ESPONDILOSE CERVICAL: 3 dicas de exercícios para aliviar a dor no pescoço - FAÇA SEM SAIR DE CASA

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2024
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    Vídeo meramente educativo, com o objetivo de educação em saúde para a população sobre diversos assuntos.
    Qualquer dúvida ou esclarecimento específico, consulte seu médico, fisioterapeuta, educador físico ou outro profissional da saúde.
    #exercício #dor #cervical

ความคิดเห็น • 87

  • @angelanogueira5481
    @angelanogueira5481 2 ปีที่แล้ว

    Gostei!

  • @zildaduque2037
    @zildaduque2037 10 หลายเดือนก่อน

    Gostei

  • @janneaureabrandim6594
    @janneaureabrandim6594 ปีที่แล้ว

    Gostei muito ❤

  • @ledasantana5044
    @ledasantana5044 2 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada pela as dicas

  • @mariamamede534
    @mariamamede534 ปีที่แล้ว

    Amém Deus abençoe viu faser

  • @Marialucia-ot4hl
    @Marialucia-ot4hl 2 หลายเดือนก่อน

    A dor de cabeça que eu tenho começa no pescoço; na Ressonância deu Espondilose Cervical

  • @luigarrida
    @luigarrida 3 หลายเดือนก่อน

  • @cleusaoliveira601
    @cleusaoliveira601 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom o vídeo...não é qualquer movimento que dá pra fase...obrigada Dr.Deus te abençoe muito a sua vida

  • @jucilandiarosinha6796
    @jucilandiarosinha6796 8 หลายเดือนก่อน

    Obrigada. Vou fazer esses exercícios.

  • @beto64arantesmonteiro41
    @beto64arantesmonteiro41 ปีที่แล้ว +1

    eu fiz uma tomografia da coluna lombo sacra e descobri que estou com espondilose, já me inscrevi no canal, e vou fazer esses exercícios. Obrigado pelo vídeo professor Adriano!

  • @jeffersonexpeditoneves6096
    @jeffersonexpeditoneves6096 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo trabalho! Os exercícios estão aliviando as dores que sinto em decorrência da espondilose na cervical que tenho. Muito obrigado!

  • @osvaldocamargo6977
    @osvaldocamargo6977 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom, gostei e me escrevi no canal , tenho o abto de fazer exercícios em casa. E achei ótimo os exercícios indicados.

    • @physiobrain
      @physiobrain  2 ปีที่แล้ว +1

      Olá, Osvaldo!
      Que bom que gostou, fico feliz que tenha se inscrito 😊

    • @leocilialeittedevasconcell3886
      @leocilialeittedevasconcell3886 ปีที่แล้ว

      @@physiobrain
      Boa
      Nova aqui, me tire uma dúvida,,minha ressonância deu L4 l5 s1 e espondilose, só não sei em que parte se é no torácica ou lombar,, gostaria de saber se essas lesões pode doer as costelas, ombros, e como se fosse no coração e não é? E as pernas tipo como se fosse dar cãibras.. desde já eu agradeço

    • @pauloalmeida2280
      @pauloalmeida2280 7 หลายเดือนก่อน

      Melhorou?

  • @iedagomesdasilva5504
    @iedagomesdasilva5504 10 หลายเดือนก่อน +1

    Eu estou com espondilose lombar, nossa e muita dor nem estou trabalhando

  • @silvanaoliveira2074
    @silvanaoliveira2074 ปีที่แล้ว

    Olá,tudo bem?
    Além da espondilose tenho síndrome de Eagle posso fazer esse tipo de exercício?

  • @mariaisabelvilelamataim3654
    @mariaisabelvilelamataim3654 2 ปีที่แล้ว

    Dr meu problema é coluna cervical C5c6 Espontilo Artrose muito tontura

  • @MariaFerreira-kk2yc
    @MariaFerreira-kk2yc 4 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho 53 anos

  • @sandraedneiaanzil296
    @sandraedneiaanzil296 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado doutor estou com muita dor Tô SOFRENDO

    • @pauloalmeida2280
      @pauloalmeida2280 7 หลายเดือนก่อน

      Como estas

    • @antenorassis7693
      @antenorassis7693 6 หลายเดือนก่อน

      Faz ressonância magnética da coluna cervical! Use a erva "cavalinha"! Use comprimidos e pomada d diclofenaco ou de acetato de dexametasona! Caminhe ! Boa sorte !!

