[DICA PRÁTICA] ROTINA PARA MALHAR O PÊNIS E IMPRESSIONAR NA HORA H

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 154

  • @TestoSM
    @TestoSM  หลายเดือนก่อน +29

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  • @Thiagochh
    @Thiagochh 14 วันที่ผ่านมา +19

    Galera acreditem, o melhor aliado do HOMEM se chama academia. Levantamento de peso da forma correta faz a testosterona aumentar e aliado ao cárdio de forma correta ira aumentar sua circulação de sangue
    Ta todo mundo sofrendo e meio fraco mas alguém se pergunta qual foi o ano que fez dieta e exercícios durante o ano todo de forma certa? Praticamente ninguém.

  • @Contradictor1
    @Contradictor1 12 วันที่ผ่านมา +12

    Finalmente uma pessoa que se diz médico que informa seu CRM, a credibilidade começa com esse pequeno detalhe...

  • @ilsonufccontabil
    @ilsonufccontabil 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Tenho 44 anos e parece q estou na casa dos 20, faço treinos regulares a muito tempo. Aprendi com uma Japonesa em 2002👍👏👏👏

  • @marcosaindade
    @marcosaindade หลายเดือนก่อน +60

    Estou com 46 anos, meu urologista me receitou maca peruana, tribulus terrestris, L- arginina e um tadalafila de 5mg diário!! Nos meus exames, acusou uma pequena hiperplasia prostática e baixa testosterona,! Eu não sentia nada de errado, mas já estou em prevenção!!

    • @rivaldofranca
      @rivaldofranca หลายเดือนก่อน +6

      Adicione o feno grego e boro

    • @rivaldofranca
      @rivaldofranca หลายเดือนก่อน +8

      E para a hiperplasia, use zinco e óleo de semente de abóbora

    • @692436
      @692436 26 วันที่ผ่านมา +1

      nem maca nem tríbulus fizeram efeito pra mim!

    • @ServodosServos
      @ServodosServos 25 วันที่ผ่านมา

      ​@@692436Nunca usei Tribulus. Mas Maca me ajudou demais.

    • @AldenirClaudino
      @AldenirClaudino 20 วันที่ผ่านมา +2

      @@marcosaindade tá morto

  • @litoranu
    @litoranu 23 วันที่ผ่านมา +19

    SURREAL!
    Eu comecei levantando uma toalhinha de rosto, aí aumentei e parti pra toalha normal, agora eu levanto uma lona de caminhão tranquilo, próxima semana irei começar usar uma lona de circo. Muito obrigado

    • @douglaspereira9904
      @douglaspereira9904 23 วันที่ผ่านมา +3

      kkkkkk, essa foi boa!

    • @arivaldotomaz4554
      @arivaldotomaz4554 20 วันที่ผ่านมา +1

      😂😂😂😂

    • @cidtrader8761
      @cidtrader8761 18 วันที่ผ่านมา +1

      😅😂😂😂😂😂😂

    • @3mgs
      @3mgs 17 วันที่ผ่านมา

      já tô levantando 1kg

    • @FeNan4172
      @FeNan4172 17 วันที่ผ่านมา +1

      Aproveita e trabalha no circo, palhaço!😂😂

  • @guiazmarques
    @guiazmarques 22 วันที่ผ่านมา +16

    Durateston 1ml semana, tadalafila 5mg diário e Vrauuuu. Parceira pede arrego.

    • @Moretkovic
      @Moretkovic 18 วันที่ผ่านมา +1

      @@guiazmarques já ouvi vários parceiros falando que tomam 1ml de testo por semana. Porém precisa ciclar por um tempo? Não faz mal tomar por 30 anos consecutivos não?

    • @ericsonpatrese7068
      @ericsonpatrese7068 18 วันที่ผ่านมา +2

      @@guiazmarques a ideia é boa vai fazer a Gatinha sofrer, mas 1 por semana se torna ciclo, tem q ser reposição apenas, 1 seria muito.

