Total body - 2 exercices de natation pour muscler tout le corps

[@michelgrillot7758]

bonjour je vous suis depuis que jais des problèmes de dos et aussi après mon opération .CA ma beaucoup servie avant et après bravo

[@zahiacuisine]

Merci beaucoup, le premier exercice me donne très envie...je pars justement pour la piscine. J'ai horreur de l'eau froide !!!

[@maninopainnotartine2575]

Top je viens d'ajouter à mon programme de training la natation je vais tester ça 😉👍

[@stevekarake9685]

Oui je suis d'accord avvec ces deux exrcices ,je propose que même le dos crowlé avec des mouvements réguliers est efficace sur une longue distance 50 m

[@melissazemour5419]

Merci boucoup un jour je réalise cette mouvement parfait 🙏🏼💯❤️

[@SY17198]

Si on ne peut pas utiliser de palmes ou qu’on n’en a pas, faut-il changer des choses ?

[@nouredineelfounini1323]

Bravo et merci

[@jones85189]

Testé et approuvé!! Grand merci

[@arthurm495]

yapi yapo c vrmt approuve? J en doute fortement

[@marcmarc2554]

Denis Auguin l 'entraineur d'Alain Bernard champion olympique donc super conseil !!!

[@ng38018]

Ça donne des tendinites les plaquettes ❤faire attention ⚠️

[@odilefrappierdemontbenoitd7282]

Vous êtes super , j’adore 👍

[@oumislamoumislam3977]

Génial....j adore...Bénédiction Amin

[@tobaas7759]

Merci beaucoup

[@nsalilas4760]

Merci 😊

[@battlergamemaster5178]

Est-ce que les gants fonctionnent tout aussi bien que les plaquettes ?

[@MEG-is4zp]

Non

[@ValleeChalannon]

merci, je vais m'equiper ! 👍💚

[@aliyamato9344]

Affirmatif je note

[@uneidee1007]

Merci

[@adolflelouche9337]

gracias moucho

[@x-zfuturyoutube8091]

Super good

[@nessrine6015]

Je veux grossir avec la natation hhhhhh

[@MEG-is4zp]

Mangez .

[@cocoain4258]

Oķkkķkkkkkk

[@فاعلة.خير-ه5ب]

Super