Лайла! Многие следят за собой ежеминутно.Но... Ваш плюс в вашей прекрасной душе,в которой не присутствует ни злости,ни зависти.ни прочих пороков.Вы просто замечательный человек!!!А ведь от красоты души зависит и внешняя красота!!!
Вы прекрасны! Вчера случайно попала на Ваш канал и очень рада этому! Просмотрела всего 3 видео, а уже столько Ваших советов взяла на "вооружение"! Очень импонирует Ваша манера подачи материала и атмосфера видео.❤
Доброе утро,прекрасно выглядите.Благодарю за чуткость ,отвечаете на вопросы зрителей ,рассказываете много интересного полезного.как ухаживать за собой.Ваш ухоженный вид завораживает!
Спасибо Лаура, я считаю, что если канал работает., то не для « рекламы» себя любимой. Не для просто кривляний. Должна быть польза от всего. Я это делаю с удовольствием и без нагрузки на мою основную работу и семейную жизнь. Есть опыт. Есть мысли и хочется , чтобы люди этим пользовались. Не надо тратить деньги на процедуры, которые Вы сами можете сделать. Главное , любите себя и делайте все с удовольствием.
@@lyailyalewis Ляйля, добрый день! Вы делитесь своими знаниями,опытом,что приносит радость свет людям..Делаете по желанию,с удовольствием.Это очень хорошо!
Спасибо за информацию, каторой вы делетись. Очень интересно и понятно всё о чём вы говорите. Желаю вам удачи, красоты вечной и будьте счастливы. 👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐💐💐💐🙏
Вы очень - очень красивая !!!!! Приятно Вас смотреть и слушать !!!!! Снимите пожалуйста видео про руки , про уход на ноготочками , как делаете маникюр !
Безмерно благодарна Вам за новое видео!!!За то,что нашли время подробно поделиться таким эффективным уходом за собой!!!И позвольте снова сказать,что выглядите потрясающе 👍👍👍 Можно ли ещё раз уточнить название того косметического препарата из растений,что вы показываете в данном видео?К сожаление,не смогла рассмотреть,а "скуалин" не нахожу в интернете..) Очень буду рада,если поделитесь советом по снижению веса!!!
Добрый день Ляля, пишу Вам впервые, не удержалась, хочу вас во первых поблагодарить за то, что вы записываете для нас, женщин такие прекрасные советы, рекомендации, показываете, делитесь тем, что сами используете, мне очень приятно находиться с вами, слушать Вас, восхищаться вашей ухоженностью, природной красотой и теми достижениями, а это именно так, как это ваш труд и ваши вложения в то, что вижу я -глядя на вас, спасибо огромное. Мне ваши рекомендации очень важны, я многое узнала, благодарю Вас и очень хочу узнать в отношении а именно советы, в отношении питания, так как у меня есть немного проблемы с лишним весом, возраст 52 года и сами понимаете, что за период, в этом возрасте, есть проблемы, кл .. С, очень надеюсь, что вы сможете дать положительные советы, рекомендации по улучшению или вернее для решения многих неприятных моментов, спасибо🙏💕
Вы шикарная женщина! Благодарю за то, что делитесь своими секретами) Как добиться такой красивой кожи вокруг глаз как у вас?? Как бороться с кругами под глазами и отечностью?
Крем специальный до кожи вокруг глаз Stri-Vectin SD хорошо помогает. Чайный компресс. Из Зеленого чая лучше. Нежные упражнения подбровной части. И роллер игольчатый по боковой части.
Здравствуйте Ляйля я тоже только на днях подписалась на вас,до этого не знала вас ,мне 72 года но тоже хочется похудеть немножко и держать на одном уровне вес,с благодарностью Зубайда Галимовна г.Уфа
Спасибо Вам огромное ! Пожалуйста расскажите как добиться - СИЯНИЯ КОЖИ - у вас очень свежая , сияющая кожа ! И главное - секрет похудения / стройности ! Будем все Вам очень благодарны !
