Enhorabuena Olga. Llevo 15 años enseñando a alimentarse a la poblacion en Málaga y todo lo que aprendi contigo funciona. No falla. Gracias por todo lo que das. Por todo lo que diste. Y espero que sigas dando. un beso desde Málaga
Un placer y un lujo volver a escuchar a la Dra. Olga Cuevas! Cuanto conocimiento y cuanta pasion por la medicina natural! Suempre fuiste una persona de referencia para mi! Gracias x todo lo compartido y la visualizacion de personas tan sabias! ❤
Muchas gracias, Olga, leí y releí hace tiempo tu primer libro, "El equilibrio a través de la alimentación" y, lo he tenido como libro de cabecera nutricional durante mucho tiempo y lo sigo considerando así. Posteriormente he realizado estudios de medicina tradicional china también y su dietética y, estoy de acuerdo contigo al respecto en lo que hablas en esta entrevista. Muchas gracias por todo ello, por tu aportación de vida y científica. Buscaré vuestro libro de "Remedios naturales al alcance de todos". Resumiendo y resaltando mi opinión sobre tu aportación en el sentido de que nos das tus consejos súper centrada en el universo que nos rodea, tanto natural o del ambiente, como personal. Gracias, gracias, gracias
No tengo tantos conocimientos pero de ver y experimentar durante mis 65 años, estoy totalmente de acuerdo con lo que dice está señora, todos mis respetos por si interés y entrega. Muchas gracias 💚💗
Gracias por el apoyo Nuria!☺️ Poder pasar un tiempo y tener esta conversación con Olga Cuevas fue todo un lujo. Me alegro de poderla compartir con muchas personas!
Me encanta la filosofía de vida de esta señora. Me identifico con ella respecto a su amor por la montaña y su apuesta por divulgar las bases de una vida saludable desde el conocimiento científico. La entrevista ha sido muy interesante y ha respondido de forma sencilla a cuestiones que me planteo hace tiempo. Enhorabuena a los dos. Un placer.
Esta charla recupera mis ganas de dejar de comer snaks y el resto de “alimentos” procesados para comer únicamente comida de verdad, reconocible… a ver si me dura mas que la ultima vez que lo intenté!! Gracias Ignasi!! Y gracias Olga por compartir!! Lujo!!
😢😢😢 GRACIAS x este Regalo..🍀🌷💚 Cuál de los libros es más Completo...para hacer una alimentación saludable y DEPURAR la Sangre de venenos...tóxicos y metales pesados..??? Gracias INFINITAS a quien me pueda Aclarar esto. Bendiciones 😮😮🙏🏻🍀🍀😘💚
Me encanta tu canal¡¡ lo he descubierto hace poco y es brutal las entrevistas que haces y a los personajes tan interesantes ., gracias, gracias, gracias
Me encanta estos temas de salud, nutrición y comida saludable. Lo practico y cada día lo incluyo con ejercicios semanal ya sea GYM y caminatas con estiramiento, crossfit y hacer fuerzas con tu propio cuerpo. La alimentación va de la mano con la buena alimentación 💪
😢😮😮😮 las bases de una VIDA SALUDABLE ... Deberian Enseñarse en los COLEGIOS.. Y desde las FAMILIAS de Verdad... basadas en el Principio del AMOR..y la SABIDURÍA Interi No las lujurias,, vanidades e intereses, que pululan por ahí.. Cómo va a haber Alimentación Saludable...donde las ""ram...progenitoras, están más pendientes de las Telenovelas..y las REDES SOCIALES... Que de Atender a sus Hijos con AMOR..y CONCIENCIA..??? ASÍ VA EL PAIS..!!! 😮😮😮😮 GRACIAS X ESTE EJEMPLO...⚘🍀🍀🍀💚
Hola, Tengo una pregunta. Ella dice que el agua embotellada no es una buena manera de hidratarnos , tampoco la osmosis a menos que se remineralice ¿entonces cuál? Agua del Grifo filtrada? Ir a la montaña a buscar Agua de manantial en garrafas? Si es de manantial tb la debemos filtrar?
