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너무너무 신나요~앗!! 개미허리닷~신나는 구령과 함께하니 운동이 즐거워요^^감사합니다 ~~❤❤❤❤❤❤❤
그쵸 구령하면 더 신나지고 더 운동량 올라가고👍👍 더 파워가 생긴답니다 덕분에 저도 즐거운 한주였어요❤️ 주말 잘보내시구 월요일에뵈어요❤️❤️
잘한다잘한다잘한다 ~~보기만해도 옆구리아파요ㅋㅋ고생하셨어요 쌤 ❤
ㅋㅋㅋㅋ사실 노래가 좋아 선택했는데 이리 운동량이 빡쎌줄이야ㅋㅋㅋ 수고많으셨어요❤️ 보고파요~~~❤❤
씐나욧😎 김건모 노래부터가 찐!! 옆구리 뒷구리 골반까지 운동 되겠어요👍 제대로 하신분들 담날 아야 하겠는걸요ㅎㅎ늘 하던것만 해서 살짝 지겨울 타이밍에 도움받아 갑니다❤ 피곤을 덜어줄 🍺 🍻 크~한잔 하시며 고된하루 마무리 잘 하시길 바랄께요😘
우린 늘 몸풀이 웨스트 부자이고싶은😋 요고 일단 노래가 진짜 신나유👍👍👍 좀 더 빠르게해도 좋을거같아요^^ 아주 등 허리 옆구리 팔뚝.. 아주 집중운동되고 개운하더라구요!! 근력운동으로도 좋아요 쌤👍 주말 잘 보내고계세요? 저 지금 맛난거 먹구 소화시키구있어요ㅎㅎㅎ 남은 주말도 잘 쉬셔요쌤❤️
아침에 일어났는데 온몸이 ㅠㅠ 머찐 선생님과 힘든 운동이지만 함께하니 즐겁게 할수 있어서 넘 좋아요 매일 저녁7시 하루중 젤 행복한 시간이네요😅😊
ㅋㅋㅋㅋ온몸이... 그쵸 완전 열심히 했다는 증거니 칭찬햐👍👍^^ 요고 연속으루 하면 엄청 개운해요ㅋㅋㅋ 집에서 틀어두고 도전해보세요^^ㅋㅋ 주말에 맛난거 맛난거 드시구 체력보충 마니하셔요❤️ 살빠지면 앙대~~~~
요즘 웨스트만 정확하게해도 운동이 제대로 된다는걸 깨닫고 있어요. 더블로 인해 오늘아침엔 강제기상... 늦잠을 피했답니다.🥲🤣 오늘은 땡순이가 안될수도😝 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 즐거운금요일🎶❤️❤️ geemee쌤 오늘하루도 화이팅‼️
ㅋㅋㅋ 강제기상 좋네요👍👍 꿀잠+강제기상 요고 아주 요물 작품이예요!!ㅋㅋㅋ 한주동안 수고많으셨어요❤️ 주말엔 무조건 맛난거+휴식👍 즐거운 주말되세요❤️
요 며칠 Double 열심히해서 땀 쫙쫙 흘리니 개운하고 좋은데 아침에 온몸이 아파요 ㅠㅠ 이참에 나한테 노숙하는 살들을 가출하게끔 신나게 아~~싸😂😅
ㅋㅋㅋㅋ그쵸 오전오후로 다들 지금 아우성😅😅 반복적인 구간이 그동안 안썼던 근육까지 다 끌어내는 느낌👍 좀 더 하시면 이제 풀릴꺼예요 전 이제 개운하네요^^ 주말 잘 보내고계시죠? 맛있는거 마니드시구 힐링하시고 오셔요~~~~❤❤
하루 한두번만으로도 온몸이 욱신욱신~~한 작품~~이걸 하루에 대여섯번을 하시는 개미쌤 ~ 👍 열운하신 울회원님들 ❤❤❤
욱신욱신👍 아주 열심히 하신 결과죠~~~ 한주동안 우리 총무님두 넘 수고많으셨어요 힘드셨을 체력... 주말에 보충 마니하세요❤️❤️ 맛난거마니먹기❤️
건모오빠"더블"가사가 제맘을 사정없이 후벼파네여😭😭😭양다리 걸치는 여친때문에 힘들어하는 남자의 눈물...넘 슬포🥺🥺🥺근데 웨스트하구 나면 팔뚝살이 빠지는거 같구 옆구리까지 활활 불타는느낌?🤣🤣🤣 근력운동 빡세게 해서 힘들지만 그만큼 뿌듯하구 기분이 좋아좋아요❤❤울쌤덕분에 올 여름 모두 날씬쟁이가 되는거 아니에여?😝😝울쌤 급촬영에두 단련된 울 회원님들 쵝오👍울쌤 주말 잘보내시구 아프시면안돼용🥹푹쉬시구 보양식드시면서 원기회복 full충전하세여😍😘🥰
그쵸ㅋㅋㅋ 제가 이걸 하루에 6번씩 하다보니까😅😅 근데 나중엔 아주 개운하더라구요👍👍요고요고 아주 요술같은 매력쟁이 작품이예요 노래따라부르는 재미까지👍 주말 잘 보내고계세요? 맛난거 마니드시구 충전잘하셔요 보고파요~~~❤❤
쌤 저두 뛰어들어가 가치해두되나여
ㅋㅋㅋㅋ노래 넘신나요 요고👍👍👍
너무너무 신나요~
앗!! 개미허리닷~
신나는 구령과 함께하니 운동이 즐거워요^^
감사합니다 ~~
❤❤❤❤❤❤❤
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잘한다잘한다잘한다 ~~
보기만해도 옆구리아파요ㅋㅋ
고생하셨어요 쌤 ❤
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하루 한두번만으로도 온몸이 욱신욱신~~한 작품~~
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욱신욱신👍 아주 열심히 하신 결과죠~~~ 한주동안 우리 총무님두 넘 수고많으셨어요 힘드셨을 체력... 주말에 보충 마니하세요❤️❤️ 맛난거마니먹기❤️
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울쌤 주말 잘보내시구 아프시면안돼용🥹
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