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- เผยแพร่เมื่อ 15 ส.ค. 2024
- Je sais je vous parle beaucoup de menstruation, mais que voulez vous j'adore en parler !!
N'hésitez surtout à nous parler des difficultés auxquelles vous faites face avant, pendant ou après vos règles !
- Le compte instagram du mouvement ça va saigner: / ca_va_saigner
- Le compte insta Spmtamere : / spmtamere
- Un film documentaire sur les règles: 28 jours : • 28 JOURS - Film Docume...
- Une vidéo pour les personnes non cis qui ont leur règles: DES RÈGLES DE MECS ? (Gérer ses règles quand on est trans) : • DES REGLES DE MECS ? (...
- Les règles dans l'Histoire - RDM 28: • Les règles dans l'Hist...
Ma playlist de vidéo AVOIR SES RÈGLES: • LA VÉRITÉ SUR NOS TAMP...
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Merci à : / user-466406451. . pour les musiques de fond
68 300 merci !
A.I.M
Hâte de savoir par quoi vous vous passez pendant vos règles pour me sentir moins seule haha !! COURAGE !! ❤️❤️
Au passage je vous rappel que mon code promo: AIM qui vous offre -10% sur votre commande Fempo est toujours valable ! SI vous comptez acheter des culottes de règles c'est bon à savoir !
BISOUS
Oui grave moi quand je les ai j en peut plus et je vais les avoir haujour d Hui out demain sa me soule....
Je t addore a .i .m.
Je t addore continue comme ça..❤️❤️❤️
Team bas du dos et gaz 👌
Hier j'ai eu mes règles (pas pour la première fois )
Mes symptômes :
Mange comme 10
Gaz qui pue a un kilomètre a la ronde
Mal aux seins
Mal au ventre
Mal aux dos
Envie de pleurer
L'impression du manque d'amour
Le pire c'est quand j'eternue je suis toute rouge pis j'ai l'impression que j'ai perdu 1L de sang
Et encore c'est que le début
PS j'ai 13 ans
Au kenya, certains hommes savent que certaines écolières (donc mineures) n'ont pas assez d'argent pour se payer des serviettes hygiéniques, ils profitent de leur détresse et de leur précarité menstruelle, distribuent à qui veut des serviettes mais en échange d'un rapport sexuel... En gros, pendant leurs règles, certaines écolières sont obligées de se prostituer pour aller à l'école.
La gratuité des serviettes devrait être une évidence et obligatoire dans le monde entier.
article en français sur le sujet (c'est un calques sur l'article de The Independent mais extrêmement mal traduit, quand ils disent "produit d'hygiène", il faut comprendre "serviette hygiénique"
les3sex.com/fr/news/179/kenya-forcees-a-avoir-des-relations-sexuelles-en-echange-de-serviettes-hygieniques
article original:
www.independent.co.uk/news/world/africa/kenya-girls-sex-sanitary-products-pads-period-poverty-a8533081.html
Oh mon dieu ! C'est horrible !
Merci pour ce partage !! ❤
la gratuité des protections hygiéniques ne peut pas se faire sinon on rend gratuites les couches pour bébés car ce n'est pas de leur faute, on rend gratuite l'eau car on n'en a besoin ce n'est pas de notre faute, on rend gratuite la nourriture car on en a besoin on ne peut pas s'en passer etc...
@@stellavista6893 Pourtant en écosse et à new York il y a déjà des mesures mises en places pour garantir l'accès aux protections hygiéniques à toutes et gratuitement
Oh mon Dieu.... je suis sans voix c'est choquânt
Le rêve ça serait que chaque personne dotée d'un utérus reçoive, vers l'âge de 10 ans, un petit colis contenant un lot de serviettes lavables/culotte menstruelles/cup ainsi que le matériel pour leur entretient...
Et pourquoi pas un ouvrage qui expliquerai le fonctionnement de leur corps.
Et un lien vers tes vidéos en cadeau bonus.
Merci d'exister !
Elisa Brière 10 ans pr avoir ses règles c tôt quand même car moi j’ai 14 ans et je les ai pas
Tu peux lancer ce concept 😉
@@maelle8262 ça dépend de chacune, il y en a qui les ont très tôt lié à une puberté précoce, et il faut que ce soit un peu avant les règles pour que ce soit utiles, la moyenne est de douze ans mais comme ça varie dans un sens ou l'autre il vaut mieux un peu avant en plus 10 ans serait un âge symbolique.
J'avais reçu un colis avec des serviettes hygiéniques et des tampons plus comment y mettre etc parce que ces personnes savaient que ma mère avait une fille, bref c'était vraiment une bonne idée malheureusement c'était des protections jetables et dangereuses (c'était des trucs Nana ou Always je sais plus) mais voilà j'ai déjà reçu lors de mes premières règles 😊
Ça existe depuis peu je crois! J’avais vu ça je sais plus où malheureusement 😩 une mère avait proposé un petit kit avec livre + serviettes etc. Par contre je me souviens plus si c’était des lavables ou pas. Si je retrouve je mettrai le lien!
Hier premier jour de règles... J’ai pleuré parce que je voulais manger un mars... Oui c’est grave 😂
Ah ok ptdr!😂😂
oh moi aussi hier premier jour😂😂😂j’ai pleuré parce que j’avais mal😭😂😂
Ptn mais ça m'arrive tous les mois ! Je pleure pour des chips et des mousses au chocolat c'est fou...
Non C'est pas grave en soit c'est que sur le moment t'es au bout de ta vie mais après tu en ris ;)
@@celineclt1194 jai pleuré car javais rien à me mettre et car ma mere ne ma pas laisse faire un flan😂
Qui regarde cette vidéo alors qu'elles ont leurs règles ? 🙋♀️ 😂
emma tpz 🙋🏾♀️😂
Moi j'ai mal partout 😭😂
@@jo.p9511 courage 💪
Moi et le pire c'est que se sont les premiers
Moi aussi! Je crois je suis mazo je suis en souffrance mais j'écoute les symptômes des autres 😭😂
Aaah mais enfin une vidéo honnête sur les symptômes de règles ! Je pensais être la seule à avoir des intestins qui deviennent fous à ce moment là, je m'identifie trop, merci à toi vraiment ! x)
Moi aussi j’ai hypeeeer mal au bas du dos et j’ai grave l’impression d’etre la seule 😭😭😭
Gaya non non t’es pas la seule moi aussi j’ai mal au bas du dos et j’ai carrément les mains et les pieds qui tremblent
Gaya non moi aussi jusqu'aux fefesses
Ptn moi aussi ça me défonce le dos à chaque fois, c’est horrible, surtout en classe quand t’es assise toute la journée avec ce dos de merde que tu sais pas comment placer 😂😭😭
Moi aussi et des fois c'est même des douleurs en avance de deux semaines alala
Idem, en plus comme c'est des douleurs dues à des réactions internes, ni le doliprane ni la ceinture lombaire ne fonctionnent, un vrai plaisir... -.-
Ca m'arrive très souvent les douleurs au bas du dos, largement plus douloureuses qu'au ventre.
