Tractions lestées chez Alain, 78 ans : bien vieillir de corps et d'esprit 💪🏻🧠

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 639

  • @Ironquest
    @Ironquest  ปีที่แล้ว +16

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    • @angrybadtomato2825
      @angrybadtomato2825 ปีที่แล้ว

      Salut, c'est toi qui était au guiness Irish festival ?

    • @Kampup
      @Kampup 4 หลายเดือนก่อน

      i struggle with translation. does he take TRT?

  • @julien925
    @julien925 ปีที่แล้ว +59

    Gros respect à ce monsieur, il a une forme ( et j’imagine une philosophie de vie ) juste incroyable!

  • @AYstrength
    @AYstrength ปีที่แล้ว +261

    Mon rêve de vieillir comme ça

  • @GuillaumeLeValiant
    @GuillaumeLeValiant ปีที่แล้ว +91

    Alain est ultra inspirant ! C'est motivant de voir quelqu'un de son âge dans une forme olympique comme lui. Il a également l'air très sympathique, franchement chapeau à lui. Je ne serais pas contre le revoir à nouveau 😁

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว +18

      Mais ouiiiiiiii ! Il m'a déjà dit qu'il est chaud pour qu'on refasse un épisode update un jour, donc y'a moyen :D

    • @GuillaumeLeValiant
      @GuillaumeLeValiant ปีที่แล้ว +1

      @@Ironquest Ah ! Excellente nouvelle ça ! Merci de nous la partager :D

    • @laurentgiraudon408
      @laurentgiraudon408 ปีที่แล้ว

      Bonjour monsieur
      C est Uoi son insta?

    • @laurentgiraudon408
      @laurentgiraudon408 ปีที่แล้ว

      Quoi*

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว +2

      @@laurentgiraudon408 "Alaingustave" , je l'ai inscrit au début de la vidéo et c'est dans la description :)

  • @Gaël-Tk
    @Gaël-Tk ปีที่แล้ว +8

    Par contre outre son physique sa maison et le paysage autour me font vraiment rêver, faire mes séances de sport dans un tel environnement, quel pied, je suis jaloux !

  • @dawnblade1204
    @dawnblade1204 ปีที่แล้ว +18

    Ce que j'apprécie sur ta chaîne Rémy, c'est que tu ajoutes une touche de ''glorieux'', avec l'histoire, la philosophie, tu ajoutes ce qui manque cruellement à toutes les autres chaînes de muscu : l'Esprit. Plutôt que la simple déification du corps de chair et d'os voué à périr, tu prouves que la muscu permet également de travailler sur ses défauts psychologiques, de devenir une meilleure version de soi-même. Tous mes encouragements dans ton travail.

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว +3

      Merci beaucoup ! Il est vrai que le monde de la muscu est un peu trop renfermé sur lui même parfois, très heureux que la touche que j'apporte soit appréciée ! :)

    • @cafesizun
      @cafesizun 2 หลายเดือนก่อน

      Exactement, et en plus sans aucune pédanterie. Bravo !

  • @theochoucroun4294
    @theochoucroun4294 ปีที่แล้ว +55

    Incroyable !!!!
    Pour la petite anecdote on habite à 2 avec ma grand-mère depuis pas mal de temps. Aujourd'hui elle a le même âge que ce bg, et elle est hyper fataliste, persuadée qu'elle n'a même plus la force de sortir faire des courses ou aller à la pharmacie à 60 mètres. J'essaie en vain de la motiver à faire un peu de souplesse avec moi le soir mais rien à faire, elle est persuadée que ça va la tuer.
    Ce genre de vidéo donne vraiment de l'espoir ! Je vais lui montrer j'espère que ça fera tilt haha

    • @coreebaguette7824
      @coreebaguette7824 ปีที่แล้ว +7

      Je te souhaite vraiment de réussir. :) C’est super que tu essayes de la motiver comme ça

    • @theochoucroun4294
      @theochoucroun4294 ปีที่แล้ว +2

      @@coreebaguette7824 merci poto :)

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว +13

      C'est tout ce que je peux te souhaiter ! Idem de mon côté avec ma grand mère, elle est plus jeune que lui mais est dans un mood assez pessimiste sur ses capacités physiques. L'exemple d'Alain est juste dingue !

