Clase Completa de Hatha Yoga DETOX (60 min) Nivel Intermedio con Torsiones e Inversiones

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 262

  • @francescaprearo5464
    @francescaprearo5464 ปีที่แล้ว +25

    Una hora pense' que era mucho,pero la clase se fue volando, disfrute' de cada postura, spiritualmente y fisicamente. Fue un viaje estupendo,gracias Anabel Eres Unica🥰🙏

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  ปีที่แล้ว +2

      ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 Me alegra de que la hayas notado tan amena pese a lo larga que era :)

  • @mariavictoriacaricato5912
    @mariavictoriacaricato5912 ปีที่แล้ว +6

    hola hoy 1° de enero 2024 desde Buenos Aires recibo el año haciendo tu clase, mil gracias por todo lo que nos brindás, y deseo que la humanidad sea feliz y esté con salud y armonía.

  • @pocner
    @pocner หลายเดือนก่อน

    ¡Gracias! Anabel, que bien me siento desde que encontré tus clases. Namasté

  • @AnabelOtero
    @AnabelOtero  13 วันที่ผ่านมา

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  • @NATALIASILVA-ws1bi
    @NATALIASILVA-ws1bi 10 หลายเดือนก่อน +2

    Maravillosa ❤🎉

  • @berthaceciliavillalba5746
    @berthaceciliavillalba5746 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Anabel,dura paro bien ❤

  • @guillermina8453
    @guillermina8453 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por esta clase maravillosa. Mi profesor de yoga viajó a la India y hasta que vuelva uso tus videos. Mil gracias desde Argentina!

  • @vanesataltavull8633
    @vanesataltavull8633 ปีที่แล้ว +2

    Hermosa clase. Gracias por compartir. Que el universo multiplique el bien que nos transmitis. Abrazo

  • @SilviaGonzalez-gp3cb
    @SilviaGonzalez-gp3cb 5 หลายเดือนก่อน +1

    La verdad que fue muy completa , bastante más intensa , lo cual fue excelente para ir avanzando .
    Gracias

  • @josefernandolozanoj5058
    @josefernandolozanoj5058 9 หลายเดือนก่อน +3

    Llegué a tu canal por una "casualidad". Pero después de haber tomado varias de tus clases y seguir enganchado queriendo avanzar mas cada día, creo que no fue tal casualidad. Los beneficios y el bienestar obtenido, son prueba que aquí debía llegar. Infinitas gracias Anabel🙏

  • @alejandrapaeznunez2547
    @alejandrapaeznunez2547 ปีที่แล้ว +5

    Bellísima clase Anabel! Llegó en un momento de mucho estrés, la disfruté, me costó por toda la carga que mi cuerpo y mente tienen en este momento.Un hermoso regalo 🎁❤

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  ปีที่แล้ว +1

      Muchísimas gracias! 😊 Enhorabuena por hacerla completado!!

  • @mariamerce3842
    @mariamerce3842 ปีที่แล้ว +4

    Gracias
    A mi también me pasa rápidamente el tiempo, disfrutando de la clase❤

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  ปีที่แล้ว

      Qué bien!! ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼

  • @MarisolJaime-ur3sb
    @MarisolJaime-ur3sb 9 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Anabel muy agusto con la clase habido ejercicios que no he podido hacer pero a sido maravilloso maravilloso namaste 💞🫂

  • @Abraqadhabra.
    @Abraqadhabra. 7 หลายเดือนก่อน +1

    Anabel siempre que hago sus clases en Savasana me duermo mal jajaj me pasa solo con vos! gracias por tanto!!

