Estimado Doctor Polo, lo admiro pero como ejercicio estaria bien que vea de nuevo este video y reflexione las veces que no dejo hablar a su invitado @AriesTerron, aun así será muy bueno verlos de nuevo juntos.
Qué bonito ver un médico respetando esa área que no dominan como un nutriólogo y preguntándole a quien si sabe del tema. Ya que mucho hablan de nutrición si casi conocimientos y con una seguridad
Hola! Estoy por titularme en la Lic. Cultura Física y Deportes. Realmente los comentarios tanto del Dr. Polo como el Nutriólogo Aries son bastante buenos. No se necesita entrenar los 7 días de la semana, ni es saludable. Podemos jugar con tantas variables en nuestro entrenamiento como tiempo, distancia, series, repeticiones y demás, que podemos entrenar lo que haría una persona entrenando 2 horas en mucho menos tiempo. Esto para una buena recuperación de nuestro cuerpo, y evitar caer en el estrés muscular provocado por la alta intensidad o los mismos patrones de movimientos, además ese plus de variabilidad siempre se agradece. Aumentar cargas progresivamente y dando etapas de descarga para nuestro cuerpo para lograr ese estado de supercompensación. Si omitimos el descanso además de lesiones, rabdomiolisis, al recuperarnos y regresar al ejercicio nos encontraremos en un nivel aún más bajo que cuando empezamos por primera vez. Siempre la respuesta será depende, cuánto hay que entrenar? Depende, eres deportista de alto rendimiento? Compites? Solo te ejercitas por salud o por gusto?. Esto se responde según el objetivo de cada persona. Saludos
Doc. Polo, yo sé que debe ser emocionante abrir reflectores a más colegas medicos, pero para enteder y conocer más sobre sus invitados deberia dejarlos hablar un poquito más😅😅😅
24:42 jajajaa literalmente estaba esperando que mencionara a Barbara de Reptil y su proteína de Asgard en cualquier momento 😂😂😂. Excelente podcast con un gran invitado como Aries Terrón; muchas gracias, Dr Polo.
Lo del volumen sucio me suena a cuando una amiga me dijo que haría ayuno intermitente y que en las horas que le tocaba comer podía comer cualquier cosa.
😂😂😂😂😂😂 Te mmste !! SImón Dr. POLO !! Invita a Rafa de Trab Academy, al Dr. Baytel, a Mt. Doctor y al Tío Terrón. Una vez que tomen sus lugares, hablenle en chnga a la ambulancia.
Excelente información, excepto el tema de la tortilla de maíz, el índice glucemico es elevado, y se deben consumir con moderación. NO son malas, pero deben ser con medida. Felicidades ❤️
Eso de la tortilla me lo quito un amigo nutriologo ,cuando comence a comer sano ,le comente que no me gustaba comer pescado solo con arroz y vegetales que yo queria tortillas y en mi plan solo podia comer 2 tortillas en esa comida y pues me dijo quitale arroz y metele tortilla ,es lo mismo y ya me explico lo que explicaron y me abrio los ojos
Buen podcast, puedo decir que soy fan del Dr Polo pero me gustaría que haya una segunda parte con el nutriólogo y hablar más a profundidad algunos temas. Saludos 👋🏻
Ayyyy el Dr. Polo no los deja hablar. Ahora todos quieren hacer entrevistas, pero no es sólo preguntar es saber sacar jugo al invitado. Ambos me encantan, pero necesita preparación.
Te comento que tenia un coordinador que les vendía todo esa gente que no competía, que nada más ivan por recomposición corporal, les vendía Sarms, pshycotic, Proteínas en polvo, no un relajo.
Qué hay de cierto en qué entrenar pesado a la largo del tiempo produce hipertensión y otra es que entrenar muchos días a la semana o muchas horas por entreno produce baja calidad sexual ya que la gente queda sin energías para cubrir otras demandas energéticas aparte de las qye el cuerpo necesita para sobrevivir.