Exactement pareil !!!!!!
@@adelinelecheval7126 Essayez la masturbation :-))) l'orgasme aide vraimenttt à soulager les douleurs des règles ! Voila voila, il n'y a pas de quoi
Merci pour le conseil !
Pareil mon dieu du coup pour les cours jpeux pas m asseoir c horrible 😂
Pareil j’ai déjà passé des heures le dos collé au radiateur avec un oreiller une couverture et Netflix tellement je pouvais rien faire !
A partir de la phase des pets, énorme fou rire tout le reste de la vidéo parce que je partage tellement tout ce dont tu parles, je me sens rassurée en peu j'avoue sur certaines choses mdrrr, je t'adore au passage
Je fais de la danse classique.. Quand j'ai mes règles... 🤦🏼♀️ Gaz + jambes en l'air + anus qui se contracte 😭😭😭😭😭😭😭
Magnifique...t trop chanceuse dis donc...😂
Wow courage 😅
Mathilde P ouh... courage 😂
Merci merci, on rigole au bout d'un moment 😂
Mathilde P vaut mieux en rire qu'en pleurer 😂
"J'ai envie de rentabiliser ma souffrance et ma douleur"... MOI AUSSI!
Mon calvaire :
- Boutons (+ que d'hab)
- DIARRHÉE (tt le tps)
- Gazs (on s'y habitue)
- Poitrine douloureuse (environ une semaine avant et pendant)
- ventre douloureux (le pire)
- douleurs vaginales (on s'y fait)
- pets vaginaux (ça c'est relou)
les "on s'y fait" 😂😂😂 c'est beaucoup trop vrai et triste à la fois
@@maurinedejoie274 Le pire c'est qu'en ce moment j'ai mes règles, et j'ai exactement les mêmes douleurs anales dont A.I.M parle maintenant 😭 elle m'a porté le mauvais œil.
@@lubio6284 ou alors jusqu'ici tu ne t'en rendais même pas compte 😅😅😅
@@maurinedejoie274 c'est peut être ça enfait xD
Perso pendant mes règles j'ai mal absolument partout en fait 😂😭
ALesbianGirlWhoLovesMinYoongi moi aussi mdrr je suis littéralement en pls ( et cool yoongi en pdp )
yes team mal aux cuisses et partout ailleurs
armyyyy 😂😂😂vous etes partout
Moi de même j’ai des diarrhées intense je fais caca dans des heures limites je fais tellement caca que j’ai l’instant de me vider de l’intérieur
MAIS TELLEMENT((
moi aussi ça me fait ça, alors c'est pas non plus la diarrhée mais c'est moins consistant que d’habitude et c'est dans les premières heures de mes règles, après c'est fini
Peaceevery moi constipation durant 5 jours et grossiiiiiie 😭😭😭
@@auroreetsquat1533 Aouch :/
Ah Dieu merci je ne suis pas la seule. J'ai une diarrhée de ouf pendant mes règles et le comble C'est que ça sort en même temps que j'ai les douleurs au bas ventre C'est horrible mais si je prends des calmants la diarrhée disparaît
J'ai posé un implant contraceptif dans mon bras gauche en décembre, et depuis janvier : j'ai mes règles tous les jours..... Je me disais que ça allait passer, mais on est en juin et c'est toujours là. Ça m'a pourri la vie, j'ai hâte de le retirer :(
MERCI pour cette vidéo
Courage !
@Irisse M oui j'ai choisit l'implant car je savais que j'oublierais la pillule... j'aurais du prendre un stérilet en cuivre ^^
J'ai eu le même problème pendant 2 ans ... je l'ai retiré y a 3-4 mois car j'ai eu une anémie ... 😭
@@leeloume je le retire justement pcq j'ai eu une carrence en fer à cause de ça :( Pour compenser je passais ma vie à dormir quand j'étais pas en cours ou au boulot...
Hellcat , en parlé dans une vidéo
Petit conseil pour celles qui ont des douleurs : les tisanes de feuilles de framboisiers !
Ça marche vraiment ? Ça me paraît tellement gentil par rapport à ma douleur 😂
Ça me semble louche parce que c’est qu’on conseille aux femmes enceintes pour déclencher leurs contractions 😂. Moi je te conseille plutôt l’huile essentielle de basilic que tu peux frictionner sur ton ventre, c’est spasmolytique :)
@@eurus1792, oui huiles essentielles de basilic tropical, il faut que je teste.
Pour l'instant j'ai utilisé seulement l'huile essentielle de gingembre et de menthe poivrée. une goutte sur un sucre ou miel.
Ou faisais un petit cocktail avec de l'huile de coton. Mais à cause de ma déchirure en bas du dos, j'utilisais mon mélange spécialement fait pour anti-inflammatoire. Je n'hésitais a pas passer un peu juste en bas de mon ventre, comme c'était anti-inflammatoire.
Je confirme ca marche de ouuuuuf, tu en prend deux tasse par jours les quelques jours avant ton debut de regles et tu continue pendant et franchement ca change tout perso alors qu'en medoc y'a que l'antadys qui marchais 👌🏻
Oui en effet c'est conseillé pour l'accouchement/l'expulsion du placenta parce que ça aide à expulser ce qu'il y a dans l'utérus sans que ce soit trop laborieux ou douloureux ! L'achillée millefeuille est aussi très efficace, les infusions nous sauveront tous.tes 🌈✊
Puuuuutain Merci ça fait du bien d'entendre ça, on se sent vraiment moins seule , on a toujours l'impression que c'est que à nous que va arrive, la société nous empêche de parler de nos règles 😬👊
Déjà que je me plains de mes douleurs de règles alors bonne chance aux femmes qui vomissent et qui n’arrivent même plus a marcher ❤️
J'adore la fin "je m'en fout"!!!!! Mais oui, on s'en fout mais tellement, la société elle ne peut même pas savoir à quel point !!!!
moi aussi des boutons ,le caca les pets un pur bonheur ahah 😂 et la fatigue+ mal de ventre le premier jour
Miss Alyss pareil 😂😂
Bas du dos, fatigue extrême, sang rouge/marron fluide ou en amas selon le jour de mes règles, boutons 🙋Mal au ventre surtout le 2ème jour mais parfois pas du tout, caca en veux-tu en voilà et pareil pour les pets ! Par contre je me sens bien et plus 'heureuse' quand j'ai mes règles, c'est surtout pendant le syndrome prémenstruel que je me sens irritée facilement haha
Crampes terribles, impression qu'on m'ouvre la chatte avec une pince ou jsais pas, chaud ou froid -jamais bien quoi-, faim mais mal à l'estomac, 4 tonnes de caca par jours en tout heure et tout lieu, susceptibilité, soif sa race, anti douleurs pour résister, et ventre gonflé genre g des pantalons élastiques ou plus grands DE DEUX TAILLES pour quand j'ai mes règles quoi!