La misma filosofía de la entrevistada aprendemos en el centro medico Zuhaizpe con el Dr. Karmelo Bizkarra.. alimentación, contacto con la naturaleza, tomar sol, gestión de las emociones, trabajo psicocorporal, relaciones saludables ....❤❤❤❤
Muy, muy interesante. Pero he echado de menos haber hablado del agua de mar y sobtetodo del ayuno. Me gustaria saber si la señora Olga Cuevas ha oido hablar de Markus Witte. Asegura que comemos y bebemos por adiccion y afirma que la comida y la bebida es lo que nos intoxica y nos enferma. De hecho, este señor, hace años que ni come ni bebe. Y es muy interesante toda su argumentacion.
No hay que remontarse a cientos de años en el tema de la leche, tengo mas de 60 sños y he tomado de pequeña mucha leche de vaca, oveja y cabra tanto yo como mis hermanos y nunca hubo ningún problema, eso si leche de verdad ordeñada de vacas bien alimentadas, el problema actual con la leche es el procesamiento indrustrial, ademas se sabe científicamente que cuando una persona toma leche de animales desde pequeños, el cuerpo que es muy sabio genera encimas para dijerirla bien...
Cuando comemos carne, comemos sufrimiento aunque sea ecológico. Nosotros al igual que los animales tenemos un mundo astral, cosa que las plantas no. Sigue habiendo mucha desinformación sobre el veganismo. Aun así no deja de ser un podcast muy bueno. Gracias.
Lo siento, pero las plantas también tienen su mundo astral. Es tres veces más rápido que el animal. Sufren mucho cuando las utilizamos para algo que no es su utilidad. ¿ Crees que la soja no sufre cuando la utilizas para hacer y la llamas hamburguesa vegana?. Mejor comerla como tal. El universo lo agradece.
@@pilarpf9672 infórmese bien, solo el reino animal y humano tienes astral. Las plantas solo tienen cuerpo físico y eterico. No lo digo yo, lo dice Rudof Steiner.
@@pilarpf9672Hola. Hay una serie d artículos de Rudolf Steiner en dos volúmenes escritos entre (1908-1923) Nutrición para la libertad. En el primer volumen Steiner (creador de la Antroposofía) explica detalladamente los cuerpos invisibles dentro de los distintos reinos de la naturaleza. Doy por hecho que Steiner sabrá más que nosotros. Un saludo.
En este mundo material todo es sufrimiento. Los humanos tenemos que alimentarnos y somos también animales. Los animales comen carne de otros animales. Incluso los chimpancés y los cerdos comen otros animales. Vamos a dejarnos enfermar por no hacerlo?
Si, es Surrealista. Medicamentos, para solucionar efectos secundarios de otros medicamentos. En lugar de eliminar el medicamento causante de esos efectos nocivos. Y la industria, visitando e insistiendo a los medicos. Deplorable.
mejor no lo consumas es mejor yogurt pero no soy nutricionista no me da buena espina despues de todo lo que he escuchado y a mi personalmente no me cae bien
a ver si llegas a su edad sana y lucida como esta ella, siendo tan mayor, , pero no creo que el yogurt y las frutas que se comio era de mala calidad seguro era yogurt griego sin azucar y los arandanos eso te quita el hambre no te engorda es grasa , ella dijo que siempre come mas contundente que comio ligero por que tenia que apurarse para la entrevista y lo que yo se por recomendacion y porque lo he vivido haciendo ayunos prolongados es que es tremendamente danino te inflama te engorda etc etc dejar a tu cuerpo con hambre es muy danino, osea si no puedes comer algo contundente con tiempo, saludablle, comete un huevo un yogurt lo que sea eso es mejor que no comer, por que las hormonas el cortisol se dispara cuando estas hambriento sabiendo que ya llevas muchas horas sin comer por que es tu primera comida..... si me parece bien que coma algo lo que sea que sea si no tiene tiempo de tomar desayuno, lo mas saludable que pueda , lo que sea, es mejor a aguantar hambre por no tener tiempo de preparar desayuno.......ahora si hubiera comido desayuno , y aunque tiene hambre han pasado pocas horas pues tal vez ahi que se aguante pero si has pasado la noche completa y no has cenado contundente como ella lo hace dijo cena ligero a las 8 y has cenado temprano definitvamente es muy malo para salud y control de peso pasar mas horas con hambre por que tu cuerpo lo interpreta como que estas en hambruna y te pone en plan buscar como sea sobrevivir eso te altera tremendamente las hormonas el sistema nervioso tu sistema inmunologico etc, y cuando vayas a comer tu cuerpo ya no reacciona igual por que asume que estas en un ambiente hostil donde hay carencia de alimento....tu cuerpo reacciona diferente cuando no lo traumatizas y le das de comer, o hacia ayuno intermitente y comia 1 o 2 veces al dia ahora como 1 0 2 veces al dia con algun snack de cena pero el ayuno lo empiezo de dia, y asi mejore mucho por que de dia tu tienes que comer el metabolismo esta alto de noche no comer de noche pasar hambre de dia lo que hace es inflamarte fregarte el metabolismo inflamarte etc etc
Donde comprar carne de res o cerdo o ave natural? No hormonada ni alimentada con piensos de cereales modificados genéticamente? Gracias si alguien puede orientarme.
