Плюсы босоногой обуви
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2020
- 🌲 Получите бесплатную доставку в любую точку мира на ваш первый заказ обуви Wildlings по промокоду YK_WILDLING на сайте Wildlings: bit.ly/3kElHD8 (первый возврат тоже бесплатно).
По размеру, мне подошел на 0.5 размера больше, чем я ношу обычно или 38 размер при длине стопы 24.4 см.
Модель повыше на видео называется FLying Fox - www.wildling.shoes/en/collect...
Модель пониже - Tanuki Yoru - www.wildling.shoes/en/collect...
Чтобы выбрать только веганские модели отметьте в левой части сайта внизу в клетке "Non animal-origin"
Теги: минималистичная обувь, обувь для здоровых стоп, босоногая обувь, веганская обувь, обувь если болят ноги, обувь для здоровых стоп, minimalist shoes, wildlings shoes, плюсы босоногой обуви.
✧✧✧ ВЕБИНАР "Чистая Красота" ✧✧✧
Мой авторский вебинар, который поможет вам скорректировать ваше питание и улучшить уход за собой в соответствии с вашими этическими ценностями. Записаться на следующий живой вебинар, который состоится 10 декабря - odnazemlya.ru/products/vegan-...
✷ Книжка "Рожденный бежать" Кристофер Макдугл: www.mann-ivanov-ferber.ru/boo...
#босоногаяобувь #минималистичнаяобувь
♫ музыка отсюда - www.epidemicsound.com/referra...
✧ инстаграм - / yuliakurkuma
✧ магазин - odnazemlya.ru/
✧ патреон - / yuliakurkuma
Вот такие видео должны быть в топах!! Спасибо вам!
Как хорошо, что вы вернулись, Юля. Скучала по вашим видео.
Ждала ваше видео с нетерпением! Я сначала дочке покупала Wildling’s. А потом и сама попробовала. Очень довольна!
Жаль только что она не влагостойкая . Почти совсем,даже спрей не спасает . И ещё стирать их нельзя,только щёткой и влажной тряпкой протирать .Только эти минусы заметила . Ещё vivobarefoot очень рекомендую.У них и waterproof есть и зимние тоже .
Ура, Юлия снова с нами!!! Спасибо за новый полезный и гармоничный подкаст!!!
скучала по Вам и по такому гармоничному и полезному контенту! как раз искала себе обувь, а тут это видео с:
Какая интересная обувь! Не слышала о такой даже)) Спасибо, Юля!
Супер! Тоже давно ищу удобную для бега обувь, спасибо за наводку)
Ждём-с продолжения видеоотчета о похудении
Для меня прям откровение такая обувь! Не знала и не слышала раньше о такой. Хочу теперь попробовать носить) Юля, спасибо!
Красиво снято, приятно смотреть)
Ура! Очень рада, что ты вернулась))
Спасибо за ролик. Не пропадайте 🙏
Наконец-то вы вернулись)
Юлечка, огромное благодарю 🙏 Очень полезное видео! Даже не слышала о такой обуви раньше, теперь хочется носить только такую!) 💚💚💚 И особенно для детей актуально, для правильного формирования стопы! Спасибо Вам 🥰
Никогда не слышала о подобной обуви, заинтересовалась. Спасибо).
С возвращением!🎉🌺😊
Спасибо за обзоры товаров
ОЧЕНЬ приятно было увидеть вас снова, да обувь в которой пальцы зажаты.....это ОЧЕНЬ неприятно. В повседневной жизни нравятся "тупые" квадратный мыс у обуви! Спасибо!
Хочется чаще видеть Ваши видео! Особенно про минимализм
Добрый день, Юлия, рада, что у вас сегодня все наладилось 🌼 с возвращением после перерыва
Не знала что есть эко-обувь))) спасибо за видео!
Юлия, бегать всё таки полезней по более мягкой поверхности, будь то травка, земля, песок, мелкая галька. Все беговые дорожки для соревнований покрываются амортизирующим покрытием, чтобы минимизировать нагрузку на суставы ног и спины! По твердой поверхности лучше только ходить! Берегите себя! Успеха вам! )))
P.S. Из обуви предпочитаю - босохождение! Практикую его летом и зимой!
Очень понравилось видео, редко, но Метко!)
Благодарю. Тоже очень довольна. Раньше имела проблемы с ногами.
Спасибо за видео, пойду читать "Рожденный бежать" :)
Юля, спасибо! Очень красивое, гармоничное и ПОЛЕЗНОЕ видео! Новая информация о совершенно пока незнакомой обуви, но привлекательной!
