamanımda videolarınızla motive oluyorum her birinize selam olsun Türk aslanları
ALEYNA TİLKİNİN ŞARKISI TELİF YER BÜTÜN İNSTAGRAM ÇALKALANIR AMA KAÇ TANE REKOR KIRDIĞINIZ HALDE DAHA HABERLERDE BİLE GÖSTERİLMEDİNİZ SONRA SPOR NEDEN GELİŞMİYOR.... BENCE ÇOK YAZIK EMEKLERİNİZİN KARŞILIKLARINI ALIYORSUNUZ BAŞARILARINIZ DEVAMI İNŞALLAH GELİR.
Powerlifting daha tanınan bir spor değil dostum. Sen voleybolda kim şampiyon oldu duyabiliyor musun?
İşte bizim sıkıntımız bu daha kendi başarılarımızı bilmiyoruz ama saçma şeyleri haber niyetine kanallara çıkarabiliyoruz asıl olayda bu zaten
Arz, talep, ben de üzgünüm
Bu sporu bizle beraber buyuteceksin adam! merak etme yanındayız.
Çocuklar hepinizi tebrik ediyor,başarılarınızın devamını temenni ediyoruz.Birileri şu anda kadir kıymet bilmese de elbet bilen birileri vardır.Memleketimizi temsil eden genç kardeşlerim.Hayırlı başarılar...
bu ekibi izlemek bile mutluluk veriyor ellerinize kollarınıza sağlık çalışmaya ağırsağlam olmaya devam
Bravo beyler ülkemizi temsil etmeniz çok güzel Eurosport ta izlerdim strongest man yarışmalarini niye bizi temsil eden birisi yok diye inşallah gün gelir edersiniz başarılarinizin devam etmesi dileğiyle
Babam iyi olursa video çekmeye gelirim. Ne bütçe ayarlamk lazım?
Mexroom Gürhan Gürler TÜRKİYE POWERLIFTING Derneği BAŞKANI facebook'tan ulaş yada powerlifter_man instagram adresi
Abi tebrikler.Kendi kendinizi geliştirip başarılar elde ediyorsunuz. Keşke sizin gibilerden daha cok gorebilsek.
oo reis bu ne hız yarışma 5 dk önce bitti :D
talha reyis vlog çeksin aga 3 saat üşenmeden izlerim makine adamsın
Furkan hocam helal olsun sizlere hormon almadan o kilolara çıkabilmek çok zor gibi geliyor bana ama yılmak yok ağır sağlama dönüşmek için ,10 ay oldu başlayayı bench 1 rm 110 bende sizin gibi powerlifting olmak için uğraşıyorum ama kilolarımı yükseltemiyorum hocam tavsiyelerinizi bekliyorum kolay gelsin saygılar
Takviye gıda olarak başladığımdan beri gainer protein bcaa creatine aldım 75 kilodan 83 kiloya çıktım şimdi ramamzan nedeniyle yeniden 80 kiloya düştüm
Eline saglik adasim. O 2. hakimda ic camasiri cok uzun ::) diyp cikartirmasalardi hedef 305 di ama saglik olsun bu ekip ve yeni kardeslerimiz ile ins seneyebu yarismaya katiliriz.
Uzun zamandır yoktum biri demiş öldü şimdi yazsınlar Kral geri döndü. Video sıklığını arttır hacı.
Kral ölmez. Ben ölsem 3 tane delikanlı var arkamda merak etme.
AĞIRSAĞLAM Adamsın hacı Allah 4 ümüzüde korusun işinizde başarılar dilerim
Sonunda geldi beklenen video
Süpersiniz... Başarılarınızın devamını dileriz ve bekleriz... :) emeğinize sağlık, karşılığını alıyorsunuz. bu arada madalya ve kupa vs. ile pozlarınızıda bekliyoruz.
"Alışverişi iptal edelim, pizzacıya gidelim." Mükemmel teklif.
bu sahne bi ara popüler olmuştu ya ne güzel günlermiş
vay be, gençlere helal olsun güzel işler yapıyorsunuz.
Gözümüz yollarda kalmıştı,sonunda,ilaç gibi geldi bu video...