Los alimentos de origen animal comportan el sufrimiento de seres sintientes. El veganismo NO es una moda!! Que cada uno elija si quiere tragarse el dolor y maltrato de seres inocentes o no pero, a mi no me va a convencer...
Un cocodrilo si te tiene a tiro te va a dejar escapar ? Pues no, es carnívoro y serás lo mejor para su dieta y el ser humano siempre ha comido carne cuando ha podido. Q manía en hacer desaparecer lo q somos. El q no quiera comerlas q no la coma pero decir q no porque son seres sintientes es tremendo. Dile a un esquimal q no consuma peces ni carne.
No te tiene q convencer. Pero es antinatural decir q no se debe comer carne por te traigas el sufrimiento de los animales. Dile a un esquimal q deje su dieta. De verdad, tu quieres q se respete tu decisión pero haces un comentario bastante feo sobe los q comen carne, q es lo más natural. Las plantas tb son seres vivos y sufren. Así q no sé q vas a comer.
@@humildepa2.0 Solo te dire con todo respeto que te falta muuucha información. De verdad, busca, indaga acerca de lo que das por cierto, y lo mas probable es que cambies de opinión, sobre la sintiencia de las plantas y otros mitos que se utilizan para que sigas consumiendo productos animales. Te deseo de corazón salud y suerte🍎🍀
Me ha parecido una entrevista fantástica, más siendo realista no creo que nosotros, nosotros, el primer mundo de forma individual podamos hacer nada. Nos quieren hacer sentir culpables de lo que no somos. Los políticos y las grandes fortunas mundiales quieren hacernos sentir mal y no estoy de acuerdo. Obviamente el hambre en el mundo existe pero no la provocamos los individuos nacionales de un país y otro. Las grandes organizaciones mundiales que se pongan las pilas y los dirigentes de esos países que tienen a sus conciudadanos muertos de hambre!!! En que invierten el dinero que les llega? En un grupo reducido, que son muy codiciosos y al que su pueblo les importa un bledo!!!!
De barbaridades nada. Todo pura realidad. O es que usted ve bien consumir las porquerías que nos ofrecen hoy? Eso se comprueba y se vive en uno mismo antes de hablar. Un saludo.
@@maraterra4439lo dices como si ella hubiera estudiado corte y confeccion…has escuchado la entrevista? Todo lo que ha estudiado, como tu dices, esta señora? Otra cosa es que digas que no estas de acuerdo, pero barbaridades?
@@kikeguaza8836 efectivamente no es corte y confección. Se trata de ciencia y la evidencia científica avanza y saca nuevas conclusiones a través de estudios. Y la evidencia científica en la que se basan algunos "profesionales" que no se actualizan, dicen este tipo de barbaridades. Aunque estudiasen X en su momento. Hay que actualizar conocimientos. A lo largo de la historia hubo científicos que afirmaron que la tierra era de otras formas diferentes a la esférica, como Descartes que afirmaba que la tierra era como forma de ovoide o huevo o Edmond Halley que afirmaba que la Tierra era hueca contenia esferas concéntricas dentro. Y eran científicos, y eso no quiere decir que estuvieran en lo cierto, como se comprueba con la evidencia cientifica de la que hoy disponemos. Pues en la nutrición, lo mismo. 😉
@@M.A.-hh1ye en absoluto. Hay alimentos procesados y otros que no lo son o lo son mínimanente y son perfectame te saludables. Igual que en una dieta omnívora. Entiendo tu respuesta si tu idea de alimento vegano son los nuggets veganos
Con todo respeto a la dra. En una enfermedad crónica cuánto calculan que tarde está sra. Con ese porcentaje de masa muscular en realidad su conocimiento de salud es muy diferente a lo que se sabe hoy
esta DOCTORA osea toda tu familia no llega a completar la cuarta parte de grados acadrmicos lecturas estudios postgrados etc etc etc dijo que es jubilada hace muchos anos, osea cual es la edad de jubilacion aumentale 10 o 15 o 20 cuando tu llegues a esa edad ya habras estado seguramente enfermo o muerto hace anos
Enhorabuena Olga. Llevo 15 años enseñando a alimentarse a la poblacion en Málaga y todo lo que aprendi contigo funciona. No falla. Gracias por todo lo que das. Por todo lo que diste. Y espero que sigas dando. un beso desde Málaga
Un placer y un lujo volver a escuchar a la Dra. Olga Cuevas! Cuanto conocimiento y cuanta pasion por la medicina natural!
