Задание интересное, у меня даже острой защитной реакции не было при составлении списка) Для саморефлексии полезное, поняла, что некоторые запреты идут из страха (водить машину, гулять ночью), хотя подсознательно очень хочется)) Тут уже первые шаги сделала для преодоления запрета, ходила к инструктору по вождению. Про не есть на ночь - для меня человек, которому это можно, не имеет проблем с весом, тоже к этому стремлюсь, но пока что это необходимый запрет для результата. Другие запреты мне жизнь не портят, наоборот даже (типа, не брать и не давать взаймы). У меня большинство “нельзя” завязаны на силе воли, безопасности и независимости. Или на внутреннем страхе, вот их буду корректировать. А остальные меня устраивают 😅 Спасибо за видео, каналу процветания)
Когда становишься свободным, все вокруг начинают ненавидеть. Как так ты позволил себе жить для себя, жить своей жизнью, эгоист и всё такое. А жить то одна и она моя! Мне удалось так построить свою жизнь, чтобы разрешать себе многое и без какого либо чувства вины.
@@lettre_de_cherryза то, что разрешила себе выйти и это может навредить близким. Например, потратить на себя денежку, больше, чем обычно, а вдруг другим не хватит. Или вот остановиться и уйти-уехать-улететь отдыхать, оставив домашних.. Звучит интересно, но что потом?
прекрасный вопрос, спасибо! страхи и отговорки это нормально, не будем вешать ярлыки) начните с малого, чтобы убедиться, что мир не рухнет. купите шоколадку не только ребенку, но и себе, отдельную. оставьте домашних не на неделю, а на день, отправившись на интересное ВАМ мероприятие или просто прогулку.
Извините, наверно замучила Вас..но и это было, пробовала..потом ступор и откат назад с уходом в себя и чувством вины..правда, это не малое было, но для себя любимой в обход близких @@lettre_de_cherry
Задание интересное, у меня даже острой защитной реакции не было при составлении списка) Для саморефлексии полезное, поняла, что некоторые запреты идут из страха (водить машину, гулять ночью), хотя подсознательно очень хочется)) Тут уже первые шаги сделала для преодоления запрета, ходила к инструктору по вождению.
Про не есть на ночь - для меня человек, которому это можно, не имеет проблем с весом, тоже к этому стремлюсь, но пока что это необходимый запрет для результата.
Другие запреты мне жизнь не портят, наоборот даже (типа, не брать и не давать взаймы).
У меня большинство “нельзя” завязаны на силе воли, безопасности и независимости. Или на внутреннем страхе, вот их буду корректировать. А остальные меня устраивают 😅 Спасибо за видео, каналу процветания)
Когда становишься свободным, все вокруг начинают ненавидеть. Как так ты позволил себе жить для себя, жить своей жизнью, эгоист и всё такое. А жить то одна и она моя! Мне удалось так построить свою жизнь, чтобы разрешать себе многое и без какого либо чувства вины.
благодарю, что поделились вашим опытом!
А куда потом деть чувство вины?
Чувство вины за что?
@@lettre_de_cherryза то, что разрешила себе выйти и это может навредить близким. Например, потратить на себя денежку, больше, чем обычно, а вдруг другим не хватит. Или вот остановиться и уйти-уехать-улететь отдыхать, оставив домашних.. Звучит интересно, но что потом?
@@lettre_de_cherryили это всё мои страхи и отговорки, чтобы не выходить из зоны комфорта? Или зоны жертвы..
прекрасный вопрос, спасибо! страхи и отговорки это нормально, не будем вешать ярлыки) начните с малого, чтобы убедиться, что мир не рухнет. купите шоколадку не только ребенку, но и себе, отдельную. оставьте домашних не на неделю, а на день, отправившись на интересное ВАМ мероприятие или просто прогулку.
Извините, наверно замучила Вас..но и это было, пробовала..потом ступор и откат назад с уходом в себя и чувством вины..правда, это не малое было, но для себя любимой в обход близких @@lettre_de_cherry