ENTRENAMIENTO COMPLETO de BOXEO: Romper las LINEAS DE ATAQUE y CALISTENIA
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Les dejo una clase completa de boxeo para que hagan en casa 🔥
1.) Romper líneas de ataque con juego de piernas
2.) Golpear y sacar la cabeza de la línea central
3.) La importancia de anclar sus pies cuando hacen un desplazamiento
4.) Rutina de calistenia y sombra
5.) Abdominales y estiramiento
Si quieres entrenar conmigo entra: www.viteriboxing.com
#HumanChess
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Que afortunados tus alumnos,sos un genio dando clases.saludo de Argentina.
Muy bueno en las clases felicitaciones gracias por todo lo que haces
@@juanc4234 l llamada l
si por alguna razón llegas a sentir disfunción eréctil o sea ( que no se te para el pene) mi intención es ayudarte con esta guía. muchas veces los entrenamientos y de mas suelen ser extenuantes y suele suceder. te recomiendo esta guía espero porderlos ayudar. hotm.art/o9fkG9zJ
Hola cómo estás
Viteri soy artista Marcial y aún así tus entrenamientos y trabajos me han servido mucho para mejorar y aprender, puedes estar contento de tu trabajo human chess
Se me rompieron las gomas de la pera loca, alguien me puede decir con que sustituirlas las que traía no me convencieron mucho
Algunos de los deslizamientos o juegos de pierna del Maestro Viteri yo los encuentro parecidos a los juegos de pierna de Kung Fu estilo Grulla y estilo Mantis. En mi juventud tuve la oportunidad de practicar esos estilos durante un par de años, aparte de haber practicado Karate Shotokan y Kempo. Saludos!
DIEGO , SIGUE SUBIENDO VÍDEOS DE COMO CREAR ANGULOS , Y JUEGOS DE PIERNAS , CREO Q ES LO MAS IMPORTANTE
Saludos desde Perú
Clase guardada para mañana temprano, gracias 🙂🥊
Hola Diego! Un saludo desde Iquique, Chile.. Tierra de campeones estoy aprendiendo el arte del boxeo y quería agradecerte por tus videos son muy buenos y me han ayudado mucho para comenzar.. Un abrazo! 💪👏👏👏
Eres el mejor y un ejemplo ,👊💪💪💪💪un saludo desde gran canaria ,España
De lo mejorcito de you tube. Videos cortos e instructivos. Se puede ver qué es un profesional del boxeo a nivel teórico y práctico.
Un saludo desde España
Buen día sr. Viteri los cursos son certificados. impresionante conocimiento teórico - practico que maneja. muchos existos.
Hey Diego no soy boxeador pero práctico Kick boxing y tus vídeos el año pasado me ayudaron sobre todo a aplicar angulos en el kick , un híbrido por así decirlo jajaj he perdido el juego pies que lo utilizaba mucho antes , por entrenar las bases de mi deporte durante la cuarentena , pero listo para volverlo a aplicar , saludossss desde Lima Perú.
me jacto de tener buena capacidad para hacer push up (lajartijas le decimos en México) y aún así ya no aguantaba la última serie de diamante, excelentes rutinas de boxeo, eres un excelente entrenador. Saludos desde México.
FELICITACIONES DIEGO DESDE ARGENTINA ESTOY SIGUIENDO TUS CLASES CON MIS HIJOS HACE MAS DE UNA SEMANA Y LA VERDAD EXCELENTES RESULTADOS ,SALUDOS
Explicas muy pero muy bien, tienes una forma de explicar que me hace recordar a un profe que tuve, era genial ese profe y muy bueno para el box. Saludos desde chile❣
Gracias a ti brother estoy aprendiendo a boxear y a defenderme. DIOS te bendiga Brother.
