Entonces podríamos deducir que el caso de Messi también puede ser solo un invento para para vender una historia? Hablo por el tema de la hormona de crecimiento que según se le inyectó para hacerle crecer 😱😱😱😱😱
"Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar, esas son las bases del entrenamiento del maestro Roshi para una buena condición"
Polo guerrero, Aries Terrón, mr Doctor, salud en corto, la hiperactina. Son canales que de verdad valen la pena y que aportan algo a la sociedad en medio de tanta basura que hay en TH-cam. Los amo
Mr Doctor ? Si ese solo se dedica a contar puros chismes de viejas, nada que ver con el tema de la medicina. Más bien el Dr de la Rosa si es un gran influencer.
Yo creo que el entrenamiento de Creed bajo el sol fue para que viéramos brillar ese (léase con voz de ¿Dónde están las rubias?) hermoso hombre de chocolate !
Lo de entrenar si funciona bastante en mejorar agilidad, fuerza y rapidez porque en agua pesa mucho pero conforme para el tiempo ya te cuesta menos y cuando sales de la alberca y haces lo mismo en verdad se perciben los resultados 🙏🏻
11:04 yo tenía entendido que el uso de baños de hielo y de baños con agua fría es para que la piel se pegue más al músculo. No tanto para las lesiones y entrenamiento sino para algo más estético de ahí que muchos culturistas lo hagan, pero repito es lo que yo sabía, investigaré y después confirmo o niego.
el tema no es tanto si levantarte a las 4 de la mañana te ayude, el tema es que luego no hay otro horario para entrenar en el día, buena colaboración, excelente video.... fue épico ver a aries en la miniatura jajaja
Woohoo!!! El duo dinámico ,que chido ver a dos profesionales junto,la neta que buen video ,los disfrute a los dos por igual ,la verdad que bueno verlos juntos
3:03 Tambien debe de tener en cuenta que en New York, y mas en horas donde no ha salido el sol (Salvo en Verano), las temperaturas son muy bajas al aire libre, por lo que quizás Rocky balboa entrenaba así, para abrigarse del frío.
muchachos los felicito una mancuerna bien preparada y hojala que ustedes nos puedan ayudar a nosotros los simples mortales a quitarnos esos malos avitos o malas creencias que tenemos ,los felicito.👍
De lujo está colaboración, me encantaría ver a Aries y a Dr Polo en el Diagnóstico de Mr Doctor excelentes los tres sin dejar de mencionar a la Dra Jacky y Dr Vic
Los corredores de automovilismo, sobre todo en la F1, tienen que trabajar muchísimo más el cuello que cualquier otro deporte, ya que tienen que soportar aparte del rebote de los autos que van al suelo, las fuerzas G desde 2 hasta 5. Saludos
El boxeo como otros deportes de -competencia- van mucho más allá de lo que piensa la mayoría de las personas que “van al gym” eso no es entrenar, entrenar es para un objetivo ¡para competir y ganar!
Woooww los dos son unos cracks, a los dos los sigo , excelentes videos y he aprendido mucho, 37 años y apenas me decidí a bajar de peso y ser fitness, gracias a ustedes aprendo mucho.
3:05 lo puedo confirmar yo entreno boxeo a nivel amateur y generalmente 1 semanas antes de entrenar si estás mal de peso el profesor te pide que entrenes con bolsas de basura o sudadera y tomes la menor agua posible ya que al usar esas cosas se busca deshidratar los tejidos, no sirve para disminuir la grasa( o al menos no es un efecto significativo)
Lo destacado de las películas es lo de todas en dónde alguien hace lo que los demás no hacen y eso se llama disciplina, si siempre comes bien, eres disciplinado, si entrenas de manera adecuada eres disciplinado, si descansas, juegas y estudias constantemente eres disciplinado y serás bueno en lo que haces además de alcanzar tus objetivos y lo mejores es que son las bases del entrenamiento del maestro Roshi. Saludos.
