Método del ritmo o calendario + temperatura basal + moco cervical | Ovulación y días fértiles
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- เผยแพร่เมื่อ 31 มี.ค. 2020
- Hola, hoy hablaremos 3 metodos anticonceptivos naturales o mejor conocido como el metodo sintotermico. Si quieres dejar las pastillas anticonceptivas este video es para ti. Es una guia para saber cuales son tus dias fertiles y tu dia de ovulacion. En mi opinion nosotras las mujeres somos creaciones maravillosas porque nuestro cuerpo puede crear vida asi que quiero iniciar esta conversacion para que nos ayudemos entre todas :) Ademas no me parece justo que las mujeres seamos las unicas que tengamos que cuidarnos y como metodo sentimos la necesidad de tomas pastillas anticonceptivas. Asi que espero este video te ayude mucho. Recuerda escribirme si tienes preguntas. ¡Con amor! Las quiero.
Metodo sintotermico
1. Calendario o ritmo
2. Temperatura basal
3. Moco cervical
Estudios de pastillas anticonceptivas y efectos negativos:
+ Hígado: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
+ Depresion: www.health.harvard.edu/blog/c...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
+ Tiroides: drbrighten.com/birth-control-...
+ Digestion: www.wellandgood.com/good-advi...
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En este video hablamos de: metodo sintotermico, anticonceptivos naturales, pastillas anciconceptivas, metodo del calendario, tratando de concebir, fertilidad, como quedar embarazada, como prevenir embarazo, como saber dia de ovulacion, ventada fertil, dias fertiles, dias infertiles, estrogeno, progesterona, aumento de temperatura corporal, planificación familiar, ciclo regular, consejos para cuidarte, maneras de saber si estas ovulando, fluido vaginal, problemas hormonales, hormonas sinteticas, daño de los anticonceptivos, flo, kindara, aplicaciones para registrar periodo menstrual o menstruacion, fase folicular, fase luteal - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Hola, buenas noches! Soy estudiante de medicina en la UNMDP. Quería agregar (de forma constructiva) que el espermatozoide tiene un ciclo vital de 6 a 7 dias (preferimos decir que viven 7 dias) y el ovulo, por mas que sea solo un dia en el que se ovule, decimos que es de 3 dias (dia ANTERIOR a la ovulacion - Dia de OVULACION + 24hs para margen de error).
Gente... el sexo (ya sea con fin reproductivo o placentero) es lo mas natural que tenemos los humanos como especie, ante un problema o duda, NO DUDEN en consultar con un medico, ginecologo o urologo. Hombres y mujeres. No sientan verguenza, todas las preguntas que le hagan al profesional seran escuchadas y respondidas con seriedad y responsabilidad.
Excelente explicacion la del video, muy clara y en un lenguaje no tecnico que todos pueden entender.
A cuidarse...
Saludos!
Hola, de qué depende la duración del espermatozoide en el organismo de la mujer?
Otra pregunta. Cuánto vive un espermatozoide si la mujer está en menstruación? Espero me puedas responder😊
Wow muchas gracias por tus palabras🙏🏼
@@kathiagorozabel4102 Hola Kathia, me disculpo por no haber visto el mensaje. Espero estes bien! Respondiendo las dos preguntas... La primera, en realidad con lo unico que puede variar es segun el anticonceptivo que uses, en caso que sea el DIU, la accion puede ser inmediata. Pero en si, no depende de nada, el gameto (espermatozoide) ya lo lleva en su material genetico.
La segunda; el espermatozoide puede vivir la misma cantidad de dias durante la menstruación ya que no interrumpe la hemorragia del endometrio (pared del utero).
Espero haberte ayudado. Saludos!
@@Mimundorebelde Por favor! Es bueno ayudarnos entre todos! Saludos
Es el video que necesitaba, estaba a punto de ponerme un diu😱 gracias por ayudarme a entender que mi cuerpo es más sabio que cualquier doctor y que ser consciente de él será el mejor método siempre, de verdad mil gracias💖
Gracias!!!, Tienes mucha razón!! Siempre lo pensé así sin saberlo y ahora mi abriste más los ojos.
