प्राणायाम: मानसिक रोगहरूबाट १००% छुटकारा | Benefits of Pranayam | Sadhguru Nepali

प्राण, वा जीवन ऊर्जा, शरीरमा विभिन्न रूपहरूमा रहेको हुन्छ । सद्‌गुरु बताउँदै हुनुहुन्छ कि प्राणायाम भनेको प्राणको भिन्न-भिन्न रूपहरू वा पञ्च वायुलाई आफ्नो अधीनमा लिने तरिका हो । जसले आफ्नो प्राणमाथि आवश्यक काम गर्दछ, उसको शारीरिक स्वास्थ्यमा धेरै हदसम्म सुधार हुन्छ, जबकि मानसिक सन्तुलन १००% ग्यारेण्टी गर्न सकिन्छ । #SadhguruNepali #Pranayam
*******************************************************************
एक योगी, दिव्यदर्शी एवं दूरदर्शी सद्‌गुरु समकालीन गुरु हुनुहुन्छ, जो अथक रूपमा मानिसहरूको शारीरिक, मानसिक र आध्यात्मिक खुसियालीको लागि काम गरिरहनु भएको छ । आत्म-रूपान्तरणका शक्तिशाली योग कार्यक्रमहरू साथै शिक्षा, स्वास्थ्य, पर्यावरण तथा व्यवसायमा समर्पित प्रेरणादायक परियोजनाहरूमार्फत करोडौँ मानिसहरूलाई जीवनमा एउटा नयाँ दिशा प्राप्त भएको छ ।
सद्‌गुरु नेपाली फेसबुक
/ sadhgurunepali
सद्‌गुरु नेपाली ब्लग
isha.sadhguru....

[@bojkumari9607]

डिफ्रेसन बाट कसरी बाहिर निस्कन सकिन्छ भन्ने बिसयमा भिडियो बनाउनुहोस प्ल्ज सर्🙏

[@hshshwuheheueuwu1772]

डिपरेसन बाट बाहिर निक्लिन याेगा प्रणाएम ध्यान अन्य बिधिहरु पनि छन।

[@tulparsadsunar7137]

मैले हिन्दी भाषामा हेर्दै आएको थिए नेपाली मा सुन्न पाउँदा निकै खुसी छु अरु यस्ता थुप्रै भिडियो बनाउन अनुरोध गर्दछु

[@crazytejash1397]

I also like in Nepali.... अहिले त आउन छाड्यो।। I want to listen always...

[@joyandsadhgurugrace6673]

Very True , Pranam Sadhguru 🙏

[@binodpokharel4674]

प्रणाम

[@kavirajsanjel]

❤❤❤❤❤❤

[@bojkumari9607]

धन्यवाद 😍🙏

[@user-it8nh9pg7f]

❤❤❤❤❤

[@buddiacharya6048]

हार्दिक प्रणाम गुरुदेव!

[@enthusiasmseremem2341]

Right sadhguru Nepali

[@shantishrestha7611]

Thanku so much

[@surajyashree4245]

Namaste 🙏

[@keshabpokhrel2725]

Good job

[@barun2509]

🙏🙏🙏🙏

[@kulmantamang3104]

🌺❣️🌺

[@alishapokharel1411]

Ok

[@Gorkhaligrg1]

How to do this ? Please 🙏