Сияние кожи получается только в случае, когда она гладкая и этот эффект мы имеем если используем скраб и пилинг правильно. Вспомните физику, от гладкой поверхности свет отражается прямо и быстро. Так и с лицом. Я делаю 2-3 раза в неделю скрабик на лицо. И протираю лицо долькой лимона. Все омертвевшие клеточки кожи уходят. Крем и сыворотка впитывается хорошо. Кожа насыщенная и очищенная. Попробуйте следовать этому примеру и Вы увидите Ваше сияющее лицо.
Добрый день, Ляля! Как же приятно вас слушать. Нависшее веко ( у вас нет такой проблемы, великолепно выглядите) , может быть есть у вас упражнения для этой зоны.
Это нежный массаж бровной зоны и зоны в целом вокруг глаз. Конечно крем на веко желательно с эффектом лифтинга. И упражнения. Для глаз - смотрите в потолок и как будто брови ваши хотят взлететь , напрягайте веко и поднимаете брови. Как нибудь покажу это упражнение.
Первое. Сахара убираем, второе- попробуйте есть за 3-4 часа до сна. Я после 6 не ем. Тратье- поменьше или совсем без белого хлеба. Побольше двигайтесь.
Выглядите потрясающе! Скажите пожалуйста, сколько вам лет? Расскажите подробнее про ретинол! У меня после использования кожа становится сухая, так и должно быть?
Спасибо, Юлия. На днях будет 62 . Ретинол это одно из самых эффективных средств красоты. Я его открыла для себя 13 лет назад. Впервые попробовав и увидев свое лицо красным я конечно испугалась ( 1% сильный был крем) но изучив все о нем, продолжила и результат был просто магический. Далее стала пользоваться 2 раза в году курсами. Осенью и ранней весной. Именно когда еще холодно и солнце не активное. Подтягивает кожу невероятно. И конечно же Вы правы, сушит сильно. Но я и с этим справилась. Наношу только на ночь. При этом после ретинола сверху тонкий слой крема своего увлажняющего. А утром просто много крема увлажняющего и солнцезащитный крем. Делаю так курсом 2 недели не более. И результат держится. Очень довольна Ретинолом
@@user-qu5xs4qk6c желательно именно Ретинол в чистом виде. Он выпускается 0,5% и 1%. И помните, что наносить надо только на сухое лицо. Если умылись дождитесь пока лицо не высохнет.
Спасибо Вам огромное за упражнения. Как я Вам благодарна!!! Кожа начала сильно стареть, под глазами появились "гусиные лапки" Мне 66 лет. Очень долго личико было хорошее,, а тут, как-то сразу... Честно скажу, кроме нанесения кремов я ничего не делала. ТЕПЕРЬ БУДУ... ❤
Ляйля, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а после курса чистым ретинолом, какими кремами , вы пользуетесь? Кроме увлажняющих кремов, применяете ли на постоянной основе, крема с небольшой концентрацией ретинола? 🙏😊
Если совсем провисает то к сожалению массаж не поможет. Можно попробовать витаминные и гуалуроновые инфекции. Но я сама не пробовала поэтому об эффекте не могу рассказать.
Могу и здесь. Крема все разные. Есть и корейские и Американские. «First” корейская линия супер. «Ordinary “ канадская компания и ее продукты отличные. Декоративная косметика и Диор и Том Форд и Лаура Мерсье и МАК и Ланком.
Ляля, вы все время говорите про ретинол и про сквален, но где их можно найти в Ате? Я обзвонила магазины косметики - их нет! Подскажите, под-та, где вы эти средства покупаете в Ате. Или вы из заказываете из Америки?
Спасибо за видео! Всё подробно. Но по запросу масло скуалин я не нашла. Выходит по запросу масло сквалановое. По описанию похоже на ваше. Ответьте пожалуйста. Как правильно называется масло?
Расскажите пожалуйста, как похудеть? А особенно о том, как убрать живот. Работа у меня сидячая. Иногда приходится по 10 часов работать и всё время сидеть за компьютером. Распирает в области живота. Тяжело... Подскажите мне, что с этим делать. Ходить по много км. Нет времени. Живу на севере России. Буду очень благодарна.
