Quando mi sveglio nel cuore della notte, mi rifugio nei tuoi video per ricadere nelle braccia di Morfeo. La tua voce, il tuo modo di prendermi per mano e rilassarmi, meritano un bacio. Grazie
un viaggio meraviglioso❤️. Grazie Sara perché con te ho scoperto lo yoga e il mondo della meditazione. Non posso più farne a meno, è veramente lo stimolo per il cambiamento. Grazie ancora❤️❣️
Ciao Sara ho fatto oggi l abbonamento annuale e ti adoro per il tuo approccio la tua voce e l energia che riesci a infondermi ma devo essere onesta speravo fortemente di trovare qualcosa di più come yoga nidra 🌹🕉️
Ciao!!!! Esperienza molto intensa. Difficile spiegare per iscritto cosa si prova. Sarebbe bello poterne parlare insieme, ma già così è un privilegio...... Grazie!.... Vado a "meditare" sulla meditazione...
Io ho fatto questa solo ora dopo una tua lezione di yoga. È stata una meditazione bellissima! La tecnica dell'inversione di coscienza mi immerge tantissimo! E ho ricevuto il messaggio di cui avevo bisogno durante la visualizzazione! Grazie come sempre! Sei speciale!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💕
Ciao, ho scoperto il tuo canale da poco, causa emergenza coronavirus. Classico esempio di come da una cosa "brutta" può nascerne una bella. Questo tipo di meditazione, fino ad ora, è quella che mi è piaciuta di più. Mi aiuta a prendere consapevolezza del mio corpo e delle tensioni trattenute. Thanks 🙏
Ciao Sara, ho scoperto da poco il tuo canale e devo farti i complimenti perché grazie alla tua preparazione e alla tua voce super pacata riesco veramente a rilassarmi. Grazie ❤️
Meraviglioso... nella visualizzazione ho rivisto posti nella mia mente che ho visitato anni fa! Splendide sensazioni, grazie Sara. La tua voce dona conforto e da i brividi lungo tutto il corpo! Sei magica
Grazie Sara, non l'ho fatta in live, ho recuperato ora, a tratti credo di essermi assopita, ma visualizzare l'immagine del monaco che mi guardava e sorrideva è stata meravigliosa e calmante, mi ha dato davvero tanta pace! grazie davvero di cuore per il tuo lavoro e per come lo fai, grazie per tutto .
Ciao carissima sarah sono ansiosa 3 depressa 3 con lo yoga gli attacchi mi vengono intensi ma brevi in modo che riesca a lavorare . Puoi visualizzare il mio chackra e mandare energie positive che li aprano? Graxie
Grazie meraviglioso mi sto avvicinando da poco verso questo mondo meraviglioso verso se stessi...volevo chiederti se è normale che mi venga da piangere un pianto di emozione...dolce...sono sbagliata? Ci terrei sapere grazie
Nell'attesa che ti risponda lei, spero che, anche se leggo tardi, tu abbia avuto modo di scoprire che é assolutamente normale piangere durante il rilassamento :-) anzi. Buon segno!
Grazie per la stupenda meditazione... Oggi ho messo le cuffie perché riesco a concentrarmi meglio... Certo quando dicevi di ascoltare i rumori esterni era difficile trovarli! 😂 Ma John oggi assente giustificato? 😉 Un abbraccio e ancora grazie per quello che fate...
Grazie... come sempre!...mi piace moltissimo lo yoga e la mediazione in particolare!!! Purtroppo-nonostante i tuoi preziosi suggerimenti- ho Grande difficoltà a definire uno spazio e un tempo chiaro x praticare quotidianamente!... mi piacerebbe poterti scrivere è possibile?
Ciao Sara, inanzitutto grazie mille per questa splendida meditazione. Purtroppo mi sono persa gli interventi di Vivi Consapvole. C'e'modo di recuperarli e vederli registrati? Grazie mille :)
Bellissima pratica. Ma si può praticare anche prima di andare a dormire o direttamente nel letto? Io durante la giornata non ho il tempo di praticare e la sera spesso non trovo abbastanza tranquillità in casa. Il momento ideale per me sarebbe a letto pronta per andare a dormire.
di nuovo una domenica di cuore :) grazie. avrei una domandina. Mi sono resa conto che le meditazioni sedute riesco ad entrare meglio in me, anche se qualche tempo fà era il contrario! e un caso o cambia...? Grazie mille :)
Ciao Sabrina, stando seduti riusciamo ad essere un o' più attivamente consapevoli, mentre sdraiandoci è più facile lasciarsi andare e magari scivolare nel sonno.