Suempre fuiste una persona de referencia para mi!
Gracias x todo lo compartido y la visualizacion de personas tan sabias! ❤
Qué maravilla !! Me encantó 💯 👏👏👏
Pues diré que la señora Olga es sabiduría pura seguir sus consejos son saludables al 100/ muchas gracias por compartir su conocimiento
Hola, tuve el placer de recibir un curso de un año presencial de nutrición, de esta excelente maestra.
Muchísimas gracias a los dos. Totalmente de acuerdo. Dr Olga espectacular persona
Muchas gracias, Olga, leí y releí hace tiempo tu primer libro, "El equilibrio a través de la alimentación" y, lo he tenido como libro de cabecera nutricional durante mucho tiempo y lo sigo considerando así. Posteriormente he realizado estudios de medicina tradicional china también y su dietética y, estoy de acuerdo contigo al respecto en lo que hablas en esta entrevista.
Muchas gracias por todo ello, por tu aportación de vida y científica.
Buscaré vuestro libro de "Remedios naturales al alcance de todos".
Resumiendo y resaltando mi opinión sobre tu aportación en el sentido de que nos das tus consejos súper centrada en el universo que nos rodea, tanto natural o del ambiente, como personal.
Gracias, gracias, gracias
No tengo tantos conocimientos pero de ver y experimentar durante mis 65 años, estoy totalmente de acuerdo con lo que dice está señora, todos mis respetos por si interés y entrega. Muchas gracias 💚💗
Gracias por el apoyo Nuria!☺️ Poder pasar un tiempo y tener esta conversación con Olga Cuevas fue todo un lujo. Me alegro de poderla compartir con muchas personas!
Que bien habla esta mujer, ha sido un gusto escuchar la entrevista.
Vegana y muy saludable a mis 60
Muchas gracias
Excelente esta doctora pero difiero.
Un gran abrazo
Teresawahrheit
Me encanta la filosofía de vida de esta señora. Me identifico con ella respecto a su amor por la montaña y su apuesta por divulgar las bases de una vida saludable desde el conocimiento científico. La entrevista ha sido muy interesante y ha respondido de forma sencilla a cuestiones que me planteo hace tiempo. Enhorabuena a los dos. Un placer.
Pedazo e interesante Charla me ha encantado 😍
Esta charla recupera mis ganas de dejar de comer snaks y el resto de “alimentos” procesados para comer únicamente comida de verdad, reconocible… a ver si me dura mas que la ultima vez que lo intenté!! Gracias Ignasi!! Y gracias Olga por compartir!! Lujo!!
Gusto de volver a ver a la Dra. Cuevas.
Excelente video, gracias x entender la situación latinoamericana y x ser tan honestos!! Desde ciudad Guatemala.
Un placer escucharla
Gracias por estos contenidos. Y por la gran cordura en todo el discurso.
😢😢😢
GRACIAS x este Regalo..🍀🌷💚
Cuál de los libros es más Completo...para hacer una alimentación saludable y DEPURAR la Sangre de venenos...tóxicos y metales pesados..???
Gracias INFINITAS a quien me pueda Aclarar esto.
Bendiciones 😮😮🙏🏻🍀🍀😘💚
Agradecida por todo lo que me ha enseñado hoy. Un placer escucharla.
Menuda referente
Enhorabuena por la entrevista, sin duda una gran información
Gracias por toda la información está señora es impresionante gracias
Menudo pelota...