    • @jeanlouis731
      @jeanlouis731 ปีที่แล้ว

      tu as quel âge ?

    • @claudesaint-sollieux256
      @claudesaint-sollieux256 ปีที่แล้ว +2

      J ai connu ce probleme avec ma maman... Bon courage. Elle preferait papoter avec le Kine quand il venait, mais elle s ennuyait toute seule, alors que veux tu faire.... Bon courage 👍

  • @JacquesOozy
    @JacquesOozy ปีที่แล้ว +7

    Qu'est-ce qu'il fait plaisir à voir ce monsieur 🙏
    Quand j'entends des potes qui sont à peine à 40 balais dire des conneries du style "c'est plus de mon âge"... (Pour plein de sujets, pas seulement l'activité physique)
    T'as l'impression qu'ils ont déjà un pied dans la tombe... Ça me donne envie de distribuer des baffes comme Obélix 😂
    Bravo à ce monsieur de prendre si bien soin de lui 👍

  • @atlas9355
    @atlas9355 ปีที่แล้ว +33

    ce mec, c'est exactement comme ça que je veux vieillir, félicitation à lui!

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว +4

      Comme nous tous ! :D

  • @Fabrice-o7m
    @Fabrice-o7m ปีที่แล้ว +2

    La où je vois que quelqu'un est fort c'est aux tractations, en plus le Mr est naturel !

  • @julianrioux1073
    @julianrioux1073 ปีที่แล้ว +67

    Cette homme a tout mon respect.

    • @obiterdictum7156
      @obiterdictum7156 ปีที่แล้ว +5

      Cet homme*. C'est un homme, pas une femme.

    • @julianrioux1073
      @julianrioux1073 ปีที่แล้ว +2

      Bien vu merci pour la correction

    • @claudesaint-sollieux256
      @claudesaint-sollieux256 ปีที่แล้ว +2

      Bonne pensee et il y trouve son plaisir tout en Etant sympathique et pas arrogant. 👍

  • @paradyx9742
    @paradyx9742 ปีที่แล้ว +4

    Magnifique, un exemple à suivre et à rajouter aussi que la santé physique aide à garder de bonnes capacités cognitives surtout lorsqu'on est vieux.

  • @rodolfoaraya3738
    @rodolfoaraya3738 ปีที่แล้ว +4

    Un grand BRAVO pour vous sobriété respectives. Beaucoup de simplicité dans vous échanges (toute en écoute et fluidité).
    Et le cadre est magnifique.🍀
    Total respect !

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup 🙏🏻

  • @vinzbrah0905
    @vinzbrah0905 ปีที่แล้ว +7

    Incroyable.
    S'entrainer a son âge de la façon qu'il le fait c'est très fort. En + au soleil, avec cette vue c'est dingue.

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว +1

      Meilleur homegym possible en vrai !

  • @matthieukowal2773
    @matthieukowal2773 ปีที่แล้ว +2

    46:24 grâce à toi, je lit aussi pendant mes pauses muscu et parfois quelques vidéos comme aujourd’hui, content d’apprendre que tu continues cette pratique

  • @MrVhek
    @MrVhek ปีที่แล้ว +5

    Quelle incroyable personne ! Vos échanges sont très pertinents, j'adore. Hâte de le revoir à nouveau si jamais l'occasion se propose.

  • @tyamoves
    @tyamoves ปีที่แล้ว +2

    Je suis Alain sur Instagram depuis le début alors qu'il n'avait qu'une petite centaine d'abonnés. Je le trouve incroyablement inspirant, un athlète de 78 ans dans un monde où certains sont déjà des vieillards à 20 ans... En plus il a l'air de se régaler et très sympathique. J'adorerais m'entraîner avec ce monsieur, qui dit "vingTe" et "septante" ❤🇨🇭
    Super vidéo, merci !

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Au plaisir, content de voir des vieux followers d'Alain par ici ! :D

  • @jander2644
    @jander2644 ปีที่แล้ว +4

    Une super découverte, merci Rémy de nous avoir fait découvrir ce monsieur si impressionnant. Un exemple pour tous.