Me encanto muchísimo este video! Ya había intentando tomar pastillas hormonales y como tú tampoco me cayeron nada bien! Y sabía más o menos de este método pero tanto en detalle no como eso de la temperatura. Muchas gracias por la información! 💕
Yo he usado muchas aplicaciones. Me ha gustado mucho Clue porque tiene justo una opción que me permite registrar la temperatura.
Que bonita voz y bonita energia 🥰 muchas gracias por la info! Estoy empezando a investigar esto porque las pastillas me hacen muy mal... me suscribo 💓
Súper claro ⚡
Todo lo que dices es muy cierto. Me encantó tu vídeo.
Hola una genia explicando...mi ciglo son de 30 dias y estoy tomando anticonceptivo pero hace unos años que me esta matando el dolor de cabeza....estoy pensando seriamente en dejarlas pero me da mucho miedo nuestra cituacion economica no es la mejor y tenemos 4 hijos ya
Me encanta la información !
Siempre me había preguntado porque tenia dolores menstruales MUCHO antes de mi fecha del periodo.
Gracias por toda la info xoxo
Que bueno me hace muy feliz que te sirvio de ayuda y aprendiste algo nuevo :) Abrazo grandes!
Muchísimas gracias por compartir esta información, es muy valiosa para mí, gracias por tomar el tiempo, hacer el vídeo y explicar todo 🦋🦋❤️❤️
Muchisimas gracias por este video! Muy clara y valiosa informacion, abrazo
Mil gracias, yo utilizo la app FLO siempre 😻
Me encantó tu video. Super claro. Mil gracias 🙏🏽
Gracias por compartir tus conocimientos. A mí me ha servido mucho leer el libro Take Charge of You fertility de Toni Weschler. Es la Biblia o la base del método sintotérmico y ayuda a identificar los días fértiles e infértiles de manera segura. Muchas gracias 😊.
Excelente toda la info que nos brindaste !!!Gracias!
Muchas gracias ♥️
hola buenas tardes a mí me llegó la menstruación el 22 de diciembre y se me quitó el 26 de diciembre me gustaría saber cuál es mi día feriado para salir embarazada
Hola, tengo una consulta. Si la temperatura aumenta justo DESPUES de la ovulación, cómo podemos utilizar esa información para saber cuándo vendrá? Por lo que entiendo, sólo podemos identificarla en retrospectiva.
Gracias!
Ahora con la maternidad y la lactancia materna, has podido utilizar éste método anticonceptivo? Me sería de mucha ayuda tu respuesta
PARA LA TEMPERATURA BASAL DEBE DE MANTENERSE EL TERMÓMETRO 5 MINUTOS EN LA BOCA, NO MENOS, AUNQUE PITE EL TERMÓMETRO.
Increíble, muy bien aclarado
Exacto!
K aser si no soy regular ahora sólo m cuidare con ampolla no m sirve amo😥😥😥
Waaaaaoo buenísimo video! Gracias por la informacion empoderante que expones aquí, cada vez entiendo mucho más mi propio ciclo :)
Muchisimas gracias :)
Y si en esos 6 meses d control kedo embarazada😥😥
Me encantó este video! Toda la información qué hay es súper valiosa. Yo tengo una pregunta, qué diferencia hay entre la app de Flo y Kindara? Yo utilizo flo y me ha encantado ☺️
Muchisimas gracias por tu comentario :) A mi tambien me encanta Flo, yo creo que la diferencia es que en Kindara puedes poner tu temperatura basal y moco cervical y te genera una grafica cada ciclo menstrual para que tengas mas claro cuando es tu dia de ovulacion y dias fertiles. Abrazos!