Es un lujo escucharla😊❤
Muchas gracias a los facilitadores también, por tener acceso a ésta, estas entrevistas que encuentro valiosas 😊❤
Abreviando: No entiendo como no la han propuesto para el Nóbel. Voy a leer todos sus libros
Somos el resultado de lo que consumimos❤
Que buena clase nos has dado,muchas gracias y si yo ya sabía que iba por ahí la cosa, eres una persona muy sabía ❤❤❤.
Me encanta tu canal¡¡ lo he descubierto hace poco y es brutal las entrevistas que haces y a los personajes tan interesantes ., gracias, gracias, gracias
Ignasi! Una entrevista magnífica! 🤸🏻♀️🌱 Fan del teu podcast!
Gràcies Nita!!
Excelente profesional y humana!! Gracias!!!
Me encanta estos temas de salud, nutrición y comida saludable. Lo practico y cada día lo incluyo con ejercicios semanal ya sea GYM y caminatas con estiramiento, crossfit y hacer fuerzas con tu propio cuerpo. La alimentación va de la mano con la buena alimentación 💪
Hola, estoy totalmente de acuerdo. Yo como una vez al día.
@@mapilarcaseshernandez5080 una cosa es comer y otra alimentarse.
Excelente video
EXCELENTE..GRACIAS
Que gustazo de entrevista.
Genial entrevista ❤
Es una maravilla la Dra Olga Cuevas,yo hice un curso con su hija y la mejor inversión
Me ha encantado la entrevista, estoy 100% de acuerdo en todo lo que ha dicho.
Vegetariana de largo tiempo con ayunos y complementos de hongos y algas entre otros.
Vegana desde hace cinco semanas.
Muchas gracias
Teresawahrheit
Maravillosa❤
Excelente trabajo muchas gracias.
En mi cado vegana con salud tras muchos años vegetariana con suplementos.
Teresawahrheit
😢😮😮😮 las bases de una VIDA SALUDABLE ...
Deberian Enseñarse en los COLEGIOS..
Y desde las FAMILIAS de Verdad...
basadas en el Principio del AMOR..y la SABIDURÍA Interi
No las lujurias,, vanidades e intereses, que pululan por ahí..
Cómo va a haber Alimentación Saludable...donde las ""ram...progenitoras, están más pendientes de las Telenovelas..y las REDES SOCIALES...
Que de Atender a sus Hijos con AMOR..y CONCIENCIA..???
ASÍ VA EL PAIS..!!!
😮😮😮😮
GRACIAS X ESTE EJEMPLO...⚘🍀🍀🍀💚
Hola,
Tengo una pregunta. Ella dice que el agua embotellada no es una buena manera de hidratarnos , tampoco la osmosis a menos que se remineralice ¿entonces cuál? Agua del Grifo filtrada? Ir a la montaña a buscar Agua de manantial en garrafas? Si es de manantial tb la debemos filtrar?
Esta mujer, en su vida ha hecho lo que ha podido sin saber llegar hasta el final.
¿ El final ? No hay final
Recomiendan
La primera nutrición isla de España Dña.Carmen D,Acosta
Sobre la carne se equivoca. Y también lo de beber agua cuando comas no bebas.
La misma filosofía de la entrevistada aprendemos en el centro medico Zuhaizpe con el Dr. Karmelo Bizkarra.. alimentación, contacto con la naturaleza, tomar sol, gestión de las emociones, trabajo psicocorporal, relaciones saludables ....❤❤❤❤
Muy, muy interesante.
Pero he echado de menos haber hablado del agua de mar y sobtetodo del ayuno.
Me gustaria saber si la señora Olga Cuevas ha oido hablar de Markus Witte. Asegura que comemos y bebemos por adiccion y afirma que la comida y la bebida es lo que nos intoxica y nos enferma.
De hecho, este señor, hace años que ni come ni bebe. Y es muy interesante toda su argumentacion.
Pues ha dicho que toma en la mañana agua de mar.
No creo q no beba es inviable con la vida
❤
No hay que remontarse a cientos de años en el tema de la leche, tengo mas de 60 sños y he tomado de pequeña mucha leche de vaca, oveja y cabra tanto yo como mis hermanos y nunca hubo ningún problema, eso si leche de verdad ordeñada de vacas bien alimentadas, el problema actual con la leche es el procesamiento indrustrial, ademas se sabe científicamente que cuando una persona toma leche de animales desde pequeños, el cuerpo que es muy sabio genera encimas para dijerirla bien...
y cuales son las 11 claves? 🇨🇱
Que podemos comer?
