![TRARUNZ(トレランズ) トレランコースノンカットビュー](/img/default-banner.jpg)
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TRARUNZ(トレランズ) トレランコースノンカットビュー
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 21 พ.ค. 2023
このチャンネルTRARUNZではトレラン用のコースレビュー、スパルタンレースなどについて配信します。紹介している動画は基本的にランニング記録・風景をフルバージョンで公開しているのでランニングや散歩、ハイキングなどの下見に使っていただくことも出来ますし、ランニングマシン利用中の風景動画として使っていただくこともできると考えています。
是非チャンネル登録をよろしくお願いします。
【今後の参加予定レース(配信予定)】
2024年6月7日:第10回滋賀 奥比叡・仰木棚田トレイルラン【27k】
2024年7月27日:生駒トレイルラン<夏山> 【27k】
2024年8月4日:チャレンジ武奈ヶ岳絶景トレイルラン【15k】(トレランイベント)
2024年8月11日:第9回 Mt.六甲トレイルランサマーピクニック【28k】
2024年9月8日:第13回 世界ジオパークトレイルラン(神鍋高原)【40k】(検討中)
2024年9月14日:SpartanRace 湯沢BEAST【20k】
2024年9月23日:トレイルランナーズカップ下北山村【10k】(検討中)
2024年10月3日:NINJA TRAIL RUN | 三重県伊賀市 忍者トレイルラン【48k】
2024年12月8日:奈良マラソン【42K】
是非チャンネル登録をよろしくお願いします。
【今後の参加予定レース(配信予定)】
2024年6月7日:第10回滋賀 奥比叡・仰木棚田トレイルラン【27k】
2024年7月27日:生駒トレイルラン<夏山> 【27k】
2024年8月4日:チャレンジ武奈ヶ岳絶景トレイルラン【15k】(トレランイベント)
2024年8月11日:第9回 Mt.六甲トレイルランサマーピクニック【28k】
2024年9月8日:第13回 世界ジオパークトレイルラン(神鍋高原)【40k】(検討中)
2024年9月14日:SpartanRace 湯沢BEAST【20k】
2024年9月23日:トレイルランナーズカップ下北山村【10k】(検討中)
2024年10月3日:NINJA TRAIL RUN | 三重県伊賀市 忍者トレイルラン【48k】
2024年12月8日:奈良マラソン【42K】
Mt六甲トレイルランサマーピクニック2024 レース完全収録4K配信
2024年8月11日山の日、Mt六甲トレイルランサマーピクニック2024に出場してきました。
部門は28Kmと10Kmの2部門があり、私は28Kmの第2ウェーブでのスタート。
この日も非常に暑く現地神戸も最高気温35度くらいの温度でした。
・ルート
神戸森林植物園→分水領越→摩耶山→掬星台→杣谷峠→三国岩→三国池→杣谷峠→シェール槍→石楠花山
・動画目次
1:21 スタート
9:22 森林植物園 西口
35:01 第一エイド
38:40 櫻茶屋
56:46 稲妻坂
1:31:19 掬星台
1:58:47 明石神戸宝塚線
2:12:04 第二エイド
2:15:41 笹林
2:42:06 明石神戸宝塚線横断
2:52:21 第三エイド
2:53:17 神戸市立自然の家・穂高湖
2:56:28 シェール槍
3:13:33 第四エイド・かわうそ池
3:51:14 八洲嶺砂防堰堤
3:54:44 第五エイド
4:13:15 ゴール
・ヤマップデータ
yamap.com/activities/33694889
・Mt六甲トレイルランサマーピクニック2024公式サイト
www.actrep-sports.com/mt-rokko-picnic/
・私のスペック