Ahhhh este crossover es épico!!! Justo estaba pensando en que me gustan mucho los videos del doctor polo y de Aries y pensaba que estaría genial que hicieran algo juntos y el algoritmo me leyó el pensamiento y me lo puso en seguida sin buscarlo jajajaja Son los mejores 💚
Excelente colaboración jajaja minuto 25:43 "...Oh, me va a decir que no sé." Jajaja son un par de pepinazos. Mis respetos y admiración para ambos, los dos muy buenos en su campo.
Lo de Rocky y Creed nunca faltan en mi rutina de piernas, no me veo o hago sus ejercicios pero su contexto de luchar y superarse después de una caída psicológicamente me ayuda mucho
Muy buen video Dr. Polo. A ver si después puedes hablar con este colega tuyo acerca de la viabilidad de los vídeos en redes sociales sobre los ejercicios de rehabilitación física que se popularizan igual de rápido que los ejercicios de crossfit. Gracias de antemano.
La mejor colaboración que he visto, profesionalismo, inteligencia y honestidad. amo a este par de expertos de la salud!!! Gracias!!! un abrazo guapísimos!!!!
Vaya dos. A ambos les sigo, Dan buenos consejos, bien dumentados y además resultan ser unos vacilones, muy simpáticos. Miel sobre hojuelas, que decía el clásico.Y por cierto, hubo en los años 50 y 60,, un ciclista, francés y exitoso, Poulidor, que parte de su entrenamiento era cortar leña.
Super que se ustedes estén juntos, los mejores 💪 felicidades me gustaría verlos más juntos reforzar la información, deja más seguridad en sus enseñanzas y consejos.
Algo que no todos tienen en cuenta, y es que muchos entrenamientos y dietas, no sólo los de las películas si no en la vida real de muchos atletas profesionales, hay mucha gente que las quiere seguir porque los atletas se ven muy bien, pero esto no es lo que tiene en cuenta, y es que ellos no tienen los mismos objetivos y necesidades que los de una persona promedio que va al gimnasio 2 horas al día con el objetivo de tener un buen cuerpo, sus rutinas y sus dietas son para mejorar su rendimiento como atletas en sus respectivas disciplinas para en sus prácticas y competencias y no precisamente para tener un buen cuerpo (Aunque claro nunca está demás), por ejemplo cuando se hizo pública la dieta de Michael Phelps, por todas la calorías que consumía y sobretodo las comidas que esta incluía, como una pizza completa, latas de Monster y entre otras, y muchas personas sólo porque Michael Phelps lo hacía y tenía un buen físico ellos también lo podían hacer y a la par formar un buen físico, no, Michael Phelps entrenaba a un nivel muy distinto a lo que una persona promedio lo hace y su objetivo no era el de un buen físico si no el rendir en sus competencias y sesiones, y su dieta era para eso, también muchos de sus ejercicios que viene en sus sesiones también son con el fin de mejorar su rendimiento en su disciplina y no el de lograr un buen físico, y si muchos de esos ejercicios te pueden servir pero no traten de seguir su régimen de entrenamiento y dieta, ni el de los atletas profesionales, ni el de los actores ya que como ellos dicen en el video, muchos van con especialistas y profesionales para ello, y como tienen una fecha límite para ello pues recurren al uso de fármacos (que no es muy recomendable) y claro que no siempre están con ese físico durante todo el año, sólo durante el rodaje y también entre mucho en juego el uso de juego de tomas que le ayudan al actor para verse mejor, ni tampoco el de las películas, ya que como ellos dicen, muchos de esas dietas y ejercicios son exagerados para dar más impresión al público y sobretodo los de películas como Rocky y similares ya que hablando dentro de la ficción son para que Rocky pueda dar el 100 % en sus entrenamientos y peleas y no en de lograr ese físico en especial, aunque para Silvester Stalone sí pero el siguió un régimen algo distinto y no necesariamente todo en el que se ve en la película, y sí hay ejercicios que te puede ayudar pero los entrenamientos y dietas como completos o son para fines distintos o realmente son mera ficción, mejor vayan con un profesional que les ayude en lo que ustedes buscan, ya sea un couch o entrenador o un nutriólogo que te ayude con tu alimentación. 25:24 el fin el de entrenar bajo el agua como lo hace Van Dame, no es sólo la resistencia si no el de mejorar un poco la velocidad y más importante, aprendes a controlar mejor tu respiración, importante para combates en artes marciales y/o deportes de combate. Ya que vuelvo a aclarar, este ejercicio tiene fines muy distintos al de tener un buen físico.
