Noul traseu utilitar pentru admitere M.A.I 2020
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2019
- Incepand cu 2020 a fost modificata proba sportiva pentru admitere in institutiile de invatamant care pregatesc personal pentru nevoile M.A.I (Academia de Politie, Scoli Subofiteri Politie si Jandarmi). Noul traseu trebuie parcurs in 3'20" si cuprinde 12 obstacole. Dificultatea traseului este mult marita, in special pentru fete, si necesita o pregatire sportiva foarte buna. Programează-te pentru antrenamente: www.traseu-utilitar.ro
- www.antrenoare.ro
Urez mult succes celor care vreti sa deveniti jandarmi si politisti!
Bafta tuturor!
Eu vreau pompier
Eu îmi doresc din toată inima sa devin polițista (ofițer)
@@andreea5242 te ajut eu
Ms
Manechinul nu trebuie ridicat de jos luându-l de cap.
Sau aruncat
@@denisamihaela2231 uof
0:39 și a spart genunchiul 😬
1:05 :) il cară bine,dar arunca cu el pe jos de zici ca e bolovan =)
RESPECT
Foarte ușor traseul... Am scos timp foarte bun și nu am făcut pregătire deloc
hai ca :)))
Traseul nu e nici ușor nici greu, promovarea examenului fizic reflectă o condiție fizică decentă, nu trebuie sa fii sportiv de performanță
Pai cred ca ai 2m
Asta înseamnă ca proba este pentru puturosi burtosi si labagii, bv M.A.I .
@@mihai-ionut3751corect. Majoritatea nu îl trec pentru că traseul se desfășoară în condiții de stres. În plus, cu cât ești mai mic de statură, cu atât scoți timpul mai lung. Pentru fete, de exemplu, săritura peste capră și atingerea mingii suspendate este muuult mai dificilă decât pentru băieți, ca să nu mai vorbim de căratul manechinului. Îmi amintesc în anii din urmă când se dădeau toate probele, competiția era pe viață și pe moarte, exact ca la Academie. Aveam o prietena de la Botoșani, luase toate probele, dar media totală era prea mică și nu a putut intra.
Pentru cei care comentează :)))
Traseul chiar îți pune probleme dacă nu ai condiție fizică
Am scos 2 minute și 5 secunde
Însă este o presiunea foarte mare
Bravo,eu 2 si 13 cel mai bine pana acum:)
In ce locatii se poate face pregatire pentru proba sportiva ?
Buna ziua! Imi puteti spune de unde ati facut rost de tunelul cilindric?
L-am facut singura.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Detalii?
Impropriu spus singura. Sotul meu e inginer, proiectul si executia îi aparțin.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo inteleg, mulțumesc oricum!
Acest traseu e valabil si pentru agentii de penitenciare? M-am uitat la admitere si am vazut ca aveau alergare de viteza, rezistenta si 20 de flotari de facut.
Nu, nu este valabil si la penitenciar. Targu Ocna este
singura scoala de agenti care nu a introdus traseul aplicativ.
Unde ai putea sa faci pregătire sportiva exact cu același traseu ?
Daca esti chemata pe front la lupta, o sa-ti intrebi comandantul unde poti face antrenament pe aceeasi situatie? Trebuie doar o pregatire fizica generala, traseul iti este prezentat la locul examinarii, ai timp sa te obisnuiesti cu fiecare proba astfel incat sa nu le incurci.
@@hayian2575 să înțeleg că nu mă ia ca din oală și mă pune să dau proba, am timp să-l analizez puțin înainte?
@@dumitracherobertmarian8495 Te lasa sa-l analizezi, ca doar esti langa el, ideea era ca nu te lasa sa exersezi pe el pana iti atingi punctul maxim de performanta, pentru ca nu ar mai avea sens exercitiul
Cu mine.
Pentru armată există greutate minimă sau înălțime minimă?
Din cate tin minte minimum 1,75 pentru barbati si 1,60 pentru fete si indicele pentru masa corporala(imc) sa fie de valoare normala.
Acesta este traseul pentru campina?
@ALION VALENTIN NICOLCEA si pentru politia animalelor?
Am și eu o întrebare ca sa ajungi la mascati trebuie sa fii mai întâi politist adica agent rutier și etc..
Nu trebuie sa fii politist. Trebuie sa mergi la antitero....