Estimado doctor Polo: PORFA !! La siguiemte vez que invites al Tío Terrón, Invita tambien a Rafa de Trab Academy, al Dr. Baytel, Mr. Doctor y Barbara de Regil...!! Pero, una vez que tomen sus lugares, hablenle en chnga a la ambulancia... 😂😂😂 Tendrías mas rating que Nino Canún en los 90's. QUE VIDEO TAN GRANDIOSO SE AVENTARON !!
Pues yo no les entendí nada, POLO preguntando una cosa y ARIES contestando con otra cosa y con mucho rodeo y al final no dice nada. Hasta que POLO en un momento dado tuvo que preguntarse y contestarse el mismo, porque ARIES nunca dijo nada concreto y además hablando de forma que realmente dudo que tenga licenciatura y en pro de una maestría. El Dr. Polo iempre tan bello y sencillo. Saludos!
Asi es Aries te lee un articulo cientifico con supuestas pruebas pero siempre que analizas dichas pruebas ahi siempre mencionan que no son concluyentes o son en pruebas en un pequeño grupo de personas, o peor aun, es en ratas y pura teoria de lo que podria pasar en un humano y al final eso ni es cientifico, ni toma en cuenta otros factores
Terrón no es Doctor, no tiene conocimiento ni experiencia en el ámbito de la salud. Es un nutriologo youtuber que solo se informa un poco para realizar sus vídeos. Conocimiento sólido no tiene y por eso repite lo poco que conoce.
Hola doctor, estaria interesante que hablaran sobre los suplementos recomendados para las mamas que estamos en lactancia. Yo en mi ignorancia tome creatina estando en lactancia y mi bebe tuvo una reaccion alergica. El pediatra me recomendo mejor cambiarla por proteina vegana
Estuvo chila la colaboración, los dos me encantan en sus respectivas areas, pero algo que recalcar Dr. Polo, la vd no me dejaste hablar al Nutri, te la volaste 😢
Hola buen dia, tengo una pregunta para el nutriologo entrenador ♈ Terron, es respecto a las sardinas, la salsa o aceite de oliva con las que viene en las latas es bueno o malo consumirlos, me refiero a drenarlas y consumir únicamente las sardinas, la salsita o aceite que se drena tiene un alto valor biológico, conviene hacer una papilla junto a la salsita o aceite o no es para tanto. Muchas gracias.
Muchas gracias por la invitación 💪🏼
Gran colaboración 👏👏👏
Santos bacalaos, es el jefe!!
Los mejores ❤
No me lo iba a perder 💪
No, gracias a ti mi amor
No es mucho pero ¡Gracias!
Estimado Doctor Polo, lo admiro pero como ejercicio estaria bien que vea de nuevo este video y reflexione las veces que no dejo hablar a su invitado @AriesTerron, aun así será muy bueno verlos de nuevo juntos.
Todo el tiempo interrumpiendo
@@nachoas1 se nota que son muy amigos
es como la junta de dos super heroes .. se les agradeze por todo lo que hacen por las personas que queremos mejorar nuestro estilo de vida
Qué bonito ver un médico respetando esa área que no dominan como un nutriólogo y preguntándole a quien si sabe del tema. Ya que mucho hablan de nutrición si casi conocimientos y con una seguridad
Es que esto debería ser un podcast semanal, dónde hablen de los temas de salud en el deporte semanales.
Hola! Estoy por titularme en la Lic. Cultura Física y Deportes. Realmente los comentarios tanto del Dr. Polo como el Nutriólogo Aries son bastante buenos. No se necesita entrenar los 7 días de la semana, ni es saludable. Podemos jugar con tantas variables en nuestro entrenamiento como tiempo, distancia, series, repeticiones y demás, que podemos entrenar lo que haría una persona entrenando 2 horas en mucho menos tiempo. Esto para una buena recuperación de nuestro cuerpo, y evitar caer en el estrés muscular provocado por la alta intensidad o los mismos patrones de movimientos, además ese plus de variabilidad siempre se agradece. Aumentar cargas progresivamente y dando etapas de descarga para nuestro cuerpo para lograr ese estado de supercompensación. Si omitimos el descanso además de lesiones, rabdomiolisis, al recuperarnos y regresar al ejercicio nos encontraremos en un nivel aún más bajo que cuando empezamos por primera vez. Siempre la respuesta será depende, cuánto hay que entrenar? Depende, eres deportista de alto rendimiento? Compites? Solo te ejercitas por salud o por gusto?. Esto se responde según el objetivo de cada persona. Saludos
El crossover que nadie pidió pero todos necesitábamos 🎉🎉🎉🎉💪🏻💪🏻🔥
Exactoooooo
Amo al Dr Polo y también a Aries! ❤
Voy a desayunar y me encuentro con este video, joder que forma tan maravillosa de iniciar el dia.
