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遺伝子的に搭載できる筋肉量の7割とか8割くらいまではすぐ伸びるってだけでは?それが初心者の成長が早い期間ってだけな気がするだから筋トレしてるけど、3年自重だけで、回数増やすこともしてないとかの人ならジム行けば、またかなり増えると思う子供の頃から自重だけど筋トレしてるし、スポーツもしてるって人でも、ジム行くと、でかくなる期間はちゃんとあるし搭載限界近くなると、そんなにいらんやろって体が判断しちゃうんじゃないかね?
ゴールデンエイジの運動習慣が後の筋発達に及ぼす影響についての研究はありませんか?
「けぃんにく」の発音がクセになってきた
腕立てと腹筋が1回もできない状態から筋トレ始めたので驚くほど増量できました🥺脂肪も驚くほど付きました🐷
筋トレ初心者の筋肉が肥大しやすい、筋力も付きやすいとのことだけど、1に1を加えたら2倍だけど10000に1を加えてもほとんど増えないみたいな感じじゃないのかなぁと思った(感想)とはいえやらない理由にはならない
@@いくらたらこ-p4iMMORPGみたいですね!
このチャンネル参考にして1年で10キロ増量して筋力も2倍になりました✌
どのように増量されましたか?😊
半年ですけど、体脂肪変わらずに体重7kg増えました💪
そんなことある?
@@はまはははの2号 ありました☺
@@元Ukraine 無理じゃないみたいですよ☺
俺は1年で65kg増やしたぞお〜!!歩くのきちぃ〜!!
@@칸코쿠-c5cお前今何キロなんだ...
身長伸ばしたい…………………………
1年で9キロ筋肉付くんか?ジム見渡してみ…
ちゃんと動画を見よう!
今9ヶ月たちました。61.6キロ→73キロになりウエストは変わらず。インボディで+8キロちょっとの筋肉量の+です。
10kg以上増えてウエスト変わらずは天才だ
胸肉8キロ分の体積が筋肉だけで増えているか、鏡で確認されると良いかと…服が3サイズではきかない程度に大きくなってしまいます。
@@RB-vs1evスーツはボタンが閉められない程度、シャツはS→からL(胸囲基準だと適正はLLみたいですが、シルエットの問題で、、、)ただ腹囲の絞りが甘いので、これから頑張りたいと思います。
@@powerlifting-ryoありがとうございます。周りは筋トレに否定的な人が多いので励みになります!頑張ります!!
遺伝子的に搭載できる筋肉量の7割とか8割くらいまではすぐ伸びるってだけでは?
それが初心者の成長が早い期間ってだけな気がする
だから筋トレしてるけど、3年自重だけで、回数増やすこともしてないとかの人ならジム行けば、またかなり増えると思う
子供の頃から自重だけど筋トレしてるし、スポーツもしてるって人でも、ジム行くと、でかくなる期間はちゃんとあるし
搭載限界近くなると、そんなにいらんやろって体が判断しちゃうんじゃないかね?
ゴールデンエイジの運動習慣が後の筋発達に及ぼす影響についての研究はありませんか?
「けぃんにく」の発音がクセになってきた
腕立てと腹筋が1回もできない状態から筋トレ始めたので驚くほど増量できました🥺
脂肪も驚くほど付きました🐷
筋トレ初心者の筋肉が肥大しやすい、筋力も付きやすいとのことだけど、1に1を加えたら2倍だけど10000に1を加えてもほとんど増えないみたいな感じじゃないのかなぁと思った(感想)
とはいえやらない理由にはならない
@@いくらたらこ-p4iMMORPGみたいですね!
このチャンネル参考にして1年で10キロ増量して筋力も2倍になりました✌
どのように増量されましたか?😊
半年ですけど、体脂肪変わらずに体重7kg増えました💪
そんなことある?
@@はまはははの2号
ありました☺
@@元Ukraine
無理じゃないみたいですよ☺
俺は1年で65kg増やしたぞお〜!!歩くのきちぃ〜!!
@@칸코쿠-c5c
お前今何キロなんだ...
身長伸ばしたい…………………………
1年で9キロ筋肉付くんか?ジム見渡してみ…
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今9ヶ月たちました。
61.6キロ→73キロになり
ウエストは変わらず。
インボディで+8キロちょっとの筋肉量の+です。
10kg以上増えてウエスト変わらずは天才だ
胸肉8キロ分の体積が筋肉だけで増えているか、鏡で確認されると良いかと…
服が3サイズではきかない程度に大きくなってしまいます。
@@RB-vs1ev
スーツはボタンが閉められない程度、シャツはS→からL(胸囲基準だと適正はLLみたいですが、シルエットの問題で、、、)
ただ腹囲の絞りが甘いので、これから頑張りたいと思います。
@@powerlifting-ryoありがとうございます。周りは筋トレに否定的な人が多いので励みになります!
頑張ります!!