En esta plática solo hizo falta un fisioterapeuta y se hubiera complementado demasiado, hubieras estado de lujo!!!! La neta el mejor video referente al deporte que eh visto, todo muy acertado 🤟🏻
Yo soy entrenador y ex competidor de alto rendimiento de artes marciales y sí, el entrenamiento en agua si tiene transferencia prácticamente total a las artes marciales, el tipo de resistencia es distinta al de cosas como una polea o lastre al aplicarse en todas las fases y ángulos del movimiento a demás de permitir un movimiento mucho más natural, pero es poco usado, complicado de aplicar bien y solo funciona en casos muy específicos
Yo soy boxeador amateur y uso los sudaderas para dar el peso ya que se me haría imposible hacer un corte de peso de 8 kilos sin desidratarme lo cuál no es para nada sano y no recomiendo hacerlo si quieren bajar de peso sana mente
2 aportes 1: el entrenamiento en agua (hidroterapia) es muy bueno si se sabe hacer, más que nada para rehabilitación 2. Golpear los árboles si sirve y se hacían con árboles bananos en Tailandia entrenando para muaythai, acondiciona las tibias para el golpe, pero ya no se hacen en la actualidad, se usan otros métodos de acondicionamiento
Tiene razón mi Lic. Terrón, la Crioterapia más allá de fines de recuperación, también tiene fines inhibitorios. Un claro ejemplo donde se puede inhibir algo es la Artrosis. 👍🏽
La crioterapia en artrosis resulta eficaz en fases de inflamación aguda pero es contraproducente en fases de inflamación crónica. Debe entenderse como una herramienta a utilizar en momentos específicos.
Polo podrías por favor reaccionar a el juego PROJECT HOSPITAL que es un juego en el que tienes que gestionar un hospital ósea construirlo pero también puedes tratar pacientes los cuales te dicen síntomas y posibles enfermedades con esos sintomas y entonces das un diagnóstico y te dan los tratamientos con los que debería de curarse esa enfermedad
Yo cuando era adolescente a los 13 años comencé a entrenar por ver las películas de Rocky, después de estudiar medicina lo sigo haciendo por salud y otro beneficios 👌 ese tipo de películas si elevan la testosterona!!🔋☝️
Ambos me agradan bastante tanto en su personalidad como en su contenido. Saben que estaría de locura, invitar al de Neofit, también considero que su contenido es bueno. Saludos
Para hacer mi batido con huevos lo que suelo hacer es hervir el huevo y luego lo añado a mi licuado les dejo la receta si la quieren probar 3 huevos Hervidos 50 gms de avena 1 cucharadita de canela 2 platanos, bananas o guineos( es lo mismo) 1 vaso y ½ de Agua o leche (preferiblemente leche pa que sepa mas chingon) Y Miel a gusto
Es verdad soy practicante de taekwondo y no existe ejercicios de flexibilidad ,que el término correcto es flexoelasticidad.No existe ejercicio para crecer ,es mentira.Es verdad que si ganas estatura pero es estatura que perderás durante el día o incluso durante el entrenamiento,ya sea al saltar o a volver a flexionar las rodillas o espalda.Los beneficios y el propósito está en tener buena postura y tener un rango de movimiento mayor con total perfección y simétrica.👊🏼
Waaaaow este crosover fue fantaaaaastico al nivel de "Los Simpsons" y estos son los reyes de los crosovers!! Por nada mas me subscribo a este canal!! 😎😎😉😉😉
Sospechocho 😎
Gracias por tus videos
Ufffff! No puedo creer que estoy viendo a mis crush ❤ juntos!🤩😸
Gracias por hacer este contenido , eres un crack
Heres grande hermano 🤙
Entonces podríamos deducir que el caso de Messi también puede ser solo un invento para para vender una historia? Hablo por el tema de la hormona de crecimiento que según se le inyectó para hacerle crecer 😱😱😱😱😱
Estos hombres sí son influencers con la ciencia de su lado y no las pendejadas que abundan en internet.