О!Ура!!!
Благодарю💚🌻🍁
Для тёплого времени года отличный вариант! Но не для нашей полосы. Летом в горах это мечта
И далеко вы уйдете с тонкой подошвой по горным острым камням?
@@AleksandrIIM Далеко. А есть еще с мехом или шерстью.
@@AleksandrIIM Есть треккинговые модели.
@@elenabanduro5162 Тогда это уже кардинально другая обувь.
Спасибо за информацию.никогда даже о подобном не слышала. А ходить босой по траве ...ах! Скорее бы весна)
Клещи? Растаявшие собачьи какахи? 🤢
Интересно посмотрим
Когда я для бега выбирала, читала, что нужно специальную обувь брать, смотреть где вы бегаете, как вы бегаете (нужно посмотреть как изнашивается другая обувь: сильно внутрь наступаете или наоборот). И исходя из этого я выбрала прям идеальные кроссовки.
Для зимы попробуйте термо-носки X-socks. У меня есть их носки и термобелье этого производителя X-bionic, очень круто делают. Раньше на них была пожизненная гарантия, да и сейчас уже 5 лет они выполняют свою функцию.
Привет, не знаю, был ли видос-продолжение на канале с опытом. Поделись пожалуйста, как спустя 2 года, еще носишь такое, открыла ли для себя что-то новое, более естественное?
Буду очень ждать отзыв о беге в такой обуви! Думала что наоборот, именно беговые кроссовки очень важны, чтобы не вредить опорно-двигательной системе
Так и есть. С чего вы взяли, что фанаты босоногой обуви во всём правы? Вы так во что угодно поверите один раз увидев "убедительную" инфу
О да! Это действительно самое гениальное изобретение человечества ( хотя, всего секундалионное мгновение назад так мы и ходили!) в обуви, конечно.
Как вы там сказали: это ответ вселенной мне. Пусть будет так!
Я верю в вас.
Юля, спасибо за видео! Посоветовалась со своим ортопедом и он категорически не советовал ходить в такой обуви по асфальту (ударная нагрузка приходится на пятку и распространяется выше - на суставы ног и позвоночник). Либо использовать дополнительные амортизаторы под пятки.
Но у меня грыжи межпозвоночные, а для здорового человека может и норм
Не норм. Для здорового человека и водка норм, лет до 20-25.
Не могу понять, почему так много комментариев о том, что нога не поддерживается, травмируется, то, другое, третье... Попробуйте пробежаться босиком, ведь это Естественное Состояние стопы! Природой всё задумано! Если правильно, то приземление сначала на носок, а уже потом плавно на пятку. И никакого сотрясения не происходит! А если привык, что под пяткой всё время, что то подстелено, и там и сям подложено, то в обуви без оного, пятка просто вбивается в землю и при ходьбе. На такой стопе нет мышц, которые её бы поддерживали. В этом проблема.
Спасибо за комментарий в поддержку!
хех) я все детство босиком пробегала и довольно частой травмой были вывихнутые или ушибленные пальцы ног (большие и мизинцы) так что оно может и естественно, но когда то и заканчиваться к 25-30 было естественно) сейчас хочется как то уже подольше сохраниться с минимальными повреждениями))
Интересные. Но, не по-нашем дорогам 😂
Хэллоу) кажется, я определился со следующей парой обуви)
Хай
Круто, классно, но 10.000 за кеды, по мне так это дорого.
Смотря сколько они будут носиться, если прям долго, то это хорошее вложение.
@@user-zp1pk9mr2o не будут они долго носиться, хлопок и бумага, купите шанхайки за 300р на размер больше на любом рынке и будет вам счастье и плоскостопие, у них сука даже дизайн одинаковый
@@mashanoir2493 Они долго носятся, не вводите людей в заблуждение. Vivobarefoot в своей массе сделаны из переработанных материалов. Я ношу такие уже больше года. Плоскостопия от этой обуви не бывает.
Юлия, здравствуйте. Подскажите, можно ли по сети заказать такую белую толстовку? Поиски ведутся долго и безуспешно :с
Интересный вариант, но выглядит обувь совсем не ортопедичной и холодной. Держи ноги в тепле, как всегда говорилось. А если плоскостопие, то вообще прощай здоровье. У меня подруга ходила в подобных и хотела бегать в них, но я обратила внимание, что у неё сильное искривление ног (она не замечала) такая ластоногость. И такая обувь без фиксирования в правильном положении просто продолжает ухуджать деформацию и негативное влияние на ноги, суставы и позвоночник. Короче, думаю, Ваш вариант, только для идеально здоровых людей...))) Удачи!