1.Acest traseu este si pentru subofiteri sau e altul mai usor?
2. Traseul e in functie de facultate ?
3.Conteaza nota la bac sau alte date ? sau direct admiterea de aici profa fizica si scrisa
4. La ce este proba scrisa?
5.Cati ani dureaza scoala pentru subofiteri??
Traseul este si pentru subofiteri. La celelalte intrebari nu pot sa-ti raspund eu.....
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo si manechinul are 60 kg?
@@larisaionesi4378 Da, are 60 kg.
Inafara de acest traseu ce trebuie sa mai ai sau sa mai faci pentru a deveni jandarm?
Sa treci aceasta proba sportiva, examenul psihologic si cel scris.
Fișă medicală, contravizită medicală, psihologic, traseul și examenul scris: 60 română, 30 engleză
Acesta este traseul aplicativ, care este introdus și în cadrul școlii de subofițeri pentru jandarmi?
Și, proba de rezistență, în ce constă? Sau nu mai este probă separată de rezistență?
Singura proba este acest traseu. Din 2017 s-a renuntat la proba de rezistenta.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo mulțumesc
Daca nu reușesc să fac traseul din prima, mai pot să îl dau odată in alta zi ?
Poti sa participi la cate antrenamente sau simulari doresti, dar la examen ai dreptul la o singura incercare.
Este valabil si pentru jandarmerie?
Da
Am vazut undeva ca pentru jandarmerie mai trebuiesc 41 de abdomene, este adevarat?
@@dist.gentlemen nu trebuie nimic decat traseul , daca tot te informezi mai bine te-ai informa corect si unde trebuie
Stie cineva daca pt posturile de agenti de politie incadrare din sursa externa este valabil acest traseu?
1:12 mingea trebuie neaparat aruncata cu mana stânga ?
Nu. Fiecare arunca cu mana indemanatica.
Daca ratezi ambele aruncari cu mingea esti penalizat sau nepromovat?
prima ratare->penalizare 3 sec
a doua ratare->penalizare 3 sec
La acest obstacol nu există eliminare!
Esti penalizat 3 secunde, fara a fi descalificat.
daca vreau sa dau la mascați,trebuie sa dau prima oara la jandarmi sau direct la mascati?
Daca te referi la S.I.A.S (serviciul de interventii si actiuni speciale) trebuie sa faci o scoala de politie,ori Campina ori Cluj(odata ajuns acolo, cand incepi studiile,spui ca vrei la mascati S.I.A.S,S.A.S, S.P.I.R,dar nu stiu daca s-ar putea deoarece trebuie sa ai experienta de maxim 5 ani in politie,dar daca ai calatati se poate )sau daca esti baiat destept te bagi direct la Academia de Politie si poti sa ajungi unde vrei tu,sper ca iti este de folos acest comentariu
Si eu imi doresc sa ajung acolo 😌 mult noroc !!
Daca nu ajung la acea bila la înălțimea de 2,50 ce se întâmplă? Mă descalifica?
Daca nu sunt destul de înalt sa ajung...înseamnă că nu pot promova cred...
Da te descalifica dacă nu atingi
Săritura in lungime de pe loc se face tot la 1.80 nu?
2 m este saritura de pe loc dar cu conditia sa sari minim 1.80 ca sa nu fii descalificata.
Trebuie sa pot sa fac un Anumit număr de flotări sau tracțiuni ?ca la restul ma descurc. Vreau sa dau la Câmpina
Nu, doar acest traseu este suficient pt Campina.
Daniela Militaru AntrenoareRo nu de alta dar la flotări și tracțiuni sunt varza
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo nu am văzut flotări sau tracțiuni. La MAI trebuie sa dai și proba de rezistenta sau viteza?
Am o întrebare în afara de aceasta proba sportiva, mai este și proba de rezistenta?
Nu, doar aceasta este singura proba pentru admiterea in poliție.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Multumesc frumos pentru răspuns! 😇
@@alexmitea6 Cu placere!
Daca nu poti sari capra sau lada de gimnastica ,ce se poate intampla ? Mai ales cei care au astm?
Dacă ai astm nu poți intra sau aplica în cadrul MAI
@@claudium846 chiar imi pare asa rau ! Sper sa imi treaca ! As vrea sa aplic in cadrul MAI !
@@Fulgycurasul căti ani ai?
