Lista de compras de supermercado: as minhas dicas e essenciais

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 69

  • @anabelavitorio1610
    @anabelavitorio1610 3 หลายเดือนก่อน

    Que excelente partilha! Muito obrigada Bela do Bem. 🙏🥰

  • @silviacassagne4943
    @silviacassagne4943 2 ปีที่แล้ว +20

    Em relação às frutas e legumes da época, super de acordo, quanto a alimentação biológica é mesmo para esquecer. Caríssima para quem ganha o Smn.

  • @fatimaandrade9772
    @fatimaandrade9772 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia e parabens pelas dicas e bons conselhos .🙏🌹

  • @sandrasilva9110
    @sandrasilva9110 2 หลายเดือนก่อน

    😂Amei a ida às compras 😊!

  • @chegueiparaficar7351
    @chegueiparaficar7351 2 ปีที่แล้ว +9

    Sou Brasileira e moro em Dresden (Alemanha ) só compro no mercado Bio vem da España e Portugal não caro aqui ,gostei muito das suas compras amo verduras,mas gosto também de uma sopa de abóbora com beterraba para aquecer o inverno em frente ao aquecedor depois de um dia de trabalho,vou muito de férias a Portugal (Coimbra)trago minha mala cheia de castanha amo obrigada por um vídeo tão educador 🇩🇪🇪🇸🇧🇷

    • @mariabraga2852
      @mariabraga2852 ปีที่แล้ว

      Gostei, a vida tem de ter o essencial
      De acordo com as dicas, eu sei que facilmente se chega ao equilibrio. Um beijinho de muita admiração por ti e pelo programa ' do Bem '. Votos de sucesso em tua vida. Continua sempre com tua alegria contagiante😂❤🎉🎉

  • @mariaseabra6814
    @mariaseabra6814 2 ปีที่แล้ว +15

    Muito bom Isabelinha... mas não se esqueça!!! é que o gasto em euros da sua semana de compras provavelmente será para 30 dias para aqueles que ganham um salário mínimo mensal.
    De qualquer forma grata pela mensagem que quer passar

  • @VanessaAraujo-zc1dm
    @VanessaAraujo-zc1dm ปีที่แล้ว

    Gosto deste seu registo...espetacular bem explicado, adorei obrigada..tirou me muitas dúvidas ❤ a Isabel está linda, continue com os vídeos são top...super educativo...

  • @susanapires4244
    @susanapires4244 2 ปีที่แล้ว +5

    Finalmente encontro um vídeo que se identifique comigo. Grata pelo o conteúdo importante , uma dica importante para quem não sabe, os frutos secos devem ser demolhados também 8h no máximo com gotas de limão ou vinagre de maçã, para eliminar anti nutrientes que nos fazem tão mal. 👍 tâmara medjol é o meu docinho favorito, não conheço essa loja, costumo ir á Miosótis

    • @alwaysaloneeee
      @alwaysaloneeee 2 ปีที่แล้ว

      Faço minhas as suas palavras

    • @mariacadavez3669
      @mariacadavez3669 2 ปีที่แล้ว

      Quais frutos secos nozes,amêndoas🤔🤔

  • @ConceiçaoCarvalho-j8d
    @ConceiçaoCarvalho-j8d 2 หลายเดือนก่อน

    Gosto muito obrigada

  • @marialourenco9537
    @marialourenco9537 ปีที่แล้ว

    Amo os teus vídeos, aprendo muito ctg. Muito muito muito OBRIGADA ❤❤❤😂

  • @clarabarbosa6642
    @clarabarbosa6642 ปีที่แล้ว +1

    Excelente comunicadora 👏👏👏😘

  • @elsacorreia4070
    @elsacorreia4070 ปีที่แล้ว

    Olá o Pedro da padaria pipa é de Alcochete?

  • @clotildeferreira5816
    @clotildeferreira5816 2 ปีที่แล้ว +5

    Adorei. E quanto custaram esses essenciais e o cabaz da quinta? Isso é uma parte muito importante que não disse. Duvido que a maioria das pessoas possa gastar essa importância semanalmente por pessoa. Temos que ser realistas. Para mim é utopia.
    Gostava muito de uma resposta sua pois posso estar enganada e aí pedirei desculpa. Bjnhs

  • @fatimachasse9528
    @fatimachasse9528 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito interessante muito boas dicas Belinha mas nem sempre consegue se comprar essas coisas maravilhosas já fui ao bio algum tempo ultimamente só marcas brancas para os preços tão caros não se consegue amei a sua partilha parabéns beijinhos grandes da Suíça ❤❤

  • @mariamoraismorais3560
    @mariamoraismorais3560 ปีที่แล้ว

    Olá. E arroz preto e vermelho como o dr. Rodrigo ayoub preconiza? E como se faz? Pode ajudar?