Donc ouais je douille ma mère et je le crie à tous ceux qui me murmure un ptit "t'as pas l'air bien". Bah ça soulage! 💪
Merci Aim vraiment 🥰🥰🥰
Côté douleurs vaginale, moi ça s’est instantanément arrêté quand je suis passée aux protections sans produits chimiques.
@@couleurful déjà, ça fait peur 😱
Ensuite, j'utilise la cup. Mais j'atténue mes symptômes en mangeant hyper clean 3 à 5j avant, genre blinde de fruits et légumes, poissons. Et je bois plus de lait de vache. C'est pas magique mais ça aide.
Perso kystes ovariens donc morphine à l'hôpital avec malaises
@Irisse M Je suis sous diane35 après avoir essayé beaucoup de pilules mais je viens de faire un ulcère à l'estomac à cause déjà donc je vais arrêter..
Aucune solution...souffrir en silence avec les remarques des autres...
@@marinedl9129 wouahou... 🙁 Bon courage !! 💪
🤗🤗💚
oh la laaa ! Je me suis tellement reconnu !! (sauf que moi j’ai super mal au ventre: je ne peux pas me lever car vertiges, nausées, douleurs et tremblements). Merci vraiment d’en parler sans complexe, ça fait tellement du bien !!
Fait gaffe à l'endrometriose
@@manonlcl-hv5uk ouais c'est ce que j'allais dire
Je pense à toutes les femmes qui ont/ont eu leurs règles pendant le bac ou un autre examen 😲
Merci beaucoup pour ce témoignage sur les règles, il y a des gens qui n'ont pas de règles et qui se demandent vraiment ce que ça fait parfois de vivre avec un utérus ☺ Parce qu'on nous dit pas tout dessus et je peux comprendre tant ce phénomène est complexe
Je suis passé par t'elle de phase avec mes règles ! J'ai commencé à regarder ta chaine après avoir fait un choc au tampon chimique: mal au ventre, migraine, bouffer de chaleur, impossible de marcher, plier en 2 dans mon lit... J'en ai pleuré et j'ai 28 ans! Je suis passé au naturel (culotte de règle + serviette bio), et ça va beaucoup plus. En revanche moi pendant mes règles j'ai une perte total d'appétit. Les règles que je crois que c'est le seul truc naturel que personne n'arrive à maîtriser et ça malgré les années !
Super vidéo ! Plusieurs jours avant mes règles j'ai très mal aux seins et au ventre, j'ai aussi des vertiges plusieurs fois par jours. Et pendant mes règles, j'ai très très mal au ventre, et aux seins, genre ×1000, les boutons qui apparaissent, l'envie de chocolat qui me ronge de l'intérieur, bref voilà. Courage à toutes dans vos règles ! Et coeur sur vos fesses ❤
Moi- Marianka le chocolat c’est ptet un besoin de fer dû à la perte de sang. Ou juste parce que c’est bon 🤷♀️
@@louisemota7030 Je pense que c'est parce que c'est bon
J'ai la même chose sauf que je les ai jamais eu
Yep ceinture de douleur bas ventre/bas du dos. J'ai à quelques details près les MÊMES symptomes pendant mes règles. Merci de détabootiser le sujet ♡
6:03 définition littérale de tes règles
A.I.M franchement je T'ADORE❤❤. Tu dis tout haut ce qu'on pense tout bas, t'a peur de rien, t'es la tu t'assume, tu nous fait décomplexer, tu nous fait nous sentir mieux dans notre peau... Juste...merci beaucoup❤❤!!
Er continue comme ça!
Je me retrouve dans quasiment tout ce que tu as dit! Mais moi j’ai mal au ventre ET au dos (d’ailleurs c’est grâce à ta vidéo que j’ai fait un lien que je n’avais JAMAIS fait! Merci!) ce qui me vaut de nombreuses nuits blanches 👌😑! Et je suis CONSTIPÉE mais comme jamais! Alors j’ai mal à cause de: _Mes règles, mes intestins (déjà que j’ai des problèmes de constipations assez sérieux mais alors pendant mes règles c’est la catastrophe.) et j’ai souvent des maux de tête...
Bref! Juste MERCI à toutes tes vidéos si décomplexantes et si drôles en même temps! Gros bisou 💋 !
Avant mes règles j'ai des SPM qui influencent mon comportement et les relations avec les autres. Il y a toujours un soir un peu avant la fin de mon cycle où je passe par la crise de larmes, déprime, aucune motivation. Le fait de ne pas en parler avec mon copain ou avec des gens proches qui ne sont pas là pour me soutenir me fait souffrir. Pendant mes règles je souffre plus du dos que du ventre, je passe mon temps à gratter mon pantalon car je réagis mal aux serviettes, mais je suis heureuse de les avoir car je suis irrégulière ! Mes cycles peuvent durer jusqu'à 40 jours...🙄
Voilà c'est juste pour vous partager mon expérience, Merci A.I.M pour la vidéo 😘
T'ES SI DRÔLE 😂
Trop top comme d'hab ♡
❤❤❤❤
Team BDD (bas de dos héhé)
Le CaCa ✊
Je me reconnais dans absolument tout ce que tu dis et t'es la première que j'entends en parler, c'est hyper agréable
Voici mon témoignage:
J'ai 17 ans et ça fait depuis mes 14 ans que je suis réglée. C'est un réel calvaire et on ne m'a jamais écouté, dieu merci les mentalités commencent à changer. Je me reconnais bcp dans ce que tu dis. Depuis le début de mes règles j'ai des douleurs horribles dans le bas du dos (impossible de marcher, obligée de me shooter à l'ibuprofène pour faire passer ça) et les douleurs sont parfois tellement fortes que je faisais des malaises parfois suivis d'un évanouissement (ce n'est plus le cas maintenant, je prie pour que ça ne se reproduise plus), fatigue extrême autant physique que psychologique (sachant que en plus je suis anémique et que mes règles sont pire qu'abondantes, je devais me changer tt les 30min-1h), la constipation, et la déprime comme tu l'a décrite (une semaine de big déprime avant mes règles, ça m'arrive même d'avoir des idées suicidaires et de planifier l'acte). Quand j'étais au collège j'étais obligée d'être dispensée une fois par mois car comme tu peux t'en douter avec ce que j'ai dit c'est pas possible d'avoir une activité sportive, et on m'a tjr traitée de menteuse en me disant que j'utilisais mes règles pour excuser ma dispense. Que j'en faisais trop juste pour attirer l'attention. On sortais mes serviettes hygiéniques de mon sac pour les montrer devant la classe et m'humilier. Les filles faisaient ça. DES. FILLES. Alors qu'elles ont aussi leurs règles. Et des chaises et des jeans, j'en ai taché. Ma mère n'avait pas les moyens pour m'acheter des serviettes de "marques" donc presque pas d’absorption, et en classe, on refusait de me laisser aller aux toilettes me changer sous peine de sanction. Maintenant j'ai grandis, les gens autour de moi aussi, j'ai la chance d'avoir des serviettes hygiéniques bien qu'elles soient mauvaises pour ma santé, mais je me dis qu'il y a des milliers de jeunes filles qui vivent la même chose que moi il y a 3 ans et d'autres qui n'ont pas accès aux protections.
