J'avais jamais suivi ton contenu et j'avais une mauvaise image de toi à cause de certaines maladresses que certains youtubeurs n'ont pas manqué de relever. Mais je me rends compte que t'es archi sympa en fait! J'aime beaucoup la façon avec laquelle tu interagit avec tes followers
ravi de te voir recommencer ce type de concept, je t'ai connu grâce à la vidéo avec le même type d'alimentation que Ronaldo et heureux de te voir recommencer 😊👌
Effectivement quand on fait cuir les brocolis 🥦 à la vapeur ça se remplit d’eau et c’est pas souvent agréable 😅. Je pense que c’est à cause ça que les gens les font généralement cuir à la vapeur. Si tu n’as encore un cuiseur de légumes à vapeur tu peux improviser. Tu mets de l’eau dans une casserole un peu comme celle dans laquelle tu as fait cuire ton riz. Pendant que l’eau chauffe, tu places une une passoire en métal comme celle que t’as utilisé pour enlever l’eau de ton riz, tu la places sur la casserole d’eau bouillante et tu mets tes ´morceaux de brocolis coupés à l’intérieur et voilà un cuiseur à vapeur
Excellente idée !!! J adhère complètement !!!!! Par contre, Depardieu boit en moyenne 7 bouteilles de vin rouge par jour. Donc faut bien compter 7 shakers de 50 cl de rouge par jour. Tibo, tu nous fais ça quand ?
je t'aime trop continue tes vidéos ils sont super ils continuent ce genre de vidéo s'il te plaît je les adore à chaque fois que je regarde c'est magnifique j'ai des paillettes dans les yeux merci pour ce contenu
Merci pour cette vidéo ! Conseils au top. Pour info, en France aussi on a le blanc d'oeuf en poudre sur les sites de pâtisseries. Pratique pour ne plus gaspiller de jaune 😊
Toujours un plaisir de regarder tes vidéos Tibo,je te regarde de Tahiti carrément 😊🇵🇫,respect a toi🙏,et je suis tes programmes de sport sur ta seconde chaîne tropp top 🙏💪🏽
Les galettes de riz, la confiture de fraise allégée, les petits plaisirs les moins healthy du monde 🤣 Hommage à toutes les personnes qui adorent les œufs mais qui les digèrent pas. Très intéressant de voir ce genre de contenu. Heureusement que cet homme fait du sport car il n'a pas tant que ça une alimentation équilibrée : presque pas de fruits secs riches en oligo-éléments (comme les Amandes, Noix du Brésil, graines de courges...), peu de fruits (qui sont riches en sucres naturels), de laitages (pour la vitamines D et le calcium qu'on peut trouver aussi beaucoup dans les légumes verts). Les glucides ne sont pas non plus les plus sains comme le riz blanc (bien pourri en apport nutritionnel par rapport au riz complet). Même s'il faut beaucoup de protéines pour en arriver là, l'alimentation est vraiment limite pour ce monsieur. Il entretient sûrement bien son corps, mais avec sa prise (on suppose) de produits dopants et son alimentation, j'espère pour lui que ses analyses sanguines sont bonnes. Et pour info, vaut mieux un bon fromage comme du Comté, du Parmesan (riches en protéines, même si aux usa, bon c'est compliqué d'en avoir), que du Cottage cheese, cream cheese, qui ne sont pas les meilleurs d'un point de vue nutritionnel également, surtout, s'il ne mange que ça. Cela n'est que mon avis bien évidemment et tout ce que je dis est lié à mes expériences et aux avis de médecins.
Mais aussi : blanc d'oeuf Œuf entier Poisson blanc Boeuf Dinde Poulet Broccolie Banane Beurre d'amande Riz brun Flocons d'avoine Patate douce Pain complet Beurre de cacahuète Confiture sans sucre Moutarde Asperge Cottage cheese Galette de riz Whey .voilà ce qui il y a dans ses assiettes principalement et c'est plutôt pas mal .
@@passionalpha5175 Certains aliments ne sont pas mauvais comme le Poulet, les œufs, les bananes mais le Cottage cheese, les galettes de riz, les confitures sans sucres ou allégées par exemple, c'est vraiment pas terrible d'un point de vue nutritionnel. J'ai fait beaucoup de recherches et écouté des médecins sur ces aliments et c'est plus que discutable en ce qui concerne les apports et les bienfaits dans notre corps. Et quand je parle de médecins, je ne parle pas que de ceux qu'on entend à la télé ou sur internet, je parle de personne que je connais réellement.
