第10回滋賀 奥比叡・仰木棚田トレイルラン2024 4K
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
- 2024年7月7日「第10回滋賀 奥比叡・仰木棚田トレイルラン2024」に出場してきました。天気は晴天、気温は平地で35度程となる猛暑日での開催。
このコース、後半が多少の勾配はあるものの基本ロードとなっていて日を遮るものがない、過酷な日射地獄レースでした。あまりの暑さ、練習不足、そもそも昼間走らないので暑さ・日照りに耐性がなくラスト5Km程は熱中症っぽい症状になってしまい歩くのもままならない状態でした。
今回アキレス腱炎症が発症し2ヶ月程トレランの練習をしていない状態、先週カテーテル治療をおこなったばかりですが、完治にはまだまだの状態での参加だったため、ある程度ペースを落として走っています。
2:24 太鼓
6:55 第一ウェーブ、第二ウェーブスタート
7:49 第三ウェーブスタート
26:59 トレイルへ
38:25 いい感じの倒木
40:46 登山道
51:12 いい感じの降り
57:16 ロード登り
1:07:48 27Km,16km分岐 27kmコースは登山ルート 結構急勾配
1:15:42 トレイル降り
1:25:28 トレイル登り
1:27:45 トレイル降り
2:03:22 景色いい感じのところ
2:05:49 小川沿いを降り
2:37:40 ここからはずっとロード
#トレラン #トレイルランニング #滋賀県 #比叡山 #仰木棚田 #レース #4k - กีฬา
熱い中、完走大変お疲れさまでした。その後、足の状態いかがでしょうか？
毎回、レースフル撮影は本当にありがたいです。
今までも、何度か同じレースで走っていたので、スタート前に少しお声がげさせていただいたものです。これからも引き続きよろしくお願いします。
因みに、ゼッケンＮＯ３１です。
ありがとうございました。
声かけてもらえると嬉しいですね。アキレス腱はカテーテル治療の甲斐あってか、走ってないからか徐々に良くなっています。ただ走ってないのでどんどん遅くなってます(笑)
次回は生駒夏山です。😊
お疲れ様でした。今年は暑くて地獄でしたね。この大会 初出場だと後半のロードでかなり迷う。
後半、山より迷うロードって・・・、土地の所有者の問題などで看板を出す場所が難しいのかもしれませんね。来年以降この動画を見て迷う人が減ればいいなと思います。
@@trarunz
有難うございます。赤い目印の看板をもっと大きくや多くしたら良いと思ったけど土地の所有者の問題はトレラン独特の問題ですね。
ただ登山者や観光客も殆ど居なくて自然が良い大会なので長く続いて欲しいです。