Вы говорили л сквалане? Скуалин , не нахожу информацию в интернете.. Только сквалан. Я купила ,но это вещество мне сильно сушит кожу. А ретинол ,я слышала ,что ретинол можно использовать только осенью...
@@user-pg5pn1pu4u Если кожа сухая , то нет. Масло еще больше ее высушивает. Мне помогает сохранить влагу центелла азиатская . Заказываю на aliexpress. Стоит копейки. Сначала наношу увлажняющий тоник. Затем центеллу и сверху увлажняющий крем .Тоже из Китая. Это не для омоложения , а только для поддержания влаги...
Говоря о ретиноле, необходимо рассказать о правильном применении, это вещество непростое. Важный момент, например время применения, то есть, его необходимо применять вечером. Странно, что Вы об этом не говорите...
Не ешьте после 6. Совсем. Откажитесь от сахара. Булочек. Конфет. Риса. Не перекусывание между завтраком обедом и ужином никакой газировки. Только чай. Кофе. Вода. И поверьте через месяц минимум 5 кг уйдут.
Боже мой, какая прекрасная цветущая женщина, с дивной кожей и душой. Комплименты ❤
Лайла! Многие следят за собой ежеминутно.Но... Ваш плюс в вашей прекрасной душе,в которой не присутствует ни злости,ни зависти.ни прочих пороков.Вы просто замечательный человек!!!А ведь от красоты души зависит и внешняя красота!!!
ЛИЦО..ШЕЯ..ДЕКОЛЬТЕ..РУКИ..БОЖЕСТВЕННЫ СЛАВА БОГУ ВСЁ У ВАС ЕСТЬ..ЖЕЛАЮ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ❤❤❤
Ляйля! Какая же вы красивая, мудрая, интеллегентная, трудолюбивая!!! Вы гордость своего мужа, детей, внуков и пример!!!
Расскажите пожалуйста,как похудеть,как оставаться стройной🙏
Как ухаживаете за волосами; какие упражнения для тела делаете?
Спасибо!)
Вы потрясающая🫶🎉
Расскажу в следующих видео. По плану - уход за телом и упражнения. Как оставаться стройной. Потом уход за волосами ! Спасибо за внимание.
Как же я рада,что нашла вас. Так приятно и полезно вас слушать. Продолжайте пожалуйста)
Вы прекрасны! Вчера случайно попала на Ваш канал и очень рада этому! Просмотрела всего 3 видео, а уже столько Ваших советов взяла на "вооружение"! Очень импонирует Ваша манера подачи материала и атмосфера видео.❤
Благодарю. Все для Вас. В воскресенье будет прямой эфир пообщаемся!
Ляйля,я смотрю Ваши ролики снова и снова🥰.И каждый раз закрепляю свои знания , которые получилаю для себя.Вы прелесть ❤🌹
🙏🥰🙏🥰
Спасибо, за советы!❤
БлагоДарю🙏💐
Огромное Благодарю ❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Вы прекрасна ❤❤❤
Благодарю Вас! Полезное видео ❤ буду делать все упражнения
Спасибо, только сегодня увидела ваши ролики. Благодарю 🌹
Красивые руки у вас!Тема для ролика❤
Спасибо! Необыкновенное удовольствие смотреть на Вас!
Ляля, спасибо за полезные советы🙏🥰
Доброе утро,прекрасно выглядите.Благодарю за чуткость ,отвечаете на вопросы зрителей ,рассказываете много интересного полезного.как ухаживать за собой.Ваш ухоженный вид завораживает!
Спасибо Лаура, я считаю, что если канал работает., то не для « рекламы» себя любимой. Не для просто кривляний. Должна быть польза от всего. Я это делаю с удовольствием и без нагрузки на мою основную работу и семейную жизнь. Есть опыт. Есть мысли и хочется , чтобы люди этим пользовались. Не надо тратить деньги на процедуры, которые Вы сами можете сделать. Главное , любите себя и делайте все с удовольствием.
@@lyailyalewis Ляйля, добрый день! Вы делитесь своими знаниями,опытом,что приносит радость свет людям..Делаете по желанию,с удовольствием.Это очень хорошо!
Большое спасибо! Отличные советы! С вами недавно, вы очень понравились!!!