Tebrik ederim hocam başarılarınız daim olsun :)
Tebrikler abemm başarılarınızın devamını diliyor,severek takip ediyorum.
reyiz en temiz tekrarlar senden cikmis ellerine saglik ama biliyoruz sende daha fazlasi var beklemedeyiz 👍
ukraynadan sadece ağırlık kaldırarak gelmediniz inş :)
Serkan Yildiz vabfmsgkengödkh
Serkan Yildiz yapmaaa 😂😂
Bir kadının nasıl ahlakı oluyorsa bir erkeğin de aynı şekilde ahlakı olur, bir kız yabancı bir ülkeye gidip erkeklerle sex yapıp geri dönse orospu dersiniz, namussuz dersiniz, erkek yapınca sorun olmuyor mu?
mevsres helal olsun senin gibiler ulkeye format atcak duzelcez
Elin yabancısı gelse senin ülkende ki kadınları seks objesi yerine koysa gülüp geçecek misin ?
yarışmak için değil yanınızda destek için gelmek istiyorum sizin içinde mümkünse hayırlı sahurlar :)
Ahahahahah güldüm amk "paraya konulur mu lan bu!" Herkesin lideri bizimki gibi karizma değil abicim.
Tebrik ederim, başarılarınızın devamını dilerim. :)
Gürhan gürler abi kıbrıs aras fitness ile tanıdım seni bu kadar üst seviye bir sporcu olduğunu bu video sayesinde anladım kıbrıstan selamlar 🖐🖐
estafurullah elimizden geldiğince,bu sporu yapmaya ve yaptırmaya çalışıyoruz hepsi bu. artık devir siz gençlerin. Rahmetli Powerlifter ''ARAS KANSAY''ın adını taşıyan,değerli kardeşimiz rekortmen powerlifter Timuçin Tomak tarafından onun ismini yaşatmak için açtığı spor salonu.arkadaşın arkadaşa olan vefasının erişmiş olduğu son mertebe olduğunu düşünüyorum. inşallah Kıbrıs'tada çok güzel organizasyonlar yapacağız. K.K.T.C federasyonuyla irtibat halindeyiz. tüm Kıbrısa selamlar. Türkiye Powerlifting Derneği Bşk. Gürhan Gürler
Gurhan Gurler bana bu sporu sevdiren adamın hocası olduğunuzu öğrenmek ayrı bir onur benim için. Aras Kansay'ın adını yaşatmak adına açılan salonumuz Aras Fitness ilerlemeye gelişmeye devam ediyor .
Hocası değil sporcu bir arkadaşıyım :)) Timuçin Tomak 82.5 kg sikletinde 190 kg bench press'i olan rekortmen bir powerlifter'dır
Gurhan Gurler özür diliyorum :) sizinde 230 kg bench press kaldırdığınızı duydum tebrik ederim abi sizin yolunuzda ilerliyoruz :)
çok teşekkür ederim mert Kıbrıs'a geldiğimde sohpet ederiz inşallah
Çok kısa zmanda geldi teşekkür
heytt bee Türkiye nin gururları , Furkan ın tshırt bombaa 🇹🇷
gerçekten daha iyi yerleri hak ediyorsun bro tecrübelerinden yararlanmak bir zevk 😊😉
Bir Malatyalı olarak Göğsüm kabardı
Herkes sizinle gurur duyuyor abi Bizide yarışmalara hazırlayın
TİŞÖRTLER YAKIYO REYİZ İLK PARTTA Bİ GÜZELLİK İNDİRİMİ YAP KARDEŞLERİNE BEE ❣️
gardaş konuşma tarzın çok doğal, çok doğal bir adamsın yav, valla müthiş sempati duydum sana :D
furkan bro sen ortalarda görünmeyince çok eksik oluyor bu camia. sürekli video istiyoruz cansınız.
tebrik ederim, umarım daha iyileri olur bro
Abi adamsınız sizi çok seviyorum
Bravo gençler, Furkan özlettin kendini
keşke şu spora daha önce başlasaydım bu videolarda ben de olmak isterdim
+beraber mi yatıyoz abi
-onu onu video sonu djwjsjjw
Efsane vlog bu tarz videolar olsunda arada olsun kardo sıkıntı değil bence 🤗
Furkan daha geçen aylarda Mutfakta makine adlı videoda Makine reyiz kolları 41 CM demiştiniz, şimdi de 43-44 CM diyor.