Exactamente, ellos si comparten información relevante, merecen incluso más seguidores
Totalmente de acuerdo, y también sigo a mr. Doctor, dr. Vic, dra.Jacky, Mundo forense. 👌🏼😌
A wevo pero aguas que se pueden enfadar los de la frase sin miedo al exito papi
😂
@@karlnoriega2332 obvio a Mr Doctor, Ridícula!!😂😂
Es ciencia de kinder, la ciencia de verdad está en el deporte de alto rendimiento, no en las mamadas del gym 😂😂😂
Un crossover que nadie había pensado que necesitaba hasta que vio esto 💪🏽
X2
Genio. Es cierto lo que dices.
Más bien no necesitabamos la palabra "crossover" hasta que vimos tu mmda 😂
"Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar, esas son las bases del entrenamiento del maestro Roshi para una buena condición"
Justamente estaba pensando ahora mismo en esa escena. 😮😮😮
Mis respectos por ese mensaje brother me sacastes una sonrisa del alma 😂🤣 pero muy cierto
Polo guerrero, Aries Terrón, mr Doctor, salud en corto, la hiperactina. Son canales que de verdad valen la pena y que aportan algo a la sociedad en medio de tanta basura que hay en TH-cam. Los amo
Y trab academy
más o menos el mr doctor es toda una loquilla, y aveces puros chismes cuenta
Dr de la Rosa también no ¿?
@@ramirorodriguez6332 justo eso iba a comentar 🫰🏻
Mr Doctor ? Si ese solo se dedica a contar puros chismes de viejas, nada que ver con el tema de la medicina. Más bien el Dr de la Rosa si es un gran influencer.
Noooo!!! No me lo creo, mis personas favoritas juntas en un solo video. Lo disfrutaré demasiado 💯✨
Jajja este vato
X2
Yo también enloqueci🙃 mis favoritos juntos🥳
Yo esto no me lo esperaba ajaja pero también son de mis divulgadores favoritos 🫶🏼
😂 XD
El multiverso existe😂. La mejor collab, dos mentes grandes con conocimientos fundamentados
Cómo pusiste ese emoji?
@@diegoescorpion
@@diegoescorpion te aparece en emojis
Nunca imagine que ellos se conocían, hagan más colaboraciones.
El doctor se ve pequeñito a un lado del Aries, parece su hijo. Gran video, soy fan de Jean Claude Van Damme.
🤣
Pues si ha de ser más joven y el tío Aries ya tiene más de 30. Además el doc está flaco y el nutri musculoso. xD
Parecen seme y uke en el anime jajaja
@@jossrangel976 el dr Polo no está flaco como tal, el Aries está bien mamadísimo
Aries mide 1.90.
Soy boxeadora y de verdad que en todo tuvieron razón , se nos dice que el agua pesa y si muy bien explicado..... felicidades 😅❤
Yo creo que el entrenamiento de Creed bajo el sol fue para que viéramos brillar ese (léase con voz de ¿Dónde están las rubias?) hermoso hombre de chocolate !
Lo de entrenar si funciona bastante en mejorar agilidad, fuerza y rapidez porque en agua pesa mucho pero conforme para el tiempo ya te cuesta menos y cuando sales de la alberca y haces lo mismo en verdad se perciben los resultados 🙏🏻
El dr. Polo se ve alto y fornido en sus videos, pero al lado del nutriólogo se ve pequeño 😅
Dos influencers geniales
El intro en donde se llaman y se saludan como si fuera una pelea es lo mejor que he visto!!! 💪
Gracias por traer al mejor colega de México! Nada mejor que Medicina y Nutrición💪🍏🙌
Estos si son colaboraciones ♥️🔥
Menudo par, es genial que se hayan juntado, para hablar del tema, saludos desde Chiapas.