  • @cyrilr6974
    @cyrilr6974 ปีที่แล้ว +1

    Wahooo superbe reportage😃je ne connaissais pas ta chaine Rémy du coup je viens de m'abonner ! Ce Monsieur est fantastique superbe source de motivation, sport et intellect, je trouve que l'un ne va pas sans l'autre pour un meilleur équilibre ! j'ai commencer a 16 ans la muscu et j'en ai bientôt 54, j'espère vraiment que je pourrais continuer encore le plus longtemps possible, au moins comme Alain, voir plus, ce reportage me motive et me réconforte. Merci à vous 2 et je vous souhaite le meilleur, entrainements💪santé et bonheur 😉🙏✌

  • @viceamiralyamakaji5847
    @viceamiralyamakaji5847 ปีที่แล้ว +1

    Physique incroyable ce monsieur. La mentalité va avec , en le voyant ont pense vraiment « un esprit saint dans un corps sain »

  • @Bloodper
    @Bloodper ปีที่แล้ว +11

    Toujours aussi intéressante tes vidéos, respect à Alain, c'est impressionnant un tel physique à cet âge

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว +3

      Merci beaucoup ! Et oui, c'est dingue j'en oublie qu'il a bientôt 80 ans !

  • @silverback6929
    @silverback6929 ปีที่แล้ว +2

    Merci de nous faire découvrir des belles personnes comme Alain. Le cadre est incroyable, je l'envie d'y vivre.

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Au plaisir, content que ça te plaise ! Et clairement ça fait rêver :)

  • @tomselek7560
    @tomselek7560 ปีที่แล้ว +1

    Mon dieu ce cadre de vie ... il a beaucoup de chance ce monsieur.
    Une super forme, et une belle aura, il a l'air génial !

  • @LucLB01
    @LucLB01 ปีที่แล้ว +3

    Très inspirant ce monsieur. Toi aussi d’ailleurs. Je te connais d’abord de « Histoire musclée », et tu as grandement contribué à ma passion de la muscu. 8 mois à la salle et pas près d’arrêter.

  • @darkbrownie21
    @darkbrownie21 ปีที่แล้ว +2

    Magnifique leçon de vie que nous transmet ce grand monsieur.
    La vidéo est excellente, merci beaucoup pour ce contenu de qualité. 🙏

  • @dederoosli350
    @dederoosli350 ปีที่แล้ว +1

    Un bel exemple a suivre ! originaire de genève aussi je suis à 100% d'accord avec tous ce que ce brave homme à dis !! merci cette superbe vidéo !!! et surtout bravo !

  • @emmanuelramsamy777
    @emmanuelramsamy777 ปีที่แล้ว +1

    bonjour, j'ai bien aimé cette vidéo, c'est intéressent , enrichissant, je vous souhaite à tous les deux une très continuation dans la musculation, c'est original, en suisse, c'est trop bien, MERCI.

  • @capsidevirion
    @capsidevirion ปีที่แล้ว

    vous êtes inspirant, vous êtes de ceux qui me motive quotidiennement, a repousser les limites de l'esprit positif, du corps, vous êtes de ceux qui cassent la barrière des clichés, bonne continuation, force et santé

  • @rivergreen5551
    @rivergreen5551 4 หลายเดือนก่อน +1

    Je comprend mes sœurs qui partent toutes travailler en suisse. Et qui habitent à la frontière.. bon moi je reste dans mes Cévennes chacun ses montagnes 😅 mais hâte de visiter ce beau pays ❤

  • @klein972
    @klein972 ปีที่แล้ว

    Ceux qui ne vont pas à la fin de la vidéo auront raté un superbe échange aliant sagesse et savoir !!! Respect pour le travail que vous avez fait de manière très spontanée.

  • @emricdflex4160
    @emricdflex4160 ปีที่แล้ว +1

    Un vrai plaisir de voir Alain dans cette vidéo à tes côtés !
    Très inspirant autant du côté sportif que du côté intellectuel ! Bravo à lui

  • @sauron1293
    @sauron1293 ปีที่แล้ว +3

    La référence à saul goodman et juste magistrale

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Merci, on s'est éclaté à la faire celle là 😂

  • @joris3290
    @joris3290 ปีที่แล้ว +1

    Franchement cet homme est super et très bien élevé,aujourd’hui cela fais plaisir.Rocky de Suisse.

