Besser Schlafen 😴 15 Min Yoga am Abend - sanft und entspannend

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @junoezra6637
    @junoezra6637 ปีที่แล้ว +1

    ERSTER
    Ich Liebe Winterzeit !
    Dadurch kann ich
    besser Schlaffen.LG

  • @beatrixkopischke5207
    @beatrixkopischke5207 ปีที่แล้ว +2

    Danke Mira. Diesen Übungen werde ich auch mit meinen Yoginis üben. Hatte gestern meine erste Stunde als Übungsleiterin 😊LG

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Yoga Abendroutine / Full Body Stretch / Flexibilität & Entspannung25:29Yoga Abendroutine / Full Body Stretch / Flexibilität & Entspannung
Yoga Abendroutine / Full Body Stretch / Flexibilität & Entspannungfayo mit Mira
มุมมอง 8K
25 min Yoga gegen Stress | Entspannung | Anti-Stress Programm24:5425 min Yoga gegen Stress | Entspannung | Anti-Stress Programm
25 min Yoga gegen Stress | Entspannung | Anti-Stress Programmfayo mit Mira
มุมมอง 4.8K
Mit Yoga Entspannt Einschlafen | Sanfte Abendroutine im Bett zum Loslassen & Entspannen15:17Mit Yoga Entspannt Einschlafen | Sanfte Abendroutine im Bett zum Loslassen & Entspannen
Mit Yoga Entspannt Einschlafen | Sanfte Abendroutine im Bett zum Loslassen & EntspannenMady Morrison
มุมมอง 3.4M
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
Pranayama Routine | Yoga Atemübungen | Meditation + Wechselatmung15:51Pranayama Routine | Yoga Atemübungen | Meditation + Wechselatmung
Pranayama Routine | Yoga Atemübungen | Meditation + WechselatmungVerena Leuze
มุมมอง 59K
Yoga am Abend | Spannungen lösen & besser schlafen | 30 Minuten30:05Yoga am Abend | Spannungen lösen & besser schlafen | 30 Minuten
Yoga am Abend | Spannungen lösen & besser schlafen | 30 Minuten3xOM Yoga
มุมมอง 12K
Energy Boost ☀️ Yoga Morgenroutine (20 min)19:04Energy Boost ☀️ Yoga Morgenroutine (20 min)
Energy Boost ☀️ Yoga Morgenroutine (20 min)fayo mit Mira
มุมมอง 3.3K
Beruhigender Yoga Flow für Selbstliebe & Entspannung | Stretch & Relax26:52Beruhigender Yoga Flow für Selbstliebe & Entspannung | Stretch & Relax
Beruhigender Yoga Flow für Selbstliebe & Entspannung | Stretch & Relaxfayo mit Mira
มุมมอง 3.2K
Cozy Flow mit Bolster / Entspannung / Anti Stress Yoga / für Anfänger16:31Cozy Flow mit Bolster / Entspannung / Anti Stress Yoga / für Anfänger
Cozy Flow mit Bolster / Entspannung / Anti Stress Yoga / für Anfängerfayo mit Mira
มุมมอง 2K
Für richtig guten Schlaf - Unsere besten Übungen zum Mitmachen20:21Für richtig guten Schlaf - Unsere besten Übungen zum Mitmachen
Für richtig guten Schlaf - Unsere besten Übungen zum MitmachenLiebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
มุมมอง 696K
Full Body Stretch / Yogaübungen für jeden Tag / Morgenroutine / Kurzes Yogavideo / für Anfänger18:00Full Body Stretch / Yogaübungen für jeden Tag / Morgenroutine / Kurzes Yogavideo / für Anfänger
Full Body Stretch / Yogaübungen für jeden Tag / Morgenroutine / Kurzes Yogavideo / für Anfängerfayo mit Mira
มุมมอง 5K
17 Minuten Yoga am Abend | Hüfte öffnen und entspannen17:0217 Minuten Yoga am Abend | Hüfte öffnen und entspannen
17 Minuten Yoga am Abend | Hüfte öffnen und entspannenYOGABASICS
มุมมอง 49K
Full Body Flow - 25 Minuten Power Faszien Yoga für den ganzen Körper25:24Full Body Flow - 25 Minuten Power Faszien Yoga für den ganzen Körper
Full Body Flow - 25 Minuten Power Faszien Yoga für den ganzen Körperfayo mit Mira
มุมมอง 19K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K