ФЁДОРОВ УНИЧТОЖИЛ НОГИ ЧЕМПИОНКЕ РОССИИ | НОВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ | РАЗБОР ТЕХНИКИ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Фёдоровы уничтожил ноги чемпионке России, в этом выпуске.
Друзья, мы с моей ученицей Лизой Волковой, приехали к Александру Фёдорову, потренировать ноги и набраться опыта.
И вот что из этого получилось.
Приятного просмотра друзья!
Спасибо ещё раз каждому за поддержку.
Perminov brand / perminov_brand
My Instagram / a.perminov
Team Instagram / perminovteam
My sponsors / evalpteam
My support / ironfamily
#бодибилдинг #фитнес #спорт #ifbb #менсфизик - กีฬา
А еще я заметила, Александр, очень чувствительный эмпат, общение, через муражки❤😊
Согласен с вами абсолютно! Это о многом говорит, в первую очередь о человеческих и нравственных качеств. Вкус жизни понимает и чувствует тот кто живёт эмоциями, чувствами и любовью ко всему. Редко пишу комментарии но этот человек заслуживает от нас с вами признательность
Тупой "качок" точно не о Федорове. Есть у него глубокое понимание тренировочного процесса и физиологии тела.
Лайк за выпуск Федоровым😊
2 года занимался небыло прогресса,посмотрел повторил и добавил сразу во всем теле..Всё на ощущениях💪
Федоров конечно классный парень! Философия жизни правильная добрая и прагматичная в хорошем смысле. Замечательный, отличный парень просто и видно что он не на публику играет, ему не жалко поделиться поддержать не понимаю как у него могут быть хейтеры и прочие паразиты
Федоров прямо сен сей бодибилдинга. Слушал бы его и слушал.
посмотрел на диване .ноги увеличились и без тренинга . БОМБа
Александр Перминов, спасибо за выпуск вам 🔥
Вам спасибо ещё раз что смотрите 👍
Александр как всегда на высоте! И девочка-мололчина! Удачи ей в спорте
Александр это кладезь знаний
Даже когда он говорит, что нужно для усиления напряжения на латеральную мышцу бедра при разгибании заворачивать стопы во внутрь?
@@AntonPragaпоражаюсь, как стадо хавает. Александр не держал в руках ни книги по анатомии, ни по физиологии, ни по биомеханике. Да, бесспорно, генетика у него топовая и для бодибилдинга подошло, он себя сделал. Но других тренировать ему надо просто запретить. Да ещё и заливает, что в натуршку херачит сейчас. Мастер заливать в уши
@@budya112 да, публика тоже малообразованная, слушают людей без образования; создают хайп, а пенсионеры, вроде Александра, и радуются. Если «пипл хавает и платит», почему не использовать такую возможность =) невежество и безответственность.
Вот за такое лайк не глядя)
Спасибо большое ✊
Цитата Фёдорова "Мы не должны убиваться, как назовёшь то и получишь. Нужно потренировать мышцы а не убить....", название видео "ФЁДОРОВ УНИЧТОЖИЛ НОГИ ЧЕМПИОНКЕ РОССИИ" =)) Ну это юмор конечно, выпуск класс спасибо!
Александр Федоров талантище
Лайк 🤝
Выпуск пушка, много фишек для любителей нормально размять ноги в пюре 🥰
Спасибо за выпуск Саш 🔥
Коля спасибо большое, дальше будем обязательно ещё давать полезный контент 👍
Очень много ценной информации, и не только по тренингу, но и по жизни. Спасибо за такое полезное видео!
Спасибо большое, очень приятно читать такие комментарии ✊
Александр Фёдоров - самый лучший, есть чему поучиться.
Знаков внимания со стороны Александра, было не мало😘
не во всех регионах и странах есть такие тренера! Искренне завидую!
Спасибо Вам большое за выпуск ❤❤. Здоровья всем вам!❤
Потрясающая девушка. Видел, как она тренит. Это нечто!
Очень информативно. Спасибо за работу.
Спасибо большое вам 🤝
Девочка молодец, и тренер Красавчик!)
Безусловно видео топ,информативное-лайк,но сколько б я видео с федоровым не смотрела,Впервые вижу чтоб он так лапал и любездничал с тем кого тренирует😂
Побольше видео с этой девчонкой !
Оператор, сделай пожалуйста 2 шага назад ,чтобы картинка полная была, а не малая часть.
Александр! Напишите книгу! Вы очень умны в бодибилдинге!