  • @lionelyannickobiang1613
    @lionelyannickobiang1613 9 หลายเดือนก่อน +1

    Rien qu'au son de la voix d'Alain,ça se voit qu'il est très en forme et en très bonne santé

  • @lucasbaudrit24000
    @lucasbaudrit24000 ปีที่แล้ว +1

    J adore se format il permet d ouvrir l esprit et découvrir de nouvelles facette des gent 😁

  • @alexandredouchez2771
    @alexandredouchez2771 ปีที่แล้ว +1

    Une de t’es meilleurs vidéo, un cadre magnifique, une homme inspirant et extrêmement respectable. Cela nous laisse philosophique et rêveur. Merci

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup Alexandre, Alain est en effet un personnage exceptionnel ! 👌🏻

  • @lAlicel
    @lAlicel ปีที่แล้ว +1

    Un exemple et une motivation supplémentaire pour moi. C'est exactement pour ces raisons que je m'y suis mise il y a 3 ans. Et ça fait du bien !

    • @claudesaint-sollieux256
      @claudesaint-sollieux256 ปีที่แล้ว +2

      Bien Alicel.. 👍Tu regretteras seulement si tu ne continues pas Un peu de musculation pour ne pas perdre trop de fibres musculaires pour tenir ton corps droit... Un peu de cardio et de flexibilite.... La vieillesse de cette facon.... C est le printemps de l automne et les reserves de l hiver... Bonne chance et felicitations. 🌹

  • @bredouilletv1501
    @bredouilletv1501 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour le partage Alain, continuez, vous êtes un exemple extraordinaire. Sportivement.

  • @thibaultpont9574
    @thibaultpont9574 ปีที่แล้ว +6

    Génial je le suis depuis plus d’un an quel mec incroyable

  • @mriknias5808
    @mriknias5808 6 หลายเดือนก่อน

    Ce monsieur me motive chaque story qu’il fait ! Et répond toujours aux questions

  •  ปีที่แล้ว +1

    Tout est parfait dans cette vidéo ! : Le paysage, le home gym, le physique et la routine d'Alain... tout !
    Chapeau à cet homme ! Un vrai exemple.
    Note : il dit ne pas savoir faire un muscle up mais il se fait une entrée par renversement que beaucoup de plus jeunes sont incapables de faire.

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Merci à toi ! Et ouais il est dingue aha

  • @piccandolivier9091
    @piccandolivier9091 ปีที่แล้ว +1

    Magnifique, super inspirant. Bonne continuation et je vous souhaite encore de nombreuses années de vie en pleine forme.

  • @Maaatys
    @Maaatys ปีที่แล้ว

    Ouah cette vidéo est à la fois motivante et relaxante, on sent la bienveillance à travers la vidéo et on perçoit bien le message de prendre soin de sa santé

  • @VADORT
    @VADORT ปีที่แล้ว +1

    INCROYABLE ET ON PARLE MEME PLUS D AGE, GENTILLESSE, SIMPLICITE, MOTIVATION SACRE MR !

  • @neandertalensis1608
    @neandertalensis1608 ปีที่แล้ว +3

    46:38 bon et bien me voilà rassuré à 60 ans, je pratique la même méthode : (lecture + prise de notes).
    A part ça, respect pour ce gars 🙏

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      ça promet, on attend les résultats à 78 ans ! ;D

  • @unjeancinqdixneuf
    @unjeancinqdixneuf ปีที่แล้ว +2

    Des veines incroyables aux biceps, des deltoïdes bien strillés, un dos qui a l'air d'être pas mal du tout: BRAVO mon suisse! (Un neuchâtelois de 54 balais qui pousse à fond de la fonte depuis 1988). J'ai passé un bon moment en regardant la vidéo 👌🏻🤠

  • @ericveran6472
    @ericveran6472 ปีที่แล้ว +1

    78 ans , wouah , quelle forme , impressionnant , bravo . , ça me donne de l espoir a 61 ans

  • @Larrylegende
    @Larrylegende ปีที่แล้ว +1

    Merci à tous les deux ! On va continuer de s'entrainer, faire attention à son corps et son esprit pour être comme Alain dans 30 ans.