Alors oui, nos règles, on doit les SUBIR, et ça peut vraiment être handicapant dans la vie de tous les jours.
Je suis jamais allé voir de gynéco, la seule dans ma ville a une très mauvaise réputation (elle serait super méchante et rabaisserai les gens) et je ne me sens pas prête tout simplement.
Donc sachez que vous n'êtes pas seules. Vraiment.
(j'ai l'impression que mon texte est triste c'était pas mon intention mdrr, mais j'en ai marre qu'on soit prises pour de la merde)
Ton texte n'est pas triste il est réaliste ! Donc merci beaucoup pour ce témoignage plus qu’intéressant qui j'en suis certaine aidera plus d'une personne ! ❤❤
Merci d’avoir parlé de ça franchement, en parler comme tu le fais est tellement libérateur!
Personnellement quand j’ai mes règles j’ai extrêmement mal au ventre pendant une semaine avant, avec les gaz et tout le bazar, puis pendant mes règles, qui durent 7 à 9 jours, j’ai mal au dos et au ventre d’une douleur atroce, les médicaments ne changent rien, ni les bouillottes, ni rien, je suis extrêmement contractée dans tout le bas-ventre. Ma poitrine me fait terriblement souffrir avant et pendant mes règles aussi, bizarrement elle est jamais là mais quand mon cycle arrive elle se manifeste bien :’)
J’ai aussi des boutons (mais bon ça va parce que j’ai pas du tout de boutons d’habitude, donc même si ceux des règles restent 2 à 3 semaines, je m’en plains pas), et bizarrement quand j’ai mes règles je prends pas du tout soin de moi, tout ce que je fais c’est traîner, parfois pleurer à cause de la douleur. Mais dès que je ne les ai plus, je me mets à prendre soin de mon corps comme jamais, jusqu’au prochain cycle (d’ailleurs en général il arrive quand il veut, 1 fois tous les deux mois, bref).
Et ça me rassure pour la couleur du sang car je me suis toujours demandé si j’étais seule à avoir du sang marron ou pas ‘-‘
Alors moi j'ai rien ni avant ni après donc courage et force à vous💪❤️
Ah moi aussi je me sent moi seule 😂
Tellement génial d’oser t’être si honnête sur tous ces symptômes et surtout le partager, c’est tellement rare que merci beaucoup 💕
Mais moi ausssiiii avant mes règles, mes pertes de blanches me brûlent limite ! C'est comme si je ressentais une sensation de chaleur.. trop bizarre.
Ahhhh ! Plein de nanas avec qui je discutais me disaient qu'elles étaient en mode libido de ouf quand elles ont leurs règles, alors que moi j'ai juste envie d'être toute seule, j'ai envie de rien, même pas qu'on me touche ! ;) Et je suis d'accord, c'est pas le côté "dégoût du sang" ou quoi. C'est juste que ... "Bah nan" ! ^^
Merci pour cette vidéo !!
suis associable le 1er jr de douleur, mm pas mn mec près dmoi.. jprefere agoniser seule, suis tellement chiante... par contre les jr suivants ou jme sens mieux, g en effet déjà constaté une montée de libido...
C'est grave cool que tu en parles normalement, librement ! 👍🏾
C'est incroyable qu'il y ait un tel tabou autour de ça, c'est complètement injustifié.
J'ai eu la chance d'être informée correctement avant d'avoir mes premières règles, mais ce genre de vidéo peuvent être tellement utiles pour celles qui n'ont pas cette chance ! Ça change complètement son rapport soi, sa propre expérience...
Avant j'avais qd mm des réticences à dire que j'étais en période de menstruations à mon copain qd j'en avais un... Aujourd'hui mon gars il connaît le terme PM et SPM, il sait quand je les ai, comment je chie à cette période, cmb de temps ça dure, comment je souffre... Et surtout il me fout la paix avec ça ! Il est limite embêté pour moi, qd il voit que je suis pas bien.
Je lui en ai parlé, tout simplement et il a compris. C'est vraiment pas compliqué. (ok de base si le mec a pas de cerveau c'est pas la peine, mais ds ce cas faut le quitter franchement)
Il faut vraiment en parler, instruire les gens là dessus, que ça devienne un vrai sujet de ts les jours et plus quelque chose de caché. Merci pour ta cool vidéo 👌🏽☺️
Merci beaucoup pour ce commentaire ❤
La fille la plus sans filtre du monde et on adore . Continues à dire les choses et briser les tabous on te soutient à fond
moi juste avant mes regles j'ai toujours une periode de deprime totaaale et ca joue vraiment sur ma motivation et ma sociabilité parce que ca me rends tres negative c'est vraiment chiant
J'ai toujours eu uniquement mal au bas du dos... Du coup bouillotte +/- anti-inflammatoires pour soulager ^^
J'ai de ces douleurs O mon dieu, de ventre qui commence une semaine avant mes règles et qui continu une semaine encore, des douleurs vraimebt horrible, je n'en peut plus, des douleurs dan sle bas du dos le matin, des crampes, aussi beaucoup, des règles très abondantes et les qqs jours avant qu'elles arrivent, de la déprime mais really une vraie déprime, c'est chiannnnnt my god, franchement courage à vous tous qui avez vos règles ! Et oui la fatigue mentale j'ai vrizment ça aussi !
Durant mes règles j'ai extrêmement mal au bas du ventre au point d'en vomir, je suis donc obligée de prendre la pilule. J'ai également mal au bas du dos et s'est rajouté à cela des migraines 2 jours avant mes règles et pendant mes règles. J'ai aussi ce problème de diarrhée et de fatigue durant les 2 premier jours. Je trouve ca vraiment important de parler librement de ses règles et je trouve que tu en parle très bien sur ta chaine
J'aurais aimé voir cette vidéo pendant mes premieres règles
Merci beaucoup d'exprimer le scandale du tabou des règles (oui, pour moi c'est scandaleux d en faire un tabou)
J’adore tes vidéos sur les règles c’est tellement cool que tu nous partage ça, ça fait du bien !
Perso j’ai très souvent des sentiments de tristesse énervement et tout mais ça ne fait que très peu de temps que je l’accepte ! Et en fait ça m’aide tellement de relativiser! Je pense qu’avant le tabou autour des règles et le « souffre en silence » m’empêchaient d’en prendre conscience. Bref si comme moi vous avez ce genre de sentiments dites vous bien que votre tête n’est pas indépendante de votre corps, il vous parle ! J’ai accepté que mon corps était cyclique et donc ma tête aussi. J’espère que ce commentaire pourra aider ttes celles qui s’y reconnaissent à mieux vivre leurs règles ! Courage !