  • @patyrubio5751
    @patyrubio5751 4 หลายเดือนก่อน +1

    Eres extraordinaria un millón de gracias por compartir tu sabiduría 🙏🙏🙏 me he vuelto más elástica gracias a tus ejercicios

  • @ceciliapacheco3487
    @ceciliapacheco3487 9 หลายเดือนก่อน +2

    Fue un reto mantener algunas posturas, pero qué gratificante es llegar al final. Muchas gracias

    • @AnaSilva-oi7yu
      @AnaSilva-oi7yu 4 หลายเดือนก่อน

      Si me pasó lo mismo compañera

  • @noemisantanasanchez4642
    @noemisantanasanchez4642 6 หลายเดือนก่อน +1

    Anabel una Masterclase,eres fabulosa, disfrute toda la rutina, y al final me imagine en la nube🤣😂🤣feliz viernes🥳😉🌨

  • @marianapreiss6761
    @marianapreiss6761 16 วันที่ผ่านมา

    Pura vida Anabel! Disfruto mucho tus clases .Sos muy hermosa

  • @pamelasantis3782
    @pamelasantis3782 18 วันที่ผ่านมา

    hola Anabel. me encantó la clase. Favor subir más de este tipo. Quedé muy relajada.

  • @Estrella-jq2zu
    @Estrella-jq2zu 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Anabel por todo lo que compartes. Me encantan tus clases 🙏🏼💓✨

  • @selvasilvera7594
    @selvasilvera7594 2 หลายเดือนก่อน

    Todos los días voy haciendo todo lo que propones. Me siento muy bien. Gracias!

  • @myriamleon4499
    @myriamleon4499 7 หลายเดือนก่อน +1

    Es la primera clase “larga” que te tomo prestada y reconozco que en algún momento del vídeo tuve que pararlo para ajustar posturas o descansar. Me encantó. Me la guardo para repetirla en fin de semana que dispongo de más tiempo. Muchas gracias por todo lo que nos brindas Anabel. Namaste 🙏 ❤

  • @magdachancosa4146
    @magdachancosa4146 10 หลายเดือนก่อน +1

    Clase muy completa y algo exigente 👏🏻. 🙏

  • @mariamorel4002
    @mariamorel4002 ปีที่แล้ว +2

    Una de las mejores practicas de yoga que he realizado, super super completa!!!!!Infinitas gracias! Cariños desde la Patagonia Argentina❤❤❤❤❤

  • @juanjosetunon159
    @juanjosetunon159 3 หลายเดือนก่อน

    Hola Anabel soy Juan Tuñon de Venezuela llevo cinco meses con el yoga contigo y esta clase fue la más exigente para mi creí que no llegaba al final jijiji 😜 claro tengo casi 60 años y se me hace un poco difícil pero ahí voy en internet hay muchos profesores de yoga pero tú eres mi favorita te deseo mucho éxito y espero seguir con tus clases un abrazo 🤗

  • @XULUKMARIBARRA
    @XULUKMARIBARRA 6 วันที่ผ่านมา

    Millones de gracias ❤

  • @mamagdalenaperedozavala6125
    @mamagdalenaperedozavala6125 ปีที่แล้ว +3

    Y que me sumo a la clase 😮
    Y lo logré.
    Cada vez me gusta más:
    Gracias ❤

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias! 😊 Enhorabuena!

  • @pedroherrera4512
    @pedroherrera4512 2 หลายเดือนก่อน

    No me canso de hacer esta clase... gracias

  • @jonalberdi938
    @jonalberdi938 5 หลายเดือนก่อน

    MUCHAS GRACIAS ANABEL!! UNA CLASE ESTUPENDA Y MUY BIEN GUIADA HASTA LA PAZ ,,,NAMASTE

  • @cibelevelinquispetorres1701
    @cibelevelinquispetorres1701 22 วันที่ผ่านมา

    Anabel, excelente, eres una capa gracias.

  • @patriciazuleta6027
    @patriciazuleta6027 8 หลายเดือนก่อน

    ¡Gracias!

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  5 หลายเดือนก่อน

      ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼

  • @siebreiza
    @siebreiza 19 วันที่ผ่านมา

    Que hermosa clase! Mil Gracias!!

  • @mapilarserrano4006
    @mapilarserrano4006 ปีที่แล้ว +1

    Muy intenso pero a la vez muy satisfactorio para el cuerpo 😊!