2023年から45歳でトレイルランをスタート、実は去年のMt六甲トレイルランサマーピクニックがトレランのデビュー戦になります。去年のタイムは5時間半程なのでかなり成長したと言えるのではないでしょうか。基本的に週末10km程トレイルを走っていて、ラン歴はありません。フルマラソンは去年初めて走り大阪マラソンで4時間29分でした。
おじさんですが忍者になることを目指してトレランを頑張っています。
部門は28Kmと10Kmの2部門があり、私は28Kmの第2ウェーブでのスタート。
この日も非常に暑く現地神戸も最高気温35度くらいの温度でした。
・ルート
神戸森林植物園→分水領越→摩耶山→掬星台→杣谷峠→三国岩→三国池→杣谷峠→シェール槍→石楠花山
・動画目次
1:21 スタート
9:22 森林植物園 西口
35:01 第一エイド
38:40 櫻茶屋
56:46 稲妻坂
1:31:19 掬星台
1:58:47 明石神戸宝塚線
2:12:04 第二エイド
2:15:41 笹林
2:42:06 明石神戸宝塚線横断
2:52:21 第三エイド
2:53:17 神戸市立自然の家・穂高湖
2:56:28 シェール槍
3:13:33 第四エイド・かわうそ池
3:51:14 八洲嶺砂防堰堤
3:54:44 第五エイド
4:13:15 ゴール
・ヤマップデータ
yamap.com/activities/33694889
・Mt六甲トレイルランサマーピクニック2024公式サイト
www.actrep-sports.com/mt-rokko-picnic/
・私のスペック
2023年から45歳でトレイルランをスタート、実は去年のMt六甲トレイルランサマーピクニックがトレランのデビュー戦になります。去年のタイムは5時間半程なのでかなり成長したと言えるのではないでしょうか。基本的に週末10km程トレイルを走っていて、ラン歴はありません。フルマラソンは去年初めて走り大阪マラソンで4時間29分でした。
おじさんですが忍者になることを目指してトレランを頑張っています。
มุมมอง: 614
วีดีโอ
チャレンジ武奈ヶ岳絶景トレイルラン イベントイメージ
มุมมอง 7814 วันที่ผ่านมา
2024年8月4日、トレイルランナーズ大阪が主催する「チャレンジ武奈ヶ岳絶景トレイルラン」というトレイルランニングのツアーに参加してきました。 武奈ヶ岳(ぶながたけ)は、滋賀県に位置する標高1,214メートルの山で、比良山系の一部、日本200名山にも入っている魅力的な山です。 武奈ヶ岳のトレイルは、比較的整備されていますが、滑りやすい箇所や、ガレた急登などもあり、また道が入り組んでいるため一人で行くにはリスクが高い山だと感じました。 ガリバー青少年旅行村をスタート地点に武奈ヶ岳を登り、比良駅の方面まで降りるルートを使いましたが、山頂以外では他の人と会うことはありませんでした。 トレランしていて、武奈ヶ岳登りたいなーという方はトレイルランナーズ大阪が毎年開催する武奈ヶ岳のトレランツアーに参加することをおすすめします。 ・トレイルランナーズ大阪のイベント情報 moshicom.com/u...
2024年7月27日 生駒トレイルラン夏山 2024
มุมมอง 1.7K28 วันที่ผ่านมา
2024年7月27日 生駒トレイルラン夏山 2024に出場してきました。当日は最高気温35度の猛暑日、スタート時点での気温も31度と、そこにいるだけで汗が吹き出す暑さの中生駒山を走ってきました。 特に前半がむちゃくちゃ暑かったです。コース的には整備された広い道が多く、登山道のようないかにもなトレイルは多くないレースですが割と日陰が多く後半はなんとか夏山を感じながら走ることができました。 私自身は2024年5月頃からのアキレス腱炎症が完治していないため、治療のためにトレランを控えているので、練習ができていない状態での参加となり非常にのんびりとしたペースで走っています。 今回もほぼノーカット、自然音声でフリ配信していますので 山好きの方の背景動画に、来年以降の生駒トレイルラン夏山の下見に、トレッドミル(ランニングマシン)のバーチャル動画として、レースに出た思い出の振り返りに動画を楽しんで...