11:04 yo tenía entendido que el uso de baños de hielo y de baños con agua fría es para que la piel se pegue más al músculo.
No tanto para las lesiones y entrenamiento sino para algo más estético de ahí que muchos culturistas lo hagan, pero repito es lo que yo sabía, investigaré y después confirmo o niego.
el tema no es tanto si levantarte a las 4 de la mañana te ayude, el tema es que luego no hay otro horario para entrenar en el día, buena colaboración, excelente video.... fue épico ver a aries en la miniatura jajaja
Woohoo!!! El duo dinámico ,que chido ver a dos profesionales junto,la neta que buen video ,los disfrute a los dos por igual ,la verdad que bueno verlos juntos
Noooo la colaboración que no me esperaba pero que deseaba 😍😍😍 los amo a los dos!!!
Me encantó este episodio deportivo !!! Porfavor hagan más, de más Películas!!!!!! Porfi
¡¡¡LA MEJOR COLABORACIÓN DE LA VIDA!!!
3:03 Tambien debe de tener en cuenta que en New York, y mas en horas donde no ha salido el sol (Salvo en Verano), las temperaturas son muy bajas al aire libre, por lo que quizás Rocky balboa entrenaba así, para abrigarse del frío.
Exacto
De acuerdo contigo se ve que hacé frío pero no es Nueva York es Philadelphia Pensilvania igual hace mucho frío ahí 😊👍🏃🏼
muchachos los felicito una mancuerna bien preparada y hojala que ustedes nos puedan ayudar a nosotros los simples mortales a quitarnos esos malos avitos o malas creencias que tenemos ,los felicito.👍
La colab que nadie pidio pero todos necesitabamos
Impresionante nota. LA VERDAD UN LUJO. YO LA LLAMARÍA... DERRIBANDO MITOS. LA VERDAD A ESTA NOTA TE DARÍA CINCO ESTRELLAS.
De lujo está colaboración, me encantaría ver a Aries y a Dr Polo en el Diagnóstico de Mr Doctor excelentes los tres sin dejar de mencionar a la Dra Jacky y Dr Vic
La miniatura es como el ejemplo claro de el hermano mayor y el hermano menor
Que chingon vaya que se necesitan más programas así
Vídeo de titanes que nadie pidió, pero a todos nos ha encantado está colaboración!! 💪💪
no fue suficiente, necesitamos mas de ustedeeeees
Awwww!!!, Aries y Polo juntos. No pedí esta colaboración pero la necesitaba. 😊😊
Verdaderos ejemplos para la juventud. Aplausos 👏👏👏
No conocía al doctor gracias a Aries lo encontré , me encantó la colaboración ❤❤ nueva suscriptora ☺️☺️, apoyando a los amigos de Aries.
Dos grandes doctores!!!! Hablan con fundamentos, ojalá sigan haciendo más videos juntos, Dios los llene de bendiciones
Los corredores de automovilismo, sobre todo en la F1, tienen que trabajar muchísimo más el cuello que cualquier otro deporte, ya que tienen que soportar aparte del rebote de los autos que van al suelo, las fuerzas G desde 2 hasta 5. Saludos
El boxeo como otros deportes de -competencia- van mucho más allá de lo que piensa la mayoría de las personas que “van al gym” eso no es entrenar, entrenar es para un objetivo ¡para competir y ganar!
😢😢
Analizaron la saga de boxeo más épica de todos los tiempos , que inspira y sigue inspirando a muchos a hacer deporte
Woooww los dos son unos cracks, a los dos los sigo , excelentes videos y he aprendido mucho, 37 años y apenas me decidí a bajar de peso y ser fitness, gracias a ustedes aprendo mucho.