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  ปีที่แล้ว

      ¡¿A que sí?! ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼

  • @marenacastillo689
    @marenacastillo689 10 หลายเดือนก่อน

    Hola, la clase fue muy completa , la disfruté totalmente, eres única un aplauso para ti Anabela

  • @AnaSilva-oi7yu
    @AnaSilva-oi7yu 4 หลายเดือนก่อน

    Wow que clase maravillosa!!! Me he sentido súper bien hace 3 meses empecé a realizar estás prácticas a diario y mi cuerpo ha cambiado mucho y la respiración también me da mucho gusto estar cada día más juntos 😘😘

  • @silviabazarra5645
    @silviabazarra5645 7 หลายเดือนก่อน

    Hola muy buena clase. Saludos desde Aragón

  • @allegrazzurra1
    @allegrazzurra1 2 หลายเดือนก่อน

    AMEEEEE🎉🎉🎉🎉🎉la clase perfecta para hacer un domingo 😅😅😅😅

  • @oneliagarcia1159
    @oneliagarcia1159 6 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS ANABEL, ME ENCANTAN ESTAS CLASES

  • @taniavives202
    @taniavives202 ปีที่แล้ว

    Gracias, es una clase muy buena, con excelente balance entre los ejercicios

  • @claudiotorres9594
    @claudiotorres9594 2 หลายเดือนก่อน

    Hermosa clase Anabel, súper intensa y muy relajante… gracias! 🙂🙏

  • @mariaprado5244
    @mariaprado5244 3 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. NAMASTÉ 💜

  • @guadalupebosque6017
    @guadalupebosque6017 7 หลายเดือนก่อน

    Encantada con esta clase. Gracias Anabel. Dios te bendiga.

  • @AnaF-fx7dd
    @AnaF-fx7dd 2 หลายเดือนก่อน

    Namaste ❤

  • @zoesada3034
    @zoesada3034 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Gracias Gracias Anabel por está clase maravillosa Un placer hacerla contigo Un abrazo fuerte para ti 🙏♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹💐

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  ปีที่แล้ว

      ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼

  • @VeronicaOrtiz-e4s
    @VeronicaOrtiz-e4s 9 หลายเดือนก่อน

    Mucho más completa exige más a l cuerpo y a la mente❤ y yo sigo intentando y tratando de alcanzar esta maravillosa clase😊

  • @montseviyu
    @montseviyu ปีที่แล้ว +1

    Una sesión de lujo!! Gracias una vez más Anabel.

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias 💕

  • @ceciliapalomar427
    @ceciliapalomar427 11 หลายเดือนก่อน

    Me encanto esta clase! Un viaje sensorial por el cuerpo y sentirme muy viva. La relajación otro viaje espiritual. Gracias por traerme al aqui y ahora!
    Saludos desde Argentina ❤

  • @marianasosa2339
    @marianasosa2339 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias Anabel amo todas tus clases gracias ❤

  • @martharestrepo2659
    @martharestrepo2659 7 หลายเดือนก่อน

    Por favor hacer yoga de pie para equilibrio . gracias

  • @elaineb.4946
    @elaineb.4946 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas Gracias!!! Anabel Me fue fenomenal hacer tu clase estaba muy estresada y con dolor en el cuerpo ahora me encuentro mucho mejor, eres una profe genial!!! Felicidades...

  • @eliaruiz2884
    @eliaruiz2884 28 วันที่ผ่านมา

    Bendiciones

  • @vivirsolocuestavida8899
    @vivirsolocuestavida8899 27 วันที่ผ่านมา

    Graciasss!! Muy buena claseee...

  • @victoriaizaguirre5640
    @victoriaizaguirre5640 2 หลายเดือนก่อน

    Clase maravillosa ❤ Gracias Gracias Gracias ❤

  • @nataliagutierrez3408
    @nataliagutierrez3408 10 หลายเดือนก่อน

    Ame !!! 😊 está clase costó ardua y hermosa

  • @ameliaaliste6205
    @ameliaaliste6205 ปีที่แล้ว

    Una clase intensa y maravillosa, gracias

  • @aliciasobradello2121
    @aliciasobradello2121 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias Anabel estoy haciendo desde Argentina tus clases para mejorar el ciatico 💪

  • @mariadelsagrariosanchezcam1611
    @mariadelsagrariosanchezcam1611 หลายเดือนก่อน

