הביולוגיה של הווינרים - פרק 47 : לנצח את הבוקר
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- פרק 47: לנצח את הבוקר
5 שאלות בוקר שמצליחנים לא מתחילים בלעדיהן את היום
יש לכם שאלה או נושא שהייתם רוצים שאעסוק בו בפרק הבא?
הקליטו את השאלה, לחצו על שליחה, ואשתדל להתייחס באחד מפרקי הפודקאסט הבאים! eitanazaria.co...
אודות הפרק
כולנו רוצים להתחיל את היום ברגל ימין, להיות מעולים לכל אורכו ולחזור הביתה מסופקים מהידיעה שהתקדמנו לעבר השגת המטרות שלנו. אבל אם אנחנו רוצים לנצח את היום, עלינו לנצח תחילה את הבוקר.
אז מהם הצעדים שיבטיחו לנו להתחיל את הבוקר ברגל ימין ולהכנס אליו בשיא העוצמה? בפרק השבוע תקבלו 5 שאלות שמענה עליהן יעלה אתכם על המסלול המהיר לפרודוקטיביות, אפקטיביות שינצחו לכם את היום.
לכל הפרקים לחצו כאן: eitanazaria.co....
להאזנה באפליקציות
אפל פודקאסט: tinyurl.com/tr...
ספוטיפיי: tinyurl.com/wl...
גוגל: tinyurl.com/sm...
להרשמה לערוץ ביוטיוב: tinyurl.com/su...
אודות הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים
פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.
התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו.
בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת - אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.
בכל פרק מובא נושא מתוך מגוון רחב של תחומים למימוש הפוטנציאל האנושי הגלום בכם: החל מפיתוח דימוי עצמי, דרך ישום הפסיכולוגיה של הספורט בחיים, הפסיכולוגיה החיובית, קבלת החלטות תחת לחץ ומדע האושר.
התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד.
הפודקאסט נולד מתוך האמונה שנולדתם אלופים. במהות שלכם כבני אדם. ככה, כמו שאתם - ללא תלות בהישגים שלכם. לא. זוהי לא תחושה שנועדה רק למדליסט על הפודיום, ליזמים שעשו אקזיט, או לתלמידים המצטיינים בבית הספר. כולנו ראויים להרגיש בעלי ערך מעצם קיומנו. ושום תוצאה, ציון, או לייק - לא יוכלו לשנות את זה. וזה בדיוק מה שתקבלו מאיתנו בכל פרק. כלים, תובנות מהשטח, שיבנו אתכם אתכם כבני אדם שלמים, בעלי ערך עצמי ללא תנאים, ווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת - אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.
הפרקים זמינים להורדה בחינם בקבצי mp3 הניתנים להאזנה בטלפון הנייד, רדיו-דיסק ברכב או כל נגן נייד אחר.
משך כל פרק בין 20-60 דקות
שלכם,
איתן
פרק מדהים איזה בוקר מדהים הולך להיות לי❤❤❤
תודה איתן ❤️ נקודות שלקחתי:
1. מה הם *המעשים* שהכי חשוב לי לעמוד בהם (שיגרמו ליום הזה להיות יום טוב) - יותר מידי ימים בשנה אין הלימה בין הרצונות למעשים שלי - טווח קצר
2. שלושת הישגי המפתח הגדולים שלי שיעזרו לי להתקדם הכי מהר אל עבר החלום שלי הם ... ומהו הדבר האחד שאני עומד לעשות כדי לנוע לעברם היום - טווח ארוך
הישגים, כמו אבני דרך. הישג המפתח הוא תוצאה של המון מעשים קטנים. הוא בטווח זמן בינוני ומייצר מוטיבציה לנוע אליה
3. אני צריך להימנע מהסחות דעת בגלל ש...
כי אני צריך להיות במיטבי עבור העולם
האם אנחנו מוכנים להפרעות או מופתעים מהן (הודעות, חדר לא מסודר..)
4. מצב הרוח שאני הולך לבטא היום בעולם הוא... ממש כמו שמכוונים שעון, לבחור איזה אדם העולם הולך לפגוש היום. נינוח, מעורר השראה, בהתבטלות, בהתמסרות, בחמלה
בסוף היום - בקרה איך הייתי
נוכחות - זה לא להיות מושלם, זה מי הייתי לעומת מי שתכננתי
5. אדם שאוכל לבקש את עזרתו, הוא/היא...
לבקש עזרה לא רק כשאנחנו תקועים. זה רק הופך אותנו לחזקים יותר
שאלות של העולם הפנימי (איזה אדם אני הופך להיות)
ושאלות של העולם החיצוני (מה אני הולך לעשות)
פרק מדהים
תודה על הרעיונות מדהים כל הכבוד
היה ממש מדהים, תודה
תודה איתן על לימוד כל כך קסום
וואו אתה אחד ויחיד!
פרק מדהים ופרקטי, תודה רבה!
איתן יקר אהבתי מאוד
איתן מודה לבורא עולםם שהכיר לי אותך ❤
פרק הכי חשוב
פשוט מדהים. מלא השראה מקסים חכם גאוני
מעולה!
היי איתן, פרק מדהים, נעים לישמוע אותך ולילמוד מימך
במקרה התעוררתי שעה וחצי לפני הזמן אז החלטתי לישמוע
דרך אגב ראיתי את רוב הפרקים ושכתבתי איתן עזריה פודאקסט גללתי ומצאתי זה לא סתם אהבתי מאוד
לגבי הישג מפתח רוצה גם. סדנה גם קורס דיגיטלי גם ספר❤❤❤❤❤❤❤❤
תענוג להקשיב לך, כל פרק מנצח אי אפשר שלא להבחין שאתה צינור של השפעה
מה זה אומר אלופים מעצם היותכם?
אשמח להבין😊
מה עם הפליקצייה שדיברת עליה מתי תשיק אותה לכולם?