TRIGLYCERIDES: Do NOT Confuse Them with Cholesterol, We'll Explain Why

Find out all about triglycerides and cholesterol in this informative video! Triglycerides, often confused with cholesterol, play a crucial role in our health. 🩺✨ What exactly are they, and how do they differ from cholesterol? How does our body use them, and where do we find them in our diet? 🍏💡
Join lipidology expert Dr Philippe Giral as he demystifies these essential components of our health. Learn the fascinating story behind their discovery, their chemical structure, and their impact on our well-being. What does it mean to have high levels of triglycerides in the blood, and how does it affect our cardiovascular health? 💖
This video is your ultimate guide to understanding the differences between triglycerides and cholesterol, their role in our bodies, and best practices for maintaining a healthy balance through diet and physical activity. 🚴‍♂️🥗
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[@roselafleur4461]

Il faudrait se mettre d'accord, on nous dit tout et son contraire ! Qui croire???
Un coup se sont les mechants tryglicerides, dautres c'est le LDL et d'autres le taux de cholestérol !
Mettez-vous d'accord une fois pour toute...

[@w.w9193]

C'est simple, le cholestérol n'est pas dangereux donc le LDL non plus, ce qui est dangereux c'est une carence en antioxydants qui favorisent l'attaque de ces LDL par des oxydants (radicaux libres) dans les artères les rendant méconnaissables et plus petits (LDL Oxydé) et donc ils se logent dans les fissures des artères pour y rester et sont attaqués par les macrophages. Tout cela, entre autres choses, va former la plaque d'athérome.
Conclusion : Mieux vaut plutôt se préoccuper de ses antioxydants que diaboliser, à tort, ses taux de cholestérol.

[@olivierrafikibishweka4810]

En réalité c'est la même chose.

[@domtom7030]

On trouve encore des médecins pour dire que le cholestérol est mauvais ?

[@samg6549]

merci beaucoup pour ce vidéos très instructif

[@shakranymphe148]

Merci pour l’explication 👍.! Pourriez-vous nous dire le rôle des graisses dans la synthèse hormonale ( LH-FSH) notamment chez la femme

[@SuperDak13]

Ce sont les briques de base nécessaires à leur formation. Pas de graisse, pas d’hormone.

[@babahamed9058]

Très intéressant. Merci Boris.
À propos de la vidéo de cohérence cardiaque, vous n'avez pas donné le nom de l'application. Pouvez vous nous la communiquer ?

[@PUMS]

Respirelax

[@nathalieromeo7133]

Bonsoir Boris et Philippe ! Peut-on appliquer des régimes particuliers pour perdre l'excès de graisse sur certaines parties de notre corps, le ventre justement ? Merci.

[@PUMS]

Il n’existe pas de régime spécifique permettant une perte de poids localisée à telle ou telle zone corporelle. Il est vrai que sur Internet il y a beaucoup de fausses promesses. Je vous recommande de vous en détacher.

[@bubblybull]

Le régime cétogène est un régime qui favorise la production de cétones par l’arrêt de consommation de sucres, notamment ceux des féculents, des céréales et des produits laitiers.
Ces cétones ne sont rien d’autre que la graisse accumulée et que vos cellules vont utiliser comme carburant métabolique à la place du sucre que vous aviez l‘habitude de consommer. Même s‘il est vrai qu‘il n‘est pas possible de cibler une partie du corps spécifique, le régime cétogène est le régime qui brûle la graisse viscérale le plus sûrement.
Cependant, attention : comme tout régime, il peut provoquer des carences et il est plus sûr de le suivre avec l‘aide d‘un diététicien ou médecin nutritionniste.
fr.m.wikipedia.org/wiki/Diète_cétogène

[@Charlotte-ny1um]

​@@bubblybullUn "régime" quel qu il soit ne devrait être fait que sur prescription médicale, sous surveillance médicale avec des diététiciens(nes).

[@nathalieromeo7133]

Merci pour vos réponses !

[@jeannettestuckelschwaiger5071]

Merci Pums.

[@PUMS]

Merci à vous

[@dominiquedejean9094]

Bonsoir mon mari de 76 ans prend simvastatine depuis …40 ans qui fait baisser le cholestérol ( quand il l’arrête ,il remonte ) par contre ,ce traitement qui devait aussi faire aussi baisser les triglycérides …ne change rien …que faire ? Son médecin et sa cardiologue ne lui disent qu’il a le syndrome métabolique,il est en obésité ,il a été suivi par un nutritionniste ,avait perdu 15 kg difficilement .il a cessé de consulter et a presque tout repris ..il a des apnées sévères du sommeil ,a été appareillé un mois et n’a plus supporté ,il ne veut pas le remettre .il a aussi un Hashimoto traité par Levothyrox 50 .il a aussi une fibrose du foie stade 2 et ferritine à 600 .
Rien à faire pour qu’il maigrisse..