    Me a encantado tu clase

  • @magalyegana4457
    @magalyegana4457 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias xtu clases completa me gusta hasta la próxima saludo🙋

  • @carmenalvarezfuentes7366
    @carmenalvarezfuentes7366 3 หลายเดือนก่อน

    Me encanta tu trabajo. Gracias 🫂🙏

  • @dd-ke6tq
    @dd-ke6tq 11 หลายเดือนก่อน

    Hecho el 20/02/24! Hermosa clase

  • @flabioortizmendez9193
    @flabioortizmendez9193 7 หลายเดือนก่อน

    Hermosa Clase Anabel. Desde Uruguay. Namasté.

  • @mariosoto720
    @mariosoto720 8 หลายเดือนก่อน

    Siempre gracias, gracias, gracias❤❤

  • @arisveahumada7338
    @arisveahumada7338 ปีที่แล้ว

    me encanto la clase gracias... saludos de Mexico

  • @pilarlopez5002
    @pilarlopez5002 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤ hermosa sesión ,gracias,gracias!

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  ปีที่แล้ว

      ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼

  • @fresno5159
    @fresno5159 ปีที่แล้ว

    muy bonita clase anabel mis 15 años tus clases me ayudaron con mi flexibilidady mi estres

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  ปีที่แล้ว

      ¡Muchas gracias! 😃❤️ Qué maravilla que practiques tan jovencita!

  • @VeronicaOrtiz-e4s
    @VeronicaOrtiz-e4s 9 หลายเดือนก่อน

    Llevo un poco más de un mes practicando y me siento diferente ❤mi cuerpo siempre recto mi posición me sorprende la amó 😊 sin embargo de repente me parece Imposible alcanzar tantas posiciones 😮

  • @helianablanco
    @helianablanco 11 หลายเดือนก่อน

    Que clase tan extraordinaria... quedé super relajada! Amo tus clases !

  • @marianaevangelina7541
    @marianaevangelina7541 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤Muchas gracias Anabel 😊

  • @elsavargasgonzalez6937
    @elsavargasgonzalez6937 ปีที่แล้ว

    Hermosa clase !!!!!! ❤😊. Namaste 🙏

  • @nataliatenea
    @nataliatenea ปีที่แล้ว

    Espectacular, me siento muy bien después de esta práctica tan completa, estaba esperando posturas invertidas ;)

  • @alemansione970
    @alemansione970 ปีที่แล้ว

    Namaste

  • @nuriagonzalez4008
    @nuriagonzalez4008 ปีที่แล้ว

    Muy buena clase Anabel. Intensa. Siempre pienso, se le olvida el segundo lado pero no, nunca se te olvida. Me gustaría preguntarte algo sobre la atención al cuerpo. Alineación o comodidad en la postura ¿?¿? Qué es lo más importante ¿?

  • @silviacanteravega8201
    @silviacanteravega8201 ปีที่แล้ว

    gracias anabel..me encanto esta clase...como cada una que hago contigo...GRACIAS GRACIAS GRACIAS😍😘😘😘😘

  • @quetzaligarciapelayo721
    @quetzaligarciapelayo721 2 หลายเดือนก่อน

    wow! qué clase, un reto, buenísima

  • @azulm.t5943
    @azulm.t5943 ปีที่แล้ว

    Wow me encanto esta clase! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @lourdesmarin5366
    @lourdesmarin5366 20 วันที่ผ่านมา

    Gracias ❤

  • @Alex-co5tx
    @Alex-co5tx 2 หลายเดือนก่อน

    Namasté ❤

  • @estebang.lahuerta8676
    @estebang.lahuerta8676 9 หลายเดือนก่อน

    Me gusta mucho esta clase para comenzar el dia, me deja muy enfocado! Gracias Anabel.