  • @miguelsilva9760
    @miguelsilva9760 ปีที่แล้ว

    Gosto de ti Isabel , fazia uma maratona contigo. Cuida te😊

  • @sao203
    @sao203 ปีที่แล้ว +1

    Vivo em Londres. Amei essa loja biologica. Melhor que as que encontro em Londres. Quem me dera ter essa loga aqui 😘😋😋😋

  • @catarinacaldas9566
    @catarinacaldas9566 2 ปีที่แล้ว +5

    Olá boa dia ☀️. Vídeo espetacular e educativo, merecia mais visualizações e apoio. Temos muito a aprender. Continuem é ótimo para o país e saúde.

  • @elisagoncalves2573
    @elisagoncalves2573 ปีที่แล้ว

    Adoro voçe é um ser humano incrivel com uma energia muito boa.A doro as suas dicas principalmente termos equilibrio

  • @mariahenriquetaneves9286
    @mariahenriquetaneves9286 ปีที่แล้ว +1

    The truth about organic food - according to science - Prof. Tim Spector - ZOE Science & Nutrition podcast.
    Seria interessanteque que houvesse um podcast com esta temática e a este nível, em português.

  • @jorgelourenco4772
    @jorgelourenco4772 2 ปีที่แล้ว +1

    Vídeo com conteúdo muito interessante saudável e de grande conhecimento parabéns

  • @soniaoliveira8274
    @soniaoliveira8274 ปีที่แล้ว

    Gostei muito e já partilhei, obrigada 💓

  • @anapaulabelphman427
    @anapaulabelphman427 10 หลายเดือนก่อน

    Moro no brasil e isso tudo eu e super hiper caro fora da realidade do salário daki

  • @paulamartins4098
    @paulamartins4098 2 ปีที่แล้ว +7

    Claro são produtos maravilhosos e muito bons o problema quem tem uma família comprar produtos biológicos á pessoas não poder de compra para todos esses produtos infelizmente 😔

  • @domitilacruz5559
    @domitilacruz5559 ปีที่แล้ว

    Identifico-me com tudo o que foi referido. Difícil é conseguir alguns componentes de uma alimentação saudável em meios pequenos...
    Obrigada por toda a informação.

  • @sao203
    @sao203 ปีที่แล้ว

    Adorei essas ficas. Sou essa pessoa que adoro comida biologica 😘😘😋😋😋😋.
    Sim...um pouco mais Caro mas vale Pena. As vezes encontramos no supermarket comida nao saudavel e mais cara que biologica.

  • @andrea.c.rebelo
    @andrea.c.rebelo ปีที่แล้ว

    Maravilhoso

  • @taniaseixas2165
    @taniaseixas2165 2 ปีที่แล้ว +1

    Olá Isabel, gostei muito do vídeo. Gostava de ver mais. Para puder ter uma alimentação mais saudável. O pão comes com que acompanhamento? Muito obrigada beijinhos

  • @mariaadelinaadelina2904
    @mariaadelinaadelina2904 2 ปีที่แล้ว +1

    Adorei o vídeo 👏

  • @anaferreira-zz3oh
    @anaferreira-zz3oh 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigada.😘

  • @anavinagre4067
    @anavinagre4067 ปีที่แล้ว

    Obrigada pela partilha 😊

  • @anamartins630
    @anamartins630 2 ปีที่แล้ว +3

    Obrigada Belinha adorei o vídeo trás mais vídeos de receitas 😘😘😘😘

  • @mimi448799
    @mimi448799 2 ปีที่แล้ว +1

    Wauuuu!!!!! Parabéns Isabel!!!
    Ora aqui está um video inteligente,saudável e ensina .
    Obrigadissima

  • @mariacadavez3669
    @mariacadavez3669 2 ปีที่แล้ว

    Belinha a aveia é utilizada para engordar os animais no pasto🤔

  • @rozenithsoares5307
    @rozenithsoares5307 2 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns Belinha 👏 adorei seu video 👏 Deus te abençoe 🙏

  • @conceicaomendes3680
    @conceicaomendes3680 10 หลายเดือนก่อน

    Olá Belinha, hoje tive uma agradável surpresa da minha filhota,a Suzy que esteve com a Belinha ontem no lançamento do livro do dr.Rodrigo ,a Belinha fez um vídeo para mim,fica sabendo que desde que tu e o Santiago saíram da TVI nunca mais vi essa estação,e olha que eu adoro o Manuel Luís Goucha, enfim... quando te vi a dançar na RTP fiquei na esperança que voltasses ao pequeno ecrã,para minha alegria voltaste mesmo... obrigada pelo vídeo e retribuo o teu beijinho,tudo de bom, espero um dia te encontrar pessoalmente, porque gosto mesmo muito de ti,eu também sou do norte "Felgueiras"beijocas e vejo-te amanhã no estrelas ao sábado, desculpa se me alonguei no texto 😂❤😘

  • @cristinacarneiro1678
    @cristinacarneiro1678 ปีที่แล้ว +1

    Pois, é tudo muito fixe e muito saudável; o problema é quando nos deparamos com os preços dessas opções alimentares! Não custa nada escolher o arneiro, os ovos das galinhas q ouvem música clássica e por aí além, quando a nossa carteira nos permite comprar, sem sequer olhar ao preço. É q quanto ao preço (que infelizmente é o q mais releva na hora de comprar) não ouvi falar nada!!!

