バレエ【超必見】ジャンプがしやすくなる足のトレーニング

[@lovelyk6566]

ジャンプの時、足がつま先まで伸びずきれいに飛べませんでした。デミから足先を伸ばす練習をします。
有難うございました😊

[@ArisaImaeda]

つま先まで意識するのは大変ですが、できると本当に跳びやすくなるので、是非続けてみて下さい✨

[@milange5351]

地道なトレーニングが必要なんだなぁと実感しました。素足でジャンプしてみたら、まるで爪先のびてませんでした🤣

[@ArisaImaeda]

バレエって地道ですよね🥺レッスン以外での練習は素足でやってみると発見があっていいかもしれません✨