股関節の柔らかい動きが習得できる！守備力UPに繋がるペッパードリル

ボールに合わせて体を微調整する能力を高める為のペッパードリルです。ボールと身体に動きをつけることでより難易度が高くなります。楽しみながらも追い込んで、動きの基礎を作り上げましょう。
ペッパーの目的や効果については、前回のコラムをご参照ください。
また前回のコラムと動画をご覧いただいた上で、今回のエクササイズを実施していただくとより効果的です。
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＜コーチ紹介＞
☆下広志（しもひろし）
●出身校
・習志野高校
・専修大学
●野球歴
・右投右打(7歳〜)※利き腕は左
・投手
・野球歴24年(小/中;軟式、高;硬式、大学/社会人;硬式)
・好きな選手：ダルビッシュ有
・得意技：スローカーブとストレートの緩急をつけたピッチング
☆河合亮（かわいりょう）
●出身校
・國學院久我山高校
・大東文化大学
●野球歴
・右投左打(5歳〜)
・内野手：ショート、セカンド、サード
・野球歴25年(小;軟式、中/高;硬式、大学/社会人;軟式)
・好きな選手：イチロー
・得意技：バックハンドトス、インコース低め打ち
・twitter：＠jolly421

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