Aprenda a dizer não para as pessoas e se livra da necessidade de agradar sempre.
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Você tem dificuldade em se posicionar?
É difícil para você dizer não e recusar pedidos? Você tem medo do outro ficar chateado ou simplesmente se sente mal em não ajudar?
Aprender a se posicionar é importantíssimo para você não se sobrecarregar, respeitar seus limites e ter mais satisfação na própria vida.
Veja esse vídeo até o final e descubra como mudar isso na isso vida.
Vamos lá?
www.gabrielaaffonso.com.br
Instagram: @psigabrielaaffonso
![[TH] 2024 PMSL SEA Finals D1 | Fall | ยิงต้องโหด ให้เหมือนโกรธกันมาก่อน](http://i.ytimg.com/vi/OnTdfGySmds/mqdefault.jpg)
Um dos fatos que mais me fazem dizer sim, é o medo. Medo de que me judiem, se vinguem, que me façam algo.
O TH-cam recomenda pra mim EXATAMENTE os videos que eu preciso!
Eu sou muito ansiosa, eu penso demais. então as vezes na hora de contrariar alguém, eu fico com medo da pessoa mudar comigo. sei q eu não devia pensar assim. mas é incontrolável
Somos 2.
Quando eu digo n parar algumas pessoas fico achando q tô sendo ruim. Mesmo q eu falo sim toda vez. Tipo me emprestar um dinheiro, deixa eu tirar o objeto no seu nome. Mesmo eu sabendo q a pessoa vai pagar n gosto pq hj vc tem mas amanhã pode n ter
Minha mãe sempre foi muito rigida comigo e dizer não para ela é impossível. Ela é muito autoritária e jamais me deixou dizer não ou argumentar o que penso. Pra ela é 8 ou 80. Por isso, para mim, é difícil dizer não. para mim
@Danilo é por ai que se fixa a sua dependência, e portanto é por aí que vc tem de se questionar, como disse a Gabi e buscar se libertar. Falo algo parecido com o que ela falou no video nesse ebook: *Ser "bonzinho" não é o caminho: Como se tornar definitivamente uma pessoa mais autêntica **amzn.to/3w5qKnb*
Às vezes, quando adulto, faz-se necessário (ou melhor, fundamental) "desobedecer" pai/mãe. Com carinho, com respeito e com firmeza, precisamos romper a relação de domínio e poder que se estabeleceu.
O livre-arbítrio é uma das maiores conquistas do ser humano. Se um pai ou uma mãe não conseguem entender esse direito sagrado do filho, ele (filho) deve tomar a iniciativa. Ou é isso, ou continuar infeliz, abaixando a cabeça para tudo o que pai/mãe falarem.
Te entendo MUITO! Fui criada por uma mãe narcisista (e abusiva) que jogou em cima de mim todas responsabilidades dela por muitos anos. Primeiro coisas pessoais, depois coisas de estudo da faculdade e após formada, muitas coisas de trabalho. Só hoje, com 27 anos, que percebo o estrago que ela fez nas minhas habilidades sociais e no pavor que sentia ao dizer não. A terapia me ajudou bastante a entender da onde vem as minhas dificuldades, mas ainda tenho um loooongo caminho pela frente...
Sei como eh , meus familiares tbm são assim e quando eu consigo dizer n eles fais chantagem emocional e começa joga as coisas na minha cara e assim eu mim sinto mal 😔
Minha mãe e muito rígida eu quero aprender dizer não pra minha mae
Aprendi a dizer Não é hoje eu me sinto muito bem obrigado.
Essa dica de ganhar tempo é ótima. Sempre que consigo pensar antes de responder eu respondo melhor e consigo dizer o não.
Gostei muito ! Eu sempre tive dificuldade deh dizer não, principalmente em família , mas hoje , eu já estou começando a encontrar maneiras de fazer isso , sem me causar sofrimento . Obrigada Gabi. PARABÉNS pelo seu canal , estou gostando muito .🌹😘
Que bom Le!! É algo difícil mesmo, mas requer apenas treino! Fiquei feliz em saber que vc já tem treinado isso!! Obrigada pelo carinho! beijão
Tenho muita dificuldade em dizer não e acabo as vzs fazendo coisas que não qro só para agradar os outros e isso é ruim pq as vezes te prejudica vc pensa nos outros mas os outros não pensam em vc e vc deixa de fazer as coisas que vc quer,estou aprendendo a dizer não ótimas dicas.