"Journaliste en fin de vie" Tu m'as tué c'est excellent! Je suis tout à fait d'accord avec toi. Au passage merci au youtubeur Tomahawktuning grâce à qui j'ai connu ta super chaîne... Je me suis abonné direct et j'ai commencé l'entraînement aujourd'hui parce-que là je ressemble à un haricot vert qui aurait abusé de crème chantilly lol. Merci encore. Bise
bonjour tibo je suis je me nomme rayan un grand fanatique ce que tu fais est bon continue comme ca j'aime le bodybuilding et la musculation je te souhaite meilleur a toi certaines de tes videos sont droles et d'autres impressionnantes chapeaux surtout avec juju fitcats je t'ecris ce message pour faire part de ma bonne foi je profite de la vie et j'en suis fier sur ce prend soin de toi et meilleur a toi et atteint les 15 millions d'abonnes et surtout n'oublie pas que tu es le meilleur bouuum.
Ca fait combien en valeurs nutritionnelles tout ça ? Genre protéine total, graisse total, glucides total et calories total. Histoire de voir à quel point ça peut se moduler en fonction du corps. 30 euros par jour (Sachant que t'avais déjà certains trucs, ca fait cher la semaine) ! Bonne vidéo sinon au top !
Coucou je suis fan de toi et aussi de foot , je me demande si tu pouvais faire le repas d'mbappé je sais que tu verras pas mon commentaire mais j'essaie comme meme BOOM!!!!💪💪💪
@@edosen2235 toi poto tu prends la confiance fort à dire des tg déjà t’aurai mon gab tu serai content sale bouffon 188 pour 92kgs sec natty je pense être à mon max natty d’ailleurs… retourne pousser et ferme ta bouche c’est mieux petite travailleuse
Eh bah dit donc 🤣 , bref je venais aussi pour te dire que j'adore ce que tu fais et tout , tes programmes sportifs et tout ce qui va avec vraiment tu as l'air d'être un mec Super cool et avec bcp d'humour aussi franchement change pas , la team shape est la 😁💪
Parfait, comme toujours. Juste, si je peux me permettre, le hareng fumé est bien meilleur quand on le mange tel quel - c'est-à-dire sans le cuire 😀. Et du coup, on peux manger les arêtes.
J'avais jamais suivi ton contenu et j'avais une mauvaise image de toi à cause de certaines maladresses que certains youtubeurs n'ont pas manqué de relever. Mais je me rends compte que t'es archi sympa en fait! J'aime beaucoup la façon avec laquelle tu interagit avec tes followers
Ce format m'avais manquer, super vrmt
Franchement le montage est cool et la vidéo est agréable à regarder
@1000 abonnés sans vidéos ? moi j'aime plus tibo que inoxtag
@1000 abonnés sans vidéos ? je me suis abonné
effectivement
Yes
@@MarcAnthony10yt il ne faut pas !!!
Superbe vidéo Tibo !! Pourrai tu faire une video avec les ingrédients besoin pour une prise de masse ou une sèche??
Quel plaisir après une longue journée de tomber sur une nouvelle vidéo de Tibo 👌
Top la vidéo … comme d’habitude 👌🏻
Continue ça gère 💪🏻
Merci pour la vidéo et la bonne humeur que tu porte ❤
ravi de te voir recommencer ce type de concept, je t'ai connu grâce à la vidéo avec le même type d'alimentation que Ronaldo et heureux de te voir recommencer 😊👌
5:04 il fallait que la video tourne en feuilleton toi et Juju non c abusé😂😂
Enfin , de retour le 24h c sa quon aime 👌🙏🔥🔥🔥 prochain stp GARETH BALE
Effectivement quand on fait cuir les brocolis 🥦 à la vapeur ça se remplit d’eau et c’est pas souvent agréable 😅. Je pense que c’est à cause ça que les gens les font généralement cuir à la vapeur. Si tu n’as encore un cuiseur de légumes à vapeur tu peux improviser. Tu mets de l’eau dans une casserole un peu comme celle dans laquelle tu as fait cuire ton riz. Pendant que l’eau chauffe, tu places une une passoire en métal comme celle que t’as utilisé pour enlever l’eau de ton riz, tu la places sur la casserole d’eau bouillante et tu mets tes ´morceaux de brocolis coupés à l’intérieur et voilà un cuiseur à vapeur
Une vidéo pure muscu, ça faisait longtemps...ça fait plaisir
Une journée à manger comme Gérard Depardieu… ça pourrais être drôle ! Et niveau prise de masse c’est pas mal 😂
de ouf
Excellente idée !!! J adhère complètement !!!!!
