3 วิธีลดอคติในใจให้เราเป็นมืออาชีพกว่าเดิม | Mission To The Moon Remaster EP.31
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ค. 2021
- เป็นเรื่องปกติที่การทำงานกับคนอื่นๆ
อาจทำให้เรารู้สึกแย่ โมโห หงุดหงิด จนถึงขั้นเกิดอคติในใจ
ซึ่งอคติเหล่านั้นอาจส่งผลให้เราทำงานอย่างไม่เป็นมืออาชีพ
และก่อให้เกิดผลเสียกับทั้งวิธีการและผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้น
ลองมาดูวิธีลดอคติในใจ เพื่อเพิ่มความเป็นมืออาชีพให้ตัวเอง
ไปกับ รวิศ หาญอุตสาหะ และอั้ม ศุภกร ใน MM Remaster EP.นี้
#MissionToTheMoonPodcast
#TheRemasterProject
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: bit.ly/3oHFe99h
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
TH-cam: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub
3 วิธีลดอคติในใจให้เราเป็นมืออาชีพกว่าเดิม
1. ประเมินสภาพจิตใจตัวเองวันต่อวัน ทั้งเรื่องส่วนตัวเรื่องงาน เรามักจะจำเรื่องแย่ ๆ ดังนั้นควรตั้งสติทบทวนให้จบเป็นวัน ๆ ไป เรื่องวันนี้เราทำดีที่สุดแล้ว
2. กรองความคิดบวก กับความคิดลบ ออกจากกันให้ได้ แบ่งให้ออกว่าอันไหนเป็นฟีดแบล็คเชิงบวก เชิงลบ รับที่เราสามารถนำมาพัฒนาได้
3. ไม่จำเป็นต้องใจทุกคน กับบางคนไม่ว่าเราจะปรับให้ดีเท่าไหร่ ก็ยังจะสร้างอคติ สร้างความขัดแย้งให้กับเรา แต่ถ้าเราจบที่เรา ไม่สนใจ ใจเขาก็จะร้อนรุ่ม เราก็อยู่อย่างมีสติ
❤
ฟังทุกวัน เปลี่ยนให้เรากลายเป็นคนคิดบวกได้จริงๆ การทำงานก็ราบรื่นขึ้นเยอะ ค่ะ
ข้อ3 นี่คือใช่เลย ตอนที่เราอยู่ปกติ ก็รู้อยู่แล้วว่าไม่จำเป็นต้องได้ใจทุกคน แต่พอทำงานๆ สะสมปัญหา สะสมอคติ มันลดลงเมื่อมันเป็นวันหยุดงานของเรา แต่เวลาไม่ค่อยมีเลยไม่ค่อยได้ทบทวนตัวเอง วันนี้มาเจอคลิปนี้ ตอนนี้ตัวผมเองนี่อุทานเลยเอ้ยยย ลืมไปได้ไงเนี่ย ขอบคุณมากครับ
#พยายามไปเรื่อยๆๆนะคะ.เดี๋ยวก็เก่งเองคะ❤️❤️❤️
ขอบคุณครับ ข้อคิดดี ที่แบ่งปัน แข็งแรงๆ โชคดีทุกคนนะครับ
ข้อ 3 ดีมากๆคือสุดยอดกระบวนยุทธ์ค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
เริ่มสงสัย ทำไม mttm ถึงทำคอนเท้นมาตรงกับคำถามในใจแทบทุกวัน .... 😬😬😬
อย่างไรก็ตามขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆ ครับ👍🏻
Let go illusion of control
ขอบคุณครับ
ตอนนี้หมดไฟไม่อยากทำงาน ทำงานก็ทำไปงั้นๆแก้ยังไงดีครับ
สวัสดีค่ะ🥰
Burnout คืออะไร แก้ปัญหายังไงดี? | Mission To The Moon Remaster EP.12 สามารถรับฟังได้ที่: th-cam.com/video/v2sZPOJG064/w-d-xo.html นะคะ🥰
@@MissiontotheMoonMedia ขอบคุณครับ