Exatamente isto que você falou. Caiu minha ficha essa semana, e eu vou me priorizar e aprender a dizer não para o meu próprio bem, e eu sei q vou desagradar muitas pessoas, e q elas se afastarão tbm, mas eu já não me importo mais.
Um dos principais problemas que a gente tem em dizer não. É o de achar como a pessoa vai reagir.
hoje aconteceu eu dizer não. o pior é ainda ver a pessoa de frente
Pra mim, acho q a dificuldade de dizer nao é muito em funçao de ser um pouco carente, ter poucos amigos. Daí quero agradar pra fazer amigos e as pessoas acabam nem me dando valor. Na vdd eu quero comprar a amizade da pessoa, e ela na vdd se aproveita disso e nao me valoriza. Infelizmente gostamos mais de quem nao gosta da gente , é a questao de se provar, o de q o difícil é melhor. Às vezes foco mais em agradar quem nao me valoriza que esqueço e acabo nao valorizando quem me valoriza. Acho q isso acontece com todos e acaba virando um ciclo na sociedade. Tu esnoba alguem e outra pessoa te esnoba. É a vida.😢
Sempre que me pedem algo eu respondo com "depende!", ai a pessoa pede o favor e eu digo, " não vai dar não!.
Nunca vi uma explicação tão clara. Parabéns! Eu preciso aprender a dizer não.
Você parece com a MULHER MARAVILHA.
Não, acho que você é mais bonita 😅
Gratidão ajudou muito 🙏 obrigada pela ajuda foi muito útil .alguém mais aí amou dá um likee...
Vou até ver duas vezes
Falar NÃO te liberta de várias coisas e pessoas
Ainda bem que sei dizer não. Pois, infelizmente, meus pais ensinaram a dizer sim para tudo.
Alguém mais notou o dog fazendo a escolta atrás da cadeira ?! Kkkkk ótimas informações facilitarão muito a arte do NÃO, obrigado Gabi.
Siiim!! teve participação especial do Max!
Obrigada querido.
Tenho assistido a vários vídeos e o Max está em todas, é muito amor! kkkkk!! 🤣🤣😍😍💕💕
Adorei a técnica sanduíche
Gabi, como sempre, conteúdo e produção impecáveis! Parabéns!! E obrigada por nos ensinar tanto! Grande beijo! 😘
Cachorrinho fofo ao fundo, amei!
Amei o vídeo! Tinha muita dificuldade em dizer não, hoje tenho feito um trabalho de dizer e não se importar tanto em desagradar os outros
Me caracterizou todinha
Depende quém !
Técnica sanduíche
Disco arranhado
Termos assim ajudam mt. Grato.
Nossa, ela me descreveu, gostaria muito mas muito de mudar. 😢
Me increvi no seu canal.
Gabi, você é fantástica! Gratidão por democratizar a possibilidade de uma transformação profunda e libertadora! Que seu canal siga crescendo e seus vídeos alcancem milhares de visualizações. 😊❤
Seria possível ao final dos próximos vídeos indicar uma leitura relacionada ao tópico ou deixar na descrição uma referência bibliográfica que possa nos ajudar na superação de nossas dificuldades em relação ao tema abordado? Muito obrigada e parabéns pelo canal!
Sensacional! Muito bom!!
Hj me pediram dinheiro Eu só ignorei ser me pedir pessoalmente vou fazer o mesmo. Por que essa pessoa sempre tá pedindo 😅
Esse video me acalmou. Amanhã é o dia que vou dizer um não, obrigada 😅🙏
Muito assertivo o conteúdo. Vai me auxiliar muito a explicar para meus clientes, que trabalham com prestação de serviços, como dizer não para certos projetos e contratos.
Max quase roubou a cena 😂
Hahahha!!! Sim!!!
Obrigado, Gabriela. Dicas muito boas
Eu digo NÃO o tempo todo.😅😅😅😅
É bom demais esse conteúdo. Eu supergostei
Clara e objetiva!
Muito bom
Maravilhosa! Melhor psicóloga do TH-cam! Obrigada de ♥️!
Que honra! Obrigada pelo carinho ;)
Tem apenas dois dias que estou visualizando e já tenho me sentido melhor 😊
Comentário nada a ver com o tema, mas que mulher linda e elegante você é!