Donde están los alimentos sanos ?
Las croquetas torraditas al horno, están buenísimas. No hace falta aceite
Esto se llama, hablar sin miedo.
Me encanto❤❤
Tienes razón nunca se ponen de acuerdo ahora es buena la panceta antes daba colesterol y entonces ke ostras comemos
Lo del colesterol y la pirámide alimentaria lo inventó la industria de los cereales en EEUU. No es verdad.
Panceta. lo del colesterol es mentira pero vende mucha medicación, y de eso se trata.
Hice veganismo un año con una nutricionista sin alimentos refinados ! Mi lívido y testosterona por el piso
El veganismo es malnutrición y desastre
yo me llene de candida y anemia
no estaría actualizado en nutrición vegetal. Esta mujer está súper desactualizada....
@@mara.marvar desactualizada? Lo que es ya anacrónico es el veganismo. Es una moda que desaparecerá no tardando mucho.
@@isabelrodriguez6717y usted k sabe?
No comparto lo que menciona sobre la fruta. Porque ven la fruta como solo azucar, si estan llenas de fibras !!
Cuando comemos carne, comemos sufrimiento aunque sea ecológico. Nosotros al igual que los animales tenemos un mundo astral, cosa que las plantas no. Sigue habiendo mucha desinformación sobre el veganismo. Aun así no deja de ser un podcast muy bueno. Gracias.
Lo siento, pero las plantas también tienen su mundo astral. Es tres veces más rápido que el animal. Sufren mucho cuando las utilizamos para algo que no es su utilidad. ¿ Crees que la soja no sufre cuando la utilizas para hacer y la llamas hamburguesa vegana?. Mejor comerla como tal. El universo lo agradece.
@@pilarpf9672 infórmese bien, solo el reino animal y humano tienes astral. Las plantas solo tienen cuerpo físico y eterico. No lo digo yo, lo dice Rudof Steiner.
@@pilarpf9672Hola. Hay una serie d artículos de Rudolf Steiner en dos volúmenes escritos entre (1908-1923) Nutrición para la libertad. En el primer volumen Steiner (creador de la Antroposofía) explica detalladamente los cuerpos invisibles dentro de los distintos reinos de la naturaleza. Doy por hecho que Steiner sabrá más que nosotros. Un saludo.
En este mundo material todo es sufrimiento. Los humanos tenemos que alimentarnos y somos también animales. Los animales comen carne de otros animales. Incluso los chimpancés y los cerdos comen otros animales. Vamos a dejarnos enfermar por no hacerlo?
@@pilarpf9672😂😂😂😂😂😂😂😂🇩🇪🇪🇸🇧🇷
mucho hablar d uno y d sus historias
Doctora es me muy bueno?
Pues es una pena, han dejado morir al Roger de Llúria
🤨👏👏👏👏❤️👏❤️🇪🇸
Dónde comprar carne ecológica en León?
Por cierto, quien es esa maravilla de panadero? Me he saltado un podcast de salmones?? O es que esa entrevista está en el horno? 😂
No podría estar más en desacuerdo
Si, es Surrealista.
Medicamentos, para solucionar efectos secundarios de otros medicamentos.
En lugar de eliminar el medicamento causante de esos efectos nocivos.
Y la industria, visitando e insistiendo a los medicos.
Deplorable.
Y el Kéfir
mejor no lo consumas es mejor yogurt pero no soy nutricionista no me da buena espina despues de todo lo que he escuchado y a mi personalmente no me cae bien
@@blushpink3288Tomo todos los días un kéfir y me sienta muy bien. Cada uno tiene k probar lo k kiera
Para mí sistema es muy bueno. Tengo problemas digestivos y noto mucha mejoria
Cada uno tiene q ver cómo le sienta. A mí el kéfir me sienta bien, seguimos empeñados en q si uno le va mal es malo para todos
Pues hay médicos que recogen tomar leche .