Merci d'être là A.I.M ❤
perso la phase de dépression n'est pas uniquement avant mes règles, elle continue encore quelques jours après avec des sautes d'humeur soudaines, et au bout de 3-4 jours ça se calme
J'ai la même chose que toi mais pour mes premières règles cette phase avait duré 2 ou 3 mois mais maintenant c'est juste quand j'ai mes règles
OMG!!! Je pensais trop que j'étais la seule, ça ft tellement de bien de savoir qu'on est pas seule dans ces galère de règles!!! Team déprime totale (avant, pendant) , la tonnes de caca, les pets, le mal de ventre du dos, du corps, la fatigue émotionnelle extrême au point ou je pleure de fatigue (comme les enfants quoi!) enfin... Force et courage à toutes les soeurs qui passent par là aussi 😣💪🏾!
Ce qui me tue le plus c'est qu'on nous oblige à être des "supers nanas" à l'école, au boulot, faut surtout pas arriver en retard parce qu'on a eu une fuite juste avant de partir bosser, faut être toujours hyper active, productive, faut pas avoir mal... Mais relou quoi ! On est toute pareil à souffrir la mort 5 jours par mois (minimum) pendant 30 ans ! Un peu de compassion !!
Lol, les gens pensent que les règles c'est des blagues. Mais non, non. La plus part du temps le cycle a une réelle influence sur la vie de la femme (puisque certaines les ressentent à peine).
Mais je dis quand même amen à mes règles que j'ai "la chance" d'avoir et qui me montrent que tout fonctionne correctement !
En voyant le titre je me suis dit "Oh nan encore une vidéo sur les règles ça va être chiaaaant" et j'avais tellement toooort !!!! J'ai tellement ri merci de détruire les tabous à ta manière !! ❤️❤️
J'ai 16 ans et mon gyneco m'a annoncé en Avril que je souffrais d'endometriose au stade 3 et tu as exactement tout les symptômes de la maladie.
Super vidéo en tout cas change pas❤️
Ah ouais ?? Je vais me renseigner !
Bonjour, merci pour ces vidéos. Je n'ai pas la plupart des symptômes évoqués mais je trouve ça intéressant d'avoir un aperçu d'une autre expérience de femme qui a ses règles.
En tout cas concernant ce que tu dis concernant le SPM je ne peux que confirmer ça. Attention, pavé à venir. Je souhaite témoigner de ce que je vis, je n'aime pas me plaindre mais en parler fait du bien, j'espère aussi que mon expérience permettra à des personnes souffrant d'un problème similaire de se sentir moins seule, et à donner un aperçu d'un tel problème.
Je souffre de SPM sévère, et ce depuis plus de six mois. Beaucoup de douleurs physiques dans la semaine/les dix jours qui précèdent mes règles : surtout aux niveau de mes seins, extrêmement douloureux, maux de dos, de tête, grande fatigue, etc.
Mais le pire se situe pour moi au niveau psychologique : je sens systématiquement arriver ma vague de SPM car brouillard total, beaucoup de mal à penser, souffrance psychologique qui m'a souvent menée à vouloir arrêter de vivre pendant ces périodes. Pas parce que je souhaitais mourir, mais tout simplement pour simplement sauter cette période de ma vie, que je subis de façon chronique, accélérer le temps et revenir à mon mode de fonctionnement "normal".
Je suis particulièrement bordélique pendant cette période, et vivre est extrêmement difficile, avec l'envie de rien faire, comme si tout simplement "être" était douloureux. Je me renferme totalement sur moi-même, je n'ai envie de parler à personne. Et puis la dévalorisation de moi-même. Dernièrement j'ai découvert que justement, parler aux personnes que j'aime est ce qui est susceptible de me rendre cet état un peu moins insupportable, ne serait-ce que pour quelques heures. Mais ma tête semble vouloir faire tout le contraire de ce qui est bon pour moi. J'ai essayé de refaire du sport régulièrement d'autant plus que j'aime bien ça, j'aime particulièrement nager et l'eau me procure un contact assez apaisant mais j'ai beaucoup de mal à faire du sport pendant mes périodes de SPM car encore une fois, envie de rien faire, simplement de fermer les yeux et de ne plus penser. C'est long, et douloureux.
Visiblement réduire la caféine, le sucre, faire plus de sport et surtout réduire le stress (je suis facilement anxieuse et cette année en particulier, j'ai beaucoup d'angoisses) aiderait, au moins un peu. Je ne suis bien sûre pas médecin, mais c'est ce que j'ai pu lire sur le sujet en ligne. Malheureusement il n'y a pas de certitude totale derrière ça. De mon côté j'ai essayé tout ça, vu peut-être quelques améliorations, mais mon SPM n'a fait que s'aggraver au fil des mois.
(suite en réponse au commentaire)
Un des derniers cycles qui a sans doute été le pire à ce niveau-là, pour l'aspect psychologique ça a duré deux semaines, à compter de la date d'ovulation. Je vis aussi des règles très difficiles d'un point de vue psychologique (globalement, mêmes symptômes que pour mon SPM, bien que cela s'exprime d'une façon un peu différente et que la douleur psychologique ne soit pas tout à fait la même + comme une grande majorité de personnes, grande fatigue durant les premiers jours de règles, car elles sont assez abondantes, je suis également très irritable, je ne parle pas mal aux gens mais je suis à fleur de peau et je me sens oppressée intérieurement). Cela a donc été trois semaines de souffrance.
Je parle du SPM car je sais que je ne suis pas la seule à souffrir de ça, et je pense qu'au-delà de toute la souffrance qui existe déjà, me concernant j'ai développé beaucoup de culpabilité, de honte vis-à-vis de ça. Je trouve que j'en parle trop, que je m'en plains trop. Je me sens malade, à force, mais étant donné que ce n'est pas une maladie à proprement parler et que j'estime qu'il y a bien pire comme problème je ne me sens pas légitime pour en parler, je me dénigre dans ma propre souffrance car j'ai tout le temps l'impression d'exagérer.
Parce que que me concernant, je pense que c'est assez extrême (en tout cas au vu des symptômes et de la façon dont ils s'expriment, car bien évidemment je ne cherche pas à hiérarchiser les souffrances car chaque personne à son propre rapport à la gestion de la potentielle douleur physique et/ou psychique liée aux règles). A tel point que je me suis déjà demandée si je n'exagérais pas, si je n'inventais pas tout, si ce n'était pas "dans ma tête".