Buen vídeo, mostrando películas vs realidad, Ojalá hagan también animes y videojuegos vs realidad
3:05 lo puedo confirmar yo entreno boxeo a nivel amateur y generalmente 1 semanas antes de entrenar si estás mal de peso el profesor te pide que entrenes con bolsas de basura o sudadera y tomes la menor agua posible ya que al usar esas cosas se busca deshidratar los tejidos, no sirve para disminuir la grasa( o al menos no es un efecto significativo)
Lo destacado de las películas es lo de todas en dónde alguien hace lo que los demás no hacen y eso se llama disciplina, si siempre comes bien, eres disciplinado, si entrenas de manera adecuada eres disciplinado, si descansas, juegas y estudias constantemente eres disciplinado y serás bueno en lo que haces además de alcanzar tus objetivos y lo mejores es que son las bases del entrenamiento del maestro Roshi. Saludos.
El mejor crossover de la historia, necesito más de este par😍✨✨
QUEREMOS SEGUNDA PARTE!
Ahhhh este crossover es épico!!! Justo estaba pensando en que me gustan mucho los videos del doctor polo y de Aries y pensaba que estaría genial que hicieran algo juntos y el algoritmo me leyó el pensamiento y me lo puso en seguida sin buscarlo jajajaja
Son los mejores 💚
Una colaboración épica, los mejores profesionales en la áreas que más amo!!!
Ojalá esta colaboración ocurra más seguido
Excelente vídeo
Lo mejor de la medicina en TH-cam Latam
Es hermoso ver los trabajar en el vídeo ❤. Estaría chulo que hicieran más vídeos juntos
Excelente colaboración jajaja minuto 25:43 "...Oh, me va a decir que no sé." Jajaja son un par de pepinazos. Mis respetos y admiración para ambos, los dos muy buenos en su campo.
Los amo, a los dos son geniales por ser auténticos e inteligentes 🥰😍👏
Dos de mis super héroes favoritos 😂😂😂😂😂🤌🏾 saludos cordiales desde República Dominicana
Lo de Rocky y Creed nunca faltan en mi rutina de piernas, no me veo o hago sus ejercicios pero su contexto de luchar y superarse después de una caída psicológicamente me ayuda mucho
Wooooooow la colaboración mas épica medicina ft nutrición, con los mejores 😍😍😍😍😍.
Mis dos cracks están haciendo un vídeo juntos. 🥲👌🏻
Muy buen video Dr. Polo. A ver si después puedes hablar con este colega tuyo acerca de la viabilidad de los vídeos en redes sociales sobre los ejercicios de rehabilitación física que se popularizan igual de rápido que los ejercicios de crossfit. Gracias de antemano.
El entrenamiento de cuello si es brutal, la primera vez que lo hice estuve mareado y con dolor de cabeza toda una semana, empiecen sin peso gente
Ame este video, A LOS DOS LOS SIGO Y ADMIRO, tengo 50 años, O SEA, no solo los chavos los ven. ¡SALUDOS!
No se por que presentía que esto pasaría! 🤝
Increíble esto queríamos ver, dos grandes mentes unidas 🙌🏻🤘🏻
Me encanta verlos juntos son mis preferidos felicidades son muy eficiente en todo lo que hace Dios los bendiga por ser honestos
OMG dos grandes juntos, el mejor crossover 😳❤️
Estuve esperando mucho está colab. 🤩🤩
La verdadera colaboración que necesitábamos.✨
Exlente dupla jejeje felicitaciones sus vídeos son geniales y m aportan mucho conocimiento ya digerido jejee y fácil aprovechar sigan así
Yo por eso practico calistenia ya avanzada, puedo hacerlo en la casa o parque sin problema alguno.
No conozco a aries terron pero me ha caido bastante bien
La mejor colaboración que he visto, profesionalismo, inteligencia y honestidad. amo a este par de expertos de la salud!!! Gracias!!! un abrazo guapísimos!!!!
Dos Titanes del ejercicio, la nutrición y la medicina. Saludos mis mejores Masters.
El crossover que necesitábamos y no sabíamos
Vaya dos. A ambos les sigo, Dan buenos consejos, bien dumentados y además resultan ser unos vacilones, muy simpáticos. Miel sobre hojuelas, que decía el clásico.Y por cierto, hubo en los años 50 y 60,, un ciclista, francés y exitoso, Poulidor, que parte de su entrenamiento era cortar leña.