Умница, красавица. Большое спасибо за труд
Счастья вам здоровья, ❤
Благодарю вас 🙏 ❤ вы очень красивая ,молодая и приятная женщина ❤
Спасибо вам большое! Красота это труд внутренний и внешний! Вы очень красивая и великолепно подаёте информацию!
Ляйля, дорогая, Вы потрясающая❤❤❤❤❤❤
Спасибо вам большое за ваши ценные советы , за то что делитесь вашим бесценным опытом. Сразу заказала крем с скваланом. ❤
ДОБРЫЙ ДЕНЬ ! ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ И ДОБРАЯ И УМНАЯ ! ВСЕХ БЛАГ ВАМ !❤
Благодарю Вас ,дорогая,за Вашу искренность ,с которой Вы делитесь с нами секретами красоты🌺🌺🌺Здоровья Вам и процветания!!!💞💞💞
Мое восхищение!!! Присоединяюсь ко всем красивым коментам! ❤
Спасибо за информацию, каторой вы делетись. Очень интересно и понятно всё о чём вы говорите. Желаю вам удачи, красоты вечной и будьте счастливы. 👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐💐💐💐🙏
Привет от земляков. Благодарю вас, Ляйля. Какая же вы красивая 🌺🌺🌺
Всем привет. Любимому Казахстану. Скоро прилечу.
Спасибо!
Вы очень - очень красивая !!!!! Приятно Вас смотреть и слушать !!!!! Снимите пожалуйста видео про руки , про уход на ноготочками , как делаете маникюр !
Спасибо
Какая красивая женщина
У вас красивые волосы.❤
Очень бы хотела, про похудение и удержание веса.
Рахмет,Ляйля, умничка!
Ляйля,какая восхитительная восточная Леди!!! Ум,красота,кратность,мудрости! Успехов Вам!!!
Привет из Астаны!
Очень интересно послушать как вы себя держите в форма.
Лайк лайк лайк
Расскажу в следующем видео. 🙏😘
Красавица.
Безмерно благодарна Вам за новое видео!!!За то,что нашли время подробно поделиться таким эффективным уходом за собой!!!И позвольте снова сказать,что выглядите потрясающе 👍👍👍
Можно ли ещё раз уточнить название того косметического препарата из растений,что вы показываете в данном видео?К сожаление,не смогла рассмотреть,а "скуалин" не нахожу в интернете..)
Очень буду рада,если поделитесь советом по снижению веса!!!
Марина, спасибо за отзыв и препарат называется сквален , поиски дадут так же и сквалан. Это вещество натуральное. По снижению веса поделюсь на днях.
@@lyailyalewis Благодарю ☀️
Здравствуйте .Какая вы красавица.
Добрый день Ляля, пишу Вам впервые, не удержалась, хочу вас во первых поблагодарить за то, что вы записываете для нас, женщин такие прекрасные советы, рекомендации, показываете, делитесь тем, что сами используете, мне очень приятно находиться с вами, слушать Вас, восхищаться вашей ухоженностью, природной красотой и теми достижениями, а это именно так, как это ваш труд и ваши вложения в то, что вижу я -глядя на вас, спасибо огромное. Мне ваши рекомендации очень важны, я многое узнала, благодарю Вас и очень хочу узнать в отношении а именно советы, в отношении питания, так как у меня есть немного проблемы с лишним весом, возраст 52 года и сами понимаете, что за период, в этом возрасте, есть проблемы, кл .. С, очень надеюсь, что вы сможете дать положительные советы, рекомендации по улучшению или вернее для решения многих неприятных моментов, спасибо🙏💕
Вы пример для подражания!!! Вы мой кумир))💐. Привет из Костаная🙋
Вы шикарная женщина! Благодарю за то, что делитесь своими секретами) Как добиться такой красивой кожи вокруг глаз как у вас?? Как бороться с кругами под глазами и отечностью?
Крем специальный до кожи вокруг глаз Stri-Vectin SD хорошо помогает. Чайный компресс. Из Зеленого чая лучше. Нежные упражнения подбровной части. И роллер игольчатый по боковой части.
