#ลดต้นขากระชับก้น

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024
  • เป็นการกระชับต้นขาและกล้ามเนื้อก้น ให้แข็งแรง

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
เตือน คนไทยออกกำลังกายผิดวิธี มาตลอด #วิ่งเหยาะ #ปั่นจักรยาน #เต้นแอโรบิค #ฮิต23:26เตือน คนไทยออกกำลังกายผิดวิธี มาตลอด #วิ่งเหยาะ #ปั่นจักรยาน #เต้นแอโรบิค #ฮิต
เตือน คนไทยออกกำลังกายผิดวิธี มาตลอด #วิ่งเหยาะ #ปั่นจักรยาน #เต้นแอโรบิค #ฮิตLoy Academy
มุมมอง 847K
[FAT BURN💥] 30MIN POWER UP FULLBODY WORKOUT30:42[FAT BURN💥] 30MIN POWER UP FULLBODY WORKOUT
[FAT BURN💥] 30MIN POWER UP FULLBODY WORKOUTAllblanc TV
มุมมอง 14K
สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด | รู้สู้โรค | คนสู้โรค9:01สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด | รู้สู้โรค | คนสู้โรค
สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด | รู้สู้โรค | คนสู้โรคThai PBS
มุมมอง 2.8K
วัยหนุ่ม - TaitosmitH Feat. Rasmee Isan Soul |Official MV| เพลงประกอบภาพยนตร์ วัยหนุ่ม 254405:36วัยหนุ่ม - TaitosmitH Feat. Rasmee Isan Soul |Official MV| เพลงประกอบภาพยนตร์ วัยหนุ่ม 2544
วัยหนุ่ม - TaitosmitH Feat. Rasmee Isan Soul |Official MV| เพลงประกอบภาพยนตร์ วัยหนุ่ม 2544GeneLab
มุมมอง 374K
Two Faced (Official Music Video) - Linkin Park03:07Two Faced (Official Music Video) - Linkin Park
Two Faced (Official Music Video) - Linkin ParkLinkin Park
มุมมอง 9M
🔴 LIVE ถ่ายทอดสด! ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวด 16 พ.ย. 25671:40:01🔴 LIVE ถ่ายทอดสด! ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวด 16 พ.ย. 2567
🔴 LIVE ถ่ายทอดสด! ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวด 16 พ.ย. 2567PPTV HD 36
มุมมอง 361K
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon01:00The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#CartoonCat Story
มุมมอง 4.2M
“กบ พิมลรัตน์” ชีวิตโสดมีความสุขมากที่ได้เป็นตัวของตัวเอง7:15“กบ พิมลรัตน์” ชีวิตโสดมีความสุขมากที่ได้เป็นตัวของตัวเอง
“กบ พิมลรัตน์” ชีวิตโสดมีความสุขมากที่ได้เป็นตัวของตัวเองวันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 7K
วิธีทำให้ผู้ชาย "กระวนกระวาย" อยากอยู่ด้วยตลอดเวลา | Good night, Podcast #daddyCJ #โค้ชจิ๊บ1:15:10วิธีทำให้ผู้ชาย "กระวนกระวาย" อยากอยู่ด้วยตลอดเวลา | Good night, Podcast #daddyCJ #โค้ชจิ๊บ
วิธีทำให้ผู้ชาย "กระวนกระวาย" อยากอยู่ด้วยตลอดเวลา | Good night, Podcast #daddyCJ #โค้ชจิ๊บCoach Jibb official
มุมมอง 420K
เคล็ด(ไม่)ลับ ลดน้ำหนักแบบเห็นผลจริง!!11:59เคล็ด(ไม่)ลับ ลดน้ำหนักแบบเห็นผลจริง!!