Hola!! Yo utilizo Flo y te da la opción de temperatura basal y realiza una gráfica. Saludos
@@josefinaalvarez2918 Hola Josefina... por favor podrías decirme como te ha ido en este tiempo con este metodo anticonceptivo, ha sido efectivo... necesito dejar la píldora y estoy pensando en usarlo...pero quisiera tu recomendación por favor. Quedaré atenta...
por favor podrías decirme como te ha ido en este tiempo con este metodo anticonceptivo, ha sido efectivo... necesito dejar la píldora y estoy pensando en usarlo...pero quisiera tu recomendación por favor. Quedaré atenta...
Qué bonita eres y como me gusta escucharte. Lo expresas súper bien 😃
Que hermosa muchisimas gracias. Te mando un gran abrazo :)
Que hermosa muchisimas gracias. Te mando un gran abrazo :)
Mimundorebelde me encanta 😍 un abrazo guapetona desde España
Se puede ovular tomando la pildora?? Qué ocurre si ovulas tomando la pildora? Puedes quedar embarazada?
Entonces esto si es verdad y efectivo?en otros sitios hablan de que este método es una farsa pero sigo pensando de que es cierto
Para no quedar embarazada como
Si mi siclo es de 24 días funciona el método del ritmo para mi?
Como puedo contar mis días de ovulación y los días fértiles?
Agradecería una repuesta muchas gracias saludos ;>
Cuenta desde el primer día que llega tu periodo. Al día 10 más o menos estas atenta a tu flujo que es un moco como clara de huevo. Dura como 4 días . Haz el ejercicio varios meses seguido para que conozcas tu ciclo
Si mi regla a venido los días 29 y tuve relaciones los días 23 y 26 sin eyaculaciones previas ni en el mismo momento, hay riesgo de embarazo?
Al principio del vídeo te explica como lograr un control de tus días de ovulación o fertilidad para que lleves esa cuenta.
Si conoces las fechas de tus últimas tres menstruaciones anotalas en esas app que recomienda ella y te va a decir la misma aplicación (app), que días estuviste fértil. O por supuesto, si sigue sin venirte el período, hacete un test de embarazo al mes que no te venga.
Mil gracias!
Que libro en español me recomiendas para mas informacion?
Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer, lo tengo en PDF mándame mail fernanda.gonzalezhernandez@gmail.com
@@mfghdz6988 me podrías enviar los libros. Saludos.
A mí me gustó "cómo mejorar tu ciclo menstrual de Laura briden
@@rb-tq1dd hola, por favor me podrías decir si te ha funcionado cuidarte mediante métodos naturales... necesito dejar la píldora, pero quisiera por favor tu recomendación...
También se puede medir la temperatura desde la vulva o sólo por la boca?
La vulva está conectada con la boca así que en la boca es suficiente.
Hola Nena mil gracias por este video, aporta mucho a mi vida. Pronto dejaré de dar pecho y quiero comenzar de nuevo con el método de la temperatura basal y tú vídeo me encanta! Desde ya suscriptora 🙏🥰😘😘😘
Que puedo hacer si quiero dejar un método de anticonceptivo hormonal para poder tener un ciclo menstrual regular y usar estos métodos? Xfis me contestas
A mí me ha ayudado el ciclo de semillas.
Quedé un poco confundida! Tengo una pregunta el método ritmo dicen que para no quedar embarazada tiene que uno cuidarse 4 días antes del periodo y 4 días después del periodo pero en la aplicación de Flo dice otros días dónde uno tiene cuidarse no sé si me hago entender ya que tú sabes del tema me podrías explicar por favor
No funciona asi. En el video explico cuando mas o menos puedes ovular, ovulamos 1 vez durante nuestro ciclo menstrual. Un ciclo perfecto de libro dice que en el dia 14 de tu ciclo ovulas pero no siempre es asi puede ser en tu dia 18 por ejemplo. Comienzas a contar desde tu primer dia de la menstruacion. Para saber exactamente necesitas hacer el metodo de la temperatura basal. El espermatozoide tiene un ciclo vital de 6 a 7 dias y el óvulo, puede vivir 1- 3 dias. Espero haya respondido tu duda.