第10回滋賀 奥比叡・仰木棚田トレイルラン2024 4K
มุมมอง 504หลายเดือนก่อน
2024年7月7日「第10回滋賀 奥比叡・仰木棚田トレイルラン2024」に出場してきました。天気は晴天、気温は平地で35度程となる猛暑日での開催。 このコース、後半が多少の勾配はあるものの基本ロードとなっていて日を遮るものがない、過酷な日射地獄レースでした。あまりの暑さ、練習不足、そもそも昼間走らないので暑さ・日照りに耐性がなくラスト5Km程は熱中症っぽい症状になってしまい歩くのもままならない状態でした。 今回アキレス腱炎症が発症し2ヶ月程トレランの練習をしていない状態、先週カテーテル治療をおこなったばかりですが、完治にはまだまだの状態での参加だったため、ある程度ペースを落として走っています。 2:24 太鼓 6:55 第一ウェーブ、第二ウェーブスタート 7:49 第三ウェーブスタート 26:59 トレイルへ 38:25 いい感じの倒木 40:46 登山道 51:12 いい感じの降り...
スパルタンレース2024 ドイツ村AGE40代 レース完全収録
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
7:53 Hurdles 10:14 7ft wall 12:15 Stairway to sparta 20:38 Olympus 48:11 O-U-T 48:42 BucketCarry 52:43 Z wall 53:45 Inverted Wall 54:28 Plate Drag 55:31 Hercules hoist 57:29 Slip Wall 57:59 Monky bar 59:34 Sandbag Carry 1:03:22 Barbed Wire Crawl 1:17:23 Bender 1:25:39 Multi rig 1:27:03 Vertical Cargo 1:27:47 Rope Climb 1:29:56 Spear Throw 1:33:01 Atlas Carry 1:34:48 Twister 1:41:18 A Frame carg...
吉野山トレラン 下千本・中千本・上千本・奥千本全部巡り
มุมมอง 864 หลายเดือนก่อน
2024年4月14日吉野山の花見トレラン。下千本から中千本、上千本、奥千本全部巡って20kmのトレランを楽しんできました。時期的に花見最後の週末という感じでした。下千本~中、上までは少々散りかけている状況でしたが、奥千本は満開でした。 11:35 吉野駅 13:02 下千本 22:56 吉野山駅 34:15 中千本 41:25 如意輪寺多宝塔 46:11 高城山展望台 53:33 修行門 57:28 金峯神社 1:03:38 奥千本 ・ルート 吉野神宮駅から吉野駅ー下千本ー中千本ー上千本ー奥千本全部回って吉野神宮駅までピストン ・駐車場情報 登山客は基本的に吉野駅で下車、車で行く人は基本、下千本駐車場駅に行くため吉野神宮駅の駅前駐車場は穴場で駐車場も花見のシーズンにもかかわらず空いていました。 ・YAMAP 私が通ったルートやタイムなどはYAMAPで公開しています。同じルートを検討し...