Круги под глазами - проверьте почки. Постарайтесь на ночь не пить воды. Меньше соленной еды.
@@lyailyalewis Благодарю!😍
У нас сейчас в России не купишь этот крем..
❤❤❤❤
💐💐💐
Здравствуйте Ляйля я тоже только на днях подписалась на вас,до этого не знала вас ,мне 72 года но тоже хочется похудеть немножко и держать на одном уровне вес,с благодарностью Зубайда Галимовна г.Уфа
❤❤❤❤❤❤❤
Цветущий вид. Удивительно
Спасибо Вам огромное ! Пожалуйста расскажите как добиться - СИЯНИЯ КОЖИ - у вас очень свежая , сияющая кожа ! И главное - секрет похудения / стройности ! Будем все Вам очень благодарны !
Сияние кожи получается только в случае, когда она гладкая и этот эффект мы имеем если используем скраб и пилинг правильно. Вспомните физику, от гладкой поверхности свет отражается прямо и быстро. Так и с лицом. Я делаю 2-3 раза в неделю скрабик на лицо. И протираю лицо долькой лимона. Все омертвевшие клеточки кожи уходят. Крем и сыворотка впитывается хорошо. Кожа насыщенная и очищенная. Попробуйте следовать этому примеру и Вы увидите Ваше сияющее лицо.
О похудении и стройности в ближайших эфирах
Это тоналка со светоотражающими частицами
Спасибо большое. Расскажите пожалуйста ещё о уходе волос
Обязательно. Буквально на днях.
Добрый день, Ляля! Как же приятно вас слушать. Нависшее веко ( у вас нет такой проблемы, великолепно выглядите) , может быть есть у вас упражнения для этой зоны.
Это нежный массаж бровной зоны и зоны в целом вокруг глаз. Конечно крем на веко желательно с эффектом лифтинга. И упражнения. Для глаз - смотрите в потолок и как будто брови ваши хотят взлететь , напрягайте веко и поднимаете брови. Как нибудь покажу это упражнение.
👍😊😊😊
Ляйла, благодарю! Использую все ваши советы с удовольствием! Сбросить лишний вес, что можете посоветовать?
Первое. Сахара убираем, второе- попробуйте есть за 3-4 часа до сна. Я после 6 не ем. Тратье- поменьше или совсем без белого хлеба. Побольше двигайтесь.
Прекрасно выглядите! Но мне кажется вы помимо мезороллеров и кремов делали нити или подтяжку.
Никогда и не знаю что это такое. Доказывать не проучится. Вы далеко да и не стоит мне в возрасте врать. Если сказала, что не делала значит так и есть.
В Испании squaline цены 10 евро очень много кремов добавлением squaline. Пользуюсь франзуцкой компании AVENE.для меня это лучший вариант.
Отлично. 👍
Добрый день! А где продают этот мезаролик? Огромное спасибо! Недавно подключилась к вам. Мне пока всё нравится! Коротко и ясно 👍
Спасибо за видео Ляйла! Скажите, мезороллером можно пользоваться в летнее, жаркое время.
Конечно. 2-3 раза в неделю. Вечером
Ретинол продают в аптеках крем
Выглядите потрясающе! Скажите пожалуйста, сколько вам лет? Расскажите подробнее про ретинол! У меня после использования кожа становится сухая, так и должно быть?
Спасибо, Юлия. На днях будет 62 . Ретинол это одно из самых эффективных средств красоты. Я его открыла для себя 13 лет назад. Впервые попробовав и увидев свое лицо красным я конечно испугалась ( 1% сильный был крем) но изучив все о нем, продолжила и результат был просто магический. Далее стала пользоваться 2 раза в году курсами. Осенью и ранней весной. Именно когда еще холодно и солнце не активное. Подтягивает кожу невероятно. И конечно же Вы правы, сушит сильно. Но я и с этим справилась. Наношу только на ночь. При этом после ретинола сверху тонкий слой крема своего увлажняющего. А утром просто много крема увлажняющего и солнцезащитный крем. Делаю так курсом 2 недели не более. И результат держится. Очень довольна Ретинолом
@@lyailyalewis благодарю! Обязательно попробую осенью. Вы используете ретинол в чистом виде или в креме?
