Już gdzieś kiedyś napisałem o Panu Łukaszu, że bardzo przypomina mi Nasser'a el Sonbat'ego. A to był mój ulubiony kulturysta. Nawet usposobienie mają zdaje się jednakowo łagodne. Pomijając Jego niewątpliwie ogromną wiedzę i godną pozazdroszczenia sylwetkę, wydaje się że dodatkowo jest bardzo sympatycznym człowiekiem. Życzę Mu wielu sukcesów. Bardzo lubię Jego rozmowy z Dawidem Czechowiczem. Super materiał!
Świetny materiał. Prosto przekazana wiedza. Proste , skuteczne , działające od lat metody. Stąd zapewne i duży rozmiar Pana Łukasza. Panowie , zazdroszczę takich dużych ciężarów w seriach roboczych. Nic tylko słuchać i wyciągać wnioski ucząc się od lepszych.
@@never-si7ks wielki to jest Giewont, a on jest zajebany olejem że mi go szkoda , nigdy nie miałeś doczynienia z tym tematem to się nie wypowiadaj skutki uboczne takiej sylwetki do końca życia będzie odczuwał , ale idź parowko na poradę niech ci cykl rozpisze;))haha strzała od 16 latka co ćwiczy rok boks dostaniesz i padniesz na plecy , jeszcze kaleka będziesz
Gość który wyciska tak ogromne ciężary jak Łukasz (nie trenując trójboju tylko kulturystykę tym bardziej) musi mieć mnóstwo mięśni. Gdyby to był olej to machałby sobie 90-120 kg na klatę , ale w przypadku Łukasza to jest góra wypracowanych mięśni.
milo sie slucha dobrze prowadzony wywiad i duze brawo dla Lukasza za szczerosc i nie owijanie w bawelne , zreszta nie poraz pierwszy i ostatni , Lukasz to szczery i swoj chlop. Zycze samych sukcesow ! a forma zajebista :D
Łukasz to bardzo rzadko spotykany typ czlowieka w obecnych czasach. Jest mega skromny, mnóstwo w nim pokory, spokoju i czegoś czego wielu TP brak - wyczucia i intuicji w prowadzeniu. To właśnie sprawia, że pomimo nie zbyt dużej popularności na Social mediach jest osoba mega szanowana w kręgu osób zainteresowanych tym sportem. Moim zdaniem lepiej mieć za sobą kilka tys osób którzy wiedzą ocb, niż kilkadziesiąt czy nawet kilkaset tysięcy gimbo-zjebow krzyczacych kurczak,ryż i kreatyna :) pozdrawiam
jest kozak wiedza ogromna gabaryty ogromne i nie ogranicza się do podstawowych ćwiczeń szuka alternatyw korzystnych dla siebie Powodzenia trzymam kciuki
Sergiej momentami za bardzo się wcina w zdanie i oboje mówicie jednocześnie, jedyna kwestia do poprawy. Dać skończyć mówić, a potem zacząć. Materiał super tak to
Kwazi modo ja pierdole co on siebie nie widzi fatalna sylwetka już nie wspomnę o resztce włosów w życiu bym go nie poprosił o pomoc bo bał bym się że tak coś zemnie zrobi masakra
Wedlug mnie najbardziej niedoceniony kulturysta w polsce. Nie rozumiem troche czemu ludzie nie maja go za wybitnego kulturyste, tylko i wylacznie za dobrego trenera. Zawsze uwazalem ze to najwiekszy byk w polsce i gdybym mial wskazac najlepsza sylwetke, bylby to wlasnie lukasz
Praca moja to fizyczna bardzo ciężka górnictwo dużo kilometrow w nogach ale nie po prostej drodze a góry to tylko namiastka na plecach ok 25 do 30 kg obciążenia i ograniczam do 2500ckal i ni się nie dzieje po za tym że po robocie śpię badania na ft3 ft 4 zrobione wszystko w normie a siły mi nie brakuje tylko stawy nie wytrzymują
The pecs of Lukasz are sooo perfect! Big, full, & heavy muscles For me He's got what I like to call pec-overhang!!! Just found a veritable God of Muscle at the right more mature age Love them glasses he proudly wears!!!