И за попку пожамкал, и за Грудную , ну Александр, ну Фёдоров
а так с такими ногтями чё там можно делать ваще))
Дрочеры с недоебом только и следят кто где пожамкал. Это для тебя пожамкать целое событие, а у него таких поток
Просто топ. Александр, благодарю что делитесь полезной информацией... Я тоже считаю, что нужно больше помогать друг другу, подсказывать какие-то моменты, а не глушить это все. Это же развитие индустрии вцелом.. Топ, и девушка красота, и много полезного! Таких спортсменов по пальцам пересчитать, такой объем знаний, эмпатии, понимания сути вообще бодибилдинга и философии спорта! 🔥
И ребята которые пришли классные оба
Однозначно согласен
Спасибо за контент, удачи Вам и Вашим спортсменам😊😊😊
Спасибо большое вам 🤝
Лучшее что может сделать тренер объяснить что такой "маникюр" не для спорта
спасибо за видео с Александром. Отличный выпуск ) пс. ногти у Лизы конечно ппц ))))))))
В начале разгибания это не разминка, а физическое сокращение длины квадрицепса, обычно это на 5-10% увеличивает результат в многосуставных движениях, особенно гакк и жим.
Желток это белок
Прекрасно тереть за "высокие материи ББ",
когда тебя прёт в шЫрь и вкось, только от того, что посмотрел на виалку с Винстролом . 😁👍
Ты хоть тонну теста поставь, без постоянных адских нагрузок смысла в допинге нет
@@Ledfine567 Ну да,ну да.Старые песни о главном))
Как всегда информативно и по делу!!!😊
Спасибо вам большое! 🤝
Сложная у вас, работа Александр, таких прекрасных девушек тренировать, при этом сконцентрироваться ведь еще как- то нужно) а еслисерьезно- спасибо за ролик!
Перемотайте на 22:30 и 37:00. С концентрацией у Александра не все ок даже при включенной камере. Видимо трансвеститы в его вкусе.
@@AntonPraga44:55 интереснее
отличная работа тренером можно и присунуть не заметит главное уверенный голос 😂 тёлка россомаха
Ну если тллько ты кроме своей руки никого не трахаешь то да , сложно , если у человека есть любимаю женщина -- мне хоть голые пусть все в зале будут --апче похеру
@@AntonPragaкакие трансвиститы ты что херню тут несёшь? Если ты дрищ который ничего не может, не значит что девушка должна быть такой де слабой. Александр хороший тренер, верующий человек нормальной ориентации, а у тебя с башкой проблемы..
Спасибо за видео 👌
Спасибо вам ✊
Весь опыт рождается из проб и ошибок,папа ему дал многое, остальное ум и опыт!
Огонь 🔥
Спасибо большое ✊
Вот это зал
Все верно важно какое время мышцы под нагрузкой , а эти 10-15 повторений для физкультурников 😅
нет. важно какое время мышцы под фармой..а все остальное для физкультурников
Тренер дело говорит ) спасибо за канал )
Это за молодой Майк Охерн рядом )) очень похож
Александр сделай тренировку Кольцова и Федорова вместе, будет топ
Обязательно сделаем, тем более Вова сейчас переезжает в СПб и это будет сделать проще в разы!
😅 Я ТОЛЬКО ЗА 🙌🏼
Крутой выпуск!!!! Спасибо!!!
Спасибо большое ✊
Александр это будто психолог и философ,заодно занимающийся бодибилдингом 🙂
Он на высоком уровне с 90х у него опыт большой а спорте в спорт карьере и в жизненных ситуациях кто то стал бы высокомерным или злым а он уровновешеный скромный и добрый и при этом с радостью делится с другими. Он как а своих тренировках так и в жизни нашёл тот самый угол
Александр, лучший🎉
50.45 как будто Александр Томасу Шелби объясняет, как ноги делать)
Всю облапали))когти не для зала, стремные
Обожаю!!!
Бро, ну как всегда пушка💪
Смотрю видосы с ним про трени и слышу себя , я тренируюсь натурально мало что знаю про фарму и все эти эндокринные процессы но про тренировки у меня понимание 1 в 1
Ля какая девушка милая🥰
Санёк ,с пролёта привет 💪
Здарова ✊ ееееее
Ятс одарён-Мозги,спина,бёдра,икры.
Катлер одарён-Мозги,бёдра,икры.
Лучший из Лучших 👌💪
Голос у девы конечно специфический.Трансгендер в натураху
Так она тест колет сто процентов
А прическа
Классный выпуск🦾
Руслан спасибо большое ✊
Никто его не слушает его особо типа Бажанова деревянного. Всё остаются при своём мнении
🔥Как всегда
Спасибо большое ☺️
Мечта потренироваться с Александром!
🔥🔥🔥
С каких то ракурсов на Безрукова похож
Голос у нее тоже прокаченный😂
46:41 вот на "этом" упражнении "сДыхал" с 50 кг на плечах, дыхание не настроил, не учёл :( В этом, вижу, была ошибка при выполнении. Делал это упражнение "посмотрев" Виктора Николаевича Селуянова
Пусть Лиза свой канал сделает с тренировками
Саня топ )
Костя 🫂
Рад тебя видеть и слышать!
💪👍
А на него подписан Спасокукоцкий ?)