トレラン初心者おすすめコース、矢田丘陵遊歩道 4K配信
มุมมอง 2774 หลายเดือนก่อน
トレラン初心者、これからトレランをやってみたい方におすすめの初心者向けトレランコースを紹介、奈良県生駒市にある矢田丘陵遊歩道は両側を街に挟まれた、安全性の高いコースです。また最高標高も矢田山の340mと低山で、登山道のような急勾配が続く道もないため、ハーフが完走できるレベルであれば十分に走り切ることができます。 距離も10kmと手軽な距離となっています。 #トレイルランニング #トレラン #4k #登山 #奈良 #生駒 #矢田丘陵
10キロお花見バーチャルラン 奈良県奈良市佐保川2024
มุมมอง 774 หลายเดือนก่อน
花見スポットは数多くありますが、ジョギングをしながらお花見が堪能できるコースは数多くありません。今回ご紹介するのは奈良県奈良市にある佐保川沿いの桜並木コース。全長5km以上あり、往復で10キロのお花見ランニングを楽しむことができます。 #花見 #ランニング #ジョギング #桜 #奈良
高見山霧氷めぐりトレイルランニング・バーチャルランニング
มุมมอง 935 หลายเดือนก่อน
2024年3月10日に奈良にある高見山でトレイルランニングをしてきました。 前数日が寒波で寒い日があったので、暖冬でなくなった霧氷が復活しているのではないかと思って、3月ではありますが急遽遠征です。 #トレイルランニング #トレラン #登山 #4k #バーチャルラン #高見山 #雪山 #霧氷
トレイルランナーズ箕面2024
มุมมอง 8295 หลายเดือนก่อน
2024年3月3日に開催されたトレイルランナーズ箕面2024を走ってきました。 #トレイルランニング #トレラン #マラソン大会 #レース #箕面
4歳初挑戦のトレイルランニングレース!トレイルランナーズ箕面2024
มุมมอง 2075 หลายเดือนก่อน
4歳の息子と4kmのトレイルランニングレース(トレイルランナーズ箕面2024)で走ってきました。4歳って山をどれくらい走れるんだろう?って心配していましたが予想以上に頑張ってくれました。また、トレランを楽しんでくれたみたいなので今後登山やトレランに連れ出して見たいと思います。 レースの結果は、未就学児枠は3歳〜6歳ですが、歳が一つ違うだけで大違い、4歳だと上位は難しいですが、5、6歳になったときに入賞できるように練習させてあげたいと思います。 幼児が参加できるトレランレースはほとんどありませんが、トレイルランナーズさんのレースは割と参加できるものが多いので小さいわが子をという方は参考にしてください。 #トレイルランニング #トレラン #登山 #幼児 #4歳 #レース #マラソン大会 場所 大阪府箕面市 オルタナの森 alternanomori-minoh.com/ トレイルランナーズ...
スパルタンレース2024 茨城イバライド5キロスプリント コンペティティブレビュー、レース完全収録
มุมมอง 1.6K6 หลายเดือนก่อน
スパルタンレース2024 茨城イバライド5キロスプリント コンペティティブレビュー、レース完全収録
バーチャルランニング ペース走 5分40秒/km 21km クリスマスチャリティマラソン大阪2023
มุมมอง 6738 หลายเดือนก่อน
バーチャルランニング ペース走 5分40秒/km 21km クリスマスチャリティマラソン大阪2023
トレイルお疲れさまです。映像きれいですね。4Kで長時間撮影されていますが、どんなセットアップをお使いですか?カメラはdji系のように見えますが、バッテリーを何度か交換されているのでしょうか?
コメントありがとうございます。映像見ただけでdjiだと分かるのは凄いですね。夏はgoproだとオーバーヒートするのでdji action4に外部バッテリー付けて、スタビライザーで撮影していますよ。下りなどリスクが有るとこでの切り替え用にヘッドセット付けています。スタビライザーは完走タイムがかなり落ちるのでお勧めはしませんが(笑)
なるほど、スタビライザーも使用されてるのですね。私もGoProを頭につけて外部バッテリーで電源供給して撮影をしていたんですが、やはり重くてストレスなので、最近出たdji action2の128GBのモデルのカメラユニットにUSB端子のあるマウントをつけて帽子に固定してモバイルバッテリーで電源供給するようにしてみました(その動画はまだ公開してません)。これだと100g以内に収まります。ただ、4Kで長時間撮影はたぶん難しいですね。教えていただき、ありがとうございました。
素敵な動画ありがとうございます! BGMが入って、無茶苦茶いいですね!! ~黄色パンツより
感想ありがとう御座います。また、安藤キャプテンのツアーにはでたいと思いますし、ツアーかレースなどまたどこかでお会いしましょう!