@@LaScimmiaYoga stranamente mi sentivo più nervosa, è mi e sembrato strano.... ma la tua voce per fortuna incanta :) era proprio il fatto di rimanere sdraiata...
È stato un bellissimo Nidra, grazie Sara❤️posso chiedere una cosa? È possibile per te nelle prossime dirette, mettere un pochino di sottofondo musicale? Non vivendo da sola e in una casa piccola, ogni rumore distrae tantissimo, la musica aiuterebbe. Il tuo nidra che faccio ogni giorno, quello in cui finisci con le visualizzazioni sulla roccia, e poi nella foresta, è il mio preferito in assoluto perché la musica in sottofondo lo rende proprio completo❤️🙏🌸
ciao, no non metto la musica perchè a molti non fa piacere e potrebbe rendere difficile sentire la mia voce. Purtroppo in un video live non è facile controllare l'audio come in uno registrato. Magari la musica la puoi mettere tu o usare le cuffie. Ciaoo
Hey ciao scusa se disturbo però ho una domanda. Dopo che ho finito la cartella per i principianti, fatto quella del mudra, chakra e flessibilità devo ripetere sempre quella del livello intermedio?
Ciao Fernanda, spesso la causa del sovrappeso è lo stress. Calmare il nostro sistema nervoso con la meditazione può quindi aiutarci ad ovviare questa problematica. Come dico all'inizio di questo video, esistono varie tecniche per entrare in meditazione e sono tutte valide, devi scegliere quella che fa per te.
Il Monaco che ho visualizzato era, in un primo momento, terrificante, poi è diventato mio nonno, morto nel 2005 e mi ha fatto piacere rivederlo. Tutto ciò ha un significato?
Ciao ragazzi, non ho fatto moltissime meditazioni però mi capita una cosa molto strana: quando arrivo nel momento del culmine del rilassamento sento le braccia ruotare velocissimamente nella mia mente come se fossi in una centrifuga che mi fa ruotare. Non sto realmente ruotando nulla del mio corpo ma nella mente le mie braccia sembrano il lazzo di un cowboy. Qualcuno ha avuto mai esperienze simili ed eventualmente sa perchè mi succede?? Grazie a tutti e complimenti per questa pratica perchè è stata veramente molto rilassante!
Quando mi sveglio nel cuore della notte, mi rifugio nei tuoi video per ricadere nelle braccia di Morfeo. La tua voce, il tuo modo di prendermi per mano e rilassarmi, meritano un bacio. Grazie
❤. Meravigliosa sensazione. Mi fa' stare proprio bene.💕👏
Grazie ❤️🙏
Bellissimo!!!
Grazie❤ mamma mia che viaggio emotivo meraviglioso e liberatorio 🕉️🙏
Daniela una splendida meditazione che aiuta sei speciale!!! grazie
Mi sono rilassata molto.... grazie
Grazie mille x l'aiuto che continui a fare
Bravissima! Grazie! Sono felice di averti scoperto!
Fantastico, grazie
un viaggio meraviglioso❤️. Grazie Sara perché con te ho scoperto lo yoga e il mondo della meditazione. Non posso più farne a meno, è veramente lo stimolo per il cambiamento. Grazie ancora❤️❣️
Ciao Sara ho fatto oggi l abbonamento annuale e ti adoro per il tuo approccio la tua voce e l energia che riesci a infondermi ma devo essere onesta speravo fortemente di trovare qualcosa di più come yoga nidra 🌹🕉️
Tutte le volte ritrovo la pace by vale
Grazie molto bello!
Grazie stupenda meditazione 🙏🌹
È stata un'esperienza bellissima e molto profonda! Grazie mille di esserci ❤️
Sempre un piacere fare queste meditazioni con te...grazie Sara!...Namaste'!
Grazie mille
Grazie infinite queste tecniche bisogna praticarle e farle proprie, mind over Matter, la meditazione è fondamentale nei momenti di crisi.
Quanto sei brava!
Grazie Sara! Stupenda 😍😍😍🙏🏻
Grazie!! Praticavo già yoga, ma da alcuni mesi ti seguo con piacere e riesco a praticare quasi tutti i giorni!
Semplicemente un bel viaggio
Grazie
Grazie, bella e intensa!
Grazie Sara, io faccio fatica a meditare, ma è un allenamento e perseverando a poco a poco mi sentirò più a mio agio, almeno lo spero😊. A domenica
Ciao!!!! Esperienza molto intensa. Difficile spiegare per iscritto cosa si prova. Sarebbe bello poterne parlare insieme, ma già così è un privilegio...... Grazie!.... Vado a "meditare" sulla meditazione...