Par contre, Depardieu boit en moyenne 7 bouteilles de vin rouge par jour. Donc faut bien compter 7 shakers de 50 cl de rouge par jour.
Tibo, tu nous fais ça quand ?
@@MinibusHPT 7 bouteilles c vrai?😮😮😮
Il peut casser des chiottes maintenant ^^
@@marpessa100 Véridique
Super vidéo continue comme ça , bientôt les 5millions 💪💪💪💪
Il a 8m bientôt 9 mdrr
Wtf il est aussi sec que mon cerveau le dimanche matin 😅
Ah ouai que le dimanche toi 😂
Les cuite tu connais 😂😂🤣
Le mien yer bin fade le dimanche
Ton cerveau c’est ta bi*e?😅
Je suis d'accord avec toi 😂
Alors moi je connais d galette de ris a la coco avec un fine couche de chocolat par dessus 😊😊ses un délice 🎉❤
Ah enfin ça faisait longtemps ce genre de vidéo! Je les adores!
@antoniov4808coucou je m’en bas les couilles
Incroyables son alimentation ❤❤🔥🔥🔥
Tes vidéos sont super bien, Thibault, continue ainsi
Tibo 🤣
Thibaud
bravo a lui
Je connaissais de nom la personne mais pas di tout ses vidéos et je suis très agréablement surprise. Quelqu'un de simple et de gentil
Les vidéos comme ça de Tibo ça manque mais franchement toujours la forme apres toutes ces années 💪🏼💪🏼
aucun intérêt
@@aureliecroll3246 ton commentaire a aucun intérêt
@@aureliecroll3246un peu comme toi quoi
incredilble!!😶tu pourrais faire une video sur stallone stp?!
J'attendais une vidéo comme ça depuis plus d'un an
sa fait longtemps ce concepte jadore continue sa stp
Toujours aussi bien tes video continues comme ca
J’aime ce type de vidéo ! Et je conseille la créatine inshape nutrition super produit
je t'aime trop continue tes vidéos ils sont super ils continuent ce genre de vidéo s'il te plaît je les adore à chaque fois que je regarde c'est magnifique j'ai des paillettes dans les yeux merci pour ce contenu
Merci pour cette vidéo ! Conseils au top.
Pour info, en France aussi on a le blanc d'oeuf en poudre sur les sites de pâtisseries. Pratique pour ne plus gaspiller de jaune 😊
Ça m’a manqué les vidéo comme ça ❤
Tibo qui fait de l’ASMR 😂 8:00
continue comme sa frero 💪🏾💪🏾
J'attends toujours la suite: "Je chie de la poudre comme l'homme le plus sec du monde!"
🤣🤣🤣🤣
Toujours un plaisir de regarder tes vidéos Tibo,je te regarde de Tahiti carrément 😊🇵🇫,respect a toi🙏,et je suis tes programmes de sport sur ta seconde chaîne tropp top 🙏💪🏽
Franchement le montage est top 🙌
Un montage admirable bravo 👏 ps: il faudrai que tu ouvres une chaîne ASMR
Perso jtrouve qu à des moments le montage est en trop mais sinon super
Tu peux faire Tom Holland stp
Ouai mdr asmr muscu
exactement
une nouvelle vidéo de tibo pour bien finir la journée 💯
Tibo a fait beaucoup de progrès en cuisine 🧑🍳👏🏾
Ouuuulaaahh!!!!J'ai peur pour toi Tibo 😭😂tu vas exploser avec se physique de fous!Merci pour la vidéo♥️qui est INCROYABLE🔥comme à chaque fois👌
INCROYABLE VIDÉO Tibo!!!👍👍👍
le retour d’un des meilleure concept refait ça tibo et casse tout boooommmmm💪🏻
T le meilleur youtuber du monde tes le boss et continue comme sa 😎👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
J’adore ce genre de vidéo 🎉 j’avais hâte que tu en ressorte une
Super vidéos comme d’habitude
Ohhh les vidéos comme à l époque quelle plaisir ❤❤
Non!!! Doctor Who dans tiboinshape??? Trop cool
Salut tibo continue se que tu fais je t’adore ❤
Toujours bonne vibes le mec. Ça fou la peche
Comme toujours, une vidéo incroyable ! Bravo Tibo, je like ! 💪
😬 exactly
Wow malade j'aime beaucoup les vidéo que tu fait tibo
Super vidéo comme dab😊
6:48 😂😂 "tchounn" le bruitage incroyable
Sympa le montage !
super agréable à regarder la vidéo est bien travailler continue comme sa👍🏽
Les galettes de riz, la confiture de fraise allégée, les petits plaisirs les moins healthy du monde 🤣
Hommage à toutes les personnes qui adorent les œufs mais qui les digèrent pas.