Şaka bir yana bizi yemiyorsunuz değil mi Natural diye? :D :D Bu arada sağlam liftler var videoda, bravo.
43 44 trolllüyorlardır öyle bi büyüme yok. Talhanın kolu ya 41 değildir öncesinde ya şimdi 43,5 değildir, öyle videoda boş yaptığımız şeyler bunlar.
İlaç konusunda zaten bir video bu hafta gelir. Biraz daha derin incelediğimiz.
Hmm olabilir haklısın.
Arkada ki haritada Türkiye yok. Hayret katılmanıza izin vermişler, başarılar
12:05 kardeş hayırlı olsun :) alskjghsad
tek kelimeyle harika süper helal olsun sizlere spor sadece futbol değildir
makine yer vallahi bazen instagram storyden cıkıp benide yiyecek diye korkuyorum
Hocam Rusya ya gelirseniz ve Tercümana ihtiyacınız olursa yardımcı olmak isterim irtibatta olalım. Başarılarınızın devamı dileğiyle!
Furkan takip ediyorum sizleri başarılar hep gönlünce olsun bende hazırlanmak istiyorum yarışmalara umarım tanışırız bir gün kolay gelsin ağırsağlam 🙏🏻💪💪
Daha iyi rekorlara hep birlikte 💪#ağırsağlam #seninemotiveeder
tebrikler gururlandım helal olsun güray niye gelmedi ?
Reis Efsanesin Efsaneeeee !!!!
Tebrik ederim başarılarınızın devamını dileriz
bu sene besyoya gitmeyi düşünüyorum ama ne kadar kazanabilirim neler yapabilirim kardeşin olarak ben ve benim gibi kafası karısan insanları bu konu hakkında bilgilendirirmisin abi :)
reis boş bulduğun vakitte kestirme taktiğini dale carnegie'den mi öğrendin:)?
muhammed kerim ersan kestirme taktiği ne reis
Yok artık. Osman abinin ne işi var :D Ayvalık'tan selamlar ve başarılar
her zaman tam destek
Reis yolunuz açık olsun
MAKİNE TALHA daha fazla istiyoruz!
istanbulda olucak yarisma icin sabirsizlaniyoruz insallah bir aksilik cikmaz
Şarkı Adı Volbeat - A Warrior's Call
reiss seni yarışmalarda özlemiştik
Abi yarışmaya katılmak istiyorsanız yorum atın demişsin de başvuru tarihi geçti son başvuru tarihi 10 hazirandı ahahahaha çok önceden başvurumu yaptım gürcistanda tanışmış olucağız.
15 ine dek.
3:48 bir efsanenin doğuşu puahsgdgsava
Ulan helal olsun be. Darısı weightlifting'in başına. Salondan Yusuf ben Furkan çok selamlar
Arkadaki haritada Türkiye'nin neden olmadığını sordunuz mu? Ülkemizden avrupa şampiyonasına katılımcı kabul edip, ülkemizi avrupa haritasında göstermeme sebepleri neymiş?
abi şu adım adım plancheteki abiyle daha çok calisthenics videosu çekseniz süper olur.ayıptır söylemesi ağırlık çalışmayı bıraktım bende bu sıralar muscle up falan takılıyorum :D:Dd
xoxox super Cok isterim kardesim bende ama coktan londraya dondum. Artik kanalimda videolar cekicem ins
Furkan Taskin anladım abi neyse sıkıntı yok seni takip ederiz 😂
Bu adamlar harbi adam , adamlar ojinal oldugu gibi yapmacık degil helal sizlere ornek insanlar
Şu sekli paraya konulurmu la bu :D
ben 15 yasindayim 1 yildir powerlifting yapıyorum sizinle birlikte yarışmaya gelmek istiyorum
3.53 deki adam her yarışada pizzacıya gidelim diyo 😂😂
3:55
Cenk koçak falan liftleri çok iyiydi bence onun da katılması da lazım idi
Emre Akman hayır değil test olmayan sikletlerde var sakattır büyük ihtimal
Vay anasını neler dönmüş.