Oglądam ten film po 4 latach od nagrania. Od tego czasu Łukasz zrobił ogromny progres. Wydawało się, ze nie może być już większy a jednak. Chłop urósł niesamowicie.
Mam 2 pytania do Rafała i prośbę o skomentowanie, jako osoby dysponującej dużą wiedzą. Dotyczą one dwóch ważnych tematów dla nas, a filozofie z nimi związane są skrajne różne.1 temat - dodanie insuliny podczas używania HGH - stosowanie HGH powoduje stopniową insulinoodporność, przez co trzustka musi produkować więcej naturalnej insuliny...Ty sugerujesz stosowanie insuliny w celu odciążenia trzustki, ale przecież trzustka, to tylko źródło produkcji insuliny, a insulinnodporność pojawia się w tkankach organizmu, więc podawanie dodatkowej insuliny tylko ją pogłębia...podobno lepszym rozwiązaniem jest ścięcie ilości węglowodanów do potrzebnego minimum oraz podawanie 20-40mcg IGF1 LR3 tygodniowo (tak wiemy, strasznie drogi środek i ciężki do zdobycia)- co o tym sądzisz?2 pytanie - stosowanie PCT po zakończeniu cyklu sterydowego - jedni zalecają, inni nie i proponują ciągłe stosowanie HCG przez cały cykl w dawkach 2000-3000j co 4 dni i na koniec cyklu po około tygodniu podanie 150mcg tryptoreliny - tu pytanie, czy ciągłe stosowanie HCG nie spowoduje zablokowania przysadki mózgowej i jej wyłączenia analogicznie jak jąder sterydami i czy przysadkę można potem jakoś przywrócić do normy po zablokowaniu jej przez HCG i czy to nie jest poważniejszy problem?
Mateusz proszę o pomoc 39 lat 140 kg wagi odchudzanie max do 123 kg pierwszy raz 4 razy proby każda ze 140 rosło po 3 kilo mniej od tych 123 kg zrezygnowałem z dietetyka bo czyścił mi tylko kieszeń nie mnie więc zrobiłem własną dietę 35 %białka 25 tłuszczy i 40 wegli i ładnie leciało w dół ale później tak jakby organizm się przyzwyczaił i waga w górę
żeby jeszcze tylko Luki poszedł do logopedy to już w ogóle byłoby super. Bo ciało wspaniale, wiedza też, umiejętnośc przekazania też wysoka, ale technika przekazywania wiedzy czyli zwyczajny sposób mówienia - tragedia :( nie hejtuje, dałam go do posłuchania dwóm logopedom - załamali się heh.
Ja Ci życzę zakupienia klawiatury z polskimi znakami, oraz słownik ortograficzny :D, ale pewnie nigdy się nie dorobisz nowej klawy i słownika :-), czego oczywiście Ci nie życzę. PS. Widzę bajki dla dzieci oglądasz.
Kolejny świetny materiał! Bardzo przyjemnie się ogląda, zawsze wynoszę wiedzę z Waszych materiałów i nie mogę się doczekać następnych! Łukasz mega szacun dla Ciebie, za wiedzę, postawę w tym sporcie oraz gratulacje za kartę Krystiana! Siergiej jak zawsze mistrzowski wywiad! Pozdrawiam serdecznie 🤗
Wow co za opinia! Cieszymy się że ktoś czerpie przyjemność z pracy jaką Siergiej i Adam wkładają w przygtowanie naszych materiałów! Co za motywacja dla naszgo teamu !
Już gdzieś kiedyś napisałem o Panu Łukaszu, że bardzo przypomina mi Nasser'a el Sonbat'ego. A to był mój ulubiony kulturysta. Nawet usposobienie mają zdaje się jednakowo łagodne. Pomijając Jego niewątpliwie ogromną wiedzę i godną pozazdroszczenia sylwetkę, wydaje się że dodatkowo jest bardzo sympatycznym człowiekiem. Życzę Mu wielu sukcesów. Bardzo lubię Jego rozmowy z Dawidem Czechowiczem. Super materiał!