Très intéressant de voir ce genre de contenu. Heureusement que cet homme fait du sport car il n'a pas tant que ça une alimentation équilibrée : presque pas de fruits secs riches en oligo-éléments (comme les Amandes, Noix du Brésil, graines de courges...), peu de fruits (qui sont riches en sucres naturels), de laitages (pour la vitamines D et le calcium qu'on peut trouver aussi beaucoup dans les légumes verts). Les glucides ne sont pas non plus les plus sains comme le riz blanc (bien pourri en apport nutritionnel par rapport au riz complet). Même s'il faut beaucoup de protéines pour en arriver là, l'alimentation est vraiment limite pour ce monsieur. Il entretient sûrement bien son corps, mais avec sa prise (on suppose) de produits dopants et son alimentation, j'espère pour lui que ses analyses sanguines sont bonnes. Et pour info, vaut mieux un bon fromage comme du Comté, du Parmesan (riches en protéines, même si aux usa, bon c'est compliqué d'en avoir), que du Cottage cheese, cream cheese, qui ne sont pas les meilleurs d'un point de vue nutritionnel également, surtout, s'il ne mange que ça.
Cela n'est que mon avis bien évidemment et tout ce que je dis est lié à mes expériences et aux avis de médecins.
Mais aussi : blanc d'oeuf
Œuf entier
Poisson blanc
Boeuf
Dinde
Poulet
Broccolie
Banane
Beurre d'amande
Riz brun
Flocons d'avoine
Patate douce
Pain complet
Beurre de cacahuète
Confiture sans sucre
Moutarde
Asperge
Cottage cheese
Galette de riz
Whey .voilà ce qui il y a dans ses assiettes principalement et c'est plutôt pas mal .
@@passionalpha5175 Certains aliments ne sont pas mauvais comme le Poulet, les œufs, les bananes mais le Cottage cheese, les galettes de riz, les confitures sans sucres ou allégées par exemple, c'est vraiment pas terrible d'un point de vue nutritionnel. J'ai fait beaucoup de recherches et écouté des médecins sur ces aliments et c'est plus que discutable en ce qui concerne les apports et les bienfaits dans notre corps. Et quand je parle de médecins, je ne parle pas que de ceux qu'on entend à la télé ou sur internet, je parle de personne que je connais réellement.
Trop bien comme d'habitude 😺
Je reve ou je viens de voir tibo avec une bague au doigts 👏👏en tous cas j'adore la vidéo😀
"Journaliste en fin de vie" Tu m'as tué c'est excellent! Je suis tout à fait d'accord avec toi. Au passage merci au youtubeur Tomahawktuning grâce à qui j'ai connu ta super chaîne... Je me suis abonné direct et j'ai commencé l'entraînement aujourd'hui parce-que là je ressemble à un haricot vert qui aurait abusé de crème chantilly lol. Merci encore. Bise
Super t’as vidéos 👍🏽
Même en 2024 c'est une dinguerie cette vidéo 🎉
Franchement ces temps je ne vais pas très bien don merci de me remonter le morale.
bonjour tibo je suis je me nomme rayan un grand fanatique ce que tu fais est bon continue comme ca j'aime le bodybuilding et la musculation je te souhaite meilleur a toi certaines de tes videos sont droles et d'autres impressionnantes chapeaux surtout avec juju fitcats je t'ecris ce message pour faire part de ma bonne foi je profite de la vie et j'en suis fier sur ce prend soin de toi et meilleur a toi et atteint les 15 millions d'abonnes et surtout n'oublie pas que tu es le meilleur bouuum.
Merci le monteur pour les "Brocoberk"
🤣🤣🤣🤣
Coucou ! Ps : les brique de blanc d’œuf tu peut en trouver en magasin spécial pâtisserie !!!!
