Microdosis Ep 11 con Aries Terron, ¿Qué tan sano es ser “FIT”? | DrPoloGuerrero
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- เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2023
- Microdosis Ep 11 con Aries Terron, ¿Qué tan sano es ser “FIT”? | DrPoloGuerrero
Todo el mundo te puede decir, necesitas más proteína , o utiliza esta crema reductora , o el típico tienes que hacer 4 series de 10-12 reps con peso medio ¿Cuál es el peso medio? , el día de hoy para Microdosis nos acompaña Aries Terron para despejar esas dudas del mundo “Fit”
Espero te guste
Para dudas te dejo mis redes:
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aries_terron?ig...
AriesTerron?...
youtube.com/@AriesTerron?si=s...
www.tiktok.com/@aries_terron?...
Esto no sustituye una consulta médica y la única intención es brindar información respecto a lo descrito en este video, ante cualquier pregunta acude con tu médico.
¡Si leíste todo esto, te quiero mucho!
Muchas gracias por la invitación 💪🏼
Gran colaboración 👏👏👏
Santos bacalaos, es el jefe!!
Los mejores ❤
No me lo iba a perder 💪
No, gracias a ti mi amor
Estimado Doctor Polo, lo admiro pero como ejercicio estaria bien que vea de nuevo este video y reflexione las veces que no dejo hablar a su invitado @AriesTerron, aun así será muy bueno verlos de nuevo juntos.
Todo el tiempo interrumpiendo
@@nachoas1 se nota que son muy amigos
El crossover que nadie pidió pero todos necesitábamos 🎉🎉🎉🎉💪🏻💪🏻🔥
Exactoooooo
Amo al Dr Polo y también a Aries! ❤
Es que esto debería ser un podcast semanal, dónde hablen de los temas de salud en el deporte semanales.
Voy a desayunar y me encuentro con este video, joder que forma tan maravillosa de iniciar el dia.
Dos titanes en un mismo video = Navida adelantada❤
Doc. Polo, yo sé que debe ser emocionante abrir reflectores a más colegas medicos, pero para enteder y conocer más sobre sus invitados deberia dejarlos hablar un poquito más😅😅😅
Vine x Aries y tmb pénse lo mismo 😪
Jajajaja sicierto!!
Así es
Pero se agradece al invitado
Eso pense para q lo.invita si no lo deja hablaaaarrrr por Dios me estreso las interrupciones
No es mucho pero ¡Gracias!
Amo cuando los cracks se juntan
El tiene que invitar al Dr bayter el duró en todo lo que es nutrición y finest y salud
@@ramoncintron6398JAJAJA,bayter ?
Hola! Estoy por titularme en la Lic. Cultura Física y Deportes. Realmente los comentarios tanto del Dr. Polo como el Nutriólogo Aries son bastante buenos. No se necesita entrenar los 7 días de la semana, ni es saludable. Podemos jugar con tantas variables en nuestro entrenamiento como tiempo, distancia, series, repeticiones y demás, que podemos entrenar lo que haría una persona entrenando 2 horas en mucho menos tiempo. Esto para una buena recuperación de nuestro cuerpo, y evitar caer en el estrés muscular provocado por la alta intensidad o los mismos patrones de movimientos, además ese plus de variabilidad siempre se agradece. Aumentar cargas progresivamente y dando etapas de descarga para nuestro cuerpo para lograr ese estado de supercompensación. Si omitimos el descanso además de lesiones, rabdomiolisis, al recuperarnos y regresar al ejercicio nos encontraremos en un nivel aún más bajo que cuando empezamos por primera vez. Siempre la respuesta será depende, cuánto hay que entrenar? Depende, eres deportista de alto rendimiento? Compites? Solo te ejercitas por salud o por gusto?. Esto se responde según el objetivo de cada persona. Saludos
Altas expectativas causando muertes y normalizando el uso de químicos, hay que dejar de idolatrar los físicos grandes
Mas no siempre es mejor💪
QUE BUENA ENTREVISTA LAS RESPUESTAS DE ARIES SENCILLA Y PRACTICAS SIN TANTO ROLLO
Doctor Polo, podrias invitar a Rafa, de Trab Academy??? Es fisioterapeuta y sus videos son buenísimos
El doctor Polo. Aries Terron, Mr Doctor y Dr Vic los mejores doctores de la web.
Se requiere parte 2 por que el Dr. Polo no dejó terminar al invitado en varias ocasiones 😢
Qué bonito ver un médico respetando esa área que no dominan como un nutriólogo y preguntándole a quien si sabe del tema. Ya que mucho hablan de nutrición si casi conocimientos y con una seguridad
Q muchachos tan agradables muy educado el Dr y el nutriologo Aries q chico tan preparado y muy inteligentes los 2
Crítica constructiva: Dr. Polo, deje hablar más al invitado. Gracias por el contenido, ¡saludos!
24:42 jajajaa literalmente estaba esperando que mencionara a Barbara de Reptil y su proteína de Asgard en cualquier momento 😂😂😂. Excelente podcast con un gran invitado como Aries Terrón; muchas gracias, Dr Polo.
Reptil, JAJAJA
¡Bua! Verlos juntos definitivamente hacen que la semana cierre de la mejor manera. No saben todo lo que aportan con sus contenidos.
Felicidades , si sería excelente una segunda parte 👏🏻👏🏻👏🏻
Mas macrodosis de ustedes x favor 👏👏👏👏👍🤟🤘💪💪💪🙏🙏
No puedo con lo guapo que es Aries
No puedo con lo guapa que eres!