Adam Klawinski Dziękujemy za pozytywną opinię! Łukasz jest przesympatyczny a do tego posiada ogrom wiedzy :)
ogrom to wyrażenie, które cechuje tego człowieka chyba na wielu płaszczyznach :)
W pełni się zgadzam.
Adam Klawinski he he to samo pomyslalem jak go zobaczylem pierwszy raz wczoraj od razu pomyslalem ze to polski el Sonbaty fajny chlop chyba z niego
+NORBERT NORBERT na takiego wygląda. Osobiście niestety go nie znam.
za szybko ta godzina zleciala jego mozna sluchac dluzej,zajebisty gosc z wielka wiedza i nie sciemnia jak 90 % "trenerow"
ale sciemnia swoj organizm kłujac sie
a niech sie kluje jego sprawa,inni piją,palą on sie kluje
Świetny materiał! Łukasza można słuchać całymi dniami 😊 niesamowity człowiek, świetny zawodnik i jeden z najlepszym Trenerów w Polsce! 💪
Piotr Hapek racja
Jezuu jak ja szanuje Łukasza za jego wiedze i szczerość. Super materiał :)
kinaa kox dziękujemy za pozytywną opinię!
Świetny materiał. Prosto przekazana wiedza. Proste , skuteczne , działające od lat metody. Stąd zapewne i duży rozmiar Pana Łukasza. Panowie , zazdroszczę takich dużych ciężarów w seriach roboczych. Nic tylko słuchać i wyciągać wnioski ucząc się od lepszych.
Dzięujemy, takie opinie motywują nas do dalszej pracy ;)
Jeden z nie wielu, który nie kłamie i się nie wypiera....... Super odcinek
Śmiesznie wygląda, chciałbym za 3 lata go zobaczyć po spadkach hahaha jak można sobie tak zrobić
@@never-si7ks wielki to jest Giewont, a on jest zajebany olejem że mi go szkoda , nigdy nie miałeś doczynienia z tym tematem to się nie wypowiadaj skutki uboczne takiej sylwetki do końca życia będzie odczuwał , ale idź parowko na poradę niech ci cykl rozpisze;))haha strzała od 16 latka co ćwiczy rok boks dostaniesz i padniesz na plecy , jeszcze kaleka będziesz
XD ameba roku award goes to :D
Gość który wyciska tak ogromne ciężary jak Łukasz (nie trenując trójboju tylko kulturystykę tym bardziej) musi mieć mnóstwo mięśni. Gdyby to był olej to machałby sobie 90-120 kg na klatę , ale w przypadku Łukasza to jest góra wypracowanych mięśni.
Szanuję wielce, dzięki za zrealizowanie mojej prośby i sugestii :) Micha jest, kawa jest, oglądamy! :)
Jest Moc Łukasz.Pozdrawiam
Świetne materiały, można się ciekawych rzeczy dowiedzieć. :)
gratuluje materału,
sporo merytoryki treningu a wszystko w przyjemniej dla oka i sluchu atmosferze.
montaz tez na wysokim poziomie
yamaguchigumi2 dziękujemy, jeśli chodzi o montaż i zdjęcia nie ma lepszego od naszego Adama ;)
Choć nie znam gościa to mogę go słuchać godzinami i już go lubię hehe pozdrawiam serdecznie!!
Jest nowy odcinek z Łukaszem :)
Wbijaj na kanał :)
Łukasz Modzelewski - Nasser El Sonbaty. Obyś wyglądał podobnie! Życzę z całego serca.
Yeah, right Lukasz does remind me of Nasser El Sonbaty too! True, total & absolute God of Muscle!!!
milo sie slucha dobrze prowadzony wywiad i duze brawo dla Lukasza za szczerosc i nie owijanie w bawelne , zreszta nie poraz pierwszy i ostatni , Lukasz to szczery i swoj chlop.