Dos titanes en un mismo video = Navida adelantada❤
Amo a @AriesTerron lo amo por ser tan neta y no le da miedo decir las casas cómo son ❤❤❤❤
Buenísimo aries terron yo lo vi en vivo y si se ve impresionante ,por su estatura y su físico se ve muy bien
Altas expectativas causando muertes y normalizando el uso de químicos, hay que dejar de idolatrar los físicos grandes
Mas no siempre es mejor💪
Que grandes de los pocos que dicen la verdad siempre con bases científicas nada de umo como hoy en dia esta acostumbrado este mundo del fit
Q muchachos tan agradables muy educado el Dr y el nutriologo Aries q chico tan preparado y muy inteligentes los 2
Crítica constructiva: Dr. Polo, deje hablar más al invitado. Gracias por el contenido, ¡saludos!
Doc. Polo, yo sé que debe ser emocionante abrir reflectores a más colegas medicos, pero para enteder y conocer más sobre sus invitados deberia dejarlos hablar un poquito más😅😅😅
Vine x Aries y tmb pénse lo mismo 😪
Jajajaja sicierto!!
Así es
Pero se agradece al invitado
Eso pense para q lo.invita si no lo deja hablaaaarrrr por Dios me estreso las interrupciones
A mi me gusto mucho la entrevista del Dr. Polo a Aries, la llevó equilibrada, NO he visto la entrvista anterior. Excelentes entrevista!!! ❤
Amo cuando los cracks se juntan
El tiene que invitar al Dr bayter el duró en todo lo que es nutrición y finest y salud
@@ramoncintron6398JAJAJA,bayter ?
El doctor Polo. Aries Terron, Mr Doctor y Dr Vic los mejores doctores de la web.
QUE BUENA ENTREVISTA LAS RESPUESTAS DE ARIES SENCILLA Y PRACTICAS SIN TANTO ROLLO
Mi colega y mi paisano! Que orgullo ver auténtico influencers!
Se requiere parte 2 por que el Dr. Polo no dejó terminar al invitado en varias ocasiones 😢
Uno de los crossovers más épicos del anime.
24:42 jajajaa literalmente estaba esperando que mencionara a Barbara de Reptil y su proteína de Asgard en cualquier momento 😂😂😂. Excelente podcast con un gran invitado como Aries Terrón; muchas gracias, Dr Polo.
Reptil, JAJAJA
Polo deja hablar a Aries, te me pones ansioso y no lo dejas complementar sus respuestas, gracias por la microdosis!!!
Está buena la idea, pero si sería más recomendable que se deje hablar al invitado. Aries iba a comentar algo de las tortillas y fue interrumpidoooo😅😢
Felicidades , si sería excelente una segunda parte 👏🏻👏🏻👏🏻
¡Bua! Verlos juntos definitivamente hacen que la semana cierre de la mejor manera. No saben todo lo que aportan con sus contenidos.
No puedo con lo guapo que es Aries
No puedo con lo guapa que eres!
@@hatoriddr yo acabé con tan solo ver la belleza de ella también
El mejor crossover😁!!
Tan hermosos profesionistas ❤ Muchas por compartir sus conocimientos. 💐
De lujo tener de anfitriones a este par de profesionales de mucha ética .
Dos titanes🔥
Excelente crossover
Que padre!!! Otra colaboración con Aries!!! Like, like, like❤
Mis doctores favoritos 🤗🤗😘😘
Mis dos profesionales favoritos🎉
Los amo a ambos!!!!🫶❤ información interesante y confiable
Lo del volumen sucio me suena a cuando una amiga me dijo que haría ayuno intermitente y que en las horas que le tocaba comer podía comer cualquier cosa.
