太っている人のためのダイエットエクササイズ 自宅で行えるやさしい運動【スロー版】

[@ぶうちゃん-s3r]

冷房の中、足先が冷えていましたが10分ダンスしたらポカポカしてきました！
とても分かりやすいです！
これからも続けたいです。

[@宜保洋子-w8l]

太っている人のーワタシだ!頑張って行きます!😮😮😂🎉❤

[@西田久美子-q6b]

ゆーすけ君、有難う❣️もう、ダンスないかと思っていたので、おばちゃん😃嬉しいです。60のおばちゃんもlets try❗️👍✨✨✨

[@cocopeko9705]

フッ　フッ　フッ…今日も間違えながらやりました‼️ユースケ先生が後向きで助かっています！

[@田村佳子-v5r]

ゆーすけくんありがとう86🦏でも踊れます😃

[@cocopeko9705]

間違えながらも、頑張ってやりましたぁ~７６歳！サンキュー‼️

[@ねこだもん-u4y]

何ひとつ　ついて行けなかったけど
気持ち良かったです🌈🌸

[@cocopeko9705]

今日もやりました！明日もがんばる！

[@mammainui918]

ありがとうございます！ これだと 59才の私でも 大丈夫です！

[@cocopeko9705]

ゆーすけ先生‼️
時々間違えながら、がんばってます。フーフー76歳！！

[@koko-nv3vk]

ありがとうございます。

[@上野美紀-b5m]

いつもやっているエクササイズの先生
TVに出始めたので、ちょっと飽きた…
新規開拓していたら、こちらにたどり着きました😀
とっても楽しいです!
ババアですが、これからもたくさんダンス頑張りま〜す🤩

[@nancyrazo3240]

Hola gracias excelente rutina 🇲🇽😊

[@とぼ-b5h]

曲がいい❣️

[@めめ-e6o3f]

懐かしのユーロビートwww

[@電車に揺られて]

キュー付けてほしいです😊次の動きに追いつけなくて😅両親と一緒にやりたいです。

[@hm-el4wz]

ダンス愉しゅうございました‼️62才だけど、楽しい‼️

[@浪川義和]

当然最初はついて行けるけど、途中難易度が上がって来ると集中力の低下か、徐々に遅れはじめ、後はグダグダです。出来れば最後まで優しいステップを続けて欲しい。ダイエットメインですので。

[@吉良浩子]

しんどい、でも楽しい😁

[@jackPerf]

リズムに合わせながらステップ踏み続けることがまず困難だった…昔パラパラもステップ苦手で辞めたなぁw
それでも頑張ってやってみようと思います

[@mchan4314]

あせかいた〜笑 何度かやればついていけそうです♪一日何セットがいいのかなぁ

[@如月奈々-o9y]

間違えながらだけどやりました！

[@みーママ-g9g]

スロー版見て標準版見たら、標準がまるで早回ししているかのよう。どんな運動ができるか、色んな動画見て選択中。多分標準は出来ないだろう。

[@半田美由紀-d2j]

私は本当の初心者ですが　少しでも出きるようになるでしょうか？

[@もく-t3f]

今妊娠中なんですけど妊婦でもやっても大丈夫ですか⁇

[@hukuhukuinthesky]

たまにやります。
2021/01/05○
2021/01/06△朝時間がなく途中まで
2021/01/08○
2021/01/09○リズム感付くので楽しい。
2021/01/10○✕２
1/11○
1/12○
2021/01/13○
2021/01/14○
1/26○

[@rimmi4159]

偉い