J’aime trop ce concept de vidéo j’espère qu’il y en aura plus 😊
@Antonio V4 🔨🔨🔨🔨
Tu peux faire une vidéo : je mange comme l’homme le plus gros du monde ou le plus maigre stp t’es le meilleur continue
le montage est vraiment bien, je commente jamais mais la je vois un changement et j’aime bien donc je valide, c’est top ce format 👍
Incroyable sa rappelle la vidéo quand t'avais fais je vais manger comme ronaldo pendant 24h
Ça fessait longtemps des vidéos comme ça
Je ne suis pas abonné à ta chaine mais cette vidéo était excellente.
@vive la nb🇺🇸 je n'accroche qu'à 15-20% de ses vidéos du coup je ne m'abonne pas .
Super vidéo ! je suis en sèche je pourrais m’inspirer 🔥
Wsh j'ai kiffé l'ambiance de la vidéo voila
Encore une bonne vidéo même avant de la voir 😁
Prochaine vidéo, pourquoi pas manger comme Haaland, le footballeur qui mange un peu spécialement 🤔😉
DAAMN Tibo, bon bref je voulais juste te dire que incroyable vidéo continue comme ça et n'oublie pas que tu es le meilleur BOOM
Que de bons conseils. Merci pour la vidéo.
@Antonio V4 🔨🔨🔨
Y'a plus de montage que avant c'est mieux je trouve
Ca fait combien en valeurs nutritionnelles tout ça ?
Genre protéine total, graisse total, glucides total et calories total.
Histoire de voir à quel point ça peut se moduler en fonction du corps.
30 euros par jour (Sachant que t'avais déjà certains trucs, ca fait cher la semaine) !
Bonne vidéo sinon au top !
Tibo le youtubeur de france le plus suivi 👍
Voilà c’est super cool ce style de vidéo fait en plus 💪🏼🔥
Coucou je suis fan de toi et aussi de foot , je me demande si tu pouvais faire le repas d'mbappé
je sais que tu verras pas mon commentaire mais j'essaie comme meme
BOOM!!!!💪💪💪
ce genre de video m'avait tellement manqué retourne au source plus de vidéo gym continue a varier ton contenu comme tu le fait si bien
Il a vraiment mis une musique épic sur une découpe de patate douce là 14:00
Tibo et son tact légendaire avec la 1 ère femme et son fils pour la photo … 😂😂 la blague avec le carnet de cheque… assez moyen tibo
2:01 : au pire on prend une brioche et on fait un trou au milieu😂
C’est une œuvre d’art le type, ça force le respect ! 💪🏾
Ca force la piqûre surtout
@@m.o7435 oh tg même avec des piqûres tu ne serait même pas a 1/3 de son physique
@@edosen2235 toi poto tu prends la confiance fort à dire des tg déjà t’aurai mon gab tu serai content sale bouffon 188 pour 92kgs sec natty je pense être à mon max natty d’ailleurs… retourne pousser et ferme ta bouche c’est mieux petite travailleuse
@@m.o7435 😂😂
continue les vidéos comme ça, ca me rapelle mes jeunes années quand tu faisais des videos de ce style ahahah 😍😍
Tibo mange comme Bruce lee pendant 24h
Le micro cravate sans T-shirt, je rigole Tibo t’es le meilleur BOOM
Eh bah dit donc 🤣 , bref je venais aussi pour te dire que j'adore ce que tu fais et tout , tes programmes sportifs et tout ce qui va avec vraiment tu as l'air d'être un mec Super cool et avec bcp d'humour aussi franchement change pas , la team shape est la 😁💪
Salut tibo je regarde tes vidéos depuis un long moment et j'adore ce que tu fais, esque tu pourrais faire un 24h je mange comme ronnie Coleman
Le repas de depardieu serait aberrant 😀
Trop cool c'est type de vidéo jolie montage bravo 💪👍👏👏👏👏
Le repas du soir c'est forcément à poil 🤣
J croyais que Philipe t’avais appris à faire bon 😂 ❤❤❤
Au listenbourg faite du sport comme Tibo
Omg j adore tes vidéo je les adores 👍👍👍👍💯💯💯
Prochaine alimentation de sportif essaye celle de Mike O'Hearn
12:17 j'ai faim 😂😂😂😂 qui est là en 2024
👇
C’est peut être une idée nulle… mais tu pourrais essayer le menu d’une journée d’un abonné 😂
Enfin le retour de vidéo comsa
J’ai l’impression que Tibo est de plus en plus sec😆
Parfait, comme toujours. Juste, si je peux me permettre, le hareng fumé est bien meilleur quand on le mange tel quel - c'est-à-dire sans le cuire 😀. Et du coup, on peux manger les arêtes.
J'avoue c'est un vrai délice !!❤