Надеюсь скоро Юрка подпишется тоже 😂
Лиза милашка ❤
😂
good
Thanks ✊
Ну и голос у девушки, тестостероновый
1:06:09 мне надо работать на дыханием
Голос у нее ,как у мужика
Пахать надо с умом !
Интересно, Федоров в курсе, сколько ноунеймов хайпонуло на его тренях?
если вы про этого парня . то посмотрите что его ребята выиграли. . если вы чтото не знаете это не факт что этого нет
@@Nik_Muzhchina это парень, который пытается увеличить свою популярность за счет Федорова. Вот, что я вижу
Александр нормальный парень. Но есть и действительно ноунеймы...
Как она с такими ногтями руки тренирует ,
Наклеила для съёмок
У этой девушки после химии уже голос , как у мужика!!!!! Нахрен такой абориген кому нужен!!!!!
Да и пофиг на голос , я бы сходил с ней кофе попить
Фёдоров расскажи лучше про пюр протеин
Алекс некорректно разговаривает с чемпионкой
Помацал. Норм.
Как она с такими ногтями живёт ? О_о
Фёдоров стал зазнаваться,медийность давит,вы послушайте как он разговаривает,сами его возносите.Всем добра
Бодибилдинг - Это спорт химии а потом уже генетика с паха той вместе
Если у тебя дерьмовая генетика и ты не умеешь пахать - хоть обколись - будешь выглядеть додиком, не веришь - попробуй;)
Ты колоссально ошибаешься В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ
Генетика она решает все
Кто сказал: "На химии нужно пахать ещё больше"
рука на жопке это сильно
Чемпионка россии по какому виду спорта?
Категория бодифитнес. Можете ознакомиться на странице Инсты, если интересно профиль @lizel_myroomets
@@a.perminov была же красивая девочка раньше )
В смысле уничтожил ноги, плохой тренер что ль.
Не надо пиздеть, бодибилдинг это спорт именно генетики и у Александра она есть.
Приседай жопой в пол и будет результат. Остальное бесполезная хрень
Как только голосок таких "фитоняшек" услышишь страшно становится,да и тренировка типично химическая,дурацкие разгибания и сгибания без укола в задницу что мертвому припарка,основа мощных ног это присед,жим ногами(не точно),мертвая тяга.
блин такая кроссивая девушка, така фигура😮, зачем ей эти ногти , так она себя портит этим
Это её дело
@@LitProFit а это его мнение...
Где ты красотку увидел слепыш, чупакабра
Пижнец страшило
При всем уважении к Александру его тренировки это показуха для гостей чтобы их удивлять и всё. При обычных тренировках такие мучения не нужны. Питание фарма и отдых.
Дак они мучаются потому что до этого работали не так . Если бы они так тренировались всегда то было бы легче . Да и как можно не пахать на тренировке ?😅
Так он и сам состоит из одних показух.))
Ну вот, собрались чемпионы и разоблачили чепушилу... Или наоборот?😂😂😂
Даже если взять профессора Силуанова он говорил тренироваться нужно до отказа и даже несколько повторов за отказ и работать мышцей постоянно в напряжении без расслабления и так модно сделать только при помощи партнера или тренера , Александр Федоров так и тренирует
Зачем обычному спортсмену не соревновательного уровня фарма?
+
Ну у нее и запил😂
Жаль у Сани нет про спортсменов на ведение. Яки забрал себе почти всех про.
В команде действующих 12 профессиональных спортсменов IFBB и NPC лиг у меня.
@@a.perminov я про Федорова)
Извините не так понял, там просто 2 Александра на видео. Ну всё ровно вам приятного просмотра!
Он выступает с 2012 года, более 11 лет в выступает и является действующим атлетом. Ну почти пару раз)
Задрал этот умник уже, че его так все распиарили.. Уничтожил какая заслуга, уничтожить особого ума не надо.. Он за свою карьеру хоть научился бы подводится к соревнованиям.. Как бойлер вечно.. А потом советы давал.. Один раз там в 90хс колеманом постоял на одной сцене.. Так теперь мусолят 20лкт уже
Держи в курсе🐀
Приезжай, он и тебя, уничтожЫт😁👌
блин я бы билет купил )) лишь бы увидеть как ты в лицо сказал бы этот свой внутренний высер )))
На его месте к Колеману за километр нельзя было подходить,ибо разница в сравнении была пипец.Вся его корявость была во всей своей красе.)
@@kalistrat66 Это как если бы Бренч Уоррен, или Ник Уокер,лезли сравниваться с Филькой ХитОм😁👌
Опыта много, знаний анатомии 0
Все конечно хорошо , тренировка отличная … но трогать ноги девушки не красиво, мышцы итак видно
Он трогает не для того чтоб просто потрогать, а для того чтоб девушка только эти мышцы включала.
Тренер у девчонки, гей!
Не гей,🐓
Мне не нравится, когда девушек трогают руками. Не какие регалии не должны дозволять этого. Это не профессионально. Девочки, цените свои границы.
Многие, многие...одни доводы👎
Фига себе у пацана ногти!