Si, los que no se han reciclado hace años
Vamos, que se ha desayunado un buen pico de azúcares y oxalatos...
a ver si llegas a su edad sana y lucida como esta ella, siendo tan mayor, , pero no creo que el yogurt y las frutas que se comio era de mala calidad seguro era yogurt griego sin azucar y los arandanos eso te quita el hambre no te engorda es grasa , ella dijo que siempre come mas contundente que comio ligero por que tenia que apurarse para la entrevista y lo que yo se por recomendacion y porque lo he vivido haciendo ayunos prolongados es que es tremendamente danino te inflama te engorda etc etc dejar a tu cuerpo con hambre es muy danino, osea si no puedes comer algo contundente con tiempo, saludablle, comete un huevo un yogurt lo que sea eso es mejor que no comer, por que las hormonas el cortisol se dispara cuando estas hambriento sabiendo que ya llevas muchas horas sin comer por que es tu primera comida..... si me parece bien que coma algo lo que sea que sea si no tiene tiempo de tomar desayuno, lo mas saludable que pueda , lo que sea, es mejor a aguantar hambre por no tener tiempo de preparar desayuno.......ahora si hubiera comido desayuno , y aunque tiene hambre han pasado pocas horas pues tal vez ahi que se aguante pero si has pasado la noche completa y no has cenado contundente como ella lo hace dijo cena ligero a las 8 y has cenado temprano definitvamente es muy malo para salud y control de peso pasar mas horas con hambre por que tu cuerpo lo interpreta como que estas en hambruna y te pone en plan buscar como sea sobrevivir eso te altera tremendamente las hormonas el sistema nervioso tu sistema inmunologico etc, y cuando vayas a comer tu cuerpo ya no reacciona igual por que asume que estas en un ambiente hostil donde hay carencia de alimento....tu cuerpo reacciona diferente cuando no lo traumatizas y le das de comer, o hacia ayuno intermitente y comia 1 o 2 veces al dia ahora como 1 0 2 veces al dia con algun snack de cena pero el ayuno lo empiezo de dia, y asi mejore mucho por que de dia tu tienes que comer el metabolismo esta alto de noche no comer de noche pasar hambre de dia lo que hace es inflamarte fregarte el metabolismo inflamarte etc etc
@@blushpink3288 es mejor una chuleta de mala calidad que un yogur griego o cualquier fruta.
@@blushpink3288 'sana y lúcida siendo tan mayor'? 😂 Cuántos años tiene? 90? Probablemente yo sea mayor que ella y estoy bastante mejor
@@blushpink3288 además, se tarda lo mismo en comer una tortilla de 6 huevos que un yogur y unas frutas
@@isabelrodriguez6717Yo tengo 69 y como de todo, incluso leche y me siento genial
Esta mujer está enferma nada más que le veas la cara 🤷🏻♂️
Olga ahora todo esta contaminado la leche en si no es malo sino lo que hacen
Donde comprar carne de res o cerdo o ave natural? No hormonada ni alimentada con piensos de cereales modificados genéticamente? Gracias si alguien puede orientarme.
Los alimentos de origen animal comportan el sufrimiento de seres sintientes. El veganismo NO es una moda!! Que cada uno elija si quiere tragarse el dolor y maltrato de seres inocentes o no pero, a mi no me va a convencer...
Un cocodrilo si te tiene a tiro te va a dejar escapar ? Pues no, es carnívoro y serás lo mejor para su dieta y el ser humano siempre ha comido carne cuando ha podido. Q manía en hacer desaparecer lo q somos. El q no quiera comerlas q no la coma pero decir q no porque son seres sintientes es tremendo. Dile a un esquimal q no consuma peces ni carne.
No te tiene q convencer. Pero es antinatural decir q no se debe comer carne por te traigas el sufrimiento de los animales. Dile a un esquimal q deje su dieta. De verdad, tu quieres q se respete tu decisión pero haces un comentario bastante feo sobe los q comen carne, q es lo más natural. Las plantas tb son seres vivos y sufren. Así q no sé q vas a comer.
@@humildepa2.0 Solo te dire con todo respeto que te falta muuucha información. De verdad, busca, indaga acerca de lo que das por cierto, y lo mas probable es que cambies de opinión, sobre la sintiencia de las plantas y otros mitos que se utilizan para que sigas consumiendo productos animales. Te deseo de corazón salud y suerte🍎🍀
Me ha parecido una entrevista fantástica, más siendo realista no creo que nosotros, nosotros, el primer mundo de forma individual podamos hacer nada. Nos quieren hacer sentir culpables de lo que no somos. Los políticos y las grandes fortunas mundiales quieren hacernos sentir mal y no estoy de acuerdo.