@@user-qu5xs4qk6c желательно именно Ретинол в чистом виде. Он выпускается 0,5% и 1%. И помните, что наносить надо только на сухое лицо. Если умылись дождитесь пока лицо не высохнет.
Лайла, поделитесь о стройности.
По моё вам лишний вес не грозит!
И зона декольте суппер и шея
Ляйла, спасибо за советы😊. Подскажите у вас сыворотка или масло сквалана от Ordinary?
Масло 100% растительное сквалан
Здравствуйте... скажите пожалуйста что вы мажите на лицо когда используете мезоролер?
Расчисток абсолютно лицо. Только потом крем увлажнитель
Спасибо большое за видео! Сквалан вы используете с ретинолом или нет?
Есть чисто масло и с ретинолом. Когда как использую.
Спасибо Вам огромное за упражнения. Как я Вам благодарна!!!
Кожа начала сильно стареть, под глазами появились "гусиные лапки" Мне 66 лет. Очень долго личико было хорошее,, а тут, как-то сразу... Честно скажу, кроме нанесения кремов я ничего не делала. ТЕПЕРЬ БУДУ... ❤
Да, и Вы увидите результат. Главное система
Добрый день, очень интересует вопрос о похудении,мне надо не так для красоты а для здоровья
Наталья, на днях сделаю видео. Спасибо, за Ваше внимание.
Ляйля, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а после курса чистым ретинолом, какими кремами , вы пользуетесь? Кроме увлажняющих кремов, применяете ли на постоянной основе, крема с небольшой концентрацией ретинола? 🙏😊
Так точно. Не крем применяю а масло сквалан с ретинолом. И конечно увлажняющие крема.
Здравствуйте. Подскажите, если шея уже провисает, это можно исправить или уже бесполезно и только хирургическим методом? Спасибо
Если совсем провисает то к сожалению массаж не поможет. Можно попробовать витаминные и гуалуроновые инфекции. Но я сама не пробовала поэтому об эффекте не могу рассказать.
У меня есть такой мезоройлер, пользуюсь, но хочу спросить, вы на чистое лицо и всё или наносите какой-то крем или сыворотку. Алтай.
На чистое лицо катаю , потом наношу крема
Здравствуйте! Вы отключили что ли массаж асахи,я только стала изучать ваш массаж очень жаль.Можете заново включить массаж на эфир
Добрый день. Расскажите пожалуйста какие марки у вас, можно а личку, если не хотите рекламы 🙏
Могу и здесь. Крема все разные. Есть и корейские и Американские. «First” корейская линия супер. «Ordinary “ канадская компания и ее продукты отличные. Декоративная косметика и Диор и Том Форд и Лаура Мерсье и МАК и Ланком.
Указывайте,пожалуйста, средства которыми пользуетесь- невозможно прочесть на указанной упаковке производителя ; Brooklyn, N.Y.
Для американцев могу называть все. Просто аудитория разная и многим эти крема будут не доступны. Но учту Ваше замечание
Ляля, вы все время говорите про ретинол и про сквален, но где их можно найти в Ате? Я обзвонила магазины косметики - их нет! Подскажите, под-та, где вы эти средства покупаете в Ате. Или вы из заказываете из Америки?
Да я ведь и живу в Америке. Уверенна можно найти. Я проверю кто это предлагает !
Добрый день! А какой марки у вас мезороллер? 8 лет- хороший показатель.
DSR
Спасибо за видео! Всё подробно. Но по запросу масло скуалин я не нашла. Выходит по запросу масло сквалановое. По описанию похоже на ваше. Ответьте пожалуйста. Как правильно называется масло?
Сквален или сквалан
Так точно сквалан и сквален
Доброй ночи, подскажите, как можно постройтесь? Спасибо!!! Очень приятная женщина🫠
Порции минимально. Интервальное голодание. Сахар исключить
Добрый день, Ляйля. Какой краской красите волосы?
Nuturtint #4
Напишите, пожалуйста, точное название вещества Скуалин и производителя!
Сквалановое масло.