こんな大会あったのか❔ 無理なさらず頑張ってください。 さんこ堂。
トレランの大会は真夏にも各地でいろいろ開催されてますよ。
1時32分くらいに出てきた地元のおっさんです。暑い中ナイスランでした😅
動画を見つけていただいてありがとうございます。生駒は山が近くていいところですよね。私も生駒なので、生駒山はホームルートです。
後半お声がけした赤いTシャツのランナー(女)です。ずっと撮影していらしたんですね。コーラを頂くところから自分が映ってて驚きました。足を怪我されているなか、完走おめでとうございます。お大事になさって下さいね。またどこかで!
お声がけいただいたの覚えています。やはり練習していないと灼熱地獄のロードは体力が持たないですね。反省です。またどこかのレースでお会いしたら声をかけてください。
お疲れ様でした。今年は暑くて地獄でしたね。この大会 初出場だと後半のロードでかなり迷う。
後半、山より迷うロードって・・・、土地の所有者の問題などで看板を出す場所が難しいのかもしれませんね。来年以降この動画を見て迷う人が減ればいいなと思います。
@@trarunz 有難うございます。赤い目印の看板をもっと大きくや多くしたら良いと思ったけど土地の所有者の問題はトレラン独特の問題ですね。 ただ登山者や観光客も殆ど居なくて自然が良い大会なので長く続いて欲しいです。
熱い中、完走大変お疲れさまでした。その後、足の状態いかがでしょうか? 毎回、レースフル撮影は本当にありがたいです。 今までも、何度か同じレースで走っていたので、スタート前に少しお声がげさせていただいたものです。これからも引き続きよろしくお願いします。 因みに、ゼッケンNO31です。 ありがとうございました。
声かけてもらえると嬉しいですね。アキレス腱はカテーテル治療の甲斐あってか、走ってないからか徐々に良くなっています。ただ走ってないのでどんどん遅くなってます(笑) 次回は生駒夏山です。😊
両側が切れ落ちてるところで滑ったら、まさに奈落に堕ちていくで~
滑落事故も実際にあるようですね。突風などが唐突に来ると滑落不可避かもしれません
お疲れ様でした! 両足攣るのはホントにしんどいですよね 自分も去年は苦しみました😢
攣りに即効性のあるコムレケアという漢方があることを知り、次回レースからは携帯する予定です。まだ効果は検証できていませんがいいらしいですよ。
🎉🎉🎉🎉😮😮😮
thanks you
レースお疲れ様でした✨ 今回なぜかA frame Cargoで足攣りますよね🤔💦 次回の裾野も頑張りましょう💪
足の緊張とリラックスを交互にすることで、神経がバグるのかもですね。裾野は今のところ出る予定はないですが、9月14日BEASTチャレンジ予定です。
レースお疲れ様でした! 質問なのですが、44分連続撮影のためどのような機材を使用されていますか?以前スパルタンレース参加の際、Goproを用いたのですが電池がすぐに切れてしまったため、ご参考にお伺いしたいです!
Goproは発熱起こりやすいですよね。私の経験上10月~5月くらいまでの気温が20度程度の状況であれば50分~60分程度バッテリーが持つイメージです。(バージョンにもよると思います)、トレランなどの1時間以上の長時間であれば外部バッテリーが有用ですが、暑い季節はやはり電源が落ちます。暑い季節はDJI ACTON4などの機種の方が長時間稼働するので、季節関係なく長時間稼働を前提にするならDJI ACTON4などの方がよいかもしれません。
@@trarunz コメントくださりありがとうございます! DJIというブランドを初めて知ったので、とても貴重なご意見をありがとうございました!!私も今度7月のスパルタンレースに出場予定ですので、その際使用してみたいとおもいます!! trarunz様も今後参加予定があれば、頑張ってください!!