Mil gracias por la rutina evaluare comprar tu curso q es obvio q es el mejor de todos
Mañna la hare ya q en mi pais es de noche
Saludooosss diegoo por favor nunca abandones tu canal de you tube
Excelente Viteri Boxing, sigue subiendo clases completas. Un abrazo.
excelente enseñanza mi querido diego un favor el proximo video nos puedes enseñar como iniciar la pelea ,algunos consejos ,me refiero si empezamos a atacar o esepramos ,si estudiamos al rival ,como empezamos primero y asi y muchas gracias
El sr. Diego viteri es el mejor boxeador!,
Es como mi heroe un verdadero idolo para el boxeo👊
A ver y absorber conocimiento nuevo
Diego la verdad es que soy nuevo en esto y apenas voy empezando y la verdad es que eres un atleta de muy alto rendimiento, tienes mucha condicion, espero algun dia poder ser como tu eres mi ejemplo a seguir
Animos y bendiciones para ti y para tu familia
Saludos desde ciudad juarez
Muchas gracias un fuerte abrazo
En verdad me gustan demasiado tus vídeos son muy bueno Diego la verdad Ami me gusta demasiado hacer ejercicio y así pero hay ocasiones en las que dejó de hacer pero pues cada que veo tus vídeos me motivo a seguir practicando ejercicio gracias Diego eres un excelente deportista
solo tengo palabras de agradecimiento para ti ..que DIOS te bendiga
Esta nueva forma de hacer los entrenamientos es estupenda,cada vez te superas Diego 💪💪en cuanto mejore la situación intentare comprar el curso gracias por compartirlo en la plataforma un abrazo....
Te felicito la verdad sigo tu canal desde hace bastante, conocí tu historia por tu vídeo y la verdad que sos un ejemplo de superación e inspiración por lo menos para mí y seguramente para muchos más. Excelente la clase un saludo maestro!
Gracias Juan Pablo abrazo
Sin duda, la rutina más exigente !!! sobre todo la parte de las flexiones y abds. No te podía seguir el ritmoo!! Pero a seguir mejorando y repietiendo esta misma clasee!! Osss
Excelente clase me gustó mucho eso de anclar el pie da potencia y el saco lo siente llevo 4 meses haciendo las clases y ya se notan los cambios muy bien explicado todo y las rutinas de preparación física son poderosas gracias Diego, saludos desde Chile
Gracias a ti estoy mejorando la técnica. Claro y preciso. Ojalá saques más vídeos de entrenamiento.
Sos un genio dando clases de boxeo, saludos desde Argentina
viteri boxing La verdad me a servido mucho las clases gracias viteri boxin
La verdad que agradezco lo que compartes y construyes, grandes fundamentos en los amantes del box, bendiciones desde mi amada Colombia🦋. Sos un crack 🥊
Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Afectuoso saludo
Diego sos demasiado bueno y te expresas y explicas de un modo fácil y super argumentado
Espero mas de tus entrenamientos que nos vienen geniales para aprender de este deporte
Un saludo grande desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾
Muchas gracias ViteriBoxing por esta enseñanza
Este tipo de videos es lo que siempre hemos esperado¡ motiva verlos y muestras una excelente condición física. Gracias pues sabemos que atrás de cada video hay muchas horas de trabajo.
Muchas gracias Alexis !
exacto XD
Eres el mejor maestro Diego, deberías subir unas cuantas clases como estas más seguido... Bendiciones 🙌
Gracias Carlos un fuerte abrazo
Hola diego se aprende mucho contigo master..saludos desde uruguay🇺🇾💪
Hace mucho no encontraba rutinas tan demandantes, esta me dejó muerto jajajjsjs buenísima clase
Muy buen trabajo técnico.Muchas gracias 🤜🤜🤜
Como siempre tus explicaciones, métodos y trabajos son excelentes, solo podría añadir que en la fase del "ANCLAR" el pié, es tal vez importante orientar que la respuesta tanto para ir hasta el lugar así como para luego asestar el golpe, dependen de dos manifestaciones de la fuerza: rápida y explosiva.... pienso importante orientar al desarrollo de ejercicios pliométricos destinados a ese fin ya que la fase excentrica-concentrica y viceversa de conjunto con el proceso de amortiguación y posterior respuesta, requiere de que se haya reclutado la capacidad adecuada de fuerza y el desarrollo de las manifestaciones de la misma para aprovechar al máximo este recurso maravilloso que nos entregas.