  • @almirc6785
    @almirc6785 หลายเดือนก่อน +18

    Dr.Felipe as dicas foram perfeitas. Dei um like na real campeão.

  • @joaobatista-kf6rj
    @joaobatista-kf6rj 8 วันที่ผ่านมา +1

    Sobre os exercícios da área pélvica,parece muito interessante!😊

  • @josefranciscoalves9502
    @josefranciscoalves9502 หลายเดือนก่อน +10

    Como foi já dito aqui, ótimas orientações, Dr.Felipe e quanto a masturbaçao , o sr. deixa a gente mais tranquilo , neste sentido.

  • @rodrigovasques7529
    @rodrigovasques7529 21 วันที่ผ่านมา +6

    Esse exercícios do assoalho pélvico devem ser feitos todos os dias ou tem que dar intervalo de descanso ? Tipo dia sim dia n , ou faz um dia descansa dois ?

  • @futebolearteousadiafazpart7215
    @futebolearteousadiafazpart7215 หลายเดือนก่อน +15

    Doutor eu tomava zinco para aumentar o sêmen agora fiz vasectomia se eu continuar timando ainda vai aumentar o semme ?

  • @vicentepizzafast
    @vicentepizzafast หลายเดือนก่อน +2

    Abençoado seja Luz e amor ❤❤❤❤❤

  • @Adailton-t5w
    @Adailton-t5w 17 วันที่ผ่านมา +2

    Estou 36anos de casamento acho que não tem mais remédio tô doente cardiopatia hipertrofica e depressão não posso ser mais um rapaz novo o negócio é eu ir embora pra casa sozinho é muito melhor não quero mais saber de nada

    • @WSABRAD
      @WSABRAD 5 วันที่ผ่านมา +2

      Adilson, tenho 65 anos e mantenho relações quase diariamente e sem remédios. Sou Taoista e procuro seguir o livro que li. Tente achar. Chama-se Taoismo do Amor e do Sexo. Não como frituras e tenho muita atividade física. Acredite, dá para melhorar. Boa sorte.

    • @Adailton-t5w
      @Adailton-t5w 5 วันที่ผ่านมา

      @WSABRAD tenho grave problemas cardíaco e depressão tentei suicídio 3vez fiquei internado em um hospital psiquiátrico 2vez perdi meus pais recentemente não é mais a mesma coisa só os remédios são suficientes pra eu não querer mais nem viver sinto muito mais agradeço por seu carinho tentando me ajudar outra coisa todo meu dinheiro foi roubaram banco Bradesco bv nova aliança JD pls estou endividamento não tenho mais como recuperar obrigado

  • @michelsimplicio6111
    @michelsimplicio6111 26 วันที่ผ่านมา +9

    Eu não tenho uma namorada ainda,mas hoje malhei o meu pênis, foi bo demais e minha amiga colorida gostou!!

    • @OQuerer
      @OQuerer 15 วันที่ผ่านมา

      Amiga colorida? Tbm quero essa droga men

  • @antoniooliveira7720
    @antoniooliveira7720 หลายเดือนก่อน +3

    Obrigado pela dica doutor 👏

  • @arturpacheco2304
    @arturpacheco2304 19 วันที่ผ่านมา +3

    Sinto muito doutor mas a masturbação não ajuda em nada.

  • @maurofarias2314
    @maurofarias2314 16 วันที่ผ่านมา

    Vou salvae aqui pra o futuro

  • @niltoncesar9329
    @niltoncesar9329 หลายเดือนก่อน +14

    Eu tô usando bomba peniana, já vi resultado.

