Gelo ou calor? Não erre mais!

Você sabe quando deve usar gelo ou calor para tratar dores e lesões? Neste vídeo, eu, Dr. Thiago Fukuda, especialista em reabilitação ortopédica tratamento de quadril e joelho, vou explicar de maneira simples e clara a diferença entre esses dois métodos. Quando aplicar o gelo? Quando aplicar o calor? Quanto tempo aplicar cada um deles?
Vou mostrar os benefícios de cada um e como escolher a melhor opção para o seu caso.
Assista agora e aprenda a cuidar melhor da sua saúde!
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[@gabrielramos1183]

Obrigado pela explicação!

[@AdrianaFerreira-zv4mc]

Isso para condromalacia/bursite/tendinite? Bom dia!

[@thiagofukuda1226]

Essa é uma opção caseira apenas, mas se a dor persistir, recomendo procurar um profissional aí na sua cidade pra realizar um tratamento mais efetivo

[@alineabad1332]

Fukuda eu trato com gelo as tendinites e sempre tive resultados excelente! Temos estudos sobre o assunto?

[@superm5426]

👏🏻👏🏻🫶🏻 Dr. uma distensão em adutor longo negligenciada e “acaba levando” a uma dor na lateral do quadril, bem na articulação, o q pode ser? O q devo fazer? Obrigada ❤

[@thiagofukuda1226]

Sim é possível

[@janetesantossilva5788]

Nervo ciático inflamando joelho na frente e atrás até o tornozelo inchando mto todos os dias com dor o que pode ser Dr.Tiago?

[@thiagofukuda1226]

Precisaria de uma avaliação completa do seu caso! Segue nosso contato: api.whatsapp.com/send?phone=5511915576723

[@janetesantossilva5788]

O gelo direto na pele não queima a pele não ?

[@thiagofukuda1226]

Só não pode ter gelo grudado no saco de plástico!

[@RaphaelPh100]

30min de gelo não é perigoso por poder causar hunting reaction?

[@andressatakeda1044]

Associar as 2 técnicas, frio e calor, alguma evidência? Ou deve-se aplicar de forma isolada?

[@valdecirlima4253]

Olá, e dor nos ombros?

[@thiagofukuda1226]

Temos vários vídeos sobre dor no ombro, aqui no youtube mesmo

[@elisabeterodriguesmartins2912]

Bom dia, Porto Alegre RS.

[@mauricioferreira6331]

Excelente 👏🏾❄️🔥

[@andrebassedone8777]

Bom dia !! Vc atende on line fiz uma ressonância queria sua orientação...

[@thiagofukuda1226]

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[@thaianedamasceno2400]

Já vi clínica colocando gelo e depois infra, pra segundo eles dar um choque térmico, existe evidências para isso?

[@thiagofukuda1226]

Evidência zero! Lampada infra-vermelha não penetra nem 1 cm na pele

[@berenicesalomao1685]

DESCONFIAVA DISSO DR.....OB....​@@thiagofukuda1226