@@takuman2630 私もドイツ村はエリート40代で参加予定です。お互いがんばりましょう!
いつも練習で一番下からランニングしてます~
見晴らしのいい素敵な山がホームコースなんですね。気持ちがいいコースをホームに選べることって継続できるのに重要ですよね。
レースお疲れ様でした! 今度初挑戦するので参考にさせていただきました!!
レースお疲れ様でした✨
初めまして。走ってみたいのですが、登山口の入口がわかりません?ご教示宜しくお願いします。
登山口の入口はこちらですよwww.google.co.jp/maps/place/34%C2%B041'30.9%22N+135%C2%B041'32.7%22E/@34.691922,135.692403,17z/data=!3m1!4b1!4m4!3m3!8m2!3d34.691922!4d135.692403?entry=ttu
一週間前に千早城ルートを下山しました。階段おおくて死ぬほどきつかった。それを登りで走るなんてとんでもなく凄いです。
ロング参加した者です 当日の様子を振り返りつつ見せていただきました 途中ロストしかけたところありましたが、私も20km過ぎのところで矢印を見逃し大きくロストしてしまいました。 動画アップありがとうございます
噂の切り裂きジャックさんが矢印切り裂いたんでしょうか。20キロ過ぎというと生駒山麓公園の手前の辺り、分岐に矢印無かったですね、あそこかな。私は走りながら考え事してしまって何とかの田原の里で一箇所ロストしてしまいましたが親切な人に叫んでもらって助かりました(笑)
私114位でした、尊敬します🏃♀️ナイスランです!
ありがとうございます。去年秋頃だと私も順位後半でした。でも、基本は山を楽しめたらOKだと思います。雨で霧で、後半山道はズルズルで、そんな時一人では普段は走らないので、子供みたいに、どろんこになりながら山を走るのが私は楽しかったです。また、同じレースに出ることがあれば声かけて下さい。忍者でスタビライザー持ってたら99.9%私です(笑)
コースフルで4K映像は神すぎる。
コメントありがとうございます。ブレが出ないようにずっと片手にスタビライザー持って走っています。撮影しててもめちゃ速いトレイルランナー目指して頑張ります。
こんにちは 安藤キャプテンのイベント参加されたんですね。 勝尾寺私も申し込んでいたのですが、前日の地震で念の為直前キャンセルしました。
ありがとうございます😂参加者マツコ
一緒に参加できてよかったです。またどこかのレースか来年の同イベントなどでお合いできたら声かけてください。
お疲れ様でした✨ 私はSuperで出てました😊 キツイですけどまたやりたくなりますね🎉
レースお疲れ様でした。距離は短いですがキツイコースですよね。ナイスファイトでした!
京都奈良が好きなので、こんなに素敵なコースを走れて羨ましいです✨お陰で奈良を走ってるイメージトレーニングが出来ました!配信ありがとうございます✨
まだレースにも出た事がないトレラン初心者ですが、いつも参考にさせて頂いてます。 レースをランナー目線でフルで撮影してくれるユーチューバーさんは他にいないので、 トレッドミルで走る時に観ながら走ったりして、イメージトレーニングに活用させて頂いてます。 レース中の撮影、とても大変だと思いますが、これからも応援しております。
ありがとうございます。元々バーチャルラン用の動画として配信を始めたので、フル録画をバーチャルランで使っていただけるのは非常に嬉しいです。私もトレランの練習を始めたのが今年の春、初めて大会にでたのが今年の夏です。そのうちどこかの大会で一緒に走りましょう。
こんにちは。先日はレースお疲れ様でした。同じレースの別の方が撮影した動画を見るのは新鮮でした😊生駒山バーティカルもお互いに楽しみましょう!
RARUNZ(トレランズ) トレランコースノンカットビュー様 コメリで材料ご購入ありがとうございます🐔
自宅に設置したスパルタン練習設備の作り方についても別の動画で用意したいと思います。