Je pense qu'un tel problème peut sans doute être influencé par des facteurs psychologiques, et ça ne m'étonnerait pas que ça soit mon cas. Mes problèmes ont en effet commencé quand je suis entrée dans la vie d'adulte : premier emménagement toute seule à l'étranger loin du "cocon familial", avec tous les bouleversements émotionnels qui peuvent être liés à ça. Je pense que le SPM peut aussi évoluer au cours de la vie d'une personne. Je n'ai jamais eu de SPM avant, ou alors, je ne l'avais pas remarqué. Mon SPM actuel a peut-être également été influencé par le fait qu'à cause d'un problème de santé, je n'ai pas eu de règles pendant quasiment deux ans (aménorrhée secondaire). Pourtant, mis à part la grande fatigue, à la reprise plus ou moins régulière de mes règles, aucun problème, j'étais même contente, c'était nickel. Les problèmes psychologiques pendant les règles et la sensation d'être malade physiquement (grande fatigue) ont commencé l'année dernière, et plusieurs mois après, lors de mon déménagement, ça a commencé à aller sur la voie de ce que c'est devenu aujourd'hui et que j'ai décrit plus haut.
Comme je l'écrivais, j'ai tendance à me sentir très seule avec ces souffrances-là, car au fil des mois, voyant mon état s'aggraver et constatant mon impuissance à gérer ce problème, ou ce que j'estimais être une impuissance, je suis devenue de plus en plus en colère, principalement contre moi-même, dans l'incompréhension, dans le désespoir aussi d'une certaine manière, car je vis ça comme une sorte de malédiction, ce qui a fait que j'ai commencé à y penser de temps en temps (même si j'évite) dans les moments où ça va bien, redoutant le moment du mois où j'allais retomber dans cet état-là, ce qui, même quand je n'y pensais pas, ne manquait jamais d'arriver. Penser passer toute ma vie ainsi, c'est difficile.
Je pense que c'est important de parler de tels problèmes car encore une fois, j'en suis venue à me demander si je ne cherchais pas tout simplement à me "rendre intéressante" ou si je n'étais pas "folle" et que je m'inventais des problèmes. J'ai honte de parler de cette souffrance car j'estime qu'il y a pire, et par exemple comparé à d'autres personnes j'ai très peu de douleurs au ventre (même si j'ai pu en avoir quelques-unes, c'est très largement supportable et ça passe en général avec un doliprane).
Il y a très peu de recherches au sujet du SPM, c'est pour ça que je précisais bien que ce que j'écrivais plus haut par rapport à la caféine et autres, je ne suis pas certaine que ça marche, et je ne prétendrais pas avoir des connaissances médicales pour pouvoir donner des conseils, je ne fais que rendre compte de mon expérience et de solutions hypothétiques. De ce que j'en ai compris, le SPM serait peut-être dû aux changements de fluctuation des différentes hormones pendant le cycle. On s'interroge aussi quant à des possibles dérèglements hormonaux chez les personnes souffrant de SPM sévère (entre progestérone et oestrogènes, par exemple), ce que, de ce que j'en ai compris, favoriserait peut-être une moins bonne transmission d'hormones telles que la sérotonine ou la dopamine dans le cerveau - d'où les phases d'anxiété/brouillard/déprime etc.
Mais rien n'est certain et ça m'emmerde quand même d'avoir un problème contre lequel visiblement peu de solutions existent. Je pense que me concernant, avoir un rythme de vie plus tranquille, posé et réglé que celui que j'ai actuellement m'aiderait, car j'ai essayé pendant un mois d'être plus zen et même si je souffrais quand même, c'était moins insupportable. L'anxiété que je ressens très souvent décuple mes symptômes. Malheureusement au bout d'un moment, surtout quand on angoisse facilement comme moi, c'est un cercle vicieux. Enfin, je ne désespère pas et je souhaite également envoyer plein de courage aux personnes qui peut-être, vivent des choses similaires : vous n'êtes pas seul !
Je pense que c'est important, si on en a la possibilité, de consulter un médecin car même si les solutions sont réduites, il y a peut-être des choses à rechercher de ce point de vue là (bilan hormonal...). Me concernant, j'ai accepté de prendre pendant quelque temps un antidépresseur faiblement dosé pour voir si ça pourrait avoir un impact positif et significatif sur mon SPM. Je précise qu'encore une fois, je ne suis pas médecin et que je ne souhaite pas rentrer dans un débat sur les antidépresseurs, je ne souhaite ni en vanter les mérites ni les montrer comme horribles.
J'ai commencé depuis un mois environ donc c'est un peu tôt pour tirer des conclusions, mais de ce que j'en vois ça m'aide un peu, je ne dirais pas que c'est une solution miracle mais je me sens plus légère quant à ce problème, il est toujours là mais les symptômes me semblent moins insupportables. J'aimerais ne pas être obligée de prendre ce médicament pendant toute ma vie et je suis donc à la recherche d'autres solutions, mais là je pense que j'étais arrivée à bout, la sensation que ce problème me bouffe la vie et me tue à petit feu.
Je pense qu'il faut vraiment essayer, si on en a la possibilité encore une fois, d'en parler, d'essayer de mettre en place des solutions sous contrôle médical, etc, car de mon côté ce problème a contribué à créer un terrain plus fragilisé du point de vue psychologique ce qui ne m'aide pas à être zen et aggrave l'anxiété qui aggrave elle-même le SPM.... J'aimerais aussi reprendre la méditation, je fais aussi de temps en temps du Qi Gong quand je parviens à me motiver et c'est vrai que ça me fait du bien physiquement et psychologiquement. J'espère que mon SPM deviendra moins grave et moins handicapant dans les années à venir. J'ai du mal à écrire que c'est handicapant... encore une fois pour le doute quant à ma légitimité à employer de tels mots... Mais le fait est que ça m'impacte sur tous les plans, avant tout psychologique mais du coup aussi scolaire, relationnel, etc.
Courage à toutes les personnes qui souffrent de problèmes physiques et/ou psychologiques liés aux règles !
quelques jours avant mes règles, j'ai un ou deux boutons qui me fait mal et gros et j'en est habituellement alors pendant cette période du mois c'est double, j'ai mal au ventre les premières heures ça peut être le jour ou la nuit ça m'empêche de dooooormir et je suis fatigué continue Annabelle
c vrm grvv bien de parler de regles sans tabou👍❤
J'ai toujours eu aucun complexe face au règles, ni à en parler. Je souffre beaucoup (je peux pas sortir de mon lit) je loupe toujours des cours à cause de mes règles. Alors j'en ai toujours parler à mes amis franchement je trouve ça aberrant quand on me dit que j'exagère ou alors que les gens sont gênés je trouve ça dingue. Alors franchement liberez vous parce que il n'y a aucune honte. Et je suis à 100% pour que les protections soit gratuites. Juste ASSUMEZ VOUS
Merci pour cette vidéo! J'ai bientôt 50 ans et ma fille a ses premières règles....et je lui souhaite de vivre les choses comme toi! D'en parler librement et sans tabous! Elle t'adore et moi aussi😘
Tu sors cette vidéo le premier jour de mes règles. Coïncidence ? Je ne crois pas
Très rassurante cette vidéo, merci 🥰
Personnellement, juste avant mes règles si je fais des efforts ou même parfois juste être dans une fille d'attente me coûte énormément d'énergie et mon corps dit "stop" par un malaise souvent jusqu'à tomber inconsciente (la dernière fois à 2 heures du matin, cumulant une gastro, pouf je tombe dans les pommes et mes parents ont du appeler les urgences car je ne me réveillais pas. Mon corps a mis deux semaines à s'en remettre (gastro, règles, vertiges et mal de tête au rendez-vous). Sinon parfois ça se passe bien, parfois j'ai des douleurs et des gaz également mais c'est vraiment tout un système incompréhensible le cycle de la femme haha
je me suis tellement reconnue dans tous tes symptômes omg courage à nous😂😂
Avant mes règles je l'ai vivait hyper bien et maintenant c'est de pire en pire j'ai envie de mourir parce que j'en ai vraiment marre d'avoir mes règles et c'est même pas la douleur qui me gêne c'est vraiment les sauts d'humeur ça me gâche la vie je suis plus moi même c'est comme si j'étais possédée je m'énerve et je pleure pour rien et j'insulte mon entourage (se que ne me ressemble pas du tout) et chaque mois j'ai peur d'avoir mes règles parce que chaque mois c'est de pire en pire et ça fait même pas 1 ans que j'ai mes règles et c'est déjà un calvaire alors qu'est-ce que ça sera dans 1 ans ça me fait vraiment peur vraiment ça me gâche la vie je stress tout le mois parce que je sais que ça va arriver et je le redoute vraiment et se que m'énerve le plus c'est que je me sent incomprise...