Io ho fatto questa solo ora dopo una tua lezione di yoga. È stata una meditazione bellissima! La tecnica dell'inversione di coscienza mi immerge tantissimo! E ho ricevuto il messaggio di cui avevo bisogno durante la visualizzazione! Grazie come sempre! Sei speciale!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💕
Come sempre GRAZIE 🙏🏻 di CUORE 💚
🌈
Grazie Sara per questa splendida meditazione. Farla tutti insieme, l’ha resa ancora più speciale ed emozionante 💕
Grazie mille Sara! Veramente stupende queste meditazioni!
Ho fatto 15 anni meditazione e yoga in un monastero buddista, posso dire che sei fantastica. Bravissima
Meravigliosa da poco pratico yoga nidra, insolita, potentissimo arriva un fitto tremore in tutto il corpo poi abbandono, liberazione, relax.
Grazie
Ciao, ho scoperto il tuo canale da poco, causa emergenza coronavirus. Classico esempio di come da una cosa "brutta" può nascerne una bella. Questo tipo di meditazione, fino ad ora, è quella che mi è piaciuta di più. Mi aiuta a prendere consapevolezza del mio corpo e delle tensioni trattenute. Thanks 🙏
Un bellissimo momento. Grazie,le tue meditazioni sono sempre efficaci. Ormai è diventato un appuntamento imperdibile per me.
Grazie Sara! È stato bellissimo, alla fine della meditazione mi sono scese le lacrime dalla gioia 😄🌈
Anche a me capita spesso❤️🕉️
Succede sempre anche a me!
Molto interessante....mi sono addormentata, come hai detto tu!!! Grazie mille ☺️
Ciao Sara, ho scoperto da poco il tuo canale e devo farti i complimenti perché grazie alla tua preparazione e alla tua voce super pacata riesco veramente a rilassarmi. Grazie ❤️
Meraviglioso... nella visualizzazione ho rivisto posti nella mia mente che ho visitato anni fa! Splendide sensazioni, grazie Sara. La tua voce dona conforto e da i brividi lungo tutto il corpo! Sei magica
Bellissima pratica
Grazie Sara per questo prezioso momento...
Grazie Sara, non l'ho fatta in live, ho recuperato ora, a tratti credo di essermi assopita, ma visualizzare l'immagine del monaco che mi guardava e sorrideva è stata meravigliosa e calmante, mi ha dato davvero tanta pace! grazie davvero di cuore per il tuo lavoro e per come lo fai, grazie per tutto .
Che pace!! Grazie! 😘
Grazie per questa nuova esperienza🙏
bello anche lo spostamento del sole!
Auguroni,buona Pasqua!
❤grazie'grazie'grazie....amasted
adoro 😍😍😍😍
e sempre un piacere seguire i tuoi video ❤
Che bello. Tu mi piaci come sei
bella esperienza grazie
Bellissima esperienza
Grazie mille🥰
Grazie!
Ciao carissima sarah sono ansiosa 3 depressa 3 con lo yoga gli attacchi mi vengono intensi ma brevi in modo che riesca a lavorare . Puoi visualizzare il mio chackra e mandare energie positive che li aprano? Graxie
Purtroppo non ti ho seguito in diretta, ma è stato bellissimo lo stesso!! Grazie!,🙏🙏🙏🙏🌹🌹
Grazie Sara♥️
❤
😘
Si sente poco aprire di piu il microfono grazie .è stata una bella esperienza. Qual è il canale .grazie mille.
Bellissima pratica, grazie. Peccato che dopo qualche minuto dall'inizio si senta la suoneria di un telefono
Sara,non ne fai piu live per noi iscritti di TH-cam?grazie 😊
Grazie meraviglioso mi sto avvicinando da poco verso questo mondo meraviglioso verso se stessi...volevo chiederti se è normale che mi venga da piangere un pianto di emozione...dolce...sono sbagliata? Ci terrei sapere grazie
Nell'attesa che ti risponda lei, spero che, anche se leggo tardi, tu abbia avuto modo di scoprire che é assolutamente normale piangere durante il rilassamento :-) anzi. Buon segno!
Grazie per la stupenda meditazione... Oggi ho messo le cuffie perché riesco a concentrarmi meglio... Certo quando dicevi di ascoltare i rumori esterni era difficile trovarli! 😂 Ma John oggi assente giustificato? 😉 Un abbraccio e ancora grazie per quello che fate...
Si si è giustificato...stava lavorando al video per bambini che abbiamo girato anche in olandese.
