PROGRESIÓN MUSCLE UP - MOVIMIENTO HOMBROS EN POSICIÓN HOLLOW

🏋‍♂Hoy os dejamos un nuevo vídeo de técnica, esta vez, el primer vídeo de la serie de progresión para lograr tu primer muscle up en barra
💪Este ejercicio en el movimiento de hombros en posición hollow
💥No pongáis mucho peso para relizar el movimiento
👉Recomendación: Realizarlo bajo supervisión de un profesional
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