    • @marronprovocantemarron5097
      @marronprovocantemarron5097 หลายเดือนก่อน +6

      Ajuda mesmo amigo

    • @alexvieira7272
      @alexvieira7272 หลายเดือนก่อน +1

      Deixa o link da loja

    • @taijutsu-dosistema8908
      @taijutsu-dosistema8908 29 วันที่ผ่านมา +10

      Amigo bom dia,só não faça com o penis ereto,pois acaba causando lesão,já fiz uso e quase me acidentei por isto,corrigi a tempo,o mais só fazer como na academia tres series de 1 minuto cada,se o penis ficar ereto vc para e aguarda ele ficar flacido, me ajudou muito,não tinha problema nenhum apenas queria aumentar minha performance e deu certo.

    • @niltoncesar9329
      @niltoncesar9329 27 วันที่ผ่านมา

      @@taijutsu-dosistema8908 Eu uso 5 minutos,dou um tempo de 1 minuto e faço de novo,agora as veias estão começando a a ficar mais grossas.

    • @niltoncesar9329
      @niltoncesar9329 27 วันที่ผ่านมา +3

      @@marronprovocantemarron5097 Sim ,mas tem que fazer todo dia ,pelo menos 10 minutos.

  • @celiocastanheira8849
    @celiocastanheira8849 17 วันที่ผ่านมา

    Parabéns pelo seu trabalho

  • @noelgranjadacosta7983
    @noelgranjadacosta7983 หลายเดือนก่อน +4

    Bom dia Dr, sou assinante do canal. Sempre que posso acompanho as lives, tenho 53 anos prático exercícios físicos inclusive para a pélvis e também tomo magnésio. Tenho boa ereção. Gostaria de saber se é verdade que o caroço de tomate pode levar ao câncer de próstata. Obrigado

  • @lbernaz07
    @lbernaz07 หลายเดือนก่อน +31

    Melhor exercício é transar todos os dias. 🫣

    • @lionironchannel1007
      @lionironchannel1007 24 วันที่ผ่านมา +6

      5 minutos ñ adianta amigo kkkk

    • @lbernaz07
      @lbernaz07 24 วันที่ผ่านมา +2

      @lionironchannel1007 Kkkkk

    • @soprarir9664
      @soprarir9664 24 วันที่ผ่านมา +1

      @@lionironchannel1007 só consigo 3 minutos kkk

    • @mariasouzza34souzza16
      @mariasouzza34souzza16 20 วันที่ผ่านมา +1

      @@lbernaz07 vdd concordo.

    • @albergiogomes1525
      @albergiogomes1525 17 วันที่ผ่านมา +1

      Difícil é ter uma mulher que queira todos os dias.

  • @LaureanoAndre-td5fr
    @LaureanoAndre-td5fr 4 วันที่ผ่านมา

    Olá Dr. O senhor tem Instagram?
    Gostaria que o senh fizesse um tutorial completo de exercícios para melhorar o desempenho sexual masculino.

  • @josetavarespanza2493
    @josetavarespanza2493 23 วันที่ผ่านมา +2

    Gostaria de saber o endereço do consultório do Dr. Felipe

  • @mauriciopereira8775
    @mauriciopereira8775 หลายเดือนก่อน +19

    boaaa Dr. Eu malho meu amigão diariamente. Bato p4nhet@ durante o banho pra relaxar e assim, duro mais tempo durante a relação. . Tô sempre duraço! Curto muito seus vídeos! ! 💪

  • @BenemachadoMachado
    @BenemachadoMachado 20 วันที่ผ่านมา +4

    BASTA APENAS UMA BOA REFEIÇÃO GENTE, FRUTAS E LEGUMES SÃO ÓTIMOS. O RESTO É BALELA.

  • @ANDROGYNOUS_ANDROGYNOUS
    @ANDROGYNOUS_ANDROGYNOUS 28 วันที่ผ่านมา +3

    Estou levantando 2 toalhas para começar.....

  • @692436
    @692436 26 วันที่ผ่านมา +4

    Não gosto de masturbação, muito sem graça.