Gratidão
Obrigado!!!🎉
Eu só estava lendo os comentários,e ouvindo ela,quando a vi,pensei nossa que mulher bonita
Gabi, gostaria muito de ver um vídeo seu sobre Síndrome de Burnout. Gratidão 🙏🏻
Achei excelente a ideia de listar coisas que são importantes pra mim e focar nelas.
Muito obg pelo vídeo.
Excelente parabéns!
Eu sinto tanta dificuldade de dizer não, até em relacionamento amoroso 😢.tenho dificuldade de terminar.
As vezes qndo agente é generoso, não é fácil dizer não por q automaticamente agente se coloca no lugar do próximo.
Seu canal tem vídeos que se eu tivesse visto antes, hj eu seria uma pessoa mais leve, mas esse dia vai chegar ❤
Excelente❤
Conheci seu canal recentemente e estou amando todos os vídeos. Seu trabalho é super necessário! Obrigada!!!!
Conteúdo maravilhoso, excelente didática! Parabéns! Seu canal é muito útil para profissionais, estudantes da psicologia e tb público em geral! Estou maratonando! Gratidão!!!
Gabi, e esse convidado especial lá atrás? 🤩 Identifiquei vozes aprendida em mim. Principalmente da minha mãe. Atualmente já consigo me trabalhar bem mais esse funcionamento. Gratidão pelo vídeo
Parabéns pelo vídeo, maravilhoso, abraço, gostei muito ,me ajudou também muito obrigada.
Vídeo top! Obrigado.
Um ótimo vídeo! Muito necessário o não e focar em vc, no sei bem estar.
Gratidão pelo vídeo, vou começar a praticar, abraço
Ganhou mais um inscrito,estava precisando mesmo de um vídeo assim,bem explicado.
Parabéns 👏
Gabi, você explica muito bem. Fala muito bem. E tem um ótimo conteúdo. Obrigada!
Oi Tabata! Obrigada querida! Grande beijo
Obrigada, gostei muito da sua palavras.
Excelente, excelente, excelente... 👏👏👏
Excelentes orientações. Muito obrigada!
Oi Gabriela, boa noite! Muito obrigada pelos seus vídeos! Estou aprendendo muito. Eu não tenho a menor ideia de como é isso de delegar tarefas. Acho que no fundo acredito que delegar seja algo como não dar conta das coisas ou explorar os outros (fico achando que as pessoas não vão saber falar não como eu kkk). Então eu nem faço ideia de como seria uma abordagem de delegar. Você poderia dar alguns exemplos? Abraços e obrigada!
Amando seu canal e vídeo
Na verdade na verdade você é muito linda, gostei muito bom o Vídeo obrigada doutora 👏👏👏👏....🎉 pra falar verdade amei linda
Amei!
Eu tenho essa dificuldade...
Nossa..... Adorei seu canal eu tenho essa dificuldade em dizer não para as pessoas, mais com as suas explicações você mim ajudou bastante. Você ganhou mais uma seguidora ❤
Seus vídeos são extremamente claros. Que didática!
Vou colocar em prática. Vou testar.
Obrigado.
Maravilhosa demais 😍! Obrigada por tanto conhecimento!
Gostei muito e agradeço muito por gerar conteúdo de valor aqui para nós!
Abraço
Muito obrigada, as suas orientações estão me ajudando muito.
Eu tenho disposiçao pra dar mais nao do que sim
Maravilhoso vou aplicar mais,gratidao,bjo
E muito difícil msm dizer não
Gostei muito das dicas.Deus te abencoe nesse trabalho maravilhoso
Tem um EPISÓDIO de Todo mundo odeia o Chris, que a mãe dele manda ele lavar os pratos, ele diz NÃO. Aí o bicho pegou... 😂😂😂😂
Muito bom 👍
Tem gente q só sabe dizer não.
Otima
Excelente vídeo e ensinamentos. Gratidão!
Ótimo conteúdo
Muito bom... parabéns
Foi muito útil. Muito obrigado
Incrível 👏🏼
Larura❤
Perfeito❤
Obrigado!!❤❤❤
Eu tenho esse problema d dizê não 😢
Vc tem me ajudado muito 🤍
Muito bom o vídeo, obrigado!!!
Não quero que gostem de mim,só quero que me respeitem,ok ?
MT boa reflexão!
Obrigada! ;)
Amei Gabi!
Que bom Jéssica! ;)
Max no fundo
💓
O Problema é dizer não pra minha mãe😢