Stai liniști pe la 18-20 ani astm-ul dispare de la sine!
@@mihaimihai6238 am 14. Doctorul a zis ca pot sa îl am toată viata. Depinde. Trebuie sa fac o spirometrie.
@@Fulgycurasul ai încredere în tine.
In viata dacă îți dorești reușești 👍
Esti încă un copil, bucură-te de copilărie, profita de ce este frumos la acești ani după 18-20 ani o sa scapi de astm, dispare de la sine
Bună ziua!
Ce exerciții as putea face pentru a putea trece de traseu?
Este greu de numit niste exercitii. Trebuie sa faci antrenamente specifice fiecarui obstacol in parte. La ce anume din traseu nu te descurci?
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo săritul peste capră
@@enescudenisa4378 Aici ai nevoie mai mult de tehnica. Trebuie sa mergi la un antrenor! Ai nevoie sa ai si picioare puternice dar nu este suficient. Pentru picioare poti sa faci broscute, genuflexiuni cu saritura, fandari cu saritura (cu saculeti de nisip de 1,5 kg pe glezne). Nu este usor sa-ti zic ce ai de facut daca nu te cunosc. Exercitiile mai sunt si personalizate in functie de fiecare, de aceea iti zic ca este bine sa faci antrenamentele cu un antrenor. Bafta!
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Mulțumesc mult de tot
Cum ar trebui să alergăm, ca să scoatem un timp mai bun,mulțumesc!
Ar trebui sa avem sub 20 secunde la depunerea ganterelor pe suport, sub 40 secunde la capră și în jur de 1.10 - 1.20 când se începe schimbul jaloanelor (pentru nota 8). Pentru nota 10 datele problemei se schimbă!! Sunt puțini cei care reușesc să facă acest traseu pentru nota 10 (adica sub 2.05).
Aceasta proba se aplica si pentru cei ce au absolvit clasa a 8-a si vor sa se îndrepte către liceu ?
th-cam.com/video/tqmPxQfTXhY/w-d-xo.html Acesta este traseul pt liceul militar, cu o singura exceptie, baietii executa 3 tractiuni la bara in locul flotarilor care sunt executate doar de fete.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo doar 3 tractiuni?
Da. Pentru liceu minim una si maxim trei tractiuni.
Vezi ca de la liceul militar ai o singura sectie in cadrul Academiei de Politie unde poti studia, aceea fiind dreptul. Dupa care, te intorci in MApN drept jurist militar.
Acest traseu este valabil si pentru admiterea la scoala de subofiteri vasile lascar campina ?
Sebi Florin Da
S-au scos cele trei tractiuni de la inceput?
Da, acum se fac flotari.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo cate?
nu stiu de ce am impresia ca o sa ma trezesc cu alte probe decat cele prezentate aici .......
Unde dai examen?
Traseul se realizeaza in sprint sau in 2/4?
Nu exista cerinta aceasta, traseul trebuie parcurs in timpul limita timpului de 3'20'' (incluzand si penalizarile).
La penitenciar in momentul asta e exact la fel doar ca lipseste capra si aruncatul, si limita e de 2'45'' barbati, respectiv 2'55'' femei.
Si saritura la obiectul suspendat este ls 2,40m fete si 2.50 baieti si mai sunt cateva elemente care difera.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo avand 1.94m nu imi fac probleme. Dar la tunel imi fac griji, sunt foarte mare si mi-e sa nu-l stric.
P.S. ce am scris mai sus e pentru un post temporar (6luni)
@@StefanBlurr Daca strici orice obstacol din traseu esti descalificat.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Cum să intre un "animal" de 1.94 prin tunelul ăla fără să-l strice!? Doar nu e râmă nu? Plus că traseul e contratimp!
Am 1.83 si 100 kg la 18 ani. Eu scot in jur de 3:00 la acest traseu. Conteaza ce greutate am la admitere? Eu pot lua proba sportiva
Da, este important sa ramai in limitele normale ale IMC-ului, altfel nu treci de examenul medical. Ar trebui sa nu depasesti greutatea de 83 kg. Nu este imposibil, in 3 - 4 luni, cu antrenament si cateva modificari minore in alimentatie poti sa ajungi la greutatea aceasta.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo este si o greutate minima ?
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo si daca am 90 de kg definit? 12% body fat?
@@alinciolea5701 Ce inaltime ai?