  • @washa2300
    @washa2300 ปีที่แล้ว +4

    En forme le jeune 😉
    15 tranctions 78 ans , normal 🙏
    Un mélange savant entre le corp et l'esprit 🔥

  • @LoicMuller-b5s
    @LoicMuller-b5s ปีที่แล้ว +1

    Personnage incroyable ce Alain, vidéo super intéressante. Merci beaucoup!

  • @nattvargiveum9234
    @nattvargiveum9234 ปีที่แล้ว +2

    Sujet qui sort de ce qu'on peut voir habituellement. Très très intéressant et même plus la discussion que la séance sportive en elle-même !

  • @ericvillanti4855
    @ericvillanti4855 ปีที่แล้ว +1

    espoir et motivation, grand respect Monsieur et bravo, ne changeait rien

  • @gillescollat4663
    @gillescollat4663 ปีที่แล้ว +2

    👍🏼Félicitations,ma philosophie est similaire avec 9 ans de moins ...mais j'arrive ! 😊.
    Venant des sports de combat je continue aussi aussi ces entrainements , la transmission apporte également beaucoup .
    Ne rien lacher , avec sérenité !

  • @AlighieriD4nte
    @AlighieriD4nte ปีที่แล้ว +1

    Magistral cette vidéo. Vraiment un beau personnage, un super cadre et une belle discussion à la fin. Merci pour ce travail de grande qualité.

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup ! Content que ça te plaise :D

  • @staceysalien6162
    @staceysalien6162 ปีที่แล้ว +1

    Terrible, iron quest on le verra vieillir comme sa

  • @frerejacques9652
    @frerejacques9652 ปีที่แล้ว +1

    Incroyable personnage ce Alain ! J'ai beaucoup apprécié vos conversations. C'est très intéressant d'avoir le point de vue d'un homme de sa génération qui reste cependant très curieux. Un modèle de physique et d'intelligence 💪🤓

  • @UneBonneDroite
    @UneBonneDroite ปีที่แล้ว +1

    Excellente philosophie en plus, d'inclure dans cette hygiène de vie une routine littéraire.

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Tout à fait !

  • @yaltus57
    @yaltus57 ปีที่แล้ว +1

    Magnifique vidéo, je ne connaissais pas, super sympa simple et intelligent et ce personnage !!! Quelle inspiration, rien que le fait qu’il ait envie de s’entraîner encore , c’est formidable et motivant

  • @justedepassage7475
    @justedepassage7475 ปีที่แล้ว +1

    J’ai vraiment apprécié la petite discussion de fin et je suis même un peu resté sur ma faim concernant celle-ci d’ailleurs 😅 vidéo top et Alain est vraiment très inspirant. Longue vie à lui.

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Content que ça plaise, merci à toi ! :D

  • @Vincent-lk6gr
    @Vincent-lk6gr ปีที่แล้ว +1

    Force à toi Alain; c'est comme ça qu'un homme devrait vieillir!

  • @jeroenmorhen
    @jeroenmorhen ปีที่แล้ว +3

    Super vidéo ! Outre les bons conseils (que je vais de ce pas appliquer sur mes tractions ^_-) ce sont les échanges avec Alain qui étaient très intéressants ! Merci pour tes vidéos de qualité ! Force & Honneur

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Au plaisir, content que la formule te plaise :D

  • @sebG69
    @sebG69 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette video, le format est excellent. Je partage totalement cette philosophie de vie. En espérant pouvoir etre en aussi bonne forme à cet âge

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว +1

      Au plaisir, et content que ça te plaise ! :D

  • @mauricegenoud5825
    @mauricegenoud5825 ปีที่แล้ว +1

    Je l’ai déjà croisé chez Harmony Versoix, physique vraiment impressionnant !!!

  • @lapetitegrenouille4260
    @lapetitegrenouille4260 4 หลายเดือนก่อน +1

    Il a l’air détente 😂
    Il semble vivre solo c’est ce qui le maintien en bonne forme aussi 🤣

  • @biophysique
    @biophysique ปีที่แล้ว

    Ce passage vers 50', merci !
    Cela fait plaisir à entendre.

