Episode 2 : SOPHRO FLASH en 6 min

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @marcfregate9459
    @marcfregate9459 ปีที่แล้ว +6

    Merci. A la prochaine.

    • @lasophrodaudrey
      @lasophrodaudrey  ปีที่แล้ว +2

      Avec plaisir 😉. Qu'avez-vous ressenti en la faisant ?

  • @andreatale2426
    @andreatale2426 ปีที่แล้ว +6

    Merci pour cette sophro. Détente avant une journée encore très chargée. Je vais même pouvoir trouver un petit moment pour la refaire dans l'après midi.

    • @lasophrodaudrey
      @lasophrodaudrey  ปีที่แล้ว +3

      L'avantage de cette sophronisation c'est qu'elle ne prend pas beaucoup de temps ⌛️. Elle est idéale lorsqu'on a un emploi du temps chargé. N'hésitez pas à partager vos ressentis lorsque vous la faites dans les commentaires 🙂. C'est très intéressant pour moi de savoir ce qu'elle vous procure. A bientôt 🌺

  • @ANGELESIMON
    @ANGELESIMON ปีที่แล้ว +4

    Rapide et efficace. Me permet de me détendre au bureau entre deux réunions.

    • @lasophrodaudrey
      @lasophrodaudrey  ปีที่แล้ว +2

      En effet Angèle, cette sophro est idéale lorsque l'on a peu de temps. Et qu'est-ce que cela vous fait de vous détendre entre 2 réunions ?