Gracias por esto Diego !!!!! Muchas gracias continúa así tu publico está pendiente, saludos desde Chile 🔥🏋🏻🥊🤘🇨🇱
¡Muchísimas gracias por el excelente conteúdo que siempre se encuentra en sus videos! 👏👏👍👍🙂🙂🙏🙏👊🙂🥊🥊
Gracias bro por tus vídeos gracias a ti estoy aprendiendo a boxear, saludos desde España.
Sos un Genio, gran boxeador, un maestro explicando tus clases, te admiro, espero que te vaya muy bien con lo de plataforma y con todo lo que te propongas a hacer por qué ayudas a muchas personas asi
Más videos de este tipo por favor para entrenar al mismo tiempo..
Desde Sevilla (España)como siempre ansioso por continuar practicando con tus videos,continúa con esta gran labor de transmitir la esencia de este gran deporte. 😀
Excelente ,gracias compartido . Si lo pude hacer en casa Super.
Excelente rutina de entrenamiento. Son de mucha ayuda tus video, buen contenido.🙌
Muy bueno , lo estoy implementando el humanchess y me esta ayudando mucho a mejorar en mi carrera como boxeador profesional saludos desde argentina!
Viteri, sos excelente enseñando. GRACIAS !!!
Un maestro Diego! Muchas gracias por tanto!!
Ring Virtual..un genio !!
Saludos desde Gualeguaychu, Argentina
Excelente Diego espero el siguiente vídeo ,gracias
Excelente la explicación paso a paso para entender y lograr hacer los ejercicios soy de argentina González catan buenos Aires. Gracias por tus vídeos. 🤍❤️🤍🥊🥊🥊⚽⚽⚽💪
Muchas gracias Marta un abrazo grande
No se por que no tienes mas seguidores, eres el perron de perrones, mis respetos y espero y llegues mas lejos.
Gracias Cristian
Grande amigo 👑🔥
Para cuando las fintas del canelo y combinaciones ?😛
Seguro pronto haré ese video de combinaciones abrazo
Genial que estes bien amigo 🔥💪
si por alguna razón llegas a sentir disfunción eréctil o sea ( que no se te para el pene) mi intención es ayudarte con esta guía. muchas veces los entrenamientos y de mas suelen ser extenuantes y suele suceder. te recomiendo esta guía espero porderlos ayudar. hotm.art/o9fkG9zJ
Excelente trabajo Bro, espero ir un día a entrenar en tu gym. Sigue subiendo para aprender más.
me inscribo en este momento, mejor que todas a las esceulas de boxeo en las que he estado
Muy bien e a prendido con tus vídeos viteri
Eres muy bueno, me gustan todos tus vídeos, Sigues así! Saludos desde la jungla de asfalto. CDMX. 👍
Muy bueno Viteri, tus tutoriales son muy completos y hechos con pasion, aparte la edicion es buenisima.
ESTO es un verdadero entrenamiento de boxeo !
Muy completo este entrenamiento, agradezco que compartas este contenido a tu canal, se me difuculto los abdominales pero con la práctica iré mejorando, un saludo.
Que grande VITERI BOXING!!!!
Un saludo cordial desde Argentina 🇦🇷
Te vemos siempre! Saludos desde Argentina!!
Me gusto esta rutina , continuare mañana , gracias Diego
Muchísimas gracias Viteri por estos ejercicios e información, sirve muchísimo
DIEGO , SIGUE SUBIENDO VÍDEOS DE COMO CREAR ANGULOS , Y JUEGOS DE PIERNAS , CREO Q ES LO MAS IMPORTANTE
Saludos desde Perú
Gracias por la dedicación y compartir tu conocimiento de una manera tan agradable ♥️✌🏽
Exelente muy buen entrenamiento muy completo
Gracias maestro saludos desde México ✌️
Me gusta este nuevo estilo de video hermano! Que sean variados.