  • @veronicabovera7734
    @veronicabovera7734 ปีที่แล้ว

    gracias Anabel hermosa clase. trato de realizar cada dìa una clase con vos porque subro mucho contractura de cuello y espalda alta hace dos años. me encantò tu clase. besos desde Argentina

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Veronica! Espero que los problemas cervicales y de espalda mejoren con la práctica, te recomiendo el pilates 100%

  • @beatrizzamora2888
    @beatrizzamora2888 11 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS POR ESTA BELLA CLASE. SIEMPRE LA REPITO, PORQUE ES MUY COMPLETA . ME ENCANTA! GRACIAS

  • @luisfernandograciano1216
    @luisfernandograciano1216 11 หลายเดือนก่อน

    que clase tan intensa pero tan genial. mil y mil gracias Anabel

  • @magdachancosa4146
    @magdachancosa4146 9 หลายเดือนก่อน

    Fantástica clase. Muy retadora. Me encanta. 🫶 gracias

  • @gloriaveronicasilvavalenzu4265
    @gloriaveronicasilvavalenzu4265 7 หลายเดือนก่อน

    Hola Anabel ! Hoy martes 18 de junio desde Chile, en una tarde muy lluviosa, realizo esta clase, que estuvo espectacular me encantó. Muchas gracias 😊❤❤❤❤❤❤

  • @mariauribe7923
    @mariauribe7923 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias, gracias, gracias!!!

  • @barbaragenovard8450
    @barbaragenovard8450 ปีที่แล้ว

    Gracias Anabel por darnos ánimos cuando realizamos las posturas. Hoy, para mi , ha sido un poco más complicada la clase, pero he seguido tu indicaciones.
    Gracias❤❤❤❤❤

  • @evamartinez9497
    @evamartinez9497 ปีที่แล้ว

    Buen trabajo de piernas y me encantan las torsiones! :D

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  ปีที่แล้ว

      ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼

  • @mariaguadalupecristinagonz7514
    @mariaguadalupecristinagonz7514 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias dios te bendiga saludos desde puebla

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  ปีที่แล้ว

      ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼

  • @lucianagimenez6286
    @lucianagimenez6286 ปีที่แล้ว

    Excelente Elena!! Cómo siempre.. Hari Om Tat Sat!! 🙏

  • @lapaseante438
    @lapaseante438 10 หลายเดือนก่อน

    una clase increible. Gracias ❤❤

  • @aldajosefina
    @aldajosefina 4 หลายเดือนก่อน

    Me encantó. Gracias. 🇦🇷

  • @JuanRico-f8i
    @JuanRico-f8i ปีที่แล้ว

    Muy buena clase, pero te sugiero que digas los beneficios que conoces para la salud en algunas posturas.
    Mil gracias Anabel.🙏

  • @esmeraldasanmartin5174
    @esmeraldasanmartin5174 ปีที่แล้ว

    Excelenteeee!!! Gracias👍me encantó, namaste!!!!

  • @beatrizrodriguezpuente6451
    @beatrizrodriguezpuente6451 10 หลายเดือนก่อน

    Excelentes clases de yoga Anabel Otero me encanta todas tus clases❤❤❤❤❤

  • @elsavargasgonzalez6937
    @elsavargasgonzalez6937 9 หลายเดือนก่อน

    Me 3ncanto , súper clase !!!!!

  • @carolinagoez6686
    @carolinagoez6686 9 หลายเดือนก่อน

    Maravillosa clase. Gracias por este regalo 🎁, saludos desde Colombia.

  • @sebastianherrera6827
    @sebastianherrera6827 11 หลายเดือนก่อน

    No me canso de esta clase increible 🎉❤

  • @dd-ke6tq
    @dd-ke6tq 11 หลายเดือนก่อน

    Hecho el 25/02/24! ❤❤❤❤

  • @juanilorenzonavarro2069
    @juanilorenzonavarro2069 ปีที่แล้ว

    Qué maravilla de clase!!! Muchas gracias. Ya necesitaba un poquito más de intensidad y tiempo.

  • @PrincesaGuerrera
    @PrincesaGuerrera ปีที่แล้ว

    Namaste 🙏🏻🕉️🙏🏻 Infinitas Gracias

    • @AnabelOtero
      @AnabelOtero  ปีที่แล้ว +1

      ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼

    • @PrincesaGuerrera
      @PrincesaGuerrera ปีที่แล้ว

      @@AnabelOtero A Tí Siempre 🙏🏻🕉️🙏🏻