  • @antoniojesusje860
    @antoniojesusje860 15 วันที่ผ่านมา

    obrigado Doutor

  • @AntonioliberatoMesquita
    @AntonioliberatoMesquita 28 วันที่ผ่านมา +1

    DR TENHO POBLEMA DE EREÇÃO DESTE DOS 59 ANOS ESTOU COM 64ANOS E NORMAL NESTA IDADE OU NÃO

    • @gilsonqueiroz2109
      @gilsonqueiroz2109 18 วันที่ผ่านมา +1

      @@AntonioliberatoMesquita Vai numa consulta, talvez usando reposição de testosterona te ajuda

  • @Luacongelante
    @Luacongelante หลายเดือนก่อน +6

    E se ele não ficar ereto perto da mulher tem algo errado?uma pessoa de 20 anos

    • @Neytan.oficial
      @Neytan.oficial หลายเดือนก่อน +4

      @@Luacongelante tá
      Vendo por no?

    • @Luacongelante
      @Luacongelante หลายเดือนก่อน

      @@Neytan.oficial via mais não todo dia

    • @lucastattouf
      @lucastattouf 9 วันที่ผ่านมา

      @@Luacongelante muito é recomendável fazer exames de testosterona

  • @danielsonego9966
    @danielsonego9966 11 วันที่ผ่านมา +1

    Todos malha com a parceira

  • @Eduardo.silva_98
    @Eduardo.silva_98 22 วันที่ผ่านมา +4

    eu fiz o do pompoarismo masculino . eu no começo nao segurava nada. nem 2 segundos o musculo flexionado hoje fico 5 minutos se eu quiser. eu fiz tambem com ele duro. e eu coloquei um anel peniano e coloquei uma toalha nele e fiquei malhando . o pau fica cheio de veias parecendo braço de fisiculturista

    • @santossfilllhoo7991
      @santossfilllhoo7991 19 วันที่ผ่านมา +2

      Precisa segurar a respiração tbm ??

    • @Eduardo.silva_98
      @Eduardo.silva_98 19 วันที่ผ่านมา +1

      @santossfilllhoo7991 seria bom , quando mantesse o musculo flexionado era bom segurar a respiração. aí vai fazendo inspirando e respirando.

    • @santossfilllhoo7991
      @santossfilllhoo7991 19 วันที่ผ่านมา

      @@Eduardo.silva_98 vlw

    • @santossfilllhoo7991
      @santossfilllhoo7991 19 วันที่ผ่านมา +2

      @@Eduardo.silva_98 será que ajuda a segurar a ejaculação?

    • @Eduardo.silva_98
      @Eduardo.silva_98 18 วันที่ผ่านมา +1

      @santossfilllhoo7991 sim, com certeza

  • @diemersonholanda3810
    @diemersonholanda3810 หลายเดือนก่อน +4

    Muito bom 👍🏼👍🏼

    • @TestoSM
      @TestoSM  หลายเดือนก่อน +1

      Muito, obrigado, diemerson!
      Grande abraço!

  • @josepereiradasilva9285
    @josepereiradasilva9285 29 วันที่ผ่านมา +2

    Prático sempre, aliás apesar dos meus 59 anos, minha ereção está ótima, sobe que é uma blz.

    • @FeNan4172
      @FeNan4172 17 วันที่ผ่านมา

      Toma alguma coisa? Me fale por gentileza da sua rotina e se bebe fuma

    • @josepereiradasilva9285
      @josepereiradasilva9285 17 วันที่ผ่านมา

      @FeNan4172 Olá, álcool de vez enquando, fumo erva praticamente todos os dias. Alimentação nada de especial e muito tesão tbm ajuda. Abraço.

  • @lucasemanoel459
    @lucasemanoel459 หลายเดือนก่อน +19

    Eu sempre malho meu pênis e minha ereção está ótima

    • @TestoSM
      @TestoSM  หลายเดือนก่อน +3

      Boa, lucas!
      Que continue assim!
      Grande abraço

  • @ericsonpatrese7068
    @ericsonpatrese7068 18 วันที่ผ่านมา +1

    Com testo Baixa nem Libido terá, testo em 238 kkkkkk to parecendo casado kkkkk só ve 🐸 3 vezes por ano.