Saludos
Te ves fresco pana👌❤
Excelente entrenador, mucha suerte bro en todo, he mejorado bastante gracias a tus videos
Excelente profesor aprendo mucho con tus clases
Consulta, en algunos deportes por ejemplo en atletismo y fútbol existen categorías senior, para deportistas mayores, por que en. Boxeo no se aplica lo mismo?? , tengo 60 años y entreno bastante boxeo
Pero no puedo competir
Claro que hago sparring con boxeadores de jóvenes y no tan jóvenes,
Eres el mejor siempre estoy al pendiente de tu videos gracias por todos
Excelente explicación, me convención de comprar el curso, comenzaré a ahorrar
Super... motivada con tu entrenamiento
Tremenda clase gracias Diego por compartir y enseñar tus conocimientos a todos .
Sos un groso amigo saludos desde argentina
Gran clase excelente diego sigue asi
Ya para los estiramientos estaba hecho añicos, y eso que hice las lagartijas de triangulo bien solo una vez, las demás las tuve que hacer rápido lol.
Excelente curso, aprendí mucho de boxeo en esta clase :)
Buenísimo tus videos saludos desde Uruguay
Gran entrenador te felicito tus videos son muy buenos, este en específico se me hizo genial porque practique al mismo tiempo que lo veía. Saludos desde Guadalajara
Muy Buen Video Amigo Todo Lo Practico En Casa
Muy guapa la clase Diego!!
Me cuesta horrores cambiar la guardia,pero con vídeos como este pienso mejorarlo en breve,el final ha sido matador con esas flexiones lentas, qué tal el bebé?espero que de lujo,un abrazo,grande Diego,saludos desde España
El bebé está muy bien creciendo todos los días! Sigue practicando la clase que seguro te sirve un fuerte abrazo
Vez el boxeo desde la vision del gran Cus, quisiera ver como analisas peleadores unicos como Jones jr o el sucio de hopkins ellos marcaron epocas en el boxeo seria bueno aprender de leyendas.
Gracias Diego esta clase me sirvio macho para reactivarme en esta cuarentena, eres un gran entrenador
Hola, qué tal... Te agradecería mucho que hicieras un vídeo acerca de rigondeaux, su juego de piernas, ángulos y todo eso, por favor... Saludos desde México
Viste el video de boxeo estilo cubano ?
Muy buena rutina. Y excelente concepto el de romper las líneas. Atacar de forma inteligente hace la diferencia. Un abrazo!!
Diego gracias a ti empeze en el boxeo grasias
Esta clase está súper, más como está profe
Gracias Dann 🥊
Para empezar la semana bien motivado!! Que buen video!! Gracias!!
Lo mejor del boxeo
Buen video me gustaria aprender mas sobre el boxeo me gusta el tema entrenarme en barranquilla no hay casi escuela
excelente video diego muy buena clase la de hoy 🥊🥊... abrazo🇦🇷👊🥊
Hola me gusta mucho entrenar con ustedes gracias
Me gustó mucho, muy bueno los entrenamientos un aplauso y saludos desde Cabos San Lucas, B.C.S. MÉXICO ✌️
Que bien conocerte aunque sea por youtube un saludo
Si aunque es dificil seguir no suelo tener mucho tiempo gracias ati por tus videos sigue asi un saludo
Me ayudo mucho el entrenamiento gracias diego, saludos desde perú 👏🥊
Un buen entrenamiento que se añade a la rutina, muchas gracias Diego👏 saludos desde Argentina❤
Aprendo mucho con tus videos, estaria de lujo uno de los ganchos de ryan garcia
Hola Diego, me encanto esta clase, podrías hacer más clases así?❤
Hola Saúl tengo algunas clases aquí mismo en el canal. Sino, puedes comprar los instruccionales que están con precio bomba y todas son clases completas, descargables y un solo pago.
Muchas gracias, pronto estaré comprando esas clases ❤️
Super bueno , soy nuevo apenas estoy aprendiendo box 👌😎