[@PUMS]

Bonjour,
Les statines n’ont pas d’effet majeurs sur les triglycérides. Elles sont prescrites pour réduire le cholestérol sanguin. Concernant les triglycérides , dans l’immense majorité des cas, la réduction relève uniquement de mesure hygiènodiététiques. Il existe bien des médicaments qui abaissent les triglycérides, mais ceux-ci ne sont pas beaucoup prescrits car malheureusement ils sont décevant quand on s’intéresse à leur effet sur les maladies cardio-vasculaires.

[@dominiquedejean9094]

@@PUMS merci de votre réponse .je me doutais que simvastatine n’avait pas beaucoup d ´effets sur les triglycérides mais pourtant c’est écrit sur la notice ..

[@w.w9193]

Bonjour
Comme il à l'air d'avoir des commorbidités, il faut effectivement qu'il soit suivi de très près par des médecins mais il est possible de mettre en place un jeûne intermittent avec arrêt d'ingestion de nourriture de 20h le soir jusqu'à midi (12h), il n'est pas très difficile à respecter. Tout ça combiné à un régime semi-cetogène, je dis "semi" car le but est une diminution drastique des glucides mais pas une élimination totale du régime. Il faut donc complètement arrêter les pâtes, le riz, les pommes de terres, les gâteaux le mais les betteraves etc , tout le sucre en général, les fruits trop élevés en glucides comme la banane, les poires les pommes etc et étonnement manger des choses plutôt grasses pour garder un cholestérol plutôt élevé. Au fur et à mesure, tout va commencer par sa rééquilibrer, la glycémie, la perte de poids y compris le cholestérol.
Cependant il faut voir avec un médecin dans quelles mesures ce régime est adapté suivant les commorbidités.
Avec un peu d'exercices chaque jours (marche 10000 pas minimu) et une alimentation plus équilibrée avec seulement 2 repas, le midi et le soir (finir de manger avant 20h) les résultats sont assez rapides et la santé s'optimise.
Point important, il faut arrêter les statines (en accord avec son médecin) mais il faut arrêter ça, c'est une catastrophe au niveau de la santé et le cholestérol n'est pas le fautif des problèmes de santé. C'est un manque d'anti-oxydants donc une mauvaise alimentation. Les oxydants vont oxyder le LDL, il est là le problème, pas dans le taux de cholestérol.
Concernant le taux élevé en fer, j'espère que depuis le temps les médecins ont préconisé un prélèvement régulier de sang.

[@antonjenet3812]

Merci

[@fil1g]

“Don’t must be confused” 😂😂😂 RIP l’anglais

[@Kangoo9]

Comment notre corps décide s’il faut utiliser la graisse abdominale comme source d’énergie plutôt que le sucre contenu dans le muscle et le foie ?

[@Charlotte-ny1um]

Question très pertinente à Pums qui pourrait faire l objet d une belle vidéo sans omettre de placer "graisse abdominale" dans le titre: ce sont les vidéos qui font le plus de vues sur TH-cam...

Hay que tener salud metabólica, y el cuerpo utiliza indistintamente la glucosa y las grasas. Le recomiendo infórmese con médicos que intentan curar el origen de la enfermedad, y no los síntomas, como hacen la mayoría, ya que así han sido enseñados. Empiece por comer máximo tres veces al día, y olvídese de los azúcares, las harinas, los aceites vegetales industriales, las bebidas azucaradas, el alcohol y sobre todo la comida chatarra. Hay que comer alimentos naturales densos en nutrientes, como la carne, el pescado, los huevos, grasas saludables(mantequilla, tocino, aceite de oliva, aguacates y omega 3-del pescado). Y MOVERSE. Saludos cordiales.

[@Miguel35220]

Il fait pousser à l’extrême l’épuisement des ressources du corp humain.
De base sans puiser dans les muscles et le gras, le corp a déjà une très grosse réserve et il faut beaucoup d’activité pour les épuiser.
C’est justement ça dont on parle quand on fait un marathon pour le "mur des 30 km".
C’est généralement aux alentours de 30 km que le corps à épuisé ses stocks et va commencer à puiser dans le gras sauf qu’au début la transformation du gras en énergie demande de base beaucoup d’énergie en elle même donc pendant quelques temps notre corps est vraiment à court avant que le système se mette en place.

[@brouu9000]

Tant qu'on vend des médocs

[@stephaneloubradou1214]

Il en dit des conneries 😅

[@mana9774]

L'huile colza je contaste les beaucoup gras

[@cindidijoux4677]

Mauvais cholesterol c le ldl mai trigleceride c comme ldl