Спасибо за видео. Впервые услышал от Вас о такой обуви. А по поводу бега - лучше начинать бегать в такой обуви с самых минимальных дистанций - 10 - 15 минут. Нагрузка крайне высокая на стопу , колени и позвоночник и нужно время для того, чтобы стопа научилась брать на себя все амортизирующие функции, которые в обычной беговой обуви на себя берёт подошва. И очень важно делать качественную разминку стоп, коленей и мышц ног, чтобы этот бег не привёл к травмам.
Это да, надо постепенно начинать. Я пока так и не начала в ней бегать, планирую начать через пару месяцев, как раз стопы привыкнут совсем к такой обуви (хожу только в босоногой сейчас). Спасибо за комментарий!
Да бег в принципе вреден и не нужен. Он что для суставов вреден, что для сердца такой пульс не нужен. Ходьба -- вот лучшая из активностей для здоровья.
Я смотрю это и совсем не понимаю по-русски. Но ты хорошо выглядишь в обуви
Вааау, я давно мечтала о том, чтобы мою обувь можно было бы скручивать и тд
Бегу покупать, как раз мои кроссовки уже все износились
А зачем её надо скручивать?
Для бега посмотри на бренд vibram с их моделью fivefingers. Знаю бегунов которые бегают в них от марафона и больше. Показанные тобой больше как для повседневной жизни выглядят. Ну и в F&Q у них написано если так важно при выборе:
ARE VIBRAM FIVEFINGERS A GOOD CHOICE FOR VEGANS?
Yes! Currently, we have many styles and colors made from vegan-friendly materials. Please refer to the "specifications" section on the product pages for a description of the materials used in each model.
Начинать лучше постепенно чередуя обычно используемую обувь для бега и zero drop. Потому, что обычно в беговых кроссовках идет перепад между пяткой и носком, а в минималистичных её нет и будет сильнее тянуть ахилы. Есть американский бренд altra пропагандирующий zero drop и они к кроссовкам инструкцию прикладывают в коробку.
Спасибо! О них я знаю, но мне не нравится их вид! 🙈 Я пока не готова морально к 5 пальцам на обуви 😁
Юль, расскажи пожалуйста немного о том как ты искала и выбирала обувь. Что нужно "спросить у гугла" тксказать )) а то у меня проблема с составлением грамотных запросов🤦
Barefoot shoes, vegan barefoot shoes, zero drop shoes, minimalist barefoot shoes 👍
@@YuliaKurkuma так. Я узнала новое понятие - zero drop. Пойду гуглить дальше 😄😄😄 ты дала новую пищу моему мозгу) спасибо большое 😊😊😊
🙏🏻
Очень классное и полезное видео. Подскажите пожалуйста как стопа чувствует себя в такой обуви при ходьбе по ровной поверхности (плитка, асфальт и т.д.) ?
Прекрасно! Но где-то два месяца было непривычно и приходилось медленнее ходить, пока походка не перестроилась.
@@YuliaKurkuma а после перестройки походки это повлияло и на все тело?
Не знаю, но ощущения приятные от хотьбы теперь. Думаю, конечно повлияло, но пока не супер сильно. Вот планирую побольше бегать начать в них, как только технику исправлю. Сейчас работаю над техникой бега.
Напишите пожалуйста, как у них со скольжением? Выглядит что на мокрой плитке ходить будет опасно😅🤔
По мраморной плитке мне не доводилось пока ходить, а по мокрому асфальту и другим поверхностям очень цепко. В целом менее скользкие, чем, например, мои старые кроссовки nike, потому что тонкая подошва и стопа по-другому себя ощущает. Плюс сам материал подошвы не супер скользящий.
А сколько будет действовать скидка на доставку?)
До лета точно 👍
Юлечка, здравия! Вам в начале нужно проработать тазобедренные суставы, особенно левый, затем убрать Х коленей, особенно слева, затем научиться правильно ступать. И только затем начинать интенсивно бегать. Иначе вы, ещё больше, закрепите с помощью бега неправильные двигательные навыки и даже такая обувь вам не поможет. Зайдите на мой канал в "Русскую колу ортопедии" и посмотрите 11 лекций. И, ... у вас всё получится. Удачи!