Zycze samych sukcesow ! a forma zajebista :D
Łukasz to bardzo rzadko spotykany typ czlowieka w obecnych czasach. Jest mega skromny, mnóstwo w nim pokory, spokoju i czegoś czego wielu TP brak - wyczucia i intuicji w prowadzeniu. To właśnie sprawia, że pomimo nie zbyt dużej popularności na Social mediach jest osoba mega szanowana w kręgu osób zainteresowanych tym sportem. Moim zdaniem lepiej mieć za sobą kilka tys osób którzy wiedzą ocb, niż kilkadziesiąt czy nawet kilkaset tysięcy gimbo-zjebow krzyczacych kurczak,ryż i kreatyna :) pozdrawiam
Lepiej tego nie mogłeś ujać Grzesiu. Właśnie tą filozofią kierujemy przy tworzeniu materiałów.
Takiego człowieka warto słuchać , przy okazji można się czegoś pożytecznego nauczyć.Pozdrawiam
Łukasz wygląda jak syn Waldemara Nola!
jest kozak wiedza ogromna gabaryty ogromne i nie ogranicza się do podstawowych ćwiczeń szuka alternatyw korzystnych dla siebie Powodzenia trzymam kciuki
szacun dla Łukasza wiedza jest a to podstawa
Sergiej ! Nie wiem co tam leci ale forma sroga ! Mega :)
Konkretna rozmowa, bardzo dobrze. Pozdrawiam
Marcin Piechota dzięki za pozytywną opinię !
Szacun tyle.
Jak zwykle profeska, zarówno goście jak i prowadzący. Oby tak dalej. Pozdro.
Kubix dziękujemy !!!
dobry materiał i szczery wywiad jakich mało brawo
Serdeczne dzięki za pozytywną opinię!
Szkoda że już nie wrzucacie żadnych filmów z Łukaszem Łukasza można słuchać godzinami
Sergiej momentami za bardzo się wcina w zdanie i oboje mówicie jednocześnie, jedyna kwestia do poprawy. Dać skończyć mówić, a potem zacząć. Materiał super tak to
Oksycontin 80 mg Racja już kilka razy zwracaliśmy mu na to uwagę ;) Pewnie się wypowie w tj kwestii.
Super się tego słucha, duża wiedza, szacun:)
Kocham naturalna kulturystyke
Super material, super czlowiek!
Pies Kot dziękujemy za pozytywną opinię
Fajne!! Jak zwykle. Dobra robota. Dzięki!
Maciej Marchlik Dziękujemy !!!!
Zajebisty odcinek a Pan Łukasz kurde jestem pełen podziwu dla niego mega koleś
Łukasz częściej coś puszczaj! Od chuja ludzi chcę cię oglądać. Mega wiedza stary szacunek 👍💪
Zrobimy wszystko, żeby Łukasza było więcej na TH-cam.
Siema fajny materiał niesamowita wiedza
Roman Tomaszewski Dziękujemy za pozytywną opinię, Łukasz to kopalnia wiedzy!!!
Czekałem na tego niedźwiedzia 💪dzięki
Arek D Enjoy !!!
Mega wiedza szacun jak bys mogl cos powiedziec na temat podagry a treningu
Kozak wyglad.. plus wiedza wow
Mega odcinek. Lubie tego spokojnego pana po prawej ;)
Chu...we pierwsze wrażenie ale jak otworzy usta to miło posłuchać. Widać że zależy mu na dobru prowadzonego zawodnika.
Material mega jak zawsze!a moze odcinek z Bobrowskim ??
Marcin Grendysa dziękujemy, bierzemy pod uwagę każdą propozycje ale nie każdy znajduje dla nas czas :)
No to ogladamy ;-)
Dawid Czechowicz Kiedy odcinek z Real Pharm ? 🤔😉
jutro
🔥 *Witam prosze daj mi SUBA brakuje tylko 1 do 47 500 ! :)))* 🔥ti
Mega 😁
Jakiej firmy berberynę polecacie?
