LAX-VOX Dr hab. n. med. Ewelina Sielska-Badurek

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @alinasidoruk8002
    @alinasidoruk8002 11 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję pani doktor

  • @ariarcane3696
    @ariarcane3696 ปีที่แล้ว +3

    Od ok. 10 lat mam niedomykalność fałdów głosowych (jestem wokalistką, byłam u foniatry).
    Dziś zaczęłam przygodę z Lax Vox 😊

  • @DorotaSzulc-h1l
    @DorotaSzulc-h1l 3 หลายเดือนก่อน

    Bardzo fajny filmik, pomocy.

  • @MAD-wd6ic
    @MAD-wd6ic 10 หลายเดือนก่อน

  • @annakwiecinska5198
    @annakwiecinska5198 2 ปีที่แล้ว +4

    Dzień dobry.Pacjentka pyta mnie, dlaczego rurkę trzymamy zębami,a nie samymi wargami? I pozwolę sobie zadać jeszcze jedno pytanie- Czy normą jest , że z wiekiem głos się obniża?Pozdrawiam.

  • @annaantczak9201
    @annaantczak9201 3 ปีที่แล้ว +1

    Czy są jakieś przeciwwskazania do tej techniki? O czym może świadczyć uczucie dyskomfortu w krtani po serii ćwiczeń lax vox?
    Jak długo i jak często ćwiczyć?
    Pozdrawiam ❤️

    • @platformaelektronicznarozg2609
      @platformaelektronicznarozg2609  3 ปีที่แล้ว +3

      Jeśli ćwiczeniom towarzyszy dyskomfort - należałoby się skontaktować z trenerem emisji głosu/ logopedą usprawniającym narząd głosu lub foniatrą. Czasem wystarczy drobna korekta (chociażby ustawienia głowy względem tułowia) i uzyskujemy lepszy efekt.
      Ćwiczyć krótko, a często: 3-5 minut, 1-2x dziennie, 5-7 x /tydzień.

    • @annaantczak9201
      @annaantczak9201 3 ปีที่แล้ว +2

      @@platformaelektronicznarozg2609 jestem neurologopedą:) interesuje się zagadnieniami emisji głosu i na kilku szkoleniach z tej tematyki bardzo skrótowo przedstawiano tę technikę. Pilnuję prawidłowej postawy ciała, nastawienia głosu, ułożenia warg i języka, jednak czasami zdarza się, że po kilku minutach ćwiczeń mam delikatną chrypkę. Zaczęłam zastanawiać się czy lax Vox jest dla każdego. Szperałam trochę w Internecie i natrafiłam na artykuł, w którym napisano: "Uwaga: osoby z dysfonią hyperfunkcjonalną nie powinny raczej stosować LAX VOX. Dla nich bardziej odpowiednia będzie metoda słomkowa. W następnym artykule opiszę Metodę Słomkową i czym się różni od Lax Vox" (www.voicecoach.pl/2017/11/lax-vox/). Dysfonii nie mam,w badaniu foniatrycznym kilka lat temu także nie zdiagnozowano nieprawidłowości w budowie czy pracy fałd głosowych.... Zaczęłam się też zastanawiać, nad ciśnieniem wywieranym przez ćwiczącego podczas fonacji-czy jego siła, podobnie jak średnica rurki może mieć znaczenie dla pracy fałd głosowych... Będę jeszcze eksperymentować, a tymczasem bardzo proszę o źródła, bo chętnie doczytam coś więcej o tej technice:) Pozdrawiam serdecznie 🙂