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo 1.81
Cât ate înălțimea lada ?
Lada 1.60m si capra 1.30m.
Capra mereu va avea 1,30, indiferent de fete/baieti?
Eu vreau sa vin la liceul militar dar dacă voi da probe de mate voi pica și nu voi ajunge ce îmi doresc 😭
Frate sacrifica ti vara dinaintea admiterii fa meditatii invata singur si vei ajunge chiar unde vrei si de asta depinde viitorul tau oricum vara o pierdeai la distracții sau ieșind iesi odata de 2 ori pe saptamana si o sa fie frumos
Admiterea la liceul militar nu e din acest traseu aplicativ :)
In cat timp trebuie sa facem acest traseu ??
3 minute si 20 de secunde timp limita
La ce inaltime se afla obiectul de la proba 11?
2.55m
Buna ziua .. nu pot sari capra .. mi se pare prea inalta . Am 1.62 .. sfaturi?
Da la buci si o sa te înveți
Petrica HPV sunt fata . e contul fratelui meu :))
Slăbește putin si fa miscare
Ambiție!!!
Gaseste alta meserie
Asta trebuia să fie la copii
La 0:57 cand ai luat manechinul de CAP, acea fapta duce la eliminarea candidatului !
Depinde de examinator. Inainte de proba se explica traseul si se enumera fiecare situatie de penalizare sau eliminare.
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Dar majoritatea vor spune ca nu este voie sa fie luat de cap.
In acest caz, nu-l vom lua de cap. Cei care au sustinut examenul pana acum nu au raportat ca ridicarea manechinului de cap ar fi o problema. De ce te intereseaza acest aspect in mod special?!
ce greutate au acele gantere?
10 kg fiecare
2 eliminari la manechin
1 L a ridicat de cap
2 L a trantit la intoarcere
Am susținut ieri proba sportivă, si a fost specificat ca NU ESTE O PROBLEMA daca manechinul este ridicat de cap.
Si eu astazi, da asa este
@@opreacipri8978 ce faceti bai gardienilor
@@chelu2958 dmlc tu
penibil , trb facut totul in sprint 4/4 nu alergare usoara , toti slabanogii ajung in M A I
Acest baiat detine recordul pe acest traseu. Nimeni nu a reusit sa scada sub acest nivel. L-a facut in 2'26" fata de baremul de 3'20". Dar intreb si eu acum, de ce ar fi trebuit sa alerge mai tare de atat?!!!
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo daca ala este un record pai atunci e jale .
@@DanielaMilitaruAntrenoareRo serios? la jaloane putea da mai mult, parca aleargă cu încetinitorul. proba de 2 lei. la antrenamente de fotbal la juniori se aleargă de 10 ori mai mult si antrenamentele sunt intense, nu ca băiatul din clip care nici nu a apucat să transpire
Ai facut acest traseu? In ce timp?
Ma repet... de ce ar da mai mult?! Baremul este 3'20'' iar el scoate 2'26''......
cum alearga zici ca e printesa 😂asa politisti de ii bat unii cu pistolul in mana
Nu asa deci politist
Ce e asta ma? Joacă de copii..
Exact,asta se face la școală...Chiar mai complicat...😐
Asta e la admitere, la scoala si la academia nu asta faci .. plus e destul de greu si asta cand ai emotii. Si sa nu vorbim despre proba scrisa ...
E usor sa comentezi cand stai sa te uiti! Da` ia sa pui tu mana sa faci traseul asta pana in 3:20 secunde cu stresul ca cineva e cu ochii pe tine si mai ai si un ceas care ticaie
@@cristinailincaghervan6914 manechinul acela are vreo 60 de kg iar acele greutăți pe care trebuie sa le pui sus au 10kg fiecare .Duce ți va voi acolo și vedeți ce ușor e că dacă vă uitați doar așa normal că vi se pare ușor
Ce traseu penibil. Au uitat sa puna aruncat cu boomerangul si inot 50m pe uscat. Nu pot sa cred ca fetele si baietii au aceleasi norme...niciunde in lume ii asa, da romanu stie mai bine😂
Sunt mai multe pareri despre acest traseu. Iar cei care -l practica au si ei o parere, normal, mult diferita de a celor care nu l-au parcurs niciodata. Nu este asa usor cum pare.
nu lu-a manechinul de capppppp