Nie dość ze wyglada jak Naserr El Sonbaty to jeszcze mega wiedza. Pozdrawiam
Swietnie za Lukasza zawsze plus
Dziękujemy !
To ta dobra berberyna z jakiej firmy ? Pozdrawiam
Zastanawia mnie jedno....nie za mocno wami trzęsie przy ćwiczeniach które tam przelatują w tle?
Białostocki KOT!
kozak materiał ;)
Adrian Wiśniewski dziękujemy za pozytywną opinię, motywuje to nas do dalszej pracy ;)
BPC157 jest fajna żecz używam od 10 dni i Łokieć nagle przestaje boleć 😁
Kwazi modo ja pierdole co on siebie nie widzi fatalna sylwetka już nie wspomnę o resztce włosów w życiu bym go nie poprosił o pomoc bo bał bym się że tak coś zemnie zrobi masakra
Wedlug mnie najbardziej niedoceniony kulturysta w polsce. Nie rozumiem troche czemu ludzie nie maja go za wybitnego kulturyste, tylko i wylacznie za dobrego trenera. Zawsze uwazalem ze to najwiekszy byk w polsce i gdybym mial wskazac najlepsza sylwetke, bylby to wlasnie lukasz
Racja, Łukasz to też wspaniały zawodnik.
Popatrz jak wygląda za co go docenić co z siebie zrobił? Co może powiesz ze zajebiscie wygląda i się prezentuje
Ale z ciebie dzik Łukasz ;)
Praca moja to fizyczna bardzo ciężka górnictwo dużo kilometrow w nogach ale nie po prostej drodze a góry to tylko namiastka na plecach ok 25 do 30 kg obciążenia i ograniczam do 2500ckal i ni się nie dzieje po za tym że po robocie śpię badania na ft3 ft 4 zrobione wszystko w normie a siły mi nie brakuje tylko stawy nie wytrzymują
Lukasz rzadzi. szacun.
Ostatni taki natural
Łukasz wszysstkiego dobrego ! - przekażcie mu sekcje komentarzy o ile tego nie czyta. ;)
W Białym Stoku mieszka Krzysio Misio Kononowicz i Major Kajor
J mieszkam w Częstochowie xd
Szapo ba
I to mi sie podoba szczery chłop
Łukasz niech ten Bartek uczy się u ciebie rozpisz mu dietę cykl bo ten polish fitness freak jest frikiem który ćwiczyć i nic z tego nie ma
Pan Łukasz zajebista wiedza i sylwetka, tylko tricepsa brakuje mi w niej :)
A czy to nie było tak, że Krystiana przed Łukaszem trenował właśnie Seba?
Seba pomagal dla Krystiana pod wzgledem treningu, techniki itp. nie prowadzil jego diety i reszty
I wszystko jasne, dzięki :)
Siergiej nie jest chuchro ale przy Łukaszu to wyglada jak chłopiec z 5 C
Pozdrawiam Panów ...
dwoch gosci z zajebista wiedza..
Polski Nasser El Sonbaty
The pecs of Lukasz are sooo perfect! Big, full, & heavy muscles For me He's got what I like to call pec-overhang!!! Just found a veritable God of Muscle at the right more mature age Love them glasses he proudly wears!!!
Ile wzrostu ma Łukasz bo wysoki chyba
Oglądam ten film po 4 latach od nagrania. Od tego czasu Łukasz zrobił ogromny progres. Wydawało się, ze nie może być już większy a jednak. Chłop urósł niesamowicie.
tak niesamowicie urosly np jego olejowe tricepsy
PRP nie działa, nie udowodniono żadnego istotnego klinicznie wpływu
co to kurła polski Nasser El Sonbaty?