Gracias por toda la gran información. Que sigan más colaboraciones
Estos muchachos me llenan de orgullo 😊
Es como ver a Batman y a Superman peleando juntos 🤭
Super que se ustedes estén juntos, los mejores 💪 felicidades me gustaría verlos más juntos reforzar la información, deja más seguridad en sus enseñanzas y consejos.
WOW ese Featuring no me lo esperaba, que grande Dr. Polo Guerrero 💎🔥🙌🏼
Algo que no todos tienen en cuenta, y es que muchos entrenamientos y dietas, no sólo los de las películas si no en la vida real de muchos atletas profesionales, hay mucha gente que las quiere seguir porque los atletas se ven muy bien, pero esto no es lo que tiene en cuenta, y es que ellos no tienen los mismos objetivos y necesidades que los de una persona promedio que va al gimnasio 2 horas al día con el objetivo de tener un buen cuerpo, sus rutinas y sus dietas son para mejorar su rendimiento como atletas en sus respectivas disciplinas para en sus prácticas y competencias y no precisamente para tener un buen cuerpo (Aunque claro nunca está demás), por ejemplo cuando se hizo pública la dieta de Michael Phelps, por todas la calorías que consumía y sobretodo las comidas que esta incluía, como una pizza completa, latas de Monster y entre otras, y muchas personas sólo porque Michael Phelps lo hacía y tenía un buen físico ellos también lo podían hacer y a la par formar un buen físico, no, Michael Phelps entrenaba a un nivel muy distinto a lo que una persona promedio lo hace y su objetivo no era el de un buen físico si no el rendir en sus competencias y sesiones, y su dieta era para eso, también muchos de sus ejercicios que viene en sus sesiones también son con el fin de mejorar su rendimiento en su disciplina y no el de lograr un buen físico, y si muchos de esos ejercicios te pueden servir pero no traten de seguir su régimen de entrenamiento y dieta, ni el de los atletas profesionales, ni el de los actores ya que como ellos dicen en el video, muchos van con especialistas y profesionales para ello, y como tienen una fecha límite para ello pues recurren al uso de fármacos (que no es muy recomendable) y claro que no siempre están con ese físico durante todo el año, sólo durante el rodaje y también entre mucho en juego el uso de juego de tomas que le ayudan al actor para verse mejor, ni tampoco el de las películas, ya que como ellos dicen, muchos de esas dietas y ejercicios son exagerados para dar más impresión al público y sobretodo los de películas como Rocky y similares ya que hablando dentro de la ficción son para que Rocky pueda dar el 100 % en sus entrenamientos y peleas y no en de lograr ese físico en especial, aunque para Silvester Stalone sí pero el siguió un régimen algo distinto y no necesariamente todo en el que se ve en la película, y sí hay ejercicios que te puede ayudar pero los entrenamientos y dietas como completos o son para fines distintos o realmente son mera ficción, mejor vayan con un profesional que les ayude en lo que ustedes buscan, ya sea un couch o entrenador o un nutriólogo que te ayude con tu alimentación.
25:24 el fin el de entrenar bajo el agua como lo hace Van Dame, no es sólo la resistencia si no el de mejorar un poco la velocidad y más importante, aprendes a controlar mejor tu respiración, importante para combates en artes marciales y/o deportes de combate. Ya que vuelvo a aclarar, este ejercicio tiene fines muy distintos al de tener un buen físico.
