소변에 거품이 보이면 신장 건강에 적신호입니다. 이것을 매일 먹으면 병든 신장이 확 살아납니다! 신장에 좋은 음식과 건강관리법 총정리!

▼브로콜리 데쳐 먹지말고 꼭 이렇게 드세요 ▼
• 브로콜리 데쳐 먹지말고 꼭 이렇게 드세요...
우리 몸의 콩팥은 일명 ‘침묵의 장기’라 불리며
서서히 망가지다가 그 증상을 알아차릴때면
돌이킬 수 없는 상태가 되버리는데요
특히 나이가 들수록 신장 기능이 서서히 떨어지며
노폐물 제거 능력이 떨어지면 다른 만성질환의 위험까지 높아질 수 있습니다
오늘은 신장건강을 위해
챙겨야 할 꿀조합과 조심하셔야하는 꽝조합
그리고 신장건강을 위해 지켜야 하는
건강관리법에 대해 차근차근 알아보겠습니다
#건강정보 #건강

[@스마일-d4e]

귀한정보 감사합니다 새해복많이 받으세요

[@심옥보참사랑음악봉사]

고맙습니다 🎉🎉🎉

[@inkyunglee9826]

O : 저염식, 물 많이 먹기, 결명자차
X : 튀김, 단백질 과다 섭취, 칼륨 과다섭취
칼륨이 많이 든 음식 : 바나나, 감자, 고구마, 아보카도, 시금치, 콩, 토마토

[@쵸밍-f1j]

목소리가 요리 프로 하시는 요리왕 ᆢ 그분하고 똑같네요

[@jungholee9653]

감사합니다.

[@znpdltk]

1. 저염식
2. 물 마시기
3. 결명자

[@오덕순-o3e]

무안공항 항공기 사건 아시는지요?

[@해병309기]

그놈이 그놈

[@김만수-u7u]

⁰ 2:03