Obviamente el hambre en el mundo existe pero no la provocamos los individuos nacionales de un país y otro. Las grandes organizaciones mundiales que se pongan las pilas y los dirigentes de esos países que tienen a sus conciudadanos muertos de hambre!!! En que invierten el dinero que les llega? En un grupo reducido, que son muy codiciosos y al que su pueblo les importa un bledo!!!!
de acuerdo
He llegado a la conclusión, que a lo largo de su vida le ha salido el dinero hasta por las orejas y al final ha de su capa un sayo.
No me gusta y en estos tiempos todo lo que comemos es una porquería.
las barbaridades que dice esta señora... Qué peligro. Debería actualizarse.
De barbaridades nada. Todo pura realidad. O es que usted ve bien consumir las porquerías que nos ofrecen hoy? Eso se comprueba y se vive en uno mismo antes de hablar. Un saludo.
@@inmamaestrilla978 señora, he estudiado nutrición, soy dietista especializada en nutrición vegetariana y vegana. Y si, dice barbaridades.
@@maraterra4439lo dices como si ella hubiera estudiado corte y confeccion…has escuchado la entrevista? Todo lo que ha estudiado, como tu dices, esta señora? Otra cosa es que digas que no estas de acuerdo, pero barbaridades?
@@kikeguaza8836 efectivamente no es corte y confección. Se trata de ciencia y la evidencia científica avanza y saca nuevas conclusiones a través de estudios. Y la evidencia científica en la que se basan algunos "profesionales" que no se actualizan, dicen este tipo de barbaridades. Aunque estudiasen X en su momento. Hay que actualizar conocimientos. A lo largo de la historia hubo científicos que afirmaron que la tierra era de otras formas diferentes a la esférica, como Descartes que afirmaba que la tierra era como forma de ovoide o huevo o Edmond Halley que afirmaba que la Tierra era hueca contenia esferas concéntricas dentro. Y eran científicos, y eso no quiere decir que estuvieran en lo cierto, como se comprueba con la evidencia cientifica de la que hoy disponemos. Pues en la nutrición, lo mismo. 😉
el veganismo no es una moda, es una filosofía de vida que tiene 2.500 años de historia
efectivamente. Y tampoco creo que sea correcto asociarlo al consumo de alimentos procesados.
@@megusina2794la comida hecha vegana que es , imitación de carne,e quejo 😊
@@M.A.-hh1ye en absoluto. Hay alimentos procesados y otros que no lo son o lo son mínimanente y son perfectame te saludables. Igual que en una dieta omnívora.
Entiendo tu respuesta si tu idea de alimento vegano son los nuggets veganos
😂😂😂😂😂
Pero q brevas es esta
Con todo respeto a la dra. En una enfermedad crónica cuánto calculan que tarde está sra. Con ese porcentaje de masa muscular en realidad su conocimiento de salud es muy diferente a lo que se sabe hoy
Tener mucha masa muscular no te hace más saludable
@@isabelrodriguez6717y tener poca te puede producir muchos problemas
@@karmenm.bernal9587 hombre, lógicamente, pero el punto aquí es el tener mucha, no el tener poca.
Cada persona tiene una propia constitución. No es que no haga ejercicio. Se la ve bastante sana y ágil para su edad.
Entonces, según esta señora, cerramos la boca y no comemos nada.
Esta señora es una gran investigadora.
Se pueden comer muchas cosas, solo es cuestión de escuchar
@@concharipoll3811😂😂😂😂😂😂
Bueno....muy saludable a esta señora...tiene más arrugas que Nefertitis....
esta DOCTORA osea toda tu familia no llega a completar la cuarta parte de grados acadrmicos lecturas estudios postgrados etc etc etc dijo que es jubilada hace muchos anos, osea cual es la edad de jubilacion aumentale 10 o 15 o 20 cuando tu llegues a esa edad ya habras estado seguramente enfermo o muerto hace anos
@@blushpink3288Y usted k es de la familia??😂😂😂😂
Si sanísima dieta no la sienta muy bien
@@karmenm.bernal9587 si de la familia de tutancamon...
No te han dicho nunca que no se habla de cuerpos ajenos??
Medio video de puro blablabla y estrevistador muy pusilanime