  • @anisabeljesus5442
    @anisabeljesus5442 2 ปีที่แล้ว +4

    Que bom ter encontrado o canal da Belinha😀!

  • @isabelvieira2640
    @isabelvieira2640 2 ปีที่แล้ว +2

    Amei

  • @sandrapinho4782
    @sandrapinho4782 2 ปีที่แล้ว +10

    Pena não ter falado nos preços 😤

  • @tilinhasantos9578
    @tilinhasantos9578 6 หลายเดือนก่อน

    ❤️❤️

  • @mariadantas9335
    @mariadantas9335 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️🙏

  • @margaridasantos7644
    @margaridasantos7644 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada Belinha 🙏. Adorei
    Receitas por favor..

  • @cidaliamare813
    @cidaliamare813 ปีที่แล้ว

    O dr lair Ribeiro diz que a soja só de for fermentada .

  • @taniapalmeiro9607
    @taniapalmeiro9607 2 ปีที่แล้ว

    Para quem é do norte tem um pescoço muito magrinho 😂😂😂😂😂 Viva a alheira!

  • @AnaRamos-nu8gp
    @AnaRamos-nu8gp 2 ปีที่แล้ว

    Ola gostwi do teu video ❤

  • @monicateixeira1560
    @monicateixeira1560 2 ปีที่แล้ว +12

    Pois falar é bom e até concordo no que diz ,mas as pessoas não ganham todas igual, o que ganha se fosse igual para todos seria mais fácil

  • @raquelrodrigues8493
    @raquelrodrigues8493 2 ปีที่แล้ว +2

    es a maior Belinha❤

  • @anamoreira8048
    @anamoreira8048 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom o vídeo o problema é que havia de dizer quanto gastou os pobres não tem dinheiro para isso

  • @anajesus6622
    @anajesus6622 2 ปีที่แล้ว +1

  • @carmenchaves3560
    @carmenchaves3560 ปีที่แล้ว

    Ola velinha tu comes nabos cro ..😂😂 tenho de espremantar 😅😂

  • @mariaisabeladragaodeantela2876
    @mariaisabeladragaodeantela2876 ปีที่แล้ว

    O pior é que não posso comer quase nada do que a Isabel aconselhou! Pois como cólon irritável e diarreia morria com esta alimentação😢😮

  • @fernandaalves8359
    @fernandaalves8359 ปีที่แล้ว

    O quê? Há pessoas que não sabem quais as coisas que são da época????

  • @cristinaesparteiro8922
    @cristinaesparteiro8922 ปีที่แล้ว +2

    ola boa noite. pena que comida biológica e mais cara. porque' porque os governos nao estão preocupados com a saúde das pessoas.

  • @ElzaSilva-b7t
    @ElzaSilva-b7t ปีที่แล้ว

    Como se chama este médico? Gostaria de marcar uma consulta

  • @lucindacarvalheira
    @lucindacarvalheira ปีที่แล้ว

    Minha amiga, como já foi mencionado, todos esses produtos supostamente maravilhosos são super caros. Utopias, mas obg

  • @BRecuyer
    @BRecuyer 2 ปีที่แล้ว +1

    Baby!💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

  • @paulafigueiredo5553
    @paulafigueiredo5553 2 ปีที่แล้ว

    Mas o que é isto?

  • @sandrasilva9110
    @sandrasilva9110 2 หลายเดือนก่อน

    Pão de alfarroba! Não tem glúten...

  • @quaseminimalista
    @quaseminimalista ปีที่แล้ว +1

    Muita pseudo ciência. 😑 Dar opiniões como se fossem verdades absolutas acaba por ser contra produtivo e acaba por levar muitas pessoas ao engano.

    • @celiahorta262
      @celiahorta262 ปีที่แล้ว

      Quem me dera comprar só produtos biológicos mas é impossível! 😢 porque será??😢

    • @cristinacarneiro1678
      @cristinacarneiro1678 ปีที่แล้ว

      @@celiahorta262 Se falar com um nutricionista honesto, vai perceber o quão biológicos esses produtos são!! Ao q parece é só mesmo no rótulo e no preço.

  • @mariacadavez3669
    @mariacadavez3669 2 ปีที่แล้ว

    Mas soja é transgénica 🤫