Спасибо, Александр! Посмотрела Ваши видео (не все пока), судя по ним у меня нет Х в коленях, наоборот, как раз ширина пятки между ними, так что это, слава богу, не проблема. Но у меня, однозначно, есть разница в тазу по ощущениям между левой и правой стороной, и в чем именно проблема я пока не разобралась.
Здравствуйте. Спасибо за информацию. Как же заказать обувь, если сайт на английском и немецком, а ты в них не силен?
Можно через гугл переводчик.
В такой обуви в горы не пойдёшь, останешься без ног, да и просто это опасно.
Ходите босиком , если вы по настоящему хотите получить энергию Земли, через подошву отдачи и пользы никакой,ходите по утренней траве с росой ,песку на пляже,снегу, дома босиком, а для постоянного ношения нужна практичная обувь,тем более в городах.Есть знакомый, любит эту обувь,но честно сказал если на улице чуть прохладнее,холод передаётся через тонкую подошву от асфальта или земли и ощущения так себе...неприятные!
начало 2:10
Чешутся ноги попробовать такую обувь
У меня сводит свод стопы, когда нет подъема в пятке
Не знаю на 100%, но есть вероятность, что от тренировки мышц стоп (в том числе от такой обуви) эта проблема уйдет.
Потому что у вас атрофировались мышцы.
Есть российский бренд chojka_shop (это их инста), они делают босоногую обувь с искусственным мехом. Все модели веганские, есть даже из искусственной кожи, чтобы ноги не промокали
Ооо, спасибо большое!🙏🏽
*есть ещё обувь vivobarefoot*
Спасибо!
Groundies, Vivobarefoot или Zaqq. Попробуйте эту обувь. Вы не сможете вернуться к обычной обуви. Лучше брать на один размер больше. Wildlings не самая носская обувь.
Есть девушка Ина Печенька, она как раз рассказывает про такую обувь, в том числе и зимний вариант, но не знаю насчёт этот вариант веган/невеган. Можете найти её в инстаграмме @inapechenka, у неё также есть телеграмм канал!
Из какого вы города
Из Новосибирска.
Как обувь может быть веганской? Типа не в любой обуви может бежать веган?
Маркетинговое название для синтетики 🤣
Юлия, у обуви подошва из резины?
Outsole:
synthetic rubber with approx. 50 % recycled content, cork;
>2.5 mm (36-41) / 3.5 mm (42-48) - black
Подошва: синтетическая резина на примерно 50% переработанный материал + пробка.
Из веганов
🙂🙂🙂💐
Комментарий для продвижения видео🍀
О, можно наверное их с тёплыми нано-носками носить. Раньше шили такие трехслойные, этичные
А есть носки аморальные, неэтичные? 😀😁😂
@@user-xt5qt9wh1j конечно, с шерстью разных животных
@@user-sl8dw3uw3o пхах, ну вы смешные. Шерсть - замечательное волокно, лёгкое, дышащее, терморегулирующее. Носки (качественные) из (или с высоким содержанием) шерсти - замечательная штука. Как они (носки) могут быть аморальными? Люди, ну поступки, ну картинки какие-нибудь - могут, а носки?
Веганская обувь? Вы ее кушаете что ли?
Зимняя валенки)), ведь есть красивые и фирменные валенки.
Жестковато будет в валенках, если мои воспоминания с детского сада точны 🤔
@@YuliaKurkuma да, поняла. Но я как то видела в адидасе, они совершенно по другому выглядят. Спасибо, что ответили 🙏
Была у меня обувь с тонкой подошвой: гуляла и наступила на скрепку на улице, она проткнула мне подошву и пятку - теперь только обувь с твердой тяжелой подошвой выбираю 🙄
Бред
@@artsky2078 как вы токсичны 😬 не надо так
Есть у такой обуви свои прелести, сама люблю ходить в кедах с тонкой подошвой, приятно чувствовать в них землю и неровности стопами. Ну все-таки для бега лучше использовать специальную обувь с амортизацией.
Профессиональный бегун Gordon Pirie говорит об обратном. Он считает, что для бега нет обуви лучше, чем легкая обувь на тонкой и гибкой подошве.
Не уверена, что такая обувь хороша для города. Не хватает амортизации. Можно все ноги себе об асфальт отбить, если много передвигаться приходится. А так очень интересные модели😉 Этакая обувь для паркура😄
Вы попробуйте для начала, а потом будете рассуждать ниочем...
@@artsky2078 у Вас есть опыт носки этой марки? Можете рассказать?