Muchas gracias Doc Me encantan tus videos. Que Dios lo Bendigue 🙏🙇♀️🌹💚💚💚
En esta plática solo hizo falta un fisioterapeuta y se hubiera complementado demasiado, hubieras estado de lujo!!!! La neta el mejor video referente al deporte que eh visto, todo muy acertado 🤟🏻
Hola doc , gracias por el video es genial 😁
Yo soy entrenador y ex competidor de alto rendimiento de artes marciales y sí, el entrenamiento en agua si tiene transferencia prácticamente total a las artes marciales, el tipo de resistencia es distinta al de cosas como una polea o lastre al aplicarse en todas las fases y ángulos del movimiento a demás de permitir un movimiento mucho más natural, pero es poco usado, complicado de aplicar bien y solo funciona en casos muy específicos
Yo soy boxeador amateur y uso los sudaderas para dar el peso ya que se me haría imposible hacer un corte de peso de 8 kilos sin desidratarme lo cuál no es para nada sano y no recomiendo hacerlo si quieren bajar de peso sana mente
2 aportes
1: el entrenamiento en agua (hidroterapia) es muy bueno si se sabe hacer, más que nada para rehabilitación
2. Golpear los árboles si sirve y se hacían con árboles bananos en Tailandia entrenando para muaythai, acondiciona las tibias para el golpe, pero ya no se hacen en la actualidad, se usan otros métodos de acondicionamiento
Xd
Tiene razón mi Lic. Terrón, la Crioterapia más allá de fines de recuperación, también tiene fines inhibitorios. Un claro ejemplo donde se puede inhibir algo es la Artrosis. 👍🏽
La crioterapia en artrosis resulta eficaz en fases de inflamación aguda pero es contraproducente en fases de inflamación crónica. Debe entenderse como una herramienta a utilizar en momentos específicos.
@@mariacruzalvarezordonez7372 Tienes razón, me falto especificar más.
uuufff uuuuuffff uuuuuuuufffffffff!!!!!!!!!!! qué crossover más épico! mis dos pechudos hombres favoritos de internet!
Polo podrías por favor reaccionar a el juego PROJECT HOSPITAL que es un juego en el que tienes que gestionar un hospital ósea construirlo pero también puedes tratar pacientes los cuales te dicen síntomas y posibles enfermedades con esos sintomas y entonces das un diagnóstico y te dan los tratamientos con los que debería de curarse esa enfermedad
Más colabs de aries y polo 😎😎
Muy buena pareja para mi los mejores explican todo claro y con humor me gusta
Wow! dos grandes no creí verlos colaborando 💯👌🏼👍🏼
Son mis couch favoritos los amo ❤xq todo te explican muy bien
Yo cuando era adolescente a los 13 años comencé a entrenar por ver las películas de Rocky, después de estudiar medicina lo sigo haciendo por salud y otro beneficios 👌 ese tipo de películas si elevan la testosterona!!🔋☝️
Me agradan, son personas muy preparadas... felicidades!.🎉
Ambos me agradan bastante tanto en su personalidad como en su contenido.
Saben que estaría de locura, invitar al de Neofit, también considero que su contenido es bueno.
Saludos
El si es un entrenador por ejemplo.
mis dos mejores coachs
UN podcast hablando de temas medicos- nutricionales mas seguido 🙏🙏🙏🙏
Están los de Fiteligente
Para hacer mi batido con huevos lo que suelo hacer es hervir el huevo y luego lo añado a mi licuado les dejo la receta si la quieren probar
3 huevos Hervidos
50 gms de avena
1 cucharadita de canela
2 platanos, bananas o guineos( es lo mismo)
1 vaso y ½ de Agua o leche (preferiblemente leche pa que sepa mas chingon)
Y Miel a gusto
Huacala
Gracias por el vídeo, siempre es bueno ver gente tan preparada
Es verdad soy practicante de taekwondo y no existe ejercicios de flexibilidad ,que el término correcto es flexoelasticidad.No existe ejercicio para crecer ,es mentira.Es verdad que si ganas estatura pero es estatura que perderás durante el día o incluso durante el entrenamiento,ya sea al saltar o a volver a flexionar las rodillas o espalda.Los beneficios y el propósito está en tener buena postura y tener un rango de movimiento mayor con total perfección y simétrica.👊🏼
Waaaaow este crosover fue fantaaaaastico al nivel de "Los Simpsons" y estos son los reyes de los crosovers!!
Por nada mas me subscribo a este canal!!
😎😎😉😉😉
Este multiverso está de poca madre