    • @GZ777_
      @GZ777_ 11 วันที่ผ่านมา

      Sou casado vejo 3x por semana

    • @ericsonpatrese7068
      @ericsonpatrese7068 11 วันที่ผ่านมา

      @GZ777_ vídeo porno eu TB, aí não vale 😅🤣😆

  • @erickcosta98
    @erickcosta98 14 วันที่ผ่านมา +1

    faço exercícios que dobraram o tamanho do meu pênis

    • @User.ynetobr
      @User.ynetobr 5 วันที่ผ่านมา

      @@erickcosta98 como ?

  • @Jhonatan......
    @Jhonatan...... หลายเดือนก่อน +15

    Doutor boa tarde aqui sabe aquele exercício que põem uma toalha de mão no penis ele ereto aí tem que tentar levantar a toalha esse exercício e bom também posso fazê-lo ?

    • @mauriciomartinsdasilva9972
      @mauriciomartinsdasilva9972 หลายเดือนก่อน +6

      Eu faço mano...e ainda faço com a toalhinha embebida em água levemente morna....

    • @Jhonatan......
      @Jhonatan...... หลายเดือนก่อน

      @@mauriciomartinsdasilva9972 você está tendo resultados? Aqui entao vale a pena uai ?

    • @niltoncesar9329
      @niltoncesar9329 หลายเดือนก่อน +2

      Quero aprender também

    • @edemildoncabidele2005
      @edemildoncabidele2005 หลายเดือนก่อน +7

      Eu faco com edredon queem

    • @denisdesousa8261
      @denisdesousa8261 หลายเดือนก่อน +3

      eu faço com o meu colchão, super indico. é pesado no começo mas depois seu pal pega o jeito

  • @celiodias2653
    @celiodias2653 หลายเดือนก่อน +2

    Gostei

  • @ALEXANDRE-lp5ke
    @ALEXANDRE-lp5ke 24 วันที่ผ่านมา +1

    Muito bom

  • @niltongremista52
    @niltongremista52 14 วันที่ผ่านมา

    Di vez em quando eu malha o meu 5 contra uma😂😂😂😂

  • @revenge217
    @revenge217 23 วันที่ผ่านมา +1

    E quem é virgem ? rsrsrsrs

    • @olliveredit
      @olliveredit 16 วันที่ผ่านมา

      ​@@revenge217 Vale assim mesmo man, ja vai preparado.

  • @fernandosantosii5276
    @fernandosantosii5276 หลายเดือนก่อน +7

    Não chega malhar os músculos agora tem de malhar o pênis. Vou virar passivo. 😂😂🤣🤣

    • @anselmo4739
      @anselmo4739 หลายเดือนก่อน +7

      Aí vai ter que malhar a rôsca pra não ficar frouxa.

    • @anselmo4739
      @anselmo4739 หลายเดือนก่อน +2

      Aí vai ter que malhar a rôsca pra não ficar frouxa.

    • @juliocesarsantos3778
      @juliocesarsantos3778 29 วันที่ผ่านมา +2

      ​@@anselmo4739 Pior. Kkk

    • @marcussouza4769
      @marcussouza4769 18 วันที่ผ่านมา +1

      @@anselmo4739 kkkkkkkkk

    • @benortiz9624
      @benortiz9624 15 วันที่ผ่านมา

      UAHEUAJEHAUE

  • @luikikedias1697
    @luikikedias1697 หลายเดือนก่อน +2

    👍👍👍👍👍👍

  • @BosquinhoAndrade
    @BosquinhoAndrade หลายเดือนก่อน +4

    Eu treino 2 vezes por semana e só assistir xxvideos 😂😂😂

  • @celiocastanheira8849
    @celiocastanheira8849 17 วันที่ผ่านมา

    Parabéns pelo seu trabalho