@@gerbilnoa2877 Groundies, Vivobarefoot и Zaqq. Wildlings не самый лучший выбор так как сделаны из Бумаги. Если важно, что бы обувь была Веганской, то подбирайте веганскуюкожу. Бумага быстро теряет свой вид. А если не важно, то лучше брать кожу Наппа, она очень мягкая и прочная.
До Barefoot обуви носил Loak,Berwick и Greenson. Не могу теперь к ним вернуться..
@@artsky2078 спасибо за рекомендацию😉
Обувь по таким ценам как у Wildlings для меня абсолютно не приемлема. На лето беру не дороже 2000 р, на зиму не дороже 3000 р простые рабочие берцы с мехом. На один или два сезона, как повезёт. Для меня есть ещё куча других вещей, которые я хочу вместо неоправданно дорогой обуви, а именно такой я считаю Wildlings
Нормальная обувь должна служить минимум три сезона и даже после этого иметь нормальный вид. Покупая барахло за 2-3 тыщи вы не экономите, а тратите больше. Скупой платит дважды. Хорошая обувь не может стоить три копейки и экономия на своём здоровье не оправдана.
Не люблю обувь в которой чувствуются все камешки((
Собачьи мины, битое стекло и т.д... но кому-то нравится
Значит вы никогда не носили босообувь)
Но именно ощущение камушков дает вашим стопам включиться в жизнь ;)
Здравствуйте, я так тоже думал!
Сделал я себе босоногую обувь, у меня ноги очень болезненно чувствительные к камешкам.
Так вот, в босоногой обуви, ощущения как то лучше, даже камешки не болезненно воспринимаются, я их не чувствую, а еще стопа расправляться стала, полагаю это тоже повлияло.
Ощущение стопы другие, традиционная обувь, действительно делает стопы болезненно чувствительными к камешкам, толи сухожилия мышцы не так работают, толи другая причина, ну я на своих болючих ногах ощущаю.
Важное замечание,
Зря, это массаж
Юлия! Я смотрю твои видео, но здесь не могу согласиться, так как в такой обуви развивается пласкостопия. И не в чем удобно когда чувствуешь каждый камушек, это не радует.
В них не чувствуешь каждый камень, но ощущаешь рельев, но да, это на любителя.
По поводу плоскостопия, наоборот, такая обувь дает возможность мышцам стопы стать сильнее и тем самым восстанавливает арку стопы.
А если ее все время «поддерживать» «костылями» (вставками и специальной обувью), то мышцы еще больше атрофируются и плоскостопие усиливается.
Не могу ходить в обуви на тонкой подошве, очень больно когда наступишь на какой-нибудь камушек.
Бред
На счёт такой обуви для детей :
Мне кажется спорно, я не сильна в такой теме, но обычно для детей специально покупают обувь с разными вставками, чтобы не развить плоскостопие и не стаптывать обувь в будущем
@@111privat ладно, не спорю,возможно так и вправду лучше. Узнаю об этом побольше, а то как никак, ещё своих рано или поздно воспитать🤪
@@valeriekva это действительно устаревшее мнение. Современные грамотные ортопеды советуют как можно больше деткам ходить босиком или в носках по неровной поверхности (пляж, чистый парк и пр.), а не носить жёсткую фиксирующую обувь.
Это миф! и выброшенные деньги (т.к.всё это не дёшево). Первый ребенок- как пошёл, сказали предрасположенность к плосковальгусному. Несколько лет такая вот обувь, я как помешанная к кропотливому выбору со специальными ортопедическими прибомбасами. Только новая, никаких 2 рук, или ног)) Итог: ноги испорчены у ребенка. Второй ребёнок-всегда босиком, не заставить надеть если на улице чуть потеплело. За городом ни шишки ни камешки не помеха. Половина обуви достается от кого то. Итог: ноги идеальные.
Что доказывает, что лучше, чем естественного природного, как есть, никто не придумал.
Перед тем, как покупать такую обувь, нужно посоветоваться с ортопедом. Для людей с плокостопием она вообще не подходит, т.к. только будет его ухудшать. У других она может стать причиной болей в коленях, крестце и спине. Минимализм и забота о природе это очень хорошо, но позаботьтесь о своем здоровье тоже.
Если ходить по ровным поверхностям,то может способствовать плоскостопию и болям однозначно, как и балетки и сандалии . А вот если по камушкам, то наоборот, это лечение плоскостопия (тот же Лфк в больнице).