Hum... J'aime pas lire ce genre de commentaires, surtout que ça ne m'arrive pas à moi donc je ne sais pas vraiment comment t'aider... Mais (Je pense que tu l'as fait) je pense que tu pourrais dire à tes proches, les prévenir que dans cette période, tu ressent ce que tu as écrit ici, comme ça ils seront au courant et ne le prendrons pas trop mal... Je vois pas trop comment t'aider, mais courage ! Je suis sûre que tu vas réussir à passer au dessus ! ❤ 🤛🏻
• Hélo évidemment que j'en ai parler a mes proches sauf que je me sent incomprise comme je l'ai dit...à chaque que j'en parlait on me disait"oh mais t'abuse" "m'importe quoi avoir c'est règles c'est pas si horrible" ou encore "bah t'as cas essayé de te contrôler" bah suis-je bête pourquoi j'y ai pas penser plus tôt
@@cassiechnr690 Ah excuse Moi, j'avais pas fait attention au "Je me sens incomprise"...
• Hélo pas grave 😉
• Hélo pas grave 😉
Hahaha ya que sur ta chaîne qu'on peut entendre tout ça je kiff 😆🧡 moi avant mes règles j'ai la peau ultra ultra sensible genre les etiquettes de fringues me démangent alors que d'habitude je les sens pas , et aussi je transpire bcp + que d'habitude !
Wahou ton mot de la fin! À chaque vidéo je te kiffe un peu plus
Raaah je ne reconnais à fond dans tout ce que tu dis, et c'est rassurant car c'est la première fois que j'entend une fille parler des règles autant en détail et c'est génial. Je me sens moins seul, je ne dis que je suis normale en fait grâce à toi et toute les nanas dans les commentaires. Tu change peut être pas le monde en soi mais ce que tu fais est
G E N I A L,
Continues comme ça et change pas !!
Bisous à toi et toute les filles dans les commentaires qui osent en parler est disent fuck au tabou 💪❤😘
Moi je vomis pendant mes règles genre le premiers jours et j’ai les mêmes symptômes qu’une grippe ou une gastro, je te comprend de ouf ma belle !
Je suis morte de rire, j’ai exactement la même chose concernant les spasmes au niveau des fesses 😭😭 (je suis atteinte d’endométriose) moi j’en ai à chaque fois que j’ai mes règles c’est assez épuisant ! Pareil pour la fatigue mentale je vois vraiment ce que tu veux dire, c’est vraiment limite une dépression pour moi ! Tu donnes de super conseils j’adore, bravo 👏🏽❤️
Couraaaage ❤️❤️
Vivre des moments dépressifs avant mes regles, c'est vraiment un soulagement de comprendre que je suis pas la seule 🙏
j'ai jamais autant ris dans une vidéo ! Pas par moquerie, mais parce que je me reconnais tellement dans ce que tu dis ! et la façon dont tu le dis est tellement sans gêne ! mdrrrrrr j'aime beaucoup trop ce genre de vidéo ! ^^
petit conseile pour celle qui on mal que ça soit au dos , au ventre ou autre utiliser une bouyotte ( de l'eau chaud dans une gorde en plastique puis recouvert d'un matiere comme une serviette puis le placer sur le ventre) si vous n'avez pas de bouyotte mettez du riz dans une chaussette et mettez la ua micro-onde pendant 2 a 3 minute puis placer a sur votre ventre c'est super utile
Après chacune de tes vidéos j’apprends quelque chose❤️Merci de repondre tout haut aux questions qu’on se pose tout bas❤️
Je viens de tomber sur ta chaine mais je surkif. En gros ta raconté l'histoire de ma vie. Je pensais être la seuleà avoir des spames pendant mes règles et je suis allé me faire consulter. Moi je déteste mes règles. Ces 4 jours ou je sombre et je trouve que ma vie n'a pas de sens et que le monde s'écroule. J'ai la nausée, mal au bas ventre, mal au dos, mal aux articulations. En gros, bon ben mal partout. J'ai souvent l'impression que mon sang ne circule plus. Je déteste mes règles😭😭😭😭😭😭
Atteinte d'aménorrhée ça me fait plaisir de t'entendre parler des règles comme ça
Merci 🌼
Moi c'est plutôt la phase j'ai super mal à la tête et j'ai envie de rien faire tellement sa me fatigue au niveau émotion... 🙄
Sinon j'adore toujours autant ce que tu fais tes vraiment génial ❤️❤️❤️
N'oublions pas que c est grâce au règle que l'humanité existe.
Salut ma belle 😂 j'adore cette vidéo. Trop d'humour sur un sujet pareil.
Moi c'est pareil mais j'ai une endometriose (découverte dernièrement). Donc steck ça si jamais. Sinon courage 💪🏼.
Bises à toi 💋
J'ai EXACTEMENT les mêmes symptômes que toi mais ajoute ça presque tous les jours et à chaque ovulation (ainsi que de la paralysie de ma cuisse droite, une impression de seins qui vont exploser et des saignements tous les jours)...
Du coup la semaine dernière j'ai fait tous les examens pour savoir si c'était de l'endométriose et.. suspens.. J'EN AI ! 😍😍
Mais en tout cas je n'ai absolument pas de problème à parler des règles et justement lorsque jai l'occasion d'en parler je fais tout pour donner de bons conseils.