เคล็ด(ไม่)ลับ ลดน้ำหนักแบบเห็นผลจริง!!Piglet & Twins
มุมมอง 10K
หลงลืม ความจำไม่ดี กลัวสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ ป้องกันได้หากรู้ทัน! I Doctor’s Talk EP.1747:59หลงลืม ความจำไม่ดี กลัวสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ ป้องกันได้หากรู้ทัน! I Doctor’s Talk EP.17
หลงลืม ความจำไม่ดี กลัวสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ ป้องกันได้หากรู้ทัน! I Doctor’s Talk EP.17Zerosick
มุมมอง 64K
ไม่อยากแก่ต้องรู้! เทคนิคชะลอวัยไม่เสียเงิน (Anti-Aging) กับ คุณหมอสินธุ | The Healthy Diary EP.435:09ไม่อยากแก่ต้องรู้! เทคนิคชะลอวัยไม่เสียเงิน (Anti-Aging) กับ คุณหมอสินธุ | The Healthy Diary EP.4
ไม่อยากแก่ต้องรู้! เทคนิคชะลอวัยไม่เสียเงิน (Anti-Aging) กับ คุณหมอสินธุ | The Healthy Diary EP.4MICKEY A NP
มุมมอง 19K
อาหารชี้เป็นชี้ตาย กินแบบไหนป่วยบ่อยเพราะมวลกล้ามเนื้อสลาย ตายไวขึ้น 2 เท่า? I Tuck Talk EP.1142:45อาหารชี้เป็นชี้ตาย กินแบบไหนป่วยบ่อยเพราะมวลกล้ามเนื้อสลาย ตายไวขึ้น 2 เท่า? I Tuck Talk EP.11
อาหารชี้เป็นชี้ตาย กินแบบไหนป่วยบ่อยเพราะมวลกล้ามเนื้อสลาย ตายไวขึ้น 2 เท่า? I Tuck Talk EP.11LIFE DOT
มุมมอง 159K
9 ประโยค นุ่มนวลแต่ทรงพลัง เอาไว้เบรกพวกชอบโชว์พาว พูดจาดูหมิ่นคุณ EP: 48811:429 ประโยค นุ่มนวลแต่ทรงพลัง เอาไว้เบรกพวกชอบโชว์พาว พูดจาดูหมิ่นคุณ EP: 488
9 ประโยค นุ่มนวลแต่ทรงพลัง เอาไว้เบรกพวกชอบโชว์พาว พูดจาดูหมิ่นคุณ EP: 488Unlimited Mindset จิตไม่จำกัด
มุมมอง 6K
ใช้ชีวิตยังไง เปลี่ยนพลังงาน จาก ไล่ล่า สู่ การดึงดูด ให้ ทำน้อย แต่รวยมาก ( ตามวิทยาศาสตร์ทางสมอง )15:38ใช้ชีวิตยังไง เปลี่ยนพลังงาน จาก ไล่ล่า สู่ การดึงดูด ให้ ทำน้อย แต่รวยมาก ( ตามวิทยาศาสตร์ทางสมอง )
ใช้ชีวิตยังไง เปลี่ยนพลังงาน จาก ไล่ล่า สู่ การดึงดูด ให้ ทำน้อย แต่รวยมาก ( ตามวิทยาศาสตร์ทางสมอง )หมอฟ้า สมาธิศาสตร์
มุมมอง 8K
Weight Loss Workout Video | Fitness Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir29:51Weight Loss Workout Video | Fitness Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
Weight Loss Workout Video | Fitness Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek SirZUMBA Fitness With Unique Beats
มุมมอง 9K
เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค05:10เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค
เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิคจอนนี่มือปราบอินดี้ official
มุมมอง 508K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"4:04:02[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"Ch7HD
มุมมอง 539K
สาวโง่ถูกบังคับแต่งงานกับคนแปลกหน้าพิการแทนน้องสาว แต่เธอไม่คาดคิดว่าเขาเป็น CEO ที่ปกปิดตัวตน1:34:12สาวโง่ถูกบังคับแต่งงานกับคนแปลกหน้าพิการแทนน้องสาว แต่เธอไม่คาดคิดว่าเขาเป็น CEO ที่ปกปิดตัวตน
สาวโง่ถูกบังคับแต่งงานกับคนแปลกหน้าพิการแทนน้องสาว แต่เธอไม่คาดคิดว่าเขาเป็น CEO ที่ปกปิดตัวตนShop ละคร
มุมมอง 1.1M
อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideo00:50อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideo
อนิเมะตื่นธรรม #anime #การ์ตูน #แต้มเซน #คนตื่นธรรม #อนิเมะ #shortvideoTAMZEN
มุมมอง 92K
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts00:44Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shortsAnythingAlexia
มุมมอง 3.5M
SARAN - ห้องที่ว่างเปล่า (Official MV)03:58SARAN - ห้องที่ว่างเปล่า (Official MV)
SARAN - ห้องที่ว่างเปล่า (Official MV)SARAN
มุมมอง 456K
ตรวจหวย ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567 : Matichon Online00:15ตรวจหวย ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567 : Matichon Online
ตรวจหวย ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567 : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 31K
ปืนตึก ใน มายคราฟ00:43ปืนตึก ใน มายคราฟ
ปืนตึก ใน มายคราฟจิน
มุมมอง 369K