Doctor Polo, podrias invitar a Rafa, de Trab Academy??? Es fisioterapeuta y sus videos son buenísimos
😂😂😂😂😂😂
Te mmste !!
SImón Dr. POLO !!
Invita a Rafa de Trab Academy, al Dr. Baytel, a Mt. Doctor y al Tío Terrón.
Una vez que tomen sus lugares, hablenle en chnga a la ambulancia.
Dos de mis docentes y managers favoritos del mundo mundial... Saludos desde Bolivia, excelente contenido maestros.
Sabes que la plática va a estar buena cuando se junta el máster de nutrición y fitness con el máster en medicina 😎👌🏻
Excelente información, excepto el tema de la tortilla de maíz, el índice glucemico es elevado, y se deben consumir con moderación. NO son malas, pero deben ser con medida.
Felicidades ❤️
Me encanta este crossover del multiverso ❤❤❤los amo tío Terrón y doctor Polito
Que chingon programa, 2 de los especialistas con el mejor contenido de salud en TH-cam México
Mi admiración para los dos ❤
Eso de la tortilla me lo quito un amigo nutriologo ,cuando comence a comer sano ,le comente que no me gustaba comer pescado solo con arroz y vegetales que yo queria tortillas y en mi plan solo podia comer 2 tortillas en esa comida y pues me dijo quitale arroz y metele tortilla ,es lo mismo y ya me explico lo que explicaron y me abrio los ojos
Grande mi Aries T. eres el mejor, animo
Definitivamente dos cracks ❤
Excelente información, así no cometemos errores y le generamos daño a nuestro organismo... Bendiciones para ambos 🙏, saludos desde Pachuca.
Mas macrodosis de ustedes x favor 👏👏👏👏👍🤟🤘💪💪💪🙏🙏
Excelente video!!!! dos grandes juntos.... los sigo a ambos desde hace ya algun tiempo.... me encanta que todo lo que publican tenga bases científicas
Buen podcast, puedo decir que soy fan del Dr Polo pero me gustaría que haya una segunda parte con el nutriólogo y hablar más a profundidad algunos temas. Saludos 👋🏻
Los amor a los dos muy buena información científica y confiable
Aries terron espectacular ❤❤
tiene poco que lo descubri Dr. Polo y me gusta mucho sobre todo la voz la tiene de locutor
Ayyyy el Dr. Polo no los deja hablar. Ahora todos quieren hacer entrevistas, pero no es sólo preguntar es saber sacar jugo al invitado. Ambos me encantan, pero necesita preparación.
Contenido que si vale la pena!!!
El junte tan esperado por toda Latinoamérica unida
Te comento que tenia un coordinador que les vendía todo esa gente que no competía, que nada más ivan por recomposición corporal, les vendía Sarms, pshycotic, Proteínas en polvo, no un relajo.
Ya hagan un podcadt los dos malditasea!!!!!!
Aries es el top 🔝 en nutrición 👏🏻👏🏻
Como no me salió la notificación de ésto, Aries Terrón junto al Dr polo 😮... Ahora mismo a darme tiempo para verlo completo 👌
Terminando... Espléndido💪
No es experto, es un Dios 👍🤟🤘👏👏👏👏💪💪💪💪
El Dr Polo no deja hablar al experto
Buena colaboración, felicidades 🎉🎉
Eso es toooddooooo❤!!! Los admiro mucho!
Sigo a los dos y me encantan son exelentes en su area
Gran podcast muy dinámico los ame❤😊
Qué hay de cierto en qué entrenar pesado a la largo del tiempo produce hipertensión y otra es que entrenar muchos días a la semana o muchas horas por entreno produce baja calidad sexual ya que la gente queda sin energías para cubrir otras demandas energéticas aparte de las qye el cuerpo necesita para sobrevivir.
excelente, hagan más videos juntos
Estimado doctor Polo:
PORFA !!
La siguiemte vez que invites al Tío Terrón, Invita tambien a Rafa de Trab Academy, al Dr. Baytel, Mr. Doctor y Barbara de Regil...!!
Pero, una vez que tomen sus lugares, hablenle en chnga a la ambulancia...