Öncelikle tebrikler ben haftada 5 gün kickboks yapıyorum, boyum1.76 kilom 72 üst bedenimden hoşnutum (göbeğim yok ve de göğüs kısmım yağlı değiil) fakat bacaklarım çok kalın ne kadar kilo versemde bacaklarım erimiyor ne önerirsiniz,bacak kası mı çalışmalıyım? ( boks salonunda fitness aletleri de var orda çalışabilirim) teşekkürler başarılarınız daim olsun
GURURUMUZSUNUZ BE
Helal olsun Ağırsağlam tayfa tam destek!!!
cenk koçak vardır diye girmiştim yokmuş...
Hocam merhaba,
uzun zamandir takip ediyorum sizi ve yaptiğiniz işi sonuna kadar destekliyorum benimde 2 seneye yakın bir bodybuilding evveliyatında lisanslı yüzme ve amerikan futboluyla ilgili kendime has ufak bir geçmişim var ayarlayabilirsek sizinle birlikte gürcistana gelmek isterim dönüşünü bekliyorum
@ağirsağlam
Mail at dostum.
Tamamdir Atildi..
abi ben de spor yapıyorum videonu yeni gördüm bir sonraki müsabakalr ne zaman eğer olursa sizle beraber müsabakalara katılmak isterim.
Abi kol kırıklarından sonra sonra spora ne kadar zamanda dönülmeli ?
Allah Yardımcınız olsun...
22 yaşındayım bu yolda amatörüm ama senin desteğin ile furkan abi iyi bir sporcu olacağıma eminim iletişime geçebilirmisin benimle bir bak bana eminim birşeyler olur diyeceksin bu çocuktan 👍
Mail at dostum.
Abi ben gelecekden geliyorum talhayla kamer ayrılıyo ağırsağlam atlet yazılarını kaldırıyolar cartel powerlifting diye bi kanal acıyolar yakın bi gelecekde 5-6 ay sonra
Furkan'ın 190 daki bar speedi o kadar hızlı ki dedim 300 çeker bu adam :S
Furkan sakat ve psikolojisi kötü olmasa 300kg çekerdi
yok ya 350 vardı en az.
340ta anlaşalım
AĞIRSAĞLAM rahat 450 çıkarırdın yazık olmuş
Ekrem Bora aynen içim acıdı 75 kiloda 600 kilo bile çıkaramadı adam
Düzgün taperla 630 çıkardı
Badiciler yarısmaya girerken sinir krizine giriyor aylarca istedigini yiyemiyor powerlifterlar yarısma öncesi pizza sushi AHAHAH
siz yalnız kahramanlar sınız keşke gerekli destek ve sponsorlara sahıp ola bılsenız
az dışarı çık bittik aga.Baş edemeyiz onlarla onlarda her imkan var.Bizde soğan ekmek malesef...
ulaş gururumuz
Abi 22 haziranda Gürcistan demişsin aceba tam nerede? Bende oralıyım her yaz gidiyorum eğer detaylı bilgi verirsen çok sevinirim sizle tanışmak ve yarışma atmosferini görmek isterim mutlaka.
furkan başkan senin vücut ölçülerin kaç benim 175 boy 75 kilo ve 20 yaşındayım 36cm kollarım var vücut yağ oranımda yüzde 11 12 arası iyi midir...
Helal olsun! Türkiye sizinle gurur duyuyor!
Abi Kevin Levrone hakkındada video çeker misin?
Tebrikler !!!
Spora baslayali 1 ay oldu 150 kg deadlift yapiyorum ama bel fitigim oldugu icin korkuyorum 179 boy 83 kg
kanka ölecen
Sakat kalırsın 1 aylık sporla 150 Kg deadlift adam öldürür.
@Ağırsağlam Öğrencisi Lan göt deadlift gayet tehlikeli bir hareket powerlifter değilsen yapmazsın.
abi şu Talha ya slim fit bi gömlek giydirip bicepsleri sıktırsanıza yırtabiliyo mu
08:43 sağdaki yabancıların türklere bakışı süper :D
Konya demişken reiz buralardada bi yarışma yapıver bak ben yol paranı vericem valla
Arkada powerlifting allience da Türkiye haritası yok ama başarıyı Türkler getiriyor üzücü...