Добрый день! Подскажите какой массаж делать на декальте, чтобы по возможности убрать кольца Венеры.
Подскажу сегодня в эфире 10 у работы время Нью Йорка
Благодарю 😉
Красивая женщина.
Подскажите как похудеть.
Попробуйте исключить сахар. Белый хлеб категорически. И не есть после 6 🙏🙏🙏🙏
Добрый вечер Ляйла. Подскажите пожалуйста как похудеть
Есть эфир.
Расскажите пожалуйста, как похудеть? А особенно о том, как убрать живот. Работа у меня сидячая. Иногда приходится по 10 часов работать и всё время сидеть за компьютером. Распирает в области живота. Тяжело... Подскажите мне, что с этим делать. Ходить по много км. Нет времени. Живу на севере России. Буду очень благодарна.
Попробуйте убрать углеводы. Ведь именно от них пучит живот. Сахар конечно надо уменьшить. 🙏🙏🙏
Найдите доктора Берга.Он много рассказывает про питание и похудение
Вы говорили л сквалане? Скуалин , не нахожу информацию в интернете..
Только сквалан. Я купила ,но это вещество мне сильно сушит кожу.
А ретинол ,я слышала ,что ретинол можно использовать только осенью...
Сквалановое масло. Все верно.
Тоже слышала, что маслом нельзя постоянно пользоваться.
@@user-pg5pn1pu4u Если кожа сухая , то нет. Масло еще больше ее высушивает.
Мне помогает сохранить влагу центелла азиатская . Заказываю на aliexpress.
Стоит копейки. Сначала наношу увлажняющий тоник. Затем центеллу и сверху увлажняющий крем .Тоже из Китая.
Это не для омоложения , а только для поддержания влаги...
Ляйля, скажите, пожалуйста, вы употребляет БАДы? Было бы интересно услышать ваше мнение 👍
Нет но витамины ДА. Расскажу
Огромное спасибо. Ретинол можно в аптеке купить.?
Так точно. Но сильная формула 1% кажется только по рецепту
Здравствуйте, а как роллером по шее работать?
Спокойный нажим. По бокам сверху вниз впереди снизу в вверх и не забываем зону декольте
сквален или сквалан? Обьясните пожалуйста,Lyailya . Spasibo
По английского пишется Squalane. Произносится сквуалин.
А где вы работаете? ☺️
В банке
День добрый. В одном видео, Вы говорите, что роликом пользуетесь 12 лет, в другом 8.Сколько же точно?
Точно узнала и заказала 12 лет назад. Начала пользоваться. Но системно 2-3 раза в неделю пользуюсь 8 лет
Спасибо за уточнение.🖐
Говоря о ретиноле, необходимо рассказать о правильном применении, это вещество непростое.
Важный момент, например время применения, то есть, его необходимо применять вечером. Странно, что Вы об этом не говорите...
Как и сказала что тол ко вечером и только в холодное время. Октябрь февраль. Сегодня повторю тем кто не услышат
@@lyailyalewis 🙏😻
Мезороллер какая длина иголочек?
1мм
Здравствуйте крем ретинол да?можете написать?
Так точно Ретинол или крема с ним
Если желаете ,напишите как называется правильно...
Сквален. Сквалановое масло
Скажите пожалуйста как можно похудеть
Попробуйте совсем убрать сладкое. Не есть после 6. Как минимум до 8-9 утра. И постарайтесь ходить хотя бы час в день. Активно.
Вы конечно молодец ,но телефон ваш сглаживает все черты.У меня тоже так же телефон на это способен,даже в разговоре онлайн с собеседником.))))
Прилетайте, пообщаемся в живую ! Особой разницы что в телефоне что наяву люди не видят
Сквален
Прекрасный голос, слушаю с удовольствием, много полезной информации, спасибо!
Подскажите мне как похудеть, Алтай😅😮
Легко
Не ешьте после 6. Совсем. Откажитесь от сахара. Булочек. Конфет. Риса. Не перекусывание между завтраком обедом и ужином никакой газировки. Только чай. Кофе. Вода. И поверьте через месяц минимум 5 кг уйдут.
Ляля, помогите пожалуйста похудеть.