Mon premier 200 km... Un souvenir incroyable !
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2023
- Mon premier 200KM... avec le magnifique COL DE PORTE (38) 🇫🇷 au menu. Je t'emmène avec moi pour partager cette aventure. On parlera gestion de l'effort, les apports 🍬, hydratation🥤... et je vous ferai découvrir de magnifiques paysages !
Vidéo un peu longue... idéale pour une cession sur Home Trainer 🐹 !
Bonne vidéo
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Salut c’est quoi votre défi à venir 😅 ?
Salut Nico, comme promis, je réagis à ton excursion chez moi en Chartreuse. Déjà bravo pour la distance, 200 bornes, c'est un sacré chantier! Et tu as dû certainement progresser depuis!
J'ai écouté attentivement tes commentaires en cours de sortie, car je ne suis pas très objectif quand il s'agit de mes montagnes. Tant mieux si cette sortie t'as plu, sachant que tu n'a pas encore vu le plus beau.
Je te délivre cependant 2 cartons jaunes :
- tu t'es "perdu" entre St Marcellin et Voiron, tu as du laisser de l'énergie et de l'influx nerveux en cours de route
- tu es sans doute davantage orienté cyclosport que cyclotourisme, mais tu es passé à 1 km du monastère de la Grande Chartreuse! Sacrilège ! ;)
Mais vu que je suis indulgent, le résultat ne sera pas un carton rouge mais ... une invitation à revenir rouler en Chartreuse ;)
N'hésites pas à solliciter ta communauté TH-cam pour obtenir des traces GPS intéressantes. Perso, je te préparerais si tu le souhaites qq traces avec des variantes pour aller "visiter" qq POI lorsque les beaux jours reviendront.
Carton rouge accepté 😀… j’hésiterai pas à te consulter ! Merci
J'envisage ce premier semestre, entre autres sorties de 200km de faire le tour du Luxembourg, sur une journée, 310 km et 4000 de D+. 12h sur la selle et c'est là que ca va faire mal. Bravo pour tes videos et ta diction.
Merci pour ton retour ! Bravo pour ce beau programme 👊🏽
Bravo. Super vidéo mieux qu'une série sur netflix. Ok pour la recette de la barre. 💪
Merci Frédéric ! 😅 excellent si tu te croyais devant Netflix. Et oui je une vidéo ou deux pour recette sportif !
Belle bambée. Après 200 bornes, on a forcément mal qque part !! Mais on ne sait pas forcément où ça va faire mal avant de partir. Surprise ! 😃
Merciii ! Carrément d’accord
Félicitations Nico 💪💪
Merci ! Tu as déjà tenté la distance ? 🚴🏼
A ma belle Chartreuse... bravo pour cette belle sortie. Perso pour les sorties longues j'emmène un max de barres ou gel sur moi dans mon cuissard cargo pour être sûr de ne pas manquer mais ça ne m'empêche pas de m'arrêter à une boulangerie sur le chemin pour manger un petit flan ou du salé, histoire de changer du goût sucré des barres. Merci de nous partager tes aventures. 👍
Salut Jérôme ! Je découvre la Chartreuse et bien ouai c’est juste magnifique 😍. Ok pour le cuissard cargot, j’ai vu que c’était bien utilisé. Tu as raison pour la boulangerie, depuis la vidéo, j’ai testé… et le salé passe trop bien ☺️. À très vite, peut être sur les routes
Incroyable.
Un grand bravo pour ces 200 kilomètres !
Merci Cyprien, tu as déjà tenté de grandes sorties ? À tres vite ✌🏽
@@nicoavelo Non du tout, je me suis mis pleinement au vélo sur cette année 2023, mais je m'entraîne pour pouvoir réaliser des sorties de plus en plus longues.
oooh joli ce 200kms Nico !!
tu as dû rentrer bien cramé!
Quand à moi je peux reprendre le bike! 😃👌
Mon plus long parcours 160kms. Mais simple Cannes-Vintimille-Cannes. Peu de dénivelé, un passage bien exposé au vent de mer entre nice et antibes
J’ai fini cuit complet…. 🤦🏼♂️ et un mal de cul de l’espace. 8h c’est longgggg !
Bravooo pour les 160km, le plus important c’est pas la distance, c’est dépassé ces propres limites ! 🚴🏼🎯
@@nicoavelotu m'étonnes que tu aies finis cuit !!
je dirai Bravo Nico pour ce superbe 200!!👋👋
Bravo ! Chouette tenue Gobik aussi. Mon projet est un 150. J'espère d'ici 'a fin de la saison.
Chouette si tu l’as en tête… tu le feras… ☺️
Le maillot était offert pour la participation à la cyclo CORIMA DRÔME PROVENÇAL en mars dernier ! Je trouve top aussi 🙏🏽
Les cuissards Gobik sont excellents.
Bonjour,
cela fait quelques années que je ne fais plus de vélo, mais si je peux me permettre un conseil.
Lorsque vous partez sur ce genre de balade ne le faite pas seul car un accident est trop vite arrivé, et en montagne en plus une sortie de route a cause de gravillons pourrait etre fatale
En attendant chapeau pour le défi que vous vous êtes donné
Bonjour ! Merci pour ton passage sur la chaîne, j’espère que le contenu vous plaît ?
Pour la sécurité j’ai dans mon GPS une fonction alerte chute et un livetrack vers mon épouse. Si je chute, un sms est envoyé automatiquement à mon contact avec les coordonnées. Je pense que cela m’assure un peu de sécurité. Je reste le plus prudent possible, pour l’instant je touche du bois, je ne suis jamais tombé en vélo de route 😇
la chartreuse on est la
Yeahhh ! Tu as un beau terrain de jeux 💚
salut nico je suis intéressé par tes galette de riz peut tu me donner la recette merci super tes videos
Salut ! Bonne nouvelle j’ai fait une vidéo dans la playlist recette !
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