  • @rynn2947
    @rynn2947 ปีที่แล้ว +1

    tout est agréable dans cette vidéos , le cadre (la campagne suisse ✨) , les discussions et les échanges de connaissances , j'espère voir d'autre vidéos de ce style 👌

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup Rynn ! Les invités de JPCV vont être trèèèèèès variés, mais je vais essayer de nous trouver des profils intéressants 😏

  • @thierrycohn3048
    @thierrycohn3048 ปีที่แล้ว +1

    Tres sympa cette entrevue , et surtout motivant et exemplaire Alain .Bravo!!!

  • @giannid.7794
    @giannid.7794 ปีที่แล้ว

    Alain à le rêve que je souhaite à voir, ce genre d'homme m'inspire vraiment à me super-passée.

  • @Lasquipique
    @Lasquipique ปีที่แล้ว +1

    Bravo et merci pour ce reportage ! Très motivant pour nous qui sommes (un peu) plus jeunes. :)

  • @djeronimo4744
    @djeronimo4744 ปีที่แล้ว +1

    Un grand respect quand on voit une qualite de vie qui allie à la fois sport et musculation tout en s'instruisant dans les bouquin.
    (on peut apprendre toute sa vie)
    Comme quoi etre sportif n'est pas synonyme d'abrutissement 😂
    J'espere etre a son niveau quand j'aurais son age.
    Merci pour cette vidéo 💪

  • @TBOYTUBE
    @TBOYTUBE ปีที่แล้ว

    Magnifique exemple de bien vieillir pour un homme, c'est franchement inspirant, je crois aussi que les suisses savent se créer une belle qualité de vie equilibrée.

  • @mattimage2100
    @mattimage2100 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour, je suis tombé un peu par hasard sur votre chaine et cette vidéo a capté mon attention.
    Votre interaction avec Alain ainsi que ses prouesses (les vôtres aussi ^^) sont des plus inspirantes.
    Merci pour ce moment et ... quel cadre incroyable ! je signe direct aussi ^^.
    Bon sport à vous deux ^^

  • @merliphlan2
    @merliphlan2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette vidéo ! Super impressionnant le Alain !
    Ça donne une motivation incroyable !

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว +1

      Au plaisir ! Et content que ça motive :D

  • @uratium
    @uratium ปีที่แล้ว +1

    un messieurs de la meme branche que rober marchant respect et bravo.

  • @gystx6489
    @gystx6489 ปีที่แล้ว +2

    Exelente vidéo ( comme toujours). Un grand respect pour ce monsieur . J espére toujours avoir cette motivation à son âge et toujours monter les escaliers ;).

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup ! Et ouais, rien que ça, quand tu penses aux grands parents qui veulent absolument du plein pied pour pas risquer la chute...

  • @tatoom331
    @tatoom331 ปีที่แล้ว +1

    Belle découverte que ce soit ce monsieur, vraiment impressionnant et votre chaîne 👌 Merci

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup, très heureux que ma chaîne te plaise, ainsi qu'Alain ! 🙏🏻

  • @tomtom4950
    @tomtom4950 ปีที่แล้ว +2

    J'ai connu quelqu'un comme lui dans l'athlétisme c'est des personnes qui ont toujours fait du sport et qui ont eu "une base" donc quand j'entends "papi chargé je rigole".. Il fait juste les choses bien à la différence de certains.

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      J'suis d'accord x)

  • @igorbratislava4460
    @igorbratislava4460 ปีที่แล้ว +2

    Quel beau gosse. Je veux la même chose pour ma retraite. Petite maison près des montagnes et de la nature, corps d’athlète, et surtout en pleine forme.

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      C'est clair, ça fait rêver !

  • @aedeadzefzrfcdzedzdzdz
    @aedeadzefzrfcdzedzdzdz ปีที่แล้ว +1

    Je me suis mis au sport il y a quelques mois et les petits pop up de conseils c'est du miel 👌 Gros respect à Alain

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Bienvenue parmi nous ! :D Et au plaisir !

    • @frerejacques9652
      @frerejacques9652 ปีที่แล้ว

      Oui les pop ups sont d'une grande qualité informative

  • @inshallahputaaaain1226
    @inshallahputaaaain1226 ปีที่แล้ว +2

    Super vidéo 👍, bonne continuation pour le projet !

  • @kraps3475
    @kraps3475 ปีที่แล้ว +1

    Top vidéo, super motivant. Très rassurant pour le suite et il a de sacré bras j'en reviens pas !