😂😂😂
Tendrías mas rating que Nino Canún en los 90's.
QUE VIDEO TAN GRANDIOSO SE AVENTARON !!
Apenas ayer encontré tu canal y me dio super super felicidad , me caes super bien
Pues yo no les entendí nada, POLO preguntando una cosa y ARIES contestando con otra cosa y con mucho rodeo y al final no dice nada. Hasta que POLO en un momento dado tuvo que preguntarse y contestarse el mismo, porque ARIES nunca dijo nada concreto y además hablando de forma que realmente dudo que tenga licenciatura y en pro de una maestría. El Dr. Polo iempre tan bello y sencillo. Saludos!
Asi es Aries te lee un articulo cientifico con supuestas pruebas pero siempre que analizas dichas pruebas ahi siempre mencionan que no son concluyentes o son en pruebas en un pequeño grupo de personas, o peor aun, es en ratas y pura teoria de lo que podria pasar en un humano y al final eso ni es cientifico, ni toma en cuenta otros factores
Si pones más atención, Te darás cuenta que polo le hace una pregunta y el se la contesta solo 😂😂😂 no deja hablar a aries
Terrón no es Doctor, no tiene conocimiento ni experiencia en el ámbito de la salud. Es un nutriologo youtuber que solo se informa un poco para realizar sus vídeos. Conocimiento sólido no tiene y por eso repite lo poco que conoce.
Excelente entrevista aries💪
Daba para mucho mas con el Alex Terron 👍 muy bueno
Saludos a todos un multiiverso de gente sana.
Gracias por toda su información, como siempre de tanta utilidad, en lo personal aprendo mucho, pues me aclaran muchas dudas siempre.😊❤
Hola doctor, estaria interesante que hablaran sobre los suplementos recomendados para las mamas que estamos en lactancia. Yo en mi ignorancia tome creatina estando en lactancia y mi bebe tuvo una reaccion alergica. El pediatra me recomendo mejor cambiarla por proteina vegana
No tiene nada que ver la creatina con la proteina
🎉🎉 súper la colaboración 🎉🎉
Excelente, lo único que noe gusto es que polo interrumpe mucho a aries terron
Que buen invitado
Hubieras respondido las preguntas tu. Para qué lo invitaste si lo interrumpes y lo terminas contestando tú. Me caías bien 😅
Estuvo chila la colaboración, los dos me encantan en sus respectivas areas, pero algo que recalcar Dr. Polo, la vd no me dejaste hablar al Nutri, te la volaste 😢
Hola buen dia, tengo una pregunta para el nutriologo entrenador ♈ Terron, es respecto a las sardinas, la salsa o aceite de oliva con las que viene en las latas es bueno o malo consumirlos, me refiero a drenarlas y consumir únicamente las sardinas, la salsita o aceite que se drena tiene un alto valor biológico, conviene hacer una papilla junto a la salsita o aceite o no es para tanto.
Muchas gracias.
Excelente pregunta lo mismo quiero saber gracias😅😊😅
Me encantan estos 2
Gran video
se alinearon los planetas? o por q veo a estos dos grandes juntos
😊el Doctor favorito de mi niña jeje
Está padre la colaboración, pero siento que interrumpe mucho a Aries 😅😢
deberin hacer podcast juntos son buen duo
Los mejores, los amo❤
Pero pero quien es el invitadoooo😁🙊🙈
Tengo una pregunta la nieve se puede convertir en hielo si tiene contacto con el agua
"Que no sea como la Barbara"
"El lo dijo yo no"
"
Vales madre polo 😠 "
el encuentro entre 2 titanes
Ay no! me desespero que lo entrevista y no lo deja hablar. Lo interrumpe tras formular la pregunta y Aries empieza a hablar. Tú muy bien Aries
Polo: este es mi programa y soy quien hace y responde las preguntas aqui.
Buen video gracias por informar de forma responsable a la gente
Saludos Doc, siempre lo veia en el Facebook, que bueno encontrar tu canal por aqui... Nuevo suscriptor lml
Woo excelente video de los dos
Grazas🎉Desde Galicia con amor 💖😍😍😍