Mais comprenez que la douleur n'est pas normale. Prenez soins de vous et aimez vous.❤
🌸🌼Bisous 🌼🌸
Tes vidéos font toujours autant plaisir 🥰
Alors sinon j’ai 3 symptômes prémenstruels qui me disent « et merde.. » :
♨️La pousse des poils, j’ai remarqué ça j’étais choquée :’)
♨️L’acné (classique)
♨️Et montée de la libido
Du coup dès que je vois ce cocktail, en principe ce sera dans la/les semaines qui arrive/nt
Puis pendant :
💢une fois sur deux j’ai des règles douloureuses (mal de ventre)
💢fatigue psychologique
💢et facilité pour aller chier :’)
franchement je regarde cette vidéo en mangeant et franchement même pas ça me dégoute ou quoi, je trouve ça bien que tu en parles ! bisouus
J'aimerais savoir comment vous faites si vous utilisez la technique du flux instinctif libre, j'aimerais bcp y passer car je trouve ça plus pratique, donc s'il y a des personnes qui l'utilisent, dites-moi comment vous faites et comment vous y êtes passés svp, merci !
idem
Pratiquant moi-même le flux instinctif depuis plusieurs années voici comment j'ai procédé.
Au début, le mieux à faire c'est de ne porter aucune protection quand tu es chez toi. Mais vraiment rien du tout parce que sinon tu n'y arriveras pas.
Tu doit essayer de sentir quand le sang va arriver ( généralement on le sent couler ) et c'est à ce moment-là que tu dois essayer d'aller aux toilettes pour vider tout ça.
Au début, il se peut que tu ai besoins d'aller aux toilettes 6 à 7 fois dans la journée mais c'est normal. Plus ça va aller, et plus ton corps va prendre l'habitude de ne laisser s'écouler le sang que lorsque tu vas au toilette.
Une fois cette phase à peu près acquises tu peux commencer à essayer ça en dehors de chez toi sur des temps très très courts ( genre tu vas chercher une baguette de pain et tu reviens)
Petit à petit ton corps va s'habituer à ça et ça va devenir de plus en plus facile ( si tu as des accidents c'est normal et ça finira par passer)
Après, tu adapte selon ta situation. Il se peut que tu ne fasses du libre flux que les jours où tes règles sont moins abondantes par exemple
stas df ok merci bcp ;)
Moi je sais que "malgré moi" je le fais un peu parce que je suis un peu mal à l'aise avec le fait de sentir le sang s'écouler et rester contre moi, la sensation ne me plaît pas donc je vais au toilettes dès que je le sens couler quand je peux (tout en portant une protection)
@@stacytrindadedefidalgo9895 moi jle fais instinctivement la nuit ap le plus gros flux (3e jr)
Merci pour cette parole libérée
Team diarrhée et spasm’lol je me sens moins seule bouton aussi , tes vidéos son une source d’information et d’humour à la fois j adore vraiment tu es une belle personne vrai 🙏🏻
OK je me lance aussi dans ma petite liste de symptômes de règles auxquels je fais face chaque mois :
- les douleurs au ventre (un classique) tellement fortes que ça me tire dans les cuisses et même jusque dans les GENOUX
- le ventre gonflé et tout ce qui se trouve à l'intérieur qui se contracte à tel point que je ne peux pas mettre le plus petit tampon qui soit ou une cup
- la fatigue bien évidemment
- les migraines à gogo
- un flux TRÈS important avec dans tâches quasi tous les jours
- la poitrine qui va exploser tellement elle gonfle et est douloureuse
- les malaises ou au moins les étourdissements quand je me lève brusquement, fais du sport, quand il fait chaud...
- des courbatures de partout
- zéro libido
- et pour finir en beauté n'oublions pas l'acné kystique qui se manifeste encore plus
Un régal en soi.
Merci de parler aussi librement de ces sujets 🙏
T'es super continue comme ça 💛🌻
MERCI MEUF, je t'aime tellement !! Merci pour ta vidéo SI UTILE !!! Merci de parler autant des règles, tu révolutionnes la vie ! Et tu es si jolie dans cette vidéo, trop belle ! Enfin, encore une fois, MERCI pour ce super message, merci merci merci Annabelle
Ouais Team ; Mal de ventre, dos et plantage de couteau aux fesses/boutons/bouffée de chaleur/Dormeuse/Libido ×25/capable de pleurer pour une fourchette tombée 👍👍 Amusons nous tous ensemble... Bon courage !
C'est vraiment une vidéo superbe. Merci !! :)
Merci d'en parler :)
9:14 ... j'ai fait la paix à *sang pour sang* excellent 👏🏼😂
Perso je découvre mes vraies règles après l’application d’un stérilet en cuivre, mon corps fait un peu nimp, mais en soit c’est « agréable »de voir tout ce qu’il peut ressentir (j’ai mis des guillemets parce que ça race le mal de ventre hein?). Le deuxième jour j’en ai mal à ne plus bouger du lit et à être vidée de toute énergie, après ça va un peu mieux ! Courage à toutes personnes ayant des règles de tout aspect et couleur !! 🌻❤️
Merci pour cette vidéo💕💕
Moi je suis tellement déprimée pendant le spm c'est abusé
Ps: tes transitions rendent grave bien !
Je découvre cette merveilleuse vidéo aux toilettes, pendant mes règles, #diarrhée 😎
On est vachement similaires, sauf la libido c'est plus élevé avant et pendant les règles 😂
J'ai des douleurs à l'anus pendant mes règles et mon medecin m'a dit que c'est parce qu'on a beaucoup de terminaisons nerveuses à cet endroit, et qu'avec l'irritation que provoquent les règles (dans la région du bas ventre quoi, qu'il y ait des douleurs ou non) ça affecte les nerfs et donc crée soit des douleurs pour moi, et surement tes spasmes également! Gros bisous sinin, merci de parler de ça !
Je ne sais pas si je suis la seule qui sera hyper contente hyper happy quand j'avais mes règles 😂
Ta vidéo est hyper complette
c'est super d'en parler aussi bien et ouvertement
Je t'aime car dès que j'ai eu mes règles cette semaine je regarde que des vidéos sur ça continue stp d'on parler c'est très intéressant je te jure
Merci infiniment 😘😘😍😄😅
L’utérus et les contractions de l’anus ont un lien! En fait, au repos, l’utérus n’est pas droit comme on le montre sur les manuels de svt. Au repos l’utérus est couché soit devant vers la vessie, soit derrière vers les fesses. Donc si tu as mal au cul pendant tes règles, c’est tout a fait normal puisque ton utérus dois être replié vers les fesses, et ça provoque des douleurs lors des contractions de l’utérus ! Voici l’explication ;)
Moi grâce à ses douleurs pendant les règles, je sais comment mon utérus est placé !
Merci pour ta vidéo.
Super vidéo 👌 que tu parles sans tabou fait du bien !
Perso j'ai des boutons, un peu mal au ventre mais le pire et c'est surtout depuis cette année que j'ai des phases déprimes (dû aux règles) qui sont plutôt dures à gérer 😅 en plus j'ai déjà des phases déprimes saisonnières... voilà sachez que vous êtes pas seules 😉, n'ayez pas peur de parler de vos règles ni des choses qui en découlent