  • @pierremilhau9176
    @pierremilhau9176 ปีที่แล้ว

    Bravo ! J ai 10 ans de moins et vous m avez remotive!.je ne suis pas dans vos belles montagnes mais je vais faire avec. Et recommencer a m entrainer afin de retarder l echeance. Merci pour votre exemple!!!!

  • @Camille-jj3qw
    @Camille-jj3qw ปีที่แล้ว +1

    Impressionnant, bravo Monsieur.

  • @h.s4149
    @h.s4149 ปีที่แล้ว +1

    Vidéo simple mais tellement tellement bénéfique !!!

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Heureux de le lire ! ;)

  • @clarkent83700
    @clarkent83700 ปีที่แล้ว

    À la 27ieme min, échange très vite intéressant sur le « réchauffement climatique ».
    Merci pour cet échange

  • @Ollx_aa
    @Ollx_aa ปีที่แล้ว

    Bordel c'est mon life goal, je parle évidemment de ce somptueux chalet dans une magnifique région

  • @hyperion5767
    @hyperion5767 ปีที่แล้ว +4

    Super et original , tu ne choisit que rarement la facilité .

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup Hyperion ! Aucun intérêt à faire quelque chose de déjà vu en effet!

  • @ValentinVescovi
    @ValentinVescovi ปีที่แล้ว +1

    FORCE ET HONNEUR A TOUS CEUX QUI LE MERITE !!!!!

  • @Ted_Kenzoku
    @Ted_Kenzoku ปีที่แล้ว +2

    il fait moins de 60ans c'est impressionnant d'avoir un tel physique a son âge, gros respect.

    • @Euphytos
      @Euphytos ปีที่แล้ว

      Abuse pas et arrete tes conneries

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      C'est clair !

  • @titos3425
    @titos3425 ปีที่แล้ว +1

    Super la dernière partie d'échanges lectures, ça fait du bien !

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Content que ça plaise :D

  • @cedricbertrand393
    @cedricbertrand393 3 หลายเดือนก่อน

    Immense respect à ce Monsieur🙏

  • @mathieuweinfortner8838
    @mathieuweinfortner8838 11 หลายเดือนก่อน

    Super partage qui mérite l'admiration 👏

  • @123456laurent
    @123456laurent ปีที่แล้ว

    new follower sur ta chaine j'ai apprécié la qualité de tes interventions et ton phrasé.

  • @panayotis9112
    @panayotis9112 ปีที่แล้ว +2

    De la qualité , des invitées et des placements de produits toujours incroyable
    Continue comme ça 😍😂

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup ! Content que l'ensemble plaise héhé

  • @Samsrikan
    @Samsrikan ปีที่แล้ว +1

    Super vidéo . Très très motivant . Un vrai modèle Alain ! 🙏👍

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup ! Et oui, je ne peux que valider :D

  • @MrFangBang
    @MrFangBang ปีที่แล้ว +4

    78 ans vraiment ?!! Franchement même si je voyais sa carte d'identité sous les yeux j'arriverai toujours pas y croire... Je suis très impressionné par cette condition physique absolument incroyable!

    • @Ironquest
      @Ironquest  ปีที่แล้ว +1

      Et oui ! Il y a de quoi être surpris c’est clair, en tout cas ça donne espoir 😌

    • @lenyar4084
      @lenyar4084 ปีที่แล้ว +2

      injection de testo

    • @freuddorthographe7129
      @freuddorthographe7129 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@lenyar4084jaloux?

  • @nadiegurhem6469
    @nadiegurhem6469 ปีที่แล้ว

    Contenu extrêmement intéressant....riche intellectuellement et puissant 💪.....
    Bravo pour toutes les sources 🌹

  • @alt7826
    @alt7826 ปีที่แล้ว +1

    Superbe épisode et belle découverte.
    Merci à toi.

  • @krism2096
    @krism2096 ปีที่แล้ว

    Bravo messieurs !!! Une belle inspiration. Merci.

  • @LordArthurLP
    @LordArthurLP ปีที่แล้ว +1

    Alain qui mog 80 % de mon fitness park. Respect puissance 1000

    • @shadwmoses8602
      @shadwmoses8602 4 หลายเดือนก่อน

      En français ?.....