@@Mimundorebelde hola Cúando sacas nuevo video???
💕
Hola, estoy aquí por que deje la planificación y no quiero tener mas hijos ahora. 👍
❤️
Kindara está en inglés :(
17 años cuidando con el fluido vajinal y un poco metodo del ritmo y preservativo, a los 5 años quedé embarazada mi hija fue buscada ahora ya tiene 12 años y quisiera otro bebe pero no nos ponemos de acuerdo con mi esposo.
Hola Dayvi... por favor podrías decirme como te ha ido en este tiempo con este metodo anticonceptivo, ha sido efectivo... necesito dejar la píldora y estoy pensando en usarlo...pero quisiera tu recomendación por favor. Quedaré atenta...
Respecto a la temperatura, Supongamos que yo me levanto regularmente a las 8 de la mañana, pero me dan ganas de ir al baño a las 5, ¿debería tomar la temperatura a esa hora? Gracias
Lo ideal es que la tomes apenas despiertes antes de moverte o hacer algo al despertar ♥️🤗
@@Mimundorebelde que linda, muchas gracias. Saludos desde México 🇲🇽
Tengo una duda, este método funciona con mujeres irregulares??
Noooo
Me casaré en dos meses y no sé como iniciar
Ola amiga porfa ayudame mi regla me vino el 12 de abril y me duro solo 5 dias y tuve relaciones sin proteccion el 18 de abril quiero saber si no voy a quedar embarazada .porfa respondeme siii
No hay probabilidades de embarazo 💖
Cómo te fue? Todo en orden?
Quédaste?
No quede embarazada 😊
El método del ritmo si funcionan amiga ya tengo 2 años solo q ese vez pregunte porq como no me venia me preocupe pero fue una falsa alarma. yo apunto en mi calendario todos los meses q me viene mi regla desde el dia q me viene cuento 14 dias y ese dia q sale 14 cuento 4 dias para atras y 4 dias para adelante y esos dias son muy peligrosos puedes quedar embarazada otros cuentan solo 3 dias hacia atras y 3 dias hacia adelante yo siempre me aseguro con 4 dias y aun no salgo embarazada.
Hola chicas. Sufro de ovario poliquistico y mis ciclos alcanzan los 68 días. A los médicos les da miedo ser claros conmigo pero, realmente... tengo bastante margen para practicar sexo sin protección me equivoco?
@Kimberly Corral Llano no es tan facil... hace mas de 6 años que dejé los tratamientos hormonales y cualquier tipo de artificio para centrarme unicamente en mi alimentación y que empezara a regularse solo. Cuando digo que tengo un ciclo de 68 días es porque se me está empezando a regular, antes podía estar 1 año sin menstruación. Así que como ves me estoy curando, pero estas cosas no se arreglan tan rápido.
De todas formas mi pregunta no era esa.
Te recomiendo la alimentación cetogenica, toda la información está en el canal de Ximena de la Serna acá en TH-cam. Ella habla mucho de Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y como ella se curó.
@@elianamilenacifuentestanga4801 La he probado pero aparte que me parece muy restrictiva, más siendo vegana, no siento que depender de esa cetogenia anulando los carbohidratos sea arreglar el problema, ya que los carbohidratos son necesarios también. Mi reto está en hacer que mi cuerpo funcione llevando una vida plena, normal con una dieta sana, no restrictiva. Y como digo lo voy consiguiendo peor el cuerpo no se recupera tan rápido de que te metieran hormonas de los 14 a los 22.