Excelente video!!!! dos grandes juntos.... los sigo a ambos desde hace ya algun tiempo.... me encanta que todo lo que publican tenga bases científicas
Mi colega y mi paisano! Que orgullo ver auténtico influencers!
Sabes que la plática va a estar buena cuando se junta el máster de nutrición y fitness con el máster en medicina 😎👌🏻
Tan hermosos profesionistas ❤ Muchas por compartir sus conocimientos. 💐
Que padre!!! Otra colaboración con Aries!!! Like, like, like❤
Apenas ayer encontré tu canal y me dio super super felicidad , me caes super bien
Dos titanes🔥
Excelente crossover
Los amo a ambos!!!!🫶❤ información interesante y confiable
Mis dos profesionales favoritos🎉
El mejor crossover😁!!
Gracias por toda su información, como siempre de tanta utilidad, en lo personal aprendo mucho, pues me aclaran muchas dudas siempre.😊❤
Eso es toooddooooo❤!!! Los admiro mucho!
tiene poco que lo descubri Dr. Polo y me gusta mucho sobre todo la voz la tiene de locutor
De lujo tener de anfitriones a este par de profesionales de mucha ética .
Grande mi Aries T. eres el mejor, animo
Buen video gracias por informar de forma responsable a la gente
Me encanta este crossover del multiverso ❤❤❤los amo tío Terrón y doctor Polito
Los amor a los dos muy buena información científica y confiable
Aries terron espectacular ❤❤
Saludos Doc, siempre lo veia en el Facebook, que bueno encontrar tu canal por aqui... Nuevo suscriptor lml
Mis doctores favoritos 🤗🤗😘😘
🎉🎉 súper la colaboración 🎉🎉
Lo del volumen sucio me suena a cuando una amiga me dijo que haría ayuno intermitente y que en las horas que le tocaba comer podía comer cualquier cosa.
Definitivamente dos cracks ❤
Dos de mis docentes y managers favoritos del mundo mundial... Saludos desde Bolivia, excelente contenido maestros.
😊el Doctor favorito de mi niña jeje
El junte tan esperado por toda Latinoamérica unida
Buena colaboración, felicidades 🎉🎉
Sigo a los dos y me encantan son exelentes en su area
Contenido que si vale la pena!!!
Felicidades excelentes lo dos ,
¡Gran crossover! 😎
Excelente entrevista aries💪
Los mejores, los amo❤
Mi admiración para los dos ❤
Gran video
Woo excelente video de los dos
DE LUJO !!!
excelente, hagan más videos juntos
Que buen crossover 😮
Excelente 🙌🏼
Estuvo muy bueno el video 😊
Que buen invitado
Me encantan estos 2
Que chingon programa, 2 de los especialistas con el mejor contenido de salud en TH-cam México
Daba para mucho mas con el Alex Terron 👍 muy bueno
Como no me salió la notificación de ésto, Aries Terrón junto al Dr polo 😮... Ahora mismo a darme tiempo para verlo completo 👌
Terminando... Espléndido💪
Está buena la idea, pero si sería más recomendable que se deje hablar al invitado. Aries iba a comentar algo de las tortillas y fue interrumpidoooo😅😢
Buen video 💪🏻
Buen combobreaker !!
Ayyyy el Dr. Polo no los deja hablar. Ahora todos quieren hacer entrevistas, pero no es sólo preguntar es saber sacar jugo al invitado. Ambos me encantan, pero necesita preparación.
banco una locura lo que dice el señor mamado, buen video doc
Polo deja hablar a Aries, te me pones ansioso y no lo dejas complementar sus respuestas, gracias por la microdosis!!!
REQUIERO PARTE 2
Ya hagan un podcadt los dos malditasea!!!!!!
Me encanta que se unan los Titanes de la salud 🎉❤
Aries es el top 🔝 en nutrición 👏🏻👏🏻
Que bien crossover
"Que no sea como la Barbara"
"El lo dijo yo no"
"
Vales madre polo 😠 "
Grazas🎉Desde Galicia con amor 💖😍😍😍
Si hagan más videos
Uno de los crossovers más épicos del anime.
Una parte 2 seria genial o hagan algo mensual estaría rotísimo
deberin hacer podcast juntos son buen duo
Saludos a todos un multiiverso de gente sana.
Gracias
Aries que pasa con los quamadores como lipodrene o black spider que traen efedrina, llegue a ver amistades que bajaban mucho liposidad con estos, o crees que fuera otro factor por el cual coincidió la baja de grasa?
Me encanta Aries Terrón
deberian hablarar de los microplasticos y como podria ser una enfermedad en el futuro , saludos !
Doc, podría usted junto con aries terrón hablar sobre los suplementos de magnesio? Me puse a investigar y hay varios con distintas propiedades. Estaría bien que pudiera hablar de ellos. Saludos
el encuentro entre 2 titanes
Me encata Aries yo lo quiero en mi dieta 💙⭐💙⭐
tengo una pregunta hay información que no es buena la convinacion de creatina y café de pre entreno? Gracias por su aporte a la comunidad del vivir Saludable 👍👍👍🙂
Tengo una pregunta la nieve se puede convertir en hielo si tiene contacto con el agua
Invita al dr bayter
Muy buena información. ¿A dónde voy por mi galleta?
CRACKSSS
El dream team
Vengo por fb 😊