13:15 gościu jedzie do faceta i sugeruje ze słabo wygląda :D
Nasser El Sonbaty
takie wielkie bary Łukasza przy rozpietkach ,że wyglada jakby tylko je angażował haha
Mam 2 pytania do Rafała i prośbę o skomentowanie, jako osoby dysponującej dużą wiedzą. Dotyczą one dwóch ważnych tematów dla nas, a filozofie z nimi związane są skrajne różne.1 temat - dodanie insuliny podczas używania HGH - stosowanie HGH powoduje stopniową insulinoodporność, przez co trzustka musi produkować więcej naturalnej insuliny...Ty sugerujesz stosowanie insuliny w celu odciążenia trzustki, ale przecież trzustka, to tylko źródło produkcji insuliny, a insulinnodporność pojawia się w tkankach organizmu, więc podawanie dodatkowej insuliny tylko ją pogłębia...podobno lepszym rozwiązaniem jest ścięcie ilości węglowodanów do potrzebnego minimum oraz podawanie 20-40mcg IGF1 LR3 tygodniowo (tak wiemy, strasznie drogi środek i ciężki do zdobycia)- co o tym sądzisz?2 pytanie - stosowanie PCT po zakończeniu cyklu sterydowego - jedni zalecają, inni nie i proponują ciągłe stosowanie HCG przez cały cykl w dawkach 2000-3000j co 4 dni i na koniec cyklu po około tygodniu podanie 150mcg tryptoreliny - tu pytanie, czy ciągłe stosowanie HCG nie spowoduje zablokowania przysadki mózgowej i jej wyłączenia analogicznie jak jąder sterydami i czy przysadkę można potem jakoś przywrócić do normy po zablokowaniu jej przez HCG i czy to nie jest poważniejszy problem?
Marcin Kot , tylko z włosami xD
20 eu???? fuck
Mateusz proszę o pomoc 39 lat 140 kg wagi odchudzanie max do 123 kg pierwszy raz 4 razy proby każda ze 140 rosło po 3 kilo mniej od tych 123 kg zrezygnowałem z dietetyka bo czyścił mi tylko kieszeń nie mnie więc zrobiłem własną dietę 35 %białka 25 tłuszczy i 40 wegli i ładnie leciało w dół ale później tak jakby organizm się przyzwyczaił i waga w górę
Co to znaczy ekstremalny kulturysta?
najciezsza kategoria
żeby jeszcze tylko Luki poszedł do logopedy to już w ogóle byłoby super. Bo ciało wspaniale, wiedza też, umiejętnośc przekazania też wysoka, ale technika przekazywania wiedzy czyli zwyczajny sposób mówienia - tragedia :( nie hejtuje, dałam go do posłuchania dwóm logopedom - załamali się heh.
2 godziny na silowni? 45 minut i do domku :D. btw lapy za male ten gosciu ma :D
Chłopaki jak będzie mieć 60 lat to prosze o fotke jak wyglądacie ale pewnie nie dozyjecie 60 :/ czego oczywiście wam nie życzę.
Ja Ci życzę zakupienia klawiatury z polskimi znakami, oraz słownik ortograficzny :D, ale pewnie nigdy się nie dorobisz nowej klawy i słownika :-), czego oczywiście Ci nie życzę.
PS. Widzę bajki dla dzieci oglądasz.
cebule pokroic, czy ugotowac ? =)
@@Dejwik i wymieszac razem ze sloma z butow
Dawid Czechowicz nie jedź cebuli do wzdęć dostaniesz.;)
Han Solo dziękuję ;)
Kolejny świetny materiał! Bardzo przyjemnie się ogląda, zawsze wynoszę wiedzę z Waszych materiałów i nie mogę się doczekać następnych! Łukasz mega szacun dla Ciebie, za wiedzę, postawę w tym sporcie oraz gratulacje za kartę Krystiana! Siergiej jak zawsze mistrzowski wywiad! Pozdrawiam serdecznie 🤗
Wow co za opinia! Cieszymy się że ktoś czerpie przyjemność z pracy jaką Siergiej i Adam wkładają w przygtowanie naszych materiałów! Co za motywacja dla naszgo teamu !
Polski Nasser El Sonbaty