Gracias por tu aporte igualmente
Excelente video, muy buen explicación. Tengo un duda, aun tomo pastillas anticonceptivas y estoy pensando en dejarlas, ¿cuando es bueno hacerlo?, ¿después que termine la cajita o ya de una al día siguiente? Y ¿este método lo empiezo a realizar el mismo día o espero? Espero tu respuesta. Saludos
Yo tmb estoy en lo mismo ,pero leí que se tiene que terminar las pastillas,yo tmb tome mi última y aver q tal este método
@@zelmalopez9439 espero te sirva y te sientas cómoda, es mucho mejor conocer tu cuerpo y no tomar tantas hormonas sintéticas. Existe tanta desinformación sobre el tema :/ te envío saludos :)!
Terminas. Espera que te llegue el periodo y empiezas a anotar cálculos. Pilas que a partir del día 7 aprox. ya no puede tener relaciones sin protección
Como si llama la aplicación
Me gusta Kindara y Flo pero hay muchas más :)
Siempre y cuando tienes dos mins, go'oglea a Ana Cikensel y chequea lo que sugestiona, entonces entenderas porque este tipo de tacticas hacen lo debido, y tambien como puedes incrementar tu fecundidad, los resultados seran evidentes cuando comienzes a sentirlos en semanas.
Funciona utilizar este método para no quedar embarazada???
No lo hagas cuidate con un método de verdad
A si es , es muy poco fiable
A los cuantos días puede quedar embarazada una mujer mayo de 27 años q nunca ha tenido sexo
Debes analizar tu periodo. Desde el día 10 de tu periodo puedes empezar a analizarlo
Analizar qué día el moco está en la condición más liquido
Es normal q salga el moco salga color crema después de la ovulación
@@nohemyflores2927 sii
y yo sin q me llegue todavia yo los veo por mi colegio clases de siencias
Recomiendas el ritmo para chicas irregulares? 🥺
El método del ritmo es el método natural menos seguro. Sea regular o irregular. No te lo recomiendo para nada. Por más regular, el ciclo podría cambiar en cualquier momento y ahí es donde falla.
Solo recomendado para mujeres regulares y aún así es poco fiable
Te recomiendo método Billing es muy bueno.
Ola
Hola....por favor podrías decirme como te ha ido en este tiempo con este metodo anticonceptivo, ha sido efectivo... necesito dejar la píldora y estoy pensando en usarlo...pero quisiera tu recomendación por favor. Quedaré atenta...
Alguien se embarazó usando este método???? Tengo miedito de usarlo. No quiero embarazarme :'(
Solo si tienes relaciones en esos días hay posibilidades.
Es un método muy poco fiable
Usando cualquier método anticonceptivo, sea natural o no, hay riesgo de embarazo. Siempre va a existir esa posibilidad, te cuides bien o no.
Les dejo una lista de temas que hablo en el video :)
+ Metodo del ritmo o calendario: 4:08
+ Recomendaciones del metodo del ritmo: 7:46
+ Metodo del moco cervical: 8:56
+ Recomendaciones: 12:31
+ Metodo de la temperatura basal: 14:37
+ Recomendaciones: 18:18
Y el método del tacto del cuello uterino?
Si mi siclo es de 24 días funciona el método del ritmo para mi?
Como puedo contar mis días de ovulación y los días fértiles?
Agradecería una repuesta muchas gracias saludos ;>
Hay muchas opciones de anticonceptivos de última generación y no todos les van hacer sentir mal. Cada mujer es diferente en sus ciclos por lo tanto no es fiable el método temperatura basal, billings, ritmo etc... Hay test de ovulación que es más fácil para algunas mujeres. Cuídense chicas!
Este método lo he usado por casi 10 años junto a mi pareja y nos ha funcionado. Y justamente hace unos meses decidimos intentar quedar embarazados y lo logramos. Actualmente estoy embarazada de una princesa ❤️
Es mejor el natural, más exacto, menos dañino para nuestro cuerpo y combinando los tres métodos mucho más efectivo
Tengo un ciclo de 41 días. Sera posible llevar el metodo?
@@Mimundorebelde me gustaría que me asesorarás un poco con ello.
@@doloresmaestramatias2530 tambien es mi caso, lograste saber si tambien aplica para las que tenemos ciclos asi
❤️