  • @MariaFerreira-kk2yc
    @MariaFerreira-kk2yc 4 หลายเดือนก่อน

    Eu fiz exame deu espandilose lombar 😢

  • @adrianamariasantana8543
    @adrianamariasantana8543 11 หลายเดือนก่อน

    Oi Doutor bom dia eu fiz uma ressonância magnética da coluna cervical e consta o nome desta doença .
    Sou operadora de caixa ha25 anos .
    É bem provável que seja pelo esforço repetitivo , porém tem mexido com o meu emocional.
    Preciso da sua ajuda

    • @pauloalmeida2280
      @pauloalmeida2280 7 หลายเดือนก่อน

      Como estás?

    • @antenorassis7693
      @antenorassis7693 6 หลายเดือนก่อน

      Faz ressonância magnética da coluna cervical! Use a erva "cavalinha"! Use comprimidos e pomada d diclofenaco ou de acetato de dexametasona! Caminhe ! Boa sorte !!

  • @veronicagarcia4414
    @veronicagarcia4414 ปีที่แล้ว +1

    Estou sentindo enxaqueca há 5 dias. Tenho Espondilose cervical, discopatia degenerativa difusa e complexo disco osteofitario posterior no vivel c5 e c6. Disseram que a Espondilose faz isso... É verdade?

    • @alexandraferreira561
      @alexandraferreira561 ปีที่แล้ว

      Também queria saber 😘

    • @veronicagarcia4414
      @veronicagarcia4414 ปีที่แล้ว

      Acabei de saber da fisioterapeuta que é isso mesmo. Esses problemas na cervical faz com que sinta essa enxaqueca. Meu Deus... 8 dias amanhã que a dor não passa.

    • @pauloalmeida2280
      @pauloalmeida2280 7 หลายเดือนก่อน +1

      Como estás?

    • @veronicagarcia4414
      @veronicagarcia4414 7 หลายเดือนก่อน +1

      Estou bem, graças a Deus. Agora que já descobri o motivo, fica mais fácil tratar

  • @francianereginarodriguesfe8557
    @francianereginarodriguesfe8557 2 ปีที่แล้ว +4

    Bom dia fui diagnosticada com espkndilose cervical e sinto muita dor que não consigo nem dormir já fiz fisioterapia des de 2018 e até agora não obtive nenhum resultado sinto muitas tonturas e ânsia será que você não poderia me ajudar por favor ?

    • @vitoriamake3379
      @vitoriamake3379 2 ปีที่แล้ว

      Tô na mesma situação

    • @renathalorena7841
      @renathalorena7841 ปีที่แล้ว +1

      Eu tb tenho, eu durmo sem travesseiro, de barriga pra cima, já alivia a dor, mas quando quero virar de lado eu coloco o travesseiro.

    • @leocilialeittedevasconcell3886
      @leocilialeittedevasconcell3886 ปีที่แล้ว +2

      @@vitoriamake3379
      Boa tarde
      Você tem espondilose? Sente ânsia de vômito tbm? E uma dor como se fosse no estômago e nas costelas? E um incômodo como se fosse no coração??
      Desde já eu agradeço

    • @alexandraferreira561
      @alexandraferreira561 ปีที่แล้ว

      ​@@renathalorena7841 eu preciso de no mínimo 2 travesseiros kkk

    • @alexandraferreira561
      @alexandraferreira561 ปีที่แล้ว +1

      ​@@leocilialeittedevasconcell3886 tenho ânsia de vomito,mas achei q era disso 😉

  • @priscilaschauer2267
    @priscilaschauer2267 ปีที่แล้ว

    Não consigo fazer nenhum

  • @ribasjo2200
    @ribasjo2200 2 ปีที่แล้ว

    Eu quase quebrei o pescoço . E no meu exame deu isso

  • @baronnicholas6256
    @baronnicholas6256 ปีที่แล้ว +1

    Ajudou desgraca nenhuma