🙌🙏🙌
Ciao sono Ines ti seguo da poco e mi piace moltissimo mi puoi far saper quando eseguisci la live grazie
Grazie... come sempre!...mi piace moltissimo lo yoga e la mediazione in particolare!!! Purtroppo-nonostante i tuoi preziosi suggerimenti- ho Grande difficoltà a definire uno spazio e un tempo chiaro x praticare quotidianamente!... mi piacerebbe poterti scrivere è possibile?
Ciao Sara, inanzitutto grazie mille per questa splendida meditazione. Purtroppo mi sono persa gli interventi di Vivi Consapvole. C'e'modo di recuperarli e vederli registrati? Grazie mille :)
Ciao Sara. Qualche volta puoi fare una meditazione coni mantra. 😘
Bellissima pratica. Ma si può praticare anche prima di andare a dormire o direttamente nel letto? Io durante la giornata non ho il tempo di praticare e la sera spesso non trovo abbastanza tranquillità in casa. Il momento ideale per me sarebbe a letto pronta per andare a dormire.
Ciao Cati, si puoi praticare prima di andare a dormire.
Ciao! Mi piacciono tantissimo i tuoi video!! Posso chiedere da dove compro i tuti vestiti? Io cerco ma non trovo come sono i tuoi :/
Grazia mille!!
Buonasera. Ciao.....Per piacere potresti mandarmi il link del video dell'ayurveda di cui parli? Grazie.
ciao ma hai mai fatto qualche video con la fitball? faccio sempre il tuo yoga cervicale e mi é cambiata la vita! grazie
di nuovo una domenica di cuore :) grazie. avrei una domandina. Mi sono resa conto che le meditazioni sedute riesco ad entrare meglio in me, anche se qualche tempo fà era il contrario! e un caso o cambia...? Grazie mille :)
Ciao Sabrina, stando seduti riusciamo ad essere un o' più attivamente consapevoli, mentre sdraiandoci è più facile lasciarsi andare e magari scivolare nel sonno.
@@LaScimmiaYoga stranamente mi sentivo più nervosa, è mi e sembrato strano.... ma la tua voce per fortuna incanta :) era proprio il fatto di rimanere sdraiata...
È stato un bellissimo Nidra, grazie Sara❤️posso chiedere una cosa? È possibile per te nelle prossime dirette, mettere un pochino di sottofondo musicale? Non vivendo da sola e in una casa piccola, ogni rumore distrae tantissimo, la musica aiuterebbe. Il tuo nidra che faccio ogni giorno, quello in cui finisci con le visualizzazioni sulla roccia, e poi nella foresta, è il mio preferito in assoluto perché la musica in sottofondo lo rende proprio completo❤️🙏🌸
ciao, no non metto la musica perchè a molti non fa piacere e potrebbe rendere difficile sentire la mia voce. Purtroppo in un video live non è facile controllare l'audio come in uno registrato. Magari la musica la puoi mettere tu o usare le cuffie.
Ciaoo
Hey ciao scusa se disturbo però ho una domanda.
Dopo che ho finito la cartella per i principianti, fatto quella del mudra, chakra e flessibilità devo ripetere sempre quella del livello intermedio?
Bella meditazione esiste una meditazione per dimagrire?
Ciao Fernanda, spesso la causa del sovrappeso è lo stress. Calmare il nostro sistema nervoso con la meditazione può quindi aiutarci ad ovviare questa problematica. Come dico all'inizio di questo video, esistono varie tecniche per entrare in meditazione e sono tutte valide, devi scegliere quella che fa per te.
Ma è per i bambini?
Il Monaco che ho visualizzato era, in un primo momento, terrificante, poi è diventato mio nonno, morto nel 2005 e mi ha fatto piacere rivederlo. Tutto ciò ha un significato?
Ma è per per bambini
I corsi comprati si potranno ancora usarli tramite vimeo? Grazie.
Si certo
Bella tipa
Ciao ragazzi, non ho fatto moltissime meditazioni però mi capita una cosa molto strana: quando arrivo nel momento del culmine del rilassamento sento le braccia ruotare velocissimamente nella mia mente come se fossi in una centrifuga che mi fa ruotare. Non sto realmente ruotando nulla del mio corpo ma nella mente le mie braccia sembrano il lazzo di un cowboy. Qualcuno ha avuto mai esperienze simili ed eventualmente sa perchè mi succede??
Grazie a tutti e complimenti per questa pratica perchè è stata veramente molto rilassante!
ciaooo🙏
